Медико-психологический центр "Люмос"
+7 863 333-58-57
+7 863 333-58-57 Записаться на консультацию
Психические расстройства
Занимаем 1 место среди психологических центров
по рейтингу Продокторов.

В каких случаях нужна помощь психолога

Хроническое переутомление, стрессы, нервное перенапряжение, а так же генетический фактор увеличивают риск формирование невроза.
Попытки самостоятельно с ним справится или игнорирование раздражающих событий приводит только к ухудшению самочувствия.

  • ПТСР
  • Расстройство личности
  • ГТР (Генерализованное тревожное расстройство)
  • Тревожные невротические расстройства
  • Сексуальные нарушения
  • Шизофрения
  • БАР (Биполярное аффективное расстройство)

Как проходят консультации и психотерапия?

Специалисты нашего центра используют когнитивно — поведенческий подход при терапии неврозов, так как данное направление является научно обоснованным и показывает наилучшие результаты при лечении психологических расстройств. Когнитивно — поведенческая психотерапия (КПТ) поможет человеку разобраться в причинах невроза, научит смотреть с различных точек зрения на негативные, на первый взгляд, события из жизни и рационально реагировать на них.

Задача КПТ — научить Вас находить и анализировать причины неврозов и самостоятельно использовать терапевтические техники в будущем.

Структура терапевтических сессий всегда имеет схожий вид и заключается в определении наиболее актуальной для вас проблемы, анализе причин ее появления, совместной проработке данной ситуации с использованием техник КПТ и обучении самостоятельной работе с аналогичными ситуациями в будущем. Исключением будут являться только первые консультации, на которых будет даваться теория о принципах работы нашей психики, структуре дальнейшей терапии, а также проводиться обучение базовым техникам по работе с негативными мыслями и эмоциями.

Используем только научно доказанные методы психотерапии.

Методы работы

Когнитивно-поведенческая терапия
Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.
Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия
Цель — сделать личность способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.
Как работает наша психика и почему мы не можем справиться с неврозом самостоятельно?

Невроз возникает при сочетании трех следующих факторов:

  1. Возникает стрессовая и очень значимая для человека ситуация
  2. Человек не может изменить эту ситуацию
  3. Не может принять ее в таком виде

На увеличение риска формирования невроза влияет генетическая предрасположенность и наличие внешних обстоятельств, таких как хроническое переутомление; стрессы и нервное перенапряжение; сдерживание и накопление негативных эмоций. Часто в попытках справиться с неврозом самостоятельно, мы пытаемся подавлять возникающие негативные эмоции и игнорировать раздражающие события, что приводит только к ухудшению самочувствия, появлению новых раздражителей и усилению невроза.

Какой результат можно ожидать?

При соблюдении рекомендаций психотерапевта и самостоятельном использовании изученных техник терапия неврозов длится, в среднем, от 8 до 35 встреч по 1 — 2 встречи в неделю. Продолжительность одной консультации — 50 минут.

После окончания программы терапии неврозов вы научитесь:

  1. управлять собственным эмоциональным состоянием
  2. рационально реагировать на раздражающие факторы
  3. самостоятельно использовать психотерапевтических техники для предотвращения возобновления проблем

Выберите Вашего клинического психолога

Наши психологи используют в работе только научно доказанные методики.
Демьянов Антон Олегович
Психолог, КПТ-терапевт, магистр. Руководитель образовательных программ нашего Центра, заместитель руководителя психологического центра
Член АКПП
Профиль работы
  • Семейная психотерапия, построение отношений
  • Сексуальные расстройства
  • Депрессивные расстройства, бессонница
  • Тревожные состояния, фобии, панические атаки
Стоимость от 3 500 руб.
Прием в филиалах:
  • ЗЖМ, ул. Курортная 6
  • РИИЖТ, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте Записаться на консультацию
Грицай Иван Сергеевич
Клинический психолог, КПТ-психолог.
Стаж 6 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Стоимость от 3 500 рублей
Прием в филиалах:
  • ЗЖМ, ул. Курортная 6
  • РИИЖТ, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте
Матвеева Анна Юрьевна
Клинический психолог
Член ассоциации КПТ
Стаж 7 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
Стоимость От 3 500 рублей
Прием в филиалах:
  • ЗЖМ, ул. Курортная 6
  • РИИЖТ, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте
Заводнова Анна Александровна
Клинический психолог, КПТ-психолог.
Член ассоциации КПТ
Стаж 18 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства
  • Депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Стоимость от 3 500 рублей.
Прием в филиалах:
  • ЗЖМ, ул. Курортная 6

Узнать больше о специалисте
Соловьев Иван Михайлович
Взрослый психиатр, психиатр-нарколог.
Член Ростовской ассоциации психиатров
Стаж 7 лет
Профиль работы
  • Лечение наркомании и алкоголизма
  • Тревоги, депрессии
  • Расстройства личности
  • Биполярное расстройство
Стоимость от 3500 руб.
Прием в филиалах:
  • ЗЖМ, ул. Курортная 6

Узнать больше о специалисте
Стоимость вызова врача на дом 7000 рублей
Вызвать врача на дом
Дьяконов Яков Юрьевич
Психиатр детский, психиатр взрослый. Высшая категория.
Стаж 15 лет
Профиль работы
  • Панические атаки
  • Обсессивно-компульсивные расстройства
  • Детский аутизм
  • Биполярное расстройство
  • Деменция
Стоимость от 4 000 руб.
Прием в филиалах:
  • ЗЖМ, ул. Курортная 6

Узнать больше о специалисте
Стоимость вызова врача на дом 7000 руб.
Вызвать врача на дом
Соколов Михаил Юрьевич
Взрослый психиатр. Первая категория.
Член Российского Общества Психиатров (РОП)
Стаж 21 год
Профиль работы
  • Депрессия
  • Тревога
  • Панические атаки
  • Расстройства пищевого поведения
Стоимость от 4000 руб.
Прием в филиалах:
  • ЗЖМ, ул. Курортная 6

Узнать больше о специалисте
Плаван Валерия Леонидовна
Взрослый психиатр. Психотерапевт. Высшая категория.
Стаж 22 года
Профиль работы
  • Депрессия
  • Шизофрения
  • Биполярное расстройство
  • Невроз
Стоимость от 4000 руб.
Прием в филиалах:
  • ЗЖМ, ул. Курортная 6

Узнать больше о специалисте
Синькова (Машовец) Анастасия Юрьевна
Психиатр
Дополнительный профиль: Невролог
Член Ассоциации Междисциплинарной Медицины
Стаж 6 лет
Профиль работы
  • Панические атаки
  • Обсессивно-компульсивные расстройства
  • Биполярное расстройство
Стоимость от 3 500 руб.
Прием в филиалах:
  • ЗЖМ, ул. Курортная 6

Узнать больше о специалисте
Синькова (Машовец) Анастасия Юрьевна
Невролог
Дополнительный профиль: Психиатр
Член Ассоциации Междисциплинарной Медицины
Стаж 6 лет
Профиль работы
  • Острые и хронические болевые синдромы (головные боли, боли в спине, различные типы нейропатических болей)
  • Нервно–мышечные заболевания (острые и хронические полинейропатии, туннельные синдромы и другие мононейропатии)
  • Дегенеративные, аутоиммунные заболевания нервной системы
Стоимость 2 500 рублей.
Прием в филиалах:
  • ЗЖМ, ул. Курортная 6

Узнать больше о специалисте

Стоимость

Нейропсихолог Иванченко Г.П. Тест Векслера, IQ 2 часа

Нейропсихолог Иванченко Г.П.

Тест Векслера, IQ

2 часа

7 000 руб.
Психиатр Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

Психиатр

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

3 500 - 4 000 руб.
Невролог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

Невролог

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

2 500 руб.
Если вам не подошёл психолог, вы можете бесплатно заменить на другого

Акции, скидки

Акция! Сегодня скидка на первый прием 20% Уточняйте у администратора, какие психологи участвуют в акции.

Отзывы

«
...Уже после нескольких консультаций, мне стало намного лучше, и я этому очень рада...
Екатерина Михайловна - замечательный специалист! Она очень вежливая, добрая, внимательная. Я обратилась за помощью, когда не могла больше выносить свои тревожные состояния, и могу сказать с уверенностью, что уже после нескольких консультаций, мне стало намного лучше, и я этому очень рада. :) Спасибо большое!
Отзыв о приеме
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
...Я увидел, что реально могу справиться со своими страхами...
Понравилось всё! Алёна Леонидовна внимательный и профессиональный психолог!

Хочу поблагодарить Алёну Леонидовну за проведённую работу! Я обратился с паническими атаками, тревожным состоянием. В какой-то момент понял, что мне уже не хочется выходить из дома. Алёна Леонидовна помогла мне избавиться от этого. Я увидел, что реально могу справиться со своими страхами и продолжаю побеждать. Настроение улучшилось, появились силы, я будто преодолел что-то и стал сильнее, увереннее.
Отзыв о приеме
У Кондратенко Алены Леонидовны
«
...Было ощущение тепла, спокойствия, и что этому человеку можно доверить все...
Понравилось все, начиная от места и заканчивая подходом к своей работе.

Была у Алёны Леонидовны пару месяца назад. Обратилась с такой проблемой как: жуткая апатия и потеря интереса ко всему. Не хотелось даже жить, и ощущение было, что нет смысла ни в чем. Опустошение какое-то. Честно говоря, долго не решалась обратиться к психологу. В голове был какой-то барьер, что это все слишком личное, и как-то не по себе было принять решение о том, чтобы все-таки прийти. В первые же минуты общения я поняла, что бояться нечего, и спокойно смогла раскрыться и поделиться тем, что происходит у меня внутри. Было ощущение тепла, спокойствия, и что этому человеку можно доверить все. За определённое количество посещений психолога — начала замечать, что настроение меняется, я стала более позитивна, и нет больше той пустоты и апатии, которая меня преследовала делительное время. Поэтому с твёрдостью могу сказать, что Вы можете доверить этому человеку любые Ваши проблемы и переживания, и очень сильно удивитесь тому, что действительно может Вам мешать жить. Так как на своём опыте я поняла, что поход к психологу очень важен, и действительно это помогает разобраться в себе. В общем, ставлю 5 звёзд и, конечно же, советую Вам сходить к Алене Леонидовне.
Отзыв о приеме
У Кондратенко Алены Леонидовны
«
...После первой же консультации стал чувствовать себя лучше....
Внимательный, тактичный и грамотный специалист.

Рекомендую Анну Александровну как внимательного, грамотного специалиста. Я обратился к психологу впервые. Меня беспокоило моё внутреннее состояние после ДТП, участником которого я был. Жена отправила меня к психологу. Я сомневался, но в итоге решился и не зря. После первой же консультации стал чувствовать себя лучше. Продолжаю еще работать с Анной Александровной. Не знал, что так эффективно будет посещение психолога. Я искренне благодарен.

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны
«
...Замотивировала двигаться дальше, реализовывать желания...
Участие, мягкость, профессионализм.

Хотел бы поблагодарить моего психолога Анну за то, что помогла выйти из состояния постоянной апатии, нежелания вообще ничего делать. Она не просто смогла направить меня на путь истинный, но и замотивировала двигаться дальше, реализовывать желания, которые, я думал, что давно забросил.



Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны
«
...Я поборола навязчивый страх неудач, симптомы расстройства смягчились...
На первом же сеансе мне дали понять, что моя задача - научиться контролировать себя самостоятельно, а не ходить к психологу 10 лет на регулярной основе. Весьма обрадовала крайняя аккуратность в общении, ни толики субъективных мыслей в отношении чего бы то ни было и доступное объяснение азов когнитивно-поведенческой терапии. Иван всё делает для комфорта своих клиентов, что немаловажно для создания прочных отношений в связке "психолог-клиент", и совсем скоро я стала ему доверять, хоть мне это и тяжело даётся. А значит и быстро пошли первые успехи. И они продолжают твёрдо идти. Благодаря Ивану я поборола навязчивый страх неудач, симптомы расстройства смягчились, я могу распознавать автоматические мысли, а значит управлять своей реакцией. Стало легче выходить из стрессовых ситуаций и на любые события реагировать в первую очередь оценкой происходящего, а значит контроль поведения вырос в разы. Стало легче понимать себя и те цепи мыслей, что приводят к действию, а значит легче понимать и других. Именно этому и будет обучать вас Иван — решение неосознанного, понимание желаемого и, что для меня самое главное, разбор и принятие когда-то давно закопанного.

К Ивану я попала в начале апреля, находясь на тот момент в состоянии ремиссии своего расстройства. Нервозность, беспричинная усталость и злость, апатия и сменяемая её агрессия, суицидальные мысли, полное отсутствие рационального контроля своего поведения — таков был мой набор юного путешественника в мир своего бессознательного, в который я окунулась благодаря Ивану.
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
...После работы с Екатериной, практически все атаки отступили...
Екатерина помогла справиться мне с апатией и паническими атаками. Было множество страхов и неуверенностей, но после работы с Екатериной, практически все отступили. Спасибо большое!
Отзыв о приеме
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
...Я стала спокойнее и увереннее себя чувствовать...
Анна помогла мне разобраться в моей проблеме. Очень внимательно и с пониманием отнеслась к моей истории. После нескольких консультаций я стала спокойнее и увереннее себя чувствовать, понемногу стали налаживаться отношения с окружающими. Я очень благодарна Анне за помощь.
Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны
«
...Понимаешь, что тебе здесь помогут, и это было самым главным для меня...
Огромная благодарность Екатерине Михайловне за проделанную со мной работу. Обратилась к ней с тревогой и паническими атаками. С первых минут знакомства понимаешь, что тебе здесь помогут, и это было самым главным для меня. Во время разговора нет никакого напряжения, всё проходит легко и спокойно, хочется говорить и говорить. После первой консультации стало легче дышать и контролировать себя. Екатерина Михайловна помогла понять в чём смогу реализоваться в дальнейшем. Работает по методикам, которые действительно приводят к положительным результатам. Хорошо, что есть такой замечательный специалист.
Отзыв о приеме
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
...Меня как будто плита монолитная придавливала. А потом ее не стало...
Моя борьба с лишним весом была длительной и неравной. И, когда мой врач-диетолог посоветовал обратиться к психологу, я, мягко говоря, испытала некий скепсис относительно результативности этой затеи. Еще был страх, ранее я никогда не работала с психологом. Но уже после первого сеанса он исчез. Анна деликатно и последовательно развязывала узелки, распутывала ниточки моих страхов и комплексов. Не знаю как лучше сказать, меня как будто плита монолитная придавливала. А потом ее не стало. В итоге я испытала чувство невероятного облегчения. Благодарю Аню за эту невероятную работу. Она изменила мою жизнь.
Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны
«
Обратилась с Ивану Сергеевичу в связи с сильной тревогой, паническими атаками, ипохондрией и навязчивыми мыслями. Несмотря на молодой возраст, этот специалист обладает достаточным профессионализмом. Он объективен, внимателен, в меру эмпатичен, явно любит свою работу и действительно стремится помочь клиентам. Я осознала, как найти в себе опору и не впадать в зависимость от поддержки других людей, в том числе, психологов. После долгих поисков подходящего специалиста, Иван Сергеевич стал для меня идеальным вариантом.
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Пришла к Анне Александровне полгода назад. Попала в аварию, что вызвало сильнейший стресс, нормально работать и жить я не могла, как мне позже сказал психолог, это было ПТСР. Анну Александровну выбрала по рекомендации хорошего знакомого. И сейчас, спустя полгода, могу с уверенностью сказать, что сделала правильный выбор! Анна Александровна очень чуткий и внимательный специалист, настоящий эмпат. С каждым посещением мое состояние неизменно улучшается. Терапия ещё не окончена до конца, но я уже вернулась к своей обычной жизни, к работе, к воспитанию сына. Благодарю Анну Александровну за проделанную работу и всем её рекомендую.
Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны
«
Много писать не буду. Не привык. Благодарен Анне Александровне за помощь в выходе из депрессии мне и за помощь моему сыну. С нами было нелегко. Мы это знаем. Но доктор справилась с нашими проблемами. Нашла подход к сыну. Это очень профессионально и круто! Да и сама клиника в целом выглядит неплохо, только пока ждешь, нервы на пределе, можно было бы хоть музычку какую расслабляющую добавить! А так в общем, не пожалели, что обратились! Нам реально помогли!
Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны
«
За более чем полгода работы недостатков я не увидела.
Анна Александровна была не первым врачом, к которому я обратилась, но с ней уже после первого сеанса мне стало лучше. Я пришла к ней в депрессии, разбитая, и с огромным нежеланием что-либо делать и куда-то двигаться. Я находилась в болезненных и неправильных отношениях, но я была не готова с ними проститься! Мы проработали больше полугода бок о бок, медленно и постепенно прорабатывая и распутывая клубок моих психологических проблем, эмоциональных вспышек и невероятной тревожности. Сейчас я с уверенностью могу сказать, что я выросла психологически, я знаю, куда идти, и чего я хочу, знаю, как справляться со своим взрывным характером. Я почувствовала почву под ногами и научилась получать удовольствие от своей жизни! Я очень благодарна Анне Александровне за ее чуткость, понимание и внимание! Спасибо Вам огромное!
Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны
«

В самый тяжёлый период своей жизни я поняла, что психологически не справляюсь. Либо надо идти к специалисту, либо меня заберут в спецучреждение. :( Подруга проходила терапию у другого врача в "Люмосе", но так как к одному врачу близким людям ходить не рекомендуется, я пошла к Алене Леонидовне. Она с первых же сеансов смогла ненавязчиво выяснить истинную причину моих тревог и страхов, подобрала нужные слова и стабилизировала мое состояние. И если до первого сеанса я сомневалась в необходимости посещения психолога, то на второй сеанс уже бежала сама. Благодарна доктору за то, что я сейчас имею возможность жить полноценной жизнью и радоваться реальному миру, а не плакать по своим фантазиям!

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны
«

На первый прием я пришла со словами - я устала! Хотя в душе хотелось крикнуть совсем нецензурно. Устала от детей, от семьи, от родителей, от работы, от жизни. До какого-то момента я перезаряжалась в отпуске раз в полгода, но с этой пандемией стало все, конец. Попробовала какие-то советы и марафоны из интернета. Потом поняла, что интернет не лечит, нужен личный контакт с врачом, который поможет разобраться именно в моей жизни, подскажет как мне быть. Записалась на прием в центр, но не пошла, стало страшно, нашла какое-то оправдание. Записалась второй раз и заставила себя дойти! Наш разговор затянулся и к концу приема у меня сложилось стойкое ощущение того, что мы знакомы 100 лет и ей я могу рассказать все. Все мои проблемы были только в моей голове, Алена Леонидовна довольно эффективно “ вытянула” и показала мне моих тараканов. Далее была длительная работа, но знаете, с каждым месяцем я чувствовала, как возвращаю себе свою жизнь, возвращаю себе себя! Желаю всем это испытать! Если тупик в жизни - не откладывайте, идите к специалисту, вам помогут!

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны
«

Обратилась с Ивану Сергеевичу в связи с сильной тревогой, паническими атаками, ипохондрией и навязчивыми мыслями. Несмотря на молодой возраст, этот специалист обладает достаточным профессионализмом. Он объективен, внимателен, в меру эмпатичен, явно любит свою работу и действительно стремится помочь клиентам. Я осознала, как найти в себе опору и не впадать в зависимость от поддержки других людей, в том числе, психологов. После долгих поисков подходящего специалиста, Иван Сергеевич стал для меня идеальным вариантом.

Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«

Обратилась сначала к руководителю центра, в котором работает Иван, Екатерине Михайловне, по поводу ОКР сына. Она посоветовала нам консультацию у Ивана Сергеевича, на которую сначала пошла я сама. Мне важно было убедиться в профессионализме психолога и понять, сможет ли мой подросток с тревожным расстройством доверять ему во время терапии. Иван очень внимательный и владеющий всеми современными подходами в терапии тревожности специалист. Я сама очень долго изучала эту тему и сразу увидела, что сыну будет комфортно с ним работать. Так и оказалось, сын перед первой консультацией был настроен крайне скептически, но потом вышел и сказал мне, что ему понравилось и он будет ходить к Ивану. Проводим терапию уже 4 месяца, уровень тревожности у ребенка упал в 3 раза, несмотря на крайне стрессовые события, которые произошли в его жизни в это время (ЕГЭ, поступление, переезд в другой город). Родителям Иван после каждой консультации обязательно даёт обратную связь и всегда можно обсудить вопросы, которые возникают в процессе.

Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Аня, большое спасибо, что помогли разобраться в себе, осознать и понять то, о чем даже не подозревал. Стал спокойнее смотреть на вещи, многие проблемы решились по этой причине.
Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны
«
Приём у Анны Юрьевны оставил у меня приятные впечатления. К такому специалисту я обращался в первый раз, мне её советовали, и в принципе, я остался доволен. Мы разговаривали больше 2 часов, психолог отвечала на мои вопросы, тестирование не проводилось. Я думаю, времени мне уделили достаточно. С Матвеевой А.Ю. я чувствовал себя комфортно. Скорее всего, её рекомендации мне помогают. Психолог понятно общалась и расположила к себе. В дальнейшем не нужно к ней обращаться, поскольку моя цель была достигнута, мы обсудили всё, что меня интересовало.
Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны
«
Вежливость, тактичность и готовность оказать помощь. Пациента не оставляют без внимания и в дальнейшем. Ненавязчиво интересуются самочувствием и психологическим состоянием. Прием идет в указанное по записи время, а паузы между приемом пациентов, дают возможность провести проветривание, и как я понял, санитарную обработку кабинета.

Хочется выразить искреннюю благодарность Благодырь Екатерине Михайловне, за доброжелательность, профессионализм и внимание. С первой встречи она удивила и порадовала своей вежливостью, тактичностью и готовностью оказать помощь в решении моих проблем. Я преподаватель высшей школы, в прошлом спортсмен. Несколько месяцев мучался сильными болями в правом бедре. Недели на обезболивающих препаратах, тревожность, плохое настроение и ежедневные мысли о смерти вогнали меня в достаточно глубокую депрессию, которая мешала жить и мне, и моим близким. Получив квоту на операцию по эндопротезированию правого тазобедренного сустава, столкнулся еще с одной проблемой – страх перед операцией. По рекомендации друзей спортсменов, обратился за помощью к психологу. Первая же встреча с Екатериной Михайловной убрала часть моих проблем. А на следующий день, после подтверждения диагноза и еще одного посещения психолога, я понял, что готов к операции. Операция и несколько месяцев реабилитации позади. Физическая боль, остатки страха и плохое настроение ушли через неделю. Мне стала понятна фраза Екатерины Михайловны: мы - психологи, занимаемся улучшением качества жизни пациентов. Спасибо!
Отзыв о приеме
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
Нравится результат работы с Екатериной Михайловной. Профессионал высокого уровня. Зрит в корень. Понимает с полуслова. Да и просто приятный и отзывчивый человек, всегда найдет время для пациента, несмотря на плотный график. Очень ей благодарна.

У Екатерины Михайловны консультируюсь в целом уже 3 года, в том числе и психотерапия. Результатом очень довольна. Жалею только, что не обратилась раньше. Неврозы и психологические атаки отступили, я стала увереннее, спокойнее и сильнее, нахожу силы двигаться дальше. Благодарю, Екатерина Михайловна, от всей души за ваш труд!
Отзыв о приеме
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
Екатерина Михайловна очень чуткая, понимающая и спокойная специалистка. Разбирает на атомы все тревожащие мысли и чувства. Слушает и слышит пациента. Дает техники для уменьшения тревоги, мы работаем именно с ней и ипохондрией. Наконец за 30 лет я чувствую себя не нервным трясущимся по каждому поводу человеком, а просто человеком с ментальными трудностями и впервые за долгое время я верю, что смогу справиться с этим. Искренне рекомендую Екатерину Михайловну, это именно та психотерапевтка, которая поможет.
Отзыв о приеме
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
Психолог сильный, помог за +/- короткий срок справиться с паническими атаками и понизить тревогу. Жить стало существенно легче. Очень благодарен.
Отзыв о приеме
у Благодырь Екатерины Михайловны

Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.

  1. МПЦ «Люмос» - психологический центр с медицинской лицензией, не сервис подбора психологов. Качество предоставляемых услуг – наша личная и юридическая ответственность.
  2. Используем только доказательные методы терапии и проверенную фармакотерапию. Эффективность методов, подтверждена многочисленными клиническими исследованиями.
  3. У нас может работать только тот специалист, который: использует научные методики в работе, прошёл собственную психотерапию и регулярно повышает свою квалификацию на курсах лично одобренных руководителем.
  4. Ежемесячно в центре проводятся супервизии и интервизии (разбор клинических случаев как внутри команды психологов, так и с супервизором). Что позволяет повысить профессиональный уровень специалиста через обмен и поиск решений. К сожалению психологи-одиночки никем не контролируются и не каждый состоит в профсообществе.
  5. Работа наших специалистов направлена как на стабилизацию вашего психического здоровья, так и на получение знаний и навыков, которые вы сможете применять самостоятельно и после завершения терапии.
Почему мы не идем к психологу?

“Мне никто и ничто не поможет”

“У меня не хватает времени на психолога”

“Я привык так жить”

“Мне стыдно из-за моей проблемы, я обязан справиться сам”

“У меня не хватит денег на психолога”

“Моя проблема решится самостоятельно”

“Мне никто и ничто не поможет”

Возможно, причиной подобных мыслей у Вас является депрессия. Коварность этого заболевания заключается в крайне частом отсутствии мотивации сделать что-либо для решения этой проблемы, что объяснено самой природой депрессии. Особенно опасны «замаскированные» депрессии, когда негативные мысли и эмоции только начали у вас возникать, но при этом уже отсутствует желание с ними бороться.

Специалисты нашего центра знают, как распознать депрессию и другие психологические проблемы на ранних этапах и сделают все, чтобы помочь вам избежать развития подобных проблем в будущем!

Психотерапия помогает справиться с кризисом, найти выход из ситуации. Не откладывайте! Начните улучшать вашу жизнь сегодня.