Занимаем 1 место среди психологических центров
по рейтингу Продокторов.

В каких случаях нужна помощь психолога?

Если при взаимодействии или ожидании пугающего Вас объекта или ситуации вы испытываете следующие проблемы:

  • Желание избежать контакта с причиной фобии
  • Снижение контроля над собственным поведением
  • Повышенное сердцебиение
  • Дрожь в теле
  • Тошнота и спазмы желудка
  • Приступы удушья
  • Чувство нереальности происходящего

Как проходят консультации и психотерапия?

Когнитивно — поведенческая терапия поможет Вам снизить общую тревожность, а также изменить вашу реакцию на пугающую ситуацию. Наши специалисты помогут Вам разобраться в причинах возникновения фобий, найти новые, адаптивные способы реакций на них, а также обучат терапевтическим техникам, способным помочь Вам избавиться от любых страхов и предотвратить риск появления новых фобий.

На протяжении всей терапии будет вестись работа с общей тревожностью, являющаяся причиной формирования новых фобий. Также будут выявлены катастрофические убеждения о Ваших фобиях, после чего наши специалисты помогут Вам посмотреть на них под новыми ракурсами и убедиться, что в реальности объекты или ситуации, вызывающие у Вас чувство страха, не несут той опасности, какую вы ожидаете от взаимодействия с ними.

Также будет проводиться поведенческая терапия, которая поможет Вам адаптироваться и привыкнуть к пугающим ситуациям или научиться контактировать с объектами, вызывающими страх.

Используем только научно доказанные методы психокоррекции,
что позволяет справиться с многими психологическими проблемами.

Методы работы

Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия
Цель — сделать личность способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.
Когнитивно-поведенческая терапия
Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.
Как работает наша психика и почему мы не можем справиться с фобией самостоятельно?

Фобия, как неконтролируемый, необъяснимый страх объекта или ситуации, вынуждает избегать любого контакта с источником фобии, что только усиливает чувство страха в будущем, а также переносит их на новые, ранее не пугающие стимулы и ситуации (так, фобия уколов и вакцин может распространиться на другие медицинские процедуры, вид белого халата и т.д.). Избегание закрепляет фобию и возможность выйти из этого замкнутого круга самостоятельно без помощи специалиста бывает крайне редко.

Какой результат можно ожидать?

При соблюдении рекомендаций психотерапевта и самостоятельном использовании изученных техник терапия фобий длится, в среднем, от 6 до 20 встреч по 1 — 2 встречи в неделю. Продолжительность одной консультации — 50 минут.

После окончания программы терапии фобий вы научитесь:

  1. снижать уровень собственной тревоги
  2. адаптироваться к ранее пугающим ситуациям, снижая чувство страха или избавляться от него полностью
  3. перестать избегать ситуаций, вызывающих у вас чувство страха и тревоги
  4. предотвращать риск появления новых фобий
  5. контролировать и снижать чувство тревоги в любых жизненных ситуациях

Выберите Вашего клинического психолога

У нас строгий отбор психологов — из 100 мы берем одного.

На что обращаем внимание:

  • Склонность к самоанализу, логическим рассуждениям.
  • Умение общаться, высокая степень эмпатии.
  • Использование в работе научно доказанных методик.
Благодырь Екатерина Михайловна
КН. Клинический психолог.
Стаж 11 лет 7 мес.
Профиль работы
  • Cемейная психотерапия
  • Неврозы
  • Депрессия
  • Панические атаки
  • Фобия
  • ОКР
  • Прочие невротические состояния
Стоимость 3500 ₽ - онлайн-консультация, 4000 ₽ - прием в кабинете

Посмотреть отзывы
Заводнова Анна Александровна
Клинический (медицинский) психолог
Стаж 10 лет 8 мес.
Профиль работы
  • Семейная психотерапия
  • Жизненные кризисы
  • Неудовлетворенность собственной жизнью
  • Проблемы в детско-родительских отношениях
  • Неврозы
  • Панические атаки
  • Депрессия
  • Тревожные состояния
Стоимость 2700 ₽ - онлайн-консультация, 3000 ₽ прием в кабинете

Посмотреть отзывы
Матвеева Анна Юрьевна
Клинический (медицинский) психолог
Стаж 5 лет 10 мес.
Профиль работы
  • Неврозы
  • Депрессия
  • Панические атаки
  • Фобия
  • ОКР
  • Нарушение пищевого поведения
  • Прочие невротические состояния
Стоимость 2500 ₽ - онлайн-консультация, 2700 ₽ - прием в кабинете

Посмотреть отзывы
Грицай Иван Сергеевич
Клинический (медицинский) психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт.
Стаж 7 лет 2 мес.
Профиль работы
  • Неврозы
  • Депрессия
  • Панические атаки
  • Фобия
  • ОКР
  • Прочие невротические состояния
Стоимость Очная консультация 2700₽, Онлайн-консультация 2500₽

Посмотреть отзывы
Если вам не подошёл психолог, вы можете бесплатно заменить на другого

Акции, скидки

Детская психотерапия
при оплате курса от 8 сессий
Скидка 15%
Взрослая психотерапия
при оплате курса от 8 сессий
Скидка 10%
Акция! Возможна беспроцентная рассрочка на курс от 8 сессий — стоимость в месяц от 1333 ₽
Акция! Сегодня скидка на первый прием 20% Уточняйте у администратора, какие психологи участвуют в акции.

Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.

  1. Каждую неделю в центре проходит совместное обучение (или углубление в материал) по тем методикам, которые признаны научным сообществом научно доказанными.
  2. Каждую неделю руководитель проводит супервизии — разбор клинических случаев из своей и мировой практики. Это уникальный процесс, позволяющий психологу повысить свой профессиональный уровень через обмен и поиск решений.
  3. Все психологи центра допускаются к работе только после прохождения курса личной психотерапии. Психолог должен быть проработанной личностью, только тогда он сможет помочь своему клиенту.
  4. Строгий контроль работы по признанным научным сообществом стандартам. Вы никогда не столкнетесь с методиками, которые могут вам навредить или не имеют доказанной эффективности.
Почему мы не идем к психологу?

“Мне никто и ничто не поможет”

“У меня не хватает времени на психолога”

“Я привык так жить”

“Мне стыдно из-за моей проблемы, я обязан справиться сам”

“У меня не хватит денег на психолога”

“Моя проблема решится самостоятельно”

“Мне никто и ничто не поможет”

Возможно, причиной подобных мыслей у Вас является депрессия. Коварность этого заболевания заключается в крайне частом отсутствии мотивации сделать что-либо для решения этой проблемы, что объяснено самой природой депрессии. Особенно опасны «замаскированные» депрессии, когда негативные мысли и эмоции только начали у вас возникать, но при этом уже отсутствует желание с ними бороться.

Специалисты нашего центра знают, как распознать депрессию и другие психологические проблемы на ранних этапах и сделают все, чтобы помочь вам избежать развития подобных проблем в будущем!

Психотерапия помогает справиться с кризисом, найти выход из ситуации. Не откладывайте! Начните улучшать вашу жизнь сегодня.

+7 961 290-33-06 Whatsapp
Заказать звонок

Благодырь Е.М.

КН. Клинический психолог. Стаж: 11 лет 8 мес. посмотреть отзывы

Заводнова А.А.

Клинический (медицинский) психолог Стаж: 10 лет 8 мес. посмотреть отзывы

Кондратенко А.Л.

Семейный психолог, высшая категория Стаж: 10 лет 11 мес. посмотреть отзывы

Матвеева А.Ю.

Клинический (медицинский) психолог Стаж: 5 лет 11 мес. посмотреть отзывы

Грицай И.С.

АВА-терапист, клинический/детский психолог Стаж: 7 лет 2 мес. посмотреть отзывы

Трофимова А. С.

Детский психолог Стаж: 6 лет 2 мес. посмотреть отзывы

Понеделкова А.В.

Детский психолог Стаж: 6 лет 7 мес. посмотреть отзывы

Коцкая Е.И.

Детский психолог, высшая категория Стаж: 11 лет 4 мес. посмотреть отзывы
Психологи и отзывы