Лечение страха и тревоги | Психологический центр «ЛЮМОС»

Занимаем 1 место среди психологических центров
по рейтингу Продокторов.

Страх и тревога в определенных случаях могут переходить в фобии, панические атаки, тревожные расстройства.
А в стрессовых ситуациях, в отличии от здоровых форм тревоги и страха, только усугублять положение и мешать контролю ситуации.

Возникновение тревоги или страха при отсутствии пугающих нас факторов (когда пугает или тревожит одна только мысль о чем либо потенциально небезопасном)
Необъяснимое чувство тревоги без внешних причин (при пробуждении или засыпании, при выходе на улицу, при отсутствии членов семьи дома и т.д.)
Возникновение чувства тревоги из-за иррациональных причин (таких, как смена времени суток, погоды или времени года, ожидания звонка на телефон, минимальных изменений в образе жизни)

Сохраняющееся чувство страха и тревоги после минувшей опасности (сохранение тревожности после сдачи экзаменов или прохождения пробного периода при трудоустройстве, затянувшийся испуг после успешного перехода дороги и т.д.)
Навязчивые тревожные мысли и сценарии, приводящие к появлению страха (боязнь нападения неизвестного в темном переулке; ожидание отчисления или увольнения; навязчивые мысли об изменах со стороны партнера во время его отсутствии дома)

Как проходят консультации и психотерапия?

Основными целями терапии будет обучить Вас новым реакциям на возникающие ощущения тревоги и страха с помощью специализированных техник когнитивно — поведенческой терапии:

Модель АВС — универсальная техника КПТ, суть которой в анализе собственных мыслей, эмоций и поведения для их последующего контроля.
Экспозиция (реальная): Прямое взаимодействие с причиной страха без риска реальной опасности.
Экспозиция (через визуализацию): Представление взаимодействия с причиной страха при невозможности взаимодействия с ним или риске опасности для здоровья.
Десенсибилизация: Медленное погружение в тревожащую обстановку (применяется при сильных фобиях и панических атаках) для предотвращения рисков появления новых травмирующих реакций.
Визуализация: техника снижения чувство тревоги путем переключения внимания на приятные, расслабляющие образы.
Релаксационные практики и техники контроля дыхания, отлично дополняющие остальной терапевтический инструментарий.

Используем только научно доказанные методы психокоррекции
Что позволяет справиться с многими психологическими проблемами.

Методы работы

Личностно ориентированная психотерапия

Цель — сделать личность, способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.

Когнитивно поведенческая терапия

Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.

Почему не получается справиться с тревогой и страхами самостоятельно?

Страх и тревога являются здоровыми, необходимыми для адаптации и выживания эмоциями, позволяющими избежать опасных для жизни или здоровья внешних факторов. Однако, в определенных случаях они могут переходить в фобии, тревожные расстройства и панические атаки, что будет мешать нормальной жизни, а в стрессовых ситуациях, в отличии от здоровых форм тревоги и страха, только усугублять наше положение и мешать контролю ситуации.

Какой результат можно ожидать?

В результате обучению всех необходимых техник для гашения тревоги и чувства страха, вы научитесь по новому реагировать на тревожащие ранее мысли и события, автоматически настраивая свое тело и разум на спокойное и комфортное состояние, а также адаптироваться к новым, непредвиденным стрессовым ситуациям и находить ресурсы для решения возникающих трудностей без постоянного чувства тревоги или паники.

В среднем, когнитивно — поведенческая терапия страхов и повышенной тревожности длится от 10 сессий, по 1 встрече длительностью 50 минут 1 раз в неделю.

Отзывы

Екатерина Михайловна - замечательный специалист! Она очень вежливая, добрая, внимательная. Я обратилась за помощью, когда не могла больше выносить свои тревожные состояния, и могу сказать с уверенностью, что уже после нескольких консультаций, мне стало намного лучше, и я этому очень рада. :) Спасибо большое!

у Благодырь Екатерины Михайловны

Обратилась к Екатерине с проблемами по всем фронтам: профессиональное выгорание, проблемы в семье, подорванная самооценка, абсолютное бессилие и невозможность что-либо делать. Открытое и доверительное общение у нас установилось сразу с первого сеанса. Каждая встреча посовещалась отдельной теме, которую мы обговаривали и прорабатывали путем практических заданий. Наша работа длилась около 5 месяцев. Итог: я поняла себя, истоки своего поведения, самооценки, теперь действую более осознанно; - восстановились отношения в семье, улучшилось взаимопонимание с мужем; появились силы и желание жить и действовать.

у Благодырь Екатерины Михайловны

Искренне благодарен Анне за работу со мной. Перед первой консультацией немного волновался, но напрасно, так как Анна внимательно и с пониманием отнеслась к моей проблеме. На ее консультациях мне удалось понять что послужило причиной моего дискомфорта и теперь я знаю в каком направлении мне двигаться дальше и над чем необходимо работать.

у Заводновой Анны Александровны

Чуткий, внимательный, грамотный и располагающий к себе специалист.

Обратилась к Кристине Александровне с уже поставленным диагнозом врачом-психиатром. Тревожно-депрессивное расстройство беспокоило на протяжении года, были даже попытки суицида. Пришла на первый прием без веры, что кто-то может помочь, но желание выздороветь и вернуться к нормальной жизни было. После первого приема у Кристины Александровны появилась вера в себя, вышла окрыленная и с улыбкой на лице. До следующего приема активно работала над домашним заданием, была удивлена тому, как раньше я так много не осознавала, видела всё в черно-белом цвете. Сейчас я продолжаю проходить терапию. Считаю, что мне повезло, я попала к настоящему специалисту.

у Беловой Кристины Александровны

У меня, как и у многих, выдался очень непростой год. В какой-то момент проблемы с работой и в личной жизни перевесили, и я решила обратиться к психологу. Шла в первый раз и было страшновато, но все прошло отлично. Анна смогла создать очень комфортную обстановку, и мне стало легче уже после первого сеанса! Хочется сказать ей огромное спасибо за то, что помогла мне выйти из сложной ситуации, наладить отношения не только с окружающими, но и главное - с самой собой!

у Матвеевой Анны Юрьевне

Иван очень внимателен, отлично слушает, хороший уровень взаимопонимания. Помог структурировать кашу из мыслей. Что очень важно лично для меня - не даёт советов налево и направо, а предлагает варианты действий, не надавливая своим мнением или авторитетом. При первом же сеансе звучали слова психолога: "Наша задача научить тебя справляться самой, а не впадать в зависимость от психотерапии и встреч со мной". Это было четко то, что я искала.

Никогда не ходила к психологам, всегда справлялась со своими проблемами в голове сама. После тяжелой ситуации со здоровьем близкого человека, сменой работы, почувствовала, что сил больше ни на что нет, не могла перестать зацикливаться на негативных мыслях. В какой-то момент поняла, что сама разобраться я уже не могу, мне нужна помощь. Начала искать психолога, к Ивану обратилась по совету знакомой. Во время сеансов психолог натолкнул меня на некоторые очень конкретные мысли, которые можно применить, для улучшения своего состояния и создания порядка в голове.

у Грицай Ивана Сергеевича

Что могу сказать. Врач хороший, добрый, ласковый с ребенком. Сразу расставила все по полкам. Показала откуда проблемы и как решать. Ребенок будет ходить к ней, я записалась к взрослому психологу у них же в центре, как я и подозревала, проблема во мне по большей части. Кабинет куда мы ходим, приятный, все хорошо организовано. Дочке нравится, пока рано говорить о результатах, но истерик стало чуть меньше.

Привела дочку, ей 5 лет, появились проблемы с поведением, одним сообщением не опишешь, много всего, истерит, кричит, какой-то ад. В садике все хорошо. Как только приходит домой, сплошные истерики по любому поводу. Евгения Игоревна провела пока что пару занятий, продолжаем ходить.

у Коцкой Евгении Игоревны

Спасибо большое Надежде Эрнестовне за ее чуткость, внимательность ко мне и моим проблемам, с которыми я обратилась. Уже после первого приёма моя тревога значительна снизилась, потому что на сеансе специалист разложил от и до и все по полочкам - мое состояние, что со мной происходит, что происходит в моей семье и с моим ребёнком. Я обошла трёх семейных психологов, и результата не было. Надежда Эрнестовна нашла ко мне чуткий подход с первых минут, каждая информация была аккуратна подана, в добродушной и приятной атмосфере, специалист очень располагает к себе. Я приходила с ребёнком, я заметила, что у него пошли какие-то сложности и проблемы в общении и вообще дома, но в терапии осталась я. И я вижу, как меняюсь я, моя семья, в том числе ребёнок и наши взаимоотношения. В процессе терапии, работаем дальше. Рекомендую.

у Оганесян Надежды Эрнестовны

От всего сердца хочу поблагодарить Благодырь Екатерину. Это мой первый отзыв о враче. Вы помогли разобраться во многих жизненных ситуациях, в личной жизни, в развитии. Всегда подсказываете и направляете. После встречи чувство, что все по полкам разложено и смотришь на ситуацию по-другому. Спасибо, что были рядом, когда мой близкий человек уходил из жизни. Чувствовала Вашу поддержку и смотрела на ситуацию так, как Вы рекомендовали. Мои подруги тоже относятся к Вам с уважением. Большой привет из Саратова. Будем рады если откроете тут клинику.

у Благодырь Екатерины Михайловны

Внимательный, тактичный и грамотный специалист.

Рекомендую Анну Александровну как внимательного, грамотного специалиста. Я обратился к психологу впервые. Меня беспокоило моё внутреннее состояние после ДТП, участником которого я был. Жена отправила меня к психологу. Я сомневался, но в итоге решился и не зря. После первой же консультации стал чувствовать себя лучше. Продолжаю еще работать с Анной Александровной. Не знал, что так эффективно будет посещение психолога. Я искренне благодарен.

у Заводновой Анны Александровны

После второго сеанса с Кристиной у меня появилось желание не просто идти, а лететь вперёд, покорять вершины, добиваться целей. Самое главное - я поверила в себя, хотя до этого уже просто опускались руки. Я ещё прохожу терапию и бесконечно рада, что пошла именно к Кристине. Она очень чуткий и внимательный специалист.

На протяжении долгого времени я чувствовала ужасную апатию, отсутствие мотивации, нежелание что-либо делать и чего-либо достигать. Также я абсолютно не понимала себя, не могла отличить свои желаниях от навязанных обществом. С этими проблемами я и пришла на терапию.

у Беловой Кристины Александровны

Участие, мягкость, профессионализм.

Хотел бы поблагодарить моего психолога Анну за то, что помогла выйти из состояния постоянной апатии, нежелания вообще ничего делать. Она не просто смогла направить меня на путь истинный, но и замотивировала двигаться дальше, реализовывать желания, которые, я думал, что давно забросил.

у Матвеевой Анны Юрьевне

На первом же сеансе мне дали понять, что моя задача - научиться контролировать себя самостоятельно, а не ходить к психологу 10 лет на регулярной основе. Весьма обрадовала крайняя аккуратность в общении, ни толики субъективных мыслей в отношении чего бы то ни было и доступное объяснение азов когнитивно-поведенческой терапии. Иван всё делает для комфорта своих клиентов, что немаловажно для создания прочных отношений в связке "психолог-клиент", и совсем скоро я стала ему доверять, хоть мне это и тяжело даётся. А значит и быстро пошли первые успехи. И они продолжают твёрдо идти. Благодаря Ивану я поборола навязчивый страх неудач, симптомы расстройства смягчились, я могу распознавать автоматические мысли, а значит управлять своей реакцией. Стало легче выходить из стрессовых ситуаций и на любые события реагировать в первую очередь оценкой происходящего, а значит контроль поведения вырос в разы. Стало легче понимать себя и те цепи мыслей, что приводят к действию, а значит легче понимать и других. Именно этому и будет обучать вас Иван — решение неосознанного, понимание желаемого и, что для меня самое главное, разбор и принятие когда-то давно закопанного.

К Ивану я попала в начале апреля, находясь на тот момент в состоянии ремиссии своего расстройства. Нервозность, беспричинная усталость и злость, апатия и сменяемая её агрессия, суицидальные мысли, полное отсутствие рационального контроля своего поведения — таков был мой набор юного путешественника в мир своего бессознательного, в который я окунулась благодаря Ивану.

у Грицай Ивана Сергеевича

Я хочу положительно прорецензировать данного специалиста. Когда я обратился со своим ребёнком к Евгении Игоревне, удивительно быстро для России нас с ребёнком встретили и помогли избавиться от страхов. Этот психолог очень внимательно отнесся к моему ребёнку, смогла быстро расположить к себе. Просто хочу посоветовать специалиста с реальным опытом и талантом, так как у нас в стране очень мало людей с желанием помочь.

у Коцкой Евгении Игоревны

Екатерина помогла справиться мне с апатией и паническими атаками. Было множество страхов и неуверенностей, но после работы с Екатериной, практически все отступили. Спасибо большое!

у Благодырь Екатерины Михайловны

Замечательный психолог, рекомендую! Вожу своего ребенка на приём и вижу прогресс. Чуткий психолог, Надежда Эрнестовна, умеет найти подход к каждому ребёнку. Мой мальчик стал более общительным и жизнерадостным. За что я очень благодарна!

у Оганесян Надежды Эрнестовны

Анна помогла мне разобраться в моей проблеме. Очень внимательно и с пониманием отнеслась к моей истории. После нескольких консультаций я стала спокойнее и увереннее себя чувствовать, понемногу стали налаживаться отношения с окружающими. Я очень благодарна Анне за помощь.

у Заводновой Анны Александровны

Внимание к проблемам, доступное объяснение и легкая беседа.

Пришла к Кристине с несколькими проблемами, которые я не могла решить сама. Одна из них сонный паралич, не могла нормально спать на протяжении 6 месяцев. Было ужасное состояние, постоянно болела голова, ничего не хотелось делать и не хотелось ни с кем общаться, была постоянная тревожность. Кристина помогла мне решить эту проблему, объяснив, что может быть причиной сонного паралича, как он влияет на тело человека. Также обратилась с проблемами в семье и в личной жизни. Поговорив с Кристиной, я поняла, как справляться с этими проблемами и очистить свои мысли от ненужной информации. Очень хороший специалист!

у Беловой Кристины Александровны

Хочется сказать Анне большое спасибо! Благодаря ей смог распутать свой вопрос, что благоприятно отразилось и на остальных сферах моей жизни.

у Матвеевой Анны Юрьевне

К Ивану Сергеевичу я пришла с вопросом по поводу моей дочери, ей 12 лет. Видимо, начался подростковый период и все проблемы с этим. Иван Сергеевич деликатный - это главное, что бросается. Очень доходчиво все объясняет. Сначала мы с дочерью пришли вдвоём, потом он назначил консультации с дочерью. Ходим почти месяц. Результаты, конечно, есть. Дочь стала спокойнее, стала не пропускать школу, и со мной отношения улучшились. Собираюсь тоже записаться со следующего месяца, Иван Сергеевич, как я поняла, и взрослых консультирует. Сразу видно, что грамотный специалист и деликатный, для меня это важно. Спасибо центру, что у вас работают такие люди.

у Грицай Ивана Сергеевича

Легко общаться, сразу располагает к себе. Высокий профессионализм специалиста.

У моего 10-летнего сына была проблема в общении со сверстниками. Ему лучше сидеть дома за компьютером, чем выйти на улицу и поиграть с ребятами. Не складывались отношения и с одноклассниками. На сайте записалась к Коцкой Евгении Игоревне. Психолог сразу нашла общий язык с ребенком. После проведённого курса занятий с психологом - стал лучше учиться, появились друзья! Евгения Игоревна, большое спасибо за помощь в решении наших проблем.

у Коцкой Евгении Игоревны

Екатерина Михайловна очень чуткая и внимательная. Она настоящий профессионал своего дела. Огромное спасибо за помощь в трудную минуту!

Обратилась к Екатерине Михайловна в сложной жизненной ситуации. Она помогла мне справиться с эмоциями и принять правильное решение.

у Благодырь Екатерины Михайловны

Я лично обращалась к специалисту. Анна очень внимательно изучила запрос, сформировали цель. Будем дальше работать. Очень положительные эмоции. От первой сессии.

у Заводновой Анны Александровны

Очень внимательное отношение психолога, грамотный подход к решению проблем, отличная техника.

Пришел к Кристине Александровне по рекомендации. Было состояние полной апатии, которое длилось уже не один месяц, уволился с работы, никак не мог собрать себя в руки для поиска новой, не было желания не только выходить на улицу, но и общаться с близкими, друзьями. После нескольких сеансов терапии моё состояние значительно улучшилось, прошел несколько собеседований и вышел на работу, возобновил тренировки в спортзале, нормализовался сон, вставать по утрам стало легче. Спасибо за возвращение меня к жизни и такие позитивные изменения, рекомендую данного специалиста как профессионала.

у Беловой Кристины Александровны

В первую очередь хочется сказать спасибо, что Анна смогла создать очень приятную атмосферу, расположить к разговору, ведь это совсем нелегко. Во-вторых, на многие вещи я стала смотреть по-другому, все как-то расставилось по полочкам, ситуация прояснилась. Благодарю.

у Матвеевой Анны Юрьевне

Пришёл к Ивану Сергеевичу по совету друга. С первых же сеансов стало понятно, что я попал к вникающему и вдумчивому специалисту. Как правило, со всех наших встреч я выносил что-то полезное для себя. Именно благодаря Ивану Сергеевичу я понял, что психолог может направить тебя к решению проблем, но не является их панацеей. Эта концепция очень помогла мне в деле понятия и принятия своей сущности.

у Грицай Ивана Сергеевича

Удивительно быстрый подход к детям!

Привела на приём свою дочку к Евгении Игоревне, и ни разу не пожалела! Дочка очень тяжело переживала мой развод с мужем, из-за этого у неё снизилась успеваемость, она стала уходить в себя, перестала общаться с друзьями. После приема у Коцкой Е. И. - ребёнок на удивление стал гораздо активнее, общительнее, появилось желание заниматься учёбой, как ранее. Евгения Игоревна подтолкнула ее к разговору со мной, у нас стали ещё лучше отношения, чем были, за что я несказанно благодарна психологу, всем рекомендую!

у Коцкой Евгении Игоревны

Огромная благодарность Екатерине Михайловне за проделанную со мной работу. Обратилась к ней с тревогой и паническими атаками. С первых минут знакомства понимаешь, что тебе здесь помогут, и это было самым главным для меня. Во время разговора нет никакого напряжения, всё проходит легко и спокойно, хочется говорить и говорить. После первой консультации стало легче дышать и контролировать себя. Екатерина Михайловна помогла понять в чём смогу реализоваться в дальнейшем. Работает по методикам, которые действительно приводят к положительным результатам. Хорошо, что есть такой замечательный специалист.

у Благодырь Екатерины Михайловны

Очень квалифицированный специалист. Располагает к себе. Помогла мне во всех вопросах. Спасибо ей огромное.

у Заводновой Анны Александровны

Кристина Александровна распологает к себе, понятно все разъясняет, она дала понять, что даже из безвыходных ситуаций можно выйти. Она искренне желает помочь и делает это, за что ей огромное спасибо! Советую её как большого профессионала своего дела.

Обратилась к Кристине Александровне в сложный для себя период, так вот уже с первого сеанса я открыла на многое глаза, очень многое она пояснила, рассказала, а что самое главное - она только подсказывает, подталкивает, а уже ты сам принимаешь решение. Мне кажется, это истинный профессионализм.

у Беловой Кристины Александровны

Очень благодарен за консультацию! Работа стала сильно утомлять, было много стрессовых ситуаций. Благодаря специалисту увидел все со стороны, понял, куда копать и как решить проблему! Еще раз большое спасибо!

у Матвеевой Анны Юрьевне

Внимательность, чуткость, знание своего дела. Знание детской психологии очень помогает в воспитании и налаживании отношений с ребёнком. Не чувствую ни капли жалости или осуждения, только чётко по делу формулирует задачу и направляет к её решению. Замечательный специалист и настоящий профессионал. Всем, кому нужен психолог, настоятельно рекомендую обращаться к Ивану

Пришла к Ивану Сергеевич в депрессивном состоянии. Совсем не было желания двигаться дальше и вставать по утрам. Чётко определили, с чем будем работать. На каждой встрече узнаю очень много нового о себе. Лечение идёт очень продуктивно, стало гораздо легче уже после 2 сеансов. В процессе работы Иван задаёт наводящие вопросы таким образом, что я сама нахожу верный ответ.

у Грицай Ивана Сергеевича

Хочу выразить благодарность психологу Евгении Игоревне за реальную помощь, которую она оказала при работе с моим ребёнком. Сын проявлял упрямство, перестал слушаться нас с мужем, делал все назло. Мы решили обратиться к психологу, и Евгения Игоревна реально смогла нам помочь! Сын стал более спокойный, послушный. С удовольствием ходит на занятия с психологом.

у Коцкой Евгении Игоревны

Понравилось то, что все пошагово. Нет сумбура. Все по полкам. Также Екатерина Михайловна очень располагающий к себе человек. Понравился кабинет, чисто и просторно. Видно, что работает профессионал. У меня уже был опыт общения с психологом, как раз за месяц до Екатерины Михайловны, причем в клинике, но это небо и земля. Спасибо Вам, Екатерина Михайловна! Рекомендую врача.

Обратился к врачу по вопросу моей дочери, ей 18 лет. Ситуация на данный момент сложилась совсем сложная, дочь ушла в депрессию, перестала учиться, и конечно ухудшились отношения в семье. Екатерина Михайловна пообщалась по очереди с дочерью и со мной. Дочь потом работала с другим психологом из этого же центра, так было необходимо, а я остался с Екатериной Михайловной. Проходил терапию в течение 3 месяцев. Никогда не думал, что реально психолог может что-то кардинально поменять. Но Екатерина Михайловна каким-то образом именно это и сделала. Она помогла мне понять поступки дочери, очень мягко показала, где возможно я был не прав и как вообще лучше вести себя. В итоге я стал на все смотреть как-то по-другому, нам всем в семье стало гораздо легче. Дочь наконец-то стала ходить в школу и мы стали говорить, что для меня знак, что ей лучше.

у Благодырь Екатерины Михайловны

Моя борьба с лишним весом была длительной и неравной. И, когда мой врач-диетолог посоветовал обратиться к психологу, я, мягко говоря, испытала некий скепсис относительно результативности этой затеи. Еще был страх, ранее я никогда не работала с психологом. Но уже после первого сеанса он исчез. Анна деликатно и последовательно развязывала узелки, распутывала ниточки моих страхов и комплексов. Не знаю как лучше сказать, меня как будто плита монолитная придавливала. А потом ее не стало. В итоге я испытала чувство невероятного облегчения. Благодарю Аню за эту невероятную работу. Она изменила мою жизнь.

у Заводновой Анны Александровны

Очень внимательный и отзывчивый специалист.

Беспокоило сильное переживание перед школьными экзаменами. Кристина Александровна помогает мне преодолеть волнение и разобраться с моими личными проблемами.

у Беловой Кристины Александровны

Хочу сказать большое спасибо молодому, но очень талантливому психологу Матвеевой А. Ю. Не могла никак наладить отношения с взрослой и очень самостоятельной дочерью. Она очень мягко и ненавязчиво смогла показать, что я не очень права, показала, что мой ребёнок уже вырос и пора отпустить и дать возможность ей самой решать как жить.

у Матвеевой Анны Юрьевне

Обратилась с Ивану Сергеевичу в связи с сильной тревогой, паническими атаками, ипохондрией и навязчивыми мыслями. Несмотря на молодой возраст, этот специалист обладает достаточным профессионализмом. Он объективен, внимателен, в меру эмпатичен, явно любит свою работу и действительно стремится помочь клиентам. Я осознала, как найти в себе опору и не впадать в зависимость от поддержки других людей, в том числе, психологов. После долгих поисков подходящего специалиста, Иван Сергеевич стал для меня идеальным вариантом.

у Грицай Ивана Сергеевича

Очень добрая, приятная в общении. Ребёнку понравилась.

Хочу выразить благодарность Евгении Игоревне, после 2 занятий у ребёнка ушли страхи и ночные кошмары. Спасибо.

у Коцкой Евгении Игоревны

Я не почувствовала никакого дискомфорта и напряжения со стороны врача, что очень важно. Психолог чуткий, расположил к себе, помог разобраться со своими тараканами. Задаёт правильные вопросы. Слушает. Большое Вам спасибо. Обнимаю.

у Благодырь Екатерины Михайловны

Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.

Каждую неделю в центре проходит совместное обучение (или углубление в материал) по тем методикам, которые признаны научным сообществом научно доказанными.
Каждую неделю руководитель проводит интервизии — разбор клинических случаев из своей и мировой практики. Это уникальный процесс, позволяющий психологу повысить свой профессиональный уровень через обмен и поиск решений.
Все психологи центра допускаются к работе только после прохождения курса личной психотерапии. Психолог должен быть проработанной личностью, только тогда он сможет помочь своему клиенту.
Строгий контроль работы по признанным научным сообществом стандартам. Вы никогда не столкнетесь с отсебятиной, которая может навредить.

Почему мы не идем к психологу?

“Мне никто и ничто не поможет”

“У меня не хватает времени на психолога”

“Я привык так жить”

“Мне стыдно из-за моей проблемы, я обязан справиться сам”

“У меня не хватит денег на психолога”

“Моя проблема решится самостоятельно”

“Мне никто и ничто не поможет”

Возможно, причиной подобных мыслей у Вас является депрессия. Коварность этого заболевания заключается в крайне частой отсутствии мотивации сделать что-либо для решения этой проблемы, что объяснено самой подавляющей природой депрессии. Особенно опасны «замаскированные» депрессии, когда негативные мысли и эмоции только начали у вас возникать, но при этом уже отсутствует желание с ними бороться.

Специалисты нашего центра знают, как распознать депрессию и другие психологические проблемы на ранних этапах и сделают все, чтобы помочь вам избежать развития подобных проблем в будущем!

Выберите вашего семейного психолога

Наши психологи проходят строгий отбор. Из 100 претендентов мы берем 1.

На что обращаем внимание:

Склонность к рефлексии, самоанализу, логическим рассуждениям.
Умение общаться, иметь высокую степень эмпатии.
Использование в работе научно доказанных методик.
Наличие непрерывного опыта от 5 лет.

Благодырь Екатерина Михайловна

Клинический (медицинский) психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт. Кандидат наук, высшая категория. Член Российской Психотерапевтической Ассоциации.

Стаж 11 лет

Профиль работы