Занимаем 1 место среди психологических центров
по рейтингу Продокторов.

Причины, по которым стоит обратиться к психологу:

Пережитый в прошлом/в детстве негативный социальный опыт, сопровождающийся чувством стыда или страха может спровоцировать появление социофобии.

  • Желание избегать общественных мест
  • Напряжение и ступор при нахождении в местах скоплений людей
  • Спутанность мыслей при общении с людьми
  • Убежденность, что окружающие люди негативно настроены против Вас
  • Ощущение слежки со стороны прохожих на улице
  • Длительное «проигрывание» вариантов диалогов до или после общения с малознакомыми людьми
  • Отказ от выхода на улицу без резкой необходимости

Как проходят консультации и психотерапия?

Одним из наиболее действенных методов лечения социальных фобий признана когнитивно — поведенческая терапия. Её задача — научить Вас снижать уровень собственной тревожности, а также изменить Ваше восприятие негативного социального опыт. Также задачей терапии является формирование новых, адаптивных способов реакций на ситуации, вызывающие чувство страха и тревоги.


Используем только научно доказанные методы психокоррекции,
что позволяет справиться с многими психологическими проблемами.

Методы работы

Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия
Цель — сделать личность способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.
Когнитивно-поведенческая терапия
Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.
Как работает наша психика и почему мы не можем справиться с социофобией самостоятельно?

Причиной социофобий является пережитый в прошлом/в детстве негативный социальный опыт, сопровождающийся чувством стыда или страха. В результате мы автоматически начинаем все чаще избегать ситуаций, схожих с первоначальной, что только закрепляет социофобию и создает новые социальные страхи: например, регулярное избегание общественных мест может перейти в избегание походов в магазин или выхода на улицу. Также попытки самостоятельно перебороть социальные страхи редко заканчиваются успехом из-за отсутствия работы с фоновой тревожностью, наличие которой способствует развиваться фобии, научиться справляться с которой без помощи психолога практически невозможно.

Какой результат можно ожидать?

Когнитивно — поведенческая терапия социальных фобий без сопутствующих запросов длится, как правило, от 8 до 18 сессий длительностью 50 минут по 1 — 2 раза в неделю.

В результате прохождения курса терапии социофобий вы научитесь:

  1. Снижать уровень собственной тревожности
  2. Адекватно реагировать на общественное мнение и критику
  3. Перебарывать страх новых знакомств и посещений общественных мест
  4. Сохранять положительный эмоциональный настрой, ясность мышления и трудоспособность в общественных местах или в рабочем коллективе

Выберите Вашего клинического психолога

У нас строгий отбор психологов — из 100 мы берем одного.

На что обращаем внимание:

  • Склонность к самоанализу, логическим рассуждениям.
  • Умение общаться, высокая степень эмпатии.
  • Использование в работе научно доказанных методик.
Благодырь Екатерина Михайловна
КН. Клинический психолог.
Стаж 11 лет 7 мес.
Профиль работы
  • Cемейная психотерапия
  • Неврозы
  • Депрессия
  • Панические атаки
  • Фобия
  • ОКР
  • Прочие невротические состояния
Стоимость 3500 ₽ - онлайн-консультация, 4000 ₽ - прием в кабинете

Посмотреть отзывы
Заводнова Анна Александровна
Клинический (медицинский) психолог
Стаж 10 лет 8 мес.
Профиль работы
  • Семейная психотерапия
  • Жизненные кризисы
  • Неудовлетворенность собственной жизнью
  • Проблемы в детско-родительских отношениях
  • Неврозы
  • Панические атаки
  • Депрессия
  • Тревожные состояния
Стоимость 2700 ₽ - онлайн-консультация, 3000 ₽ прием в кабинете

Посмотреть отзывы
Матвеева Анна Юрьевна
Клинический (медицинский) психолог
Стаж 5 лет 10 мес.
Профиль работы
  • Неврозы
  • Депрессия
  • Панические атаки
  • Фобия
  • ОКР
  • Нарушение пищевого поведения
  • Прочие невротические состояния
Стоимость 2500 ₽ - онлайн-консультация, 2700 ₽ - прием в кабинете

Посмотреть отзывы
Грицай Иван Сергеевич
Клинический (медицинский) психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт.
Стаж 7 лет 2 мес.
Профиль работы
  • Неврозы
  • Депрессия
  • Панические атаки
  • Фобия
  • ОКР
  • Прочие невротические состояния
Стоимость Очная консультация 2700₽, Онлайн-консультация 2500₽

Посмотреть отзывы
Если вам не подошёл психолог, вы можете бесплатно заменить на другого

Акции, скидки

Детская психотерапия
при оплате курса от 8 сессий
Скидка 15%
Взрослая психотерапия
при оплате курса от 8 сессий
Скидка 10%
Акция! Возможна беспроцентная рассрочка на курс от 8 сессий — стоимость в месяц от 1333 ₽
Акция! Сегодня скидка на первый прием 20% Уточняйте у администратора, какие психологи участвуют в акции.

Отзывы

«
Анна помогла мне разобраться в моей проблеме. Очень внимательно и с пониманием отнеслась к моей истории. После нескольких консультаций я стала спокойнее и увереннее себя чувствовать, понемногу стали налаживаться отношения с окружающими. Я очень благодарна Анне за помощь.
у Заводновой Анны Александровны

Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.

  1. Каждую неделю в центре проходит совместное обучение (или углубление в материал) по тем методикам, которые признаны научным сообществом научно доказанными.
  2. Каждую неделю руководитель проводит супервизии — разбор клинических случаев из своей и мировой практики. Это уникальный процесс, позволяющий психологу повысить свой профессиональный уровень через обмен и поиск решений.
  3. Все психологи центра допускаются к работе только после прохождения курса личной психотерапии. Психолог должен быть проработанной личностью, только тогда он сможет помочь своему клиенту.
  4. Строгий контроль работы по признанным научным сообществом стандартам. Вы никогда не столкнетесь с методиками, которые могут вам навредить или не имеют доказанной эффективности.
Почему мы не идем к психологу?

“Мне никто и ничто не поможет”

“У меня не хватает времени на психолога”

“Я привык так жить”

“Мне стыдно из-за моей проблемы, я обязан справиться сам”

“У меня не хватит денег на психолога”

“Моя проблема решится самостоятельно”

“Мне никто и ничто не поможет”

Возможно, причиной подобных мыслей у Вас является депрессия. Коварность этого заболевания заключается в крайне частом отсутствии мотивации сделать что-либо для решения этой проблемы, что объяснено самой природой депрессии. Особенно опасны «замаскированные» депрессии, когда негативные мысли и эмоции только начали у вас возникать, но при этом уже отсутствует желание с ними бороться.

Специалисты нашего центра знают, как распознать депрессию и другие психологические проблемы на ранних этапах и сделают все, чтобы помочь вам избежать развития подобных проблем в будущем!

Психотерапия помогает справиться с кризисом, найти выход из ситуации. Не откладывайте! Начните улучшать вашу жизнь сегодня.

+7 961 290-33-06 Whatsapp
Заказать звонок

Благодырь Е.М.

КН. Клинический психолог. Стаж: 11 лет 8 мес. посмотреть отзывы

Заводнова А.А.

Клинический (медицинский) психолог Стаж: 10 лет 8 мес. посмотреть отзывы

Кондратенко А.Л.

Семейный психолог, высшая категория Стаж: 10 лет 11 мес. посмотреть отзывы

Матвеева А.Ю.

Клинический (медицинский) психолог Стаж: 5 лет 11 мес. посмотреть отзывы

Грицай И.С.

АВА-терапист, клинический/детский психолог Стаж: 7 лет 2 мес. посмотреть отзывы

Трофимова А. С.

Детский психолог Стаж: 6 лет 2 мес. посмотреть отзывы

Понеделкова А.В.

Детский психолог Стаж: 6 лет 7 мес. посмотреть отзывы

Коцкая Е.И.

Детский психолог, высшая категория Стаж: 11 лет 4 мес. посмотреть отзывы
Психологи и отзывы