Повышенная тревожность

Занимаем 1 место среди психологических центров
по рейтингу Продокторов.

Напряженность и медлительность во время выполнения домашних заданий из за страха сделать ошибку или быть наказанным
Частое смущение, отказ от участия в групповых играх или детских праздниках
Боится спать один или без света
Не любит браться за новое дело

Часто обманывает
Избегает новых знакомств
Предпочитает играть один

Как проходят консультации?

Работа детского психолога по снижению тревожности у ребенка заключается в анализе событий и внешних факторов, которые могли повлиять на появление тревоги, поиске способов их изменения и обучению ребенка навыкам, которые позволят справляться с тревожными мыслями и ситуациями. Вместе с ребенком будут придуманы сценарии действий, как можно себя вести в «опасных», по мнению ребенка, ситуациях. Например, обратиться к учителю за подсказкой при страхе отвечать у доски или обратиться к охраннику или продавцу в торговом центре при страхе потеряться в нем.

Задачей родителей будет поддержка ребенка в борьбе с тревогой, исключить сравнение с другими детьми и порицание за трусость, так как эти методы только усиливают тревогу и формируют чувство вины.

Методы работы

Метод игровой терапии

Помогает ребёнку раскрыть и реализовать его внутренний потенциал, преодолеть сложности, которые мешают ребенку, развить задатки и способности с помощью свободной игры. Метод применяется с детьми от 3 до 12 лет.

Метод направленной терапии ребенка

Психолог активно предлагает ребенку различные формы игры для проигрывания неприятных эмоций и отреагирования ситуаций. Метод применяется с детьми от 3 до 12 лет.

ABA-терапия (прикладной анализ поведения)

Программа, которая основывается на поведенческих технологиях и методах обучения необходимым навыкам и избавления от нежелательного поведения.

Когнитивно-поведенческая терапия

Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.

Почему ребёнок не может справиться самостоятельно с проблемой?

Самостоятельно справиться со своей тревогой у ребенка, скорее всего не получится, ведь чаще всего причинами повышенной тревожности являются ситуации, в которых ребенку не хватает опыта, будь это правила поведения в новом коллективе или знание сложного предмета.

Какой результат можно ожидать?

Даже при высокой склонности ребенка к формированию тревожных мыслей при правильной поддержке со стороны родителей, отсутствия критики и выполнении рекомендаций психолога ребенка можно научить перебарывать любые тревожные мысли. Ведь смелый не тот, кто не боится, а кто побеждает свой страх.

Выберите Вашего детского психолога

Наши психологи:

обладают высокой степенью эмпатии;
опыт работы не менее 3 лет и личной терапии от 1 года;
используют в работе научно доказанные методики.

Кондратенко Алена Леонидовна

Детский психолог, высшая категория

Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Стаж 11 лет

Профиль работы

Терапия фобий, ОКР, повышенной тревожности, детских страхов
Истерики
Панические атаки
Подростковая психотерапия

Стоимость От 1800 рублей.

Узнать больше о психологе

Грицай Иван Сергеевич

АВА-терапист, клинический/детский психолог

Стаж 7 лет

Профиль работы

Задержка речевого и психоречевого развития
Ранний детский аутизм
Самоповреждающее поведение
АВА-терапия

Стоимость От 1800 рублей.

Узнать больше о психологе

Понеделкова Алла Витальевна

Детский психолог

Стаж 6 лет

Профиль работы

Детские возрастные кризисы
Энурез, энкапрез
Гиперактивность ребенка

Стоимость От 1800 рублей.

Узнать больше о психологе

Трофимова Александра Сергеевна

Детский психолог

Стаж 6 лет

Профиль работы

Детская психодиагностика
Детско-родительские отношения
Агрессия
Консультирование "Развитие ребенка по системе Монтессори 0-6 лет"

Стоимость От 1800 рублей.

Узнать больше о психологе

Коцкая Евгения Игоревна

Детский психолог, высшая категория

Стаж 11 лет

Профиль работы

Детская психокоррекция
Арт-терапия, сказко-терапия, песочная терапия
Развитие социальных навыков у детей
Терапия фобий, ОКР, повышенной тревожности, детских страхов

Стоимость От 1800 рублей.

Узнать больше о психологе

Если вам не подошёл психолог, вы можете бесплатно заменить на другого

Акции, скидки

Детская психотерапия

при оплате курса от 8 сессий

Скидка 10%

Взрослая психотерапия

при оплате курса от 8 сессий

Скидка 10%

Акция! Возможна беспроцентная рассрочка на курс от 8 сессий — стоимость в месяц от 1333 ₽

Акция! Сегодня скидка на первый прием 20% Уточняйте у администратора, какие психологи участвуют в акции.

Отзывы

Я хочу положительно прорецензировать данного специалиста. Когда я обратился со своим ребёнком к Евгении Игоревне, удивительно быстро для России нас с ребёнком встретили и помогли избавиться от страхов. Этот психолог очень внимательно отнесся к моему ребёнку, смогла быстро расположить к себе. Просто хочу посоветовать специалиста с реальным опытом и талантом, так как у нас в стране очень мало людей с желанием помочь.

у Коцкой Евгении Игоревны

Очень добрая, приятная в общении. Ребёнку понравилась.

Хочу выразить благодарность Евгении Игоревне, после 2 занятий у ребёнка ушли страхи и ночные кошмары. Спасибо.

у Коцкой Евгении Игоревны

Внимательность, вопросы, отзывчивость, мягкость, компетентность, четкость в выполнении работы, слаженная речь, доходчивость.

Иван Сергеевич, спасибо! Очень комфортные сессии. Тебя не просто слушают - тебя слышат. Поверьте, это важное замечание. Это мой 3 поход к специалисту и здесь, да, не с первого посещения, но уже со второго (что немаловажно), я смогла раскрыться специалисту и попросить его помочь мне прийти к решению моей проблемы. Мы вместе сформулировали запрос и вместе уверенно идем к его разрешению.

у Грицай Ивана Сергеевича

Понравилось, как специалист выстраиваете контакт с детьми, находит подход. Очень грамотная и компетентная, смотрит на ситуацию глубоко и с разных сторон, всё подробно объясняет, даёт понятные и эффективные рекомендации.

у Трофимовой Александры Сергеевны

Обратились в центр за помощью летом. По просьбе ребенка. Прием прошел в доброжелательной обстановке. Контакт сына с психологом был установлен сразу. По завершении беседы ребенок сказал, что ему стало легче.

у Грицай Ивана Сергеевича

Обратилась сначала к руководителю центра, в котором работает Иван, Екатерине Михайловне, по поводу ОКР сына. Она посоветовала нам консультацию у Ивана Сергеевича, на которую сначала пошла я сама. Мне важно было убедиться в профессионализме психолога и понять, сможет ли мой подросток с тревожным расстройством доверять ему во время терапии. Иван очень внимательный и владеющий всеми современными подходами в терапии тревожности специалист. Я сама очень долго изучала эту тему и сразу увидела, что сыну будет комфортно с ним работать. Так и оказалось, сын перед первой консультацией был настроен крайне скептически, но потом вышел и сказал мне, что ему понравилось и он будет ходить к Ивану. Проводим терапию уже 4 месяца, уровень тревожности у ребенка упал в 3 раза, несмотря на крайне стрессовые события, которые произошли в его жизни в это время (ЕГЭ, поступление, переезд в другой город). Родителям Иван после каждой консультации обязательно даёт обратную связь и всегда можно обсудить вопросы, которые возникают в процессе.

у Грицай Ивана Сергеевича

Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.

Каждую неделю в центре проходит совместное обучение (или углубление в материал) по тем методикам, которые признаны научным сообществом научно доказанными.
Каждую неделю руководитель проводит супервизии — разбор клинических случаев из своей и мировой практики. Это уникальный процесс, позволяющий психологу повысить свой профессиональный уровень через обмен и поиск решений.
Все психологи центра допускаются к работе только после прохождения курса личной психотерапии. Психолог должен быть проработанной личностью, только тогда он сможет помочь своему клиенту.
Строгий контроль работы по признанным научным сообществом стандартам. Вы никогда не столкнетесь с методиками, которые могут вам навредить или не имеют доказанной эффективности.