Проблемы самореализации
Занимаем 1 место среди психологических центров
по рейтингу Продокторов.

В каких случаях нужна помощь психолога

Проблемы самореализации могут иметь сложные причины, такие, как депрессия, невроз, психотравмирующие события или затянувшийся жизненный кризис, что не позволяет разрешить проблему самостоятельно и требует структурированной психотерапии.

  • Сложности в выборе дальнейшей деятельности
  • Ощущение невозможности воплотить ваши мечты в реальность
  • Откладывание на потом интересующей вас деятельности
  • Боязнь общественной критики любых ваших начинаний
  • Чувство подавленности
  • Отсутствие удовлетворения от новых видов деятельности
  • Проблемы в постановке и достижении жизненных целей
  • Неудовлетворенность и неуверенность в собственных силах

Как происходит терапия?

Когнитивно — поведенческая психотерапия (КПТ) поможет человеку разобраться в причинах возникновения проблем самореализации, научит смотреть с различных точек зрения на негативные, на первый взгляд, события из жизни и рационально реагировать на них, а также использовать этот опыт в будущем при возникновении схожих проблем.

Задача КПТ — научить Вас справляться с проблемами самореализации самостоятельно.

Используем только научно доказанные методы психотерапии,
что позволяет справиться с многими психологическими проблемами.

Методы работы

Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия
Цель — сделать личность способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.
Когнитивно-поведенческая терапия
Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.
Как работает наша психика или почему я сам не могу справится с проблемой

Проблемы самореализации возникают в жизни каждого. В одних случаях они могут решиться путем поиска нового хобби, смены места работы, созданием новых отношений или любого другого нового, позитивного опыта. В других случаях, проблемы самореализации могут иметь более сложные причины, такие, как депрессия, невроз, психотравмирующие события или затянувшийся жизненный кризис, что не позволяет разрешить проблему самостоятельно и требует структурированной психотерапии.

Какой результат можно ожидать?

В результате прохождения курса терапии проблем самореализации вы научитесь:

  1. Справляться со страхом новых начинаний
  2. Находить новые, приносящие Вам чувство удовлетворения, виды деятельности
  3. Справляться с чувством тревоги
  4. Рационально реагировать на возникающие в процессе самореализации трудности и находить способы их решения
  5. ,

Выберите Вашего психолога

Наши психологи используют в работе только научно доказанные методики.
Благодырь Екатерина Михайловна
Канд. психол. наук. Клинический психолог.
Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, Член Российской Психотерапевтической Ассоциации
Стаж 9 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Стоимость от 3500 рублей.

Узнать больше о психологе
Заводнова Анна Александровна
Клинический (медицинский) психолог
Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Стаж 17 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства
  • Депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Стоимость от 3000 рублей.

Узнать больше о психологе
Кондратенко Алена Леонидовна
Семейный психолог, высшая категория
Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Стаж 13 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Стоимость от 3000 рублей.

Узнать больше о психологе
Грицай Иван Сергеевич
Клинический (медицинский) психолог, поведенческий психотерапевт.
Стаж 4 года
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Стоимость от 3000 рублей, Скидка 20% на первую консультацию.

Узнать больше о психологе
Матвеева Анна Юрьевна
Клинический (медицинский) психолог
Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Стаж 4 года
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
Стоимость От 3000 рублей. Скидка 20% на первую консультацию

Узнать больше о психологе
Если вам не подошёл психолог, вы можете бесплатно заменить на другого

Акции, скидки

Детская психотерапия
при оплате курса от 8 сессий
Скидка 10%
Взрослая психотерапия
при оплате курса от 8 сессий
Скидка 10%
Акция! Возможна беспроцентная рассрочка на курс от 8 сессий — стоимость в месяц от 1333 ₽
Акция! Сегодня скидка на первый прием 20% Уточняйте у администратора, какие психологи участвуют в акции.

Отзывы

«
Искренне благодарен Анне за работу со мной. Перед первой консультацией немного волновался, но напрасно, так как Анна внимательно и с пониманием отнеслась к моей проблеме. На ее консультациях мне удалось понять что послужило причиной моего дискомфорта и теперь я знаю в каком направлении мне двигаться дальше и над чем необходимо работать.
у Заводновой Анны Александровны
«
Спасибо большое Анне Юрьевна, что помогла найти выход из затянувшихся конфликтов на работе. Было просто невозможно, хотела уходить. Теперь ситуация нормализовалась, и могу продолжить заниматься любимым делом.
у Матвеевой Анны Юрьевны
«

Была на консультации у Алены Леонидовны - врач хорошая. Понравилась и манера общения, и ненавязчивость разговора. Вроде спокойно, в дружеской манере, но по делу, с ней юлить не получится. :) Уже после 4-х встреч начала лучше себя чувствовать, прошла апатия и появилась тяга к жизни, надеюсь дальше будет еще лучше, продолжаю терапию.

у Кондратенко Алёны Леонидовны
«
В какой-то момент на меня навалилась полная апатия. Благодаря Анне Юрьевне во мне снова проснулось желание жить и развиваться.
у Матвеевой Анны Юрьевны
«
Выражаю благодарность и пишу отзыв по завершению своей первой в жизни работы с психологом. Пришла с запросом на профориентацию. Предполагала, что будет глубокая работа, но кое-что было и неожиданностью. В течение 6 встреч мне удалось разобраться с поиском, благодаря наводящим вопросам Анны Александровны, двигающей меня в заданном мною направлении. Также Анной А. были акцентированы те аспекты, которые я даже не замечала или не задумывалась серьёзно, а именно они, как оказалось, влияли на мою жизнь в целом. Работать с Анной А. было просто, приятно, я доверяю ей с первой встречи. Понимающий и внимательный специалист и человек. Многие выполнялись домашние задания, которые, на мой взгляд, в совокупности дали хороший результат в терапии. У меня нет большого опыта общения с психологам, но я очень рада, что попала к Анне А., причем изначально записывалась к другому специалисту.
у Заводновой Анны Александровны
«
Профессионализм, отзывчивость, доброжелательность.

Екатерина помогла мне решить проблему с моей самооценкой. Теперь я уверенная в себе девушка, и много проблем в моей жизни из-за этого решились сами собой. Также снизился уровень тревоги, и я на все смотрю более спокойно и не придаю некоторым вещам огромного значения. Хочу сказать огромное спасибо за уже проделанную работы и в дальнейшем планирую не останавливать курс терапии.
у Благодырь Екатерины Михайловны

Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.

  1. Каждую неделю в центре проходит совместное обучение (или углубление в материал) по тем методикам, которые признаны научным сообществом научно доказанными.
  2. Каждую неделю руководитель проводит супервизии — разбор клинических случаев из своей и мировой практики. Это уникальный процесс, позволяющий психологу повысить свой профессиональный уровень через обмен и поиск решений.
  3. Все психологи центра допускаются к работе только после прохождения курса личной психотерапии. Психолог должен быть проработанной личностью, только тогда он сможет помочь своему клиенту.
  4. Строгий контроль работы по признанным научным сообществом стандартам. Вы никогда не столкнетесь с методиками, которые могут вам навредить или не имеют доказанной эффективности.
Почему мы не идем к психологу?

“Мне никто и ничто не поможет”

“У меня не хватает времени на психолога”

“Я привык так жить”

“Мне стыдно из-за моей проблемы, я обязан справиться сам”

“У меня не хватит денег на психолога”

“Моя проблема решится самостоятельно”

“Мне никто и ничто не поможет”

Возможно, причиной подобных мыслей у Вас является депрессия. Коварность этого заболевания заключается в крайне частом отсутствии мотивации сделать что-либо для решения этой проблемы, что объяснено самой природой депрессии. Особенно опасны «замаскированные» депрессии, когда негативные мысли и эмоции только начали у вас возникать, но при этом уже отсутствует желание с ними бороться.

Специалисты нашего центра знают, как распознать депрессию и другие психологические проблемы на ранних этапах и сделают все, чтобы помочь вам избежать развития подобных проблем в будущем!

Психотерапия помогает справиться с кризисом, найти выход из ситуации. Не откладывайте! Начните улучшать вашу жизнь сегодня.

+7 961 290-33-06 Whatsapp
Заказать звонок