Занимаем 1 место среди психологических центров
по рейтингу Продокторов.

Когда стоит обратиться к психологу?

Панические атаки проявляются, как следствие повышенного уровня тревожности. Он же приводит к формированию убеждений о риске повторения ПА, что действительно приводит к их повторениям.
Помощь специалиста необходимо если  у вас:

  • Страх приближающейся смерти
  • Страх сойти с ума
  • Затуманенность сознания, ощущение нереальности
  • Учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание
  • Ощущение беспричинного страха и паники
  • Увеличение частоты приступов со временем

Как проходят консультации и психотерапия?

На первых этапах когнитивно – поведенческой терапии Вы с помощью специалиста обнаружите ситуации, приводящие к паническим атакам, а также собственные убеждения, которые являются источниками панических реакций на определенные события.

Далее вместе со специалистом Вы научитесь по новому реагировать на вводящие Вас в панику события за счет формирования новых адаптивных стратегий взаимодействия с ними, перестанете избегать подобных событий и научитесь без риска возникновения новых панических атак взаимодействовать с тревожащей Вас обстановкой, чтобы научиться в последующим взаимодействовать с ней без чувства дискомфорта.

Используем только научно доказанные методы психокоррекции,
что позволяет справиться с многими психологическими проблемами.

Методы работы

Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия
Цель — сделать личность способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.
Когнитивно-поведенческая терапия
Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.
Как работает наша психика и почему мы не можем справиться с паническими атаками самостоятельно?

Причиной появления панических атак (ПА) является повышенный уровень тревожности, которая приводит к формированию ошибочных убеждений о риске повторения ПА, что действительно приводит к их повторениям и увеличивает общий уровень тревожности.

Прервать этот цикл бесконечной подпитки тревоги и панических состояний без помощи квалифицированного специалиста практически невозможно, а попытки самопомощи из — за сложности терапии ПА могут привести только к их усилению и увеличению частоты появлений.

Какой результат можно ожидать?

Когнитивно – поведенческая терапия панических атак, без сопутствующих расстройств, длится от 8 до 20 сессий длительностью 50 минут по 1 – 2 встречи в неделю.

После прохождения курса терапии панических атак вы научитесь:

  1. Справляться с чувством тревоги
  2. Гасить панические атаки на этапах их возникновения
  3. Реагировать на тревожащие ранее события без чувства паники
  4. Предотвращать рецидивы панических атак

Выберите Вашего клинического психолога

У нас строгий отбор психологов — из 100 мы берем одного.

На что обращаем внимание:

  • Склонность к самоанализу, логическим рассуждениям.
  • Умение общаться, высокая степень эмпатии.
  • Использование в работе научно доказанных методик.
Благодырь Екатерина Михайловна
КН. Клинический психолог.
Стаж 11 лет 8 мес.
Профиль работы
  • Cемейная психотерапия
  • Неврозы
  • Депрессия
  • Панические атаки
  • Фобия
  • ОКР
  • Прочие невротические состояния
Стоимость 3500 ₽ - онлайн-консультация, 4000 ₽ - прием в кабинете

Посмотреть отзывы
Заводнова Анна Александровна
Клинический (медицинский) психолог
Стаж 10 лет 8 мес.
Профиль работы
  • Семейная психотерапия
  • Жизненные кризисы
  • Неудовлетворенность собственной жизнью
  • Проблемы в детско-родительских отношениях
  • Неврозы
  • Панические атаки
  • Депрессия
  • Тревожные состояния
Стоимость 2700 ₽ - онлайн-консультация, 3000 ₽ прием в кабинете

Посмотреть отзывы
Матвеева Анна Юрьевна
Клинический (медицинский) психолог
Стаж 5 лет 10 мес.
Профиль работы
  • Неврозы
  • Депрессия
  • Панические атаки
  • Фобия
  • ОКР
  • Нарушение пищевого поведения
  • Прочие невротические состояния
Стоимость 2500 ₽ - онлайн-консультация, 2700 ₽ - прием в кабинете

Посмотреть отзывы
Грицай Иван Сергеевич
Клинический (медицинский) психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт.
Стаж 7 лет 2 мес.
Профиль работы
  • Неврозы
  • Депрессия
  • Панические атаки
  • Фобия
  • ОКР
  • Прочие невротические состояния
Стоимость Очная консультация 2700₽, Онлайн-консультация 2500₽

Посмотреть отзывы
Если вам не подошёл психолог, вы можете бесплатно заменить на другого

Акции, скидки

Детская психотерапия
при оплате курса от 8 сессий
Скидка 15%
Взрослая психотерапия
при оплате курса от 8 сессий
Скидка 10%
Акция! Возможна беспроцентная рассрочка на курс от 8 сессий — стоимость в месяц от 1333 ₽
Акция! Сегодня скидка на первый прием 20% Уточняйте у администратора, какие психологи участвуют в акции.

Отзывы

«
Понравилось всё! Алёна Леонидовна внимательный и профессиональный психолог!

Хочу поблагодарить Алёну Леонидовну за проведённую работу! Я обратился с паническими атаками, тревожным состоянием. В какой-то момент понял, что мне уже не хочется выходить из дома. Алёна Леонидовна помогла мне избавиться от этого. Я увидел, что реально могу справиться со своими страхами и продолжаю побеждать. Настроение улучшилось, появились силы, я будто преодолел что-то и стал сильнее, увереннее.
У Кондратенко Алены Леонидовны
«
Екатерина помогла справиться мне с апатией и паническими атаками. Было множество страхов и неуверенностей, но после работы с Екатериной, практически все отступили. Спасибо большое!
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
Огромная благодарность Екатерине Михайловне за проделанную со мной работу. Обратилась к ней с тревогой и паническими атаками. С первых минут знакомства понимаешь, что тебе здесь помогут, и это было самым главным для меня. Во время разговора нет никакого напряжения, всё проходит легко и спокойно, хочется говорить и говорить. После первой консультации стало легче дышать и контролировать себя. Екатерина Михайловна помогла понять в чём смогу реализоваться в дальнейшем. Работает по методикам, которые действительно приводят к положительным результатам. Хорошо, что есть такой замечательный специалист.
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
Обратилась с Ивану Сергеевичу в связи с сильной тревогой, паническими атаками, ипохондрией и навязчивыми мыслями. Несмотря на молодой возраст, этот специалист обладает достаточным профессионализмом. Он объективен, внимателен, в меру эмпатичен, явно любит свою работу и действительно стремится помочь клиентам. Я осознала, как найти в себе опору и не впадать в зависимость от поддержки других людей, в том числе, психологов. После долгих поисков подходящего специалиста, Иван Сергеевич стал для меня идеальным вариантом.
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Нравится результат работы с Екатериной Михайловной. Профессионал высокого уровня. Зрит в корень. Понимает с полуслова. Да и просто приятный и отзывчивый человек, всегда найдет время для пациента, несмотря на плотный график. Очень ей благодарна.

У Екатерины Михайловны консультируюсь в целом уже 3 года, в том числе и психотерапия. Результатом очень довольна. Жалею только, что не обратилась раньше. Неврозы и психологические атаки отступили, я стала увереннее, спокойнее и сильнее, нахожу силы двигаться дальше. Благодарю, Екатерина Михайловна, от всей души за ваш труд!
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
Психолог сильный, помог за +/- короткий срок справиться с паническими атаками и понизить тревогу. Жить стало существенно легче. Очень благодарен.
у Благодырь Екатерины Михайловны

Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.

  1. Каждую неделю в центре проходит совместное обучение (или углубление в материал) по тем методикам, которые признаны научным сообществом научно доказанными.
  2. Каждую неделю руководитель проводит супервизии — разбор клинических случаев из своей и мировой практики. Это уникальный процесс, позволяющий психологу повысить свой профессиональный уровень через обмен и поиск решений.
  3. Все психологи центра допускаются к работе только после прохождения курса личной психотерапии. Психолог должен быть проработанной личностью, только тогда он сможет помочь своему клиенту.
  4. Строгий контроль работы по признанным научным сообществом стандартам. Вы никогда не столкнетесь с методиками, которые могут вам навредить или не имеют доказанной эффективности.
Почему мы не идем к психологу?

“Мне никто и ничто не поможет”

“У меня не хватает времени на психолога”

“Я привык так жить”

“Мне стыдно из-за моей проблемы, я обязан справиться сам”

“У меня не хватит денег на психолога”

“Моя проблема решится самостоятельно”

“Мне никто и ничто не поможет”

Возможно, причиной подобных мыслей у Вас является депрессия. Коварность этого заболевания заключается в крайне частом отсутствии мотивации сделать что-либо для решения этой проблемы, что объяснено самой природой депрессии. Особенно опасны «замаскированные» депрессии, когда негативные мысли и эмоции только начали у вас возникать, но при этом уже отсутствует желание с ними бороться.

Специалисты нашего центра знают, как распознать депрессию и другие психологические проблемы на ранних этапах и сделают все, чтобы помочь вам избежать развития подобных проблем в будущем!

Психотерапия помогает справиться с кризисом, найти выход из ситуации. Не откладывайте! Начните улучшать вашу жизнь сегодня.

+7 961 290-33-06 Whatsapp
Заказать звонок

Благодырь Е.М.

КН. Клинический психолог. Стаж: 11 лет 8 мес. посмотреть отзывы

Заводнова А.А.

Клинический (медицинский) психолог Стаж: 10 лет 8 мес. посмотреть отзывы

Кондратенко А.Л.

Семейный психолог, высшая категория Стаж: 10 лет 11 мес. посмотреть отзывы

Матвеева А.Ю.

Клинический (медицинский) психолог Стаж: 5 лет 11 мес. посмотреть отзывы

Грицай И.С.

АВА-терапист, клинический/детский психолог Стаж: 7 лет 2 мес. посмотреть отзывы

Трофимова А. С.

Детский психолог Стаж: 6 лет 2 мес. посмотреть отзывы

Понеделкова А.В.

Детский психолог Стаж: 6 лет 7 мес. посмотреть отзывы

Коцкая Е.И.

Детский психолог, высшая категория Стаж: 11 лет 4 мес. посмотреть отзывы
Психологи и отзывы