Депрессия
У меня невроз! Или нет?
КАК НАЙТИ ОТВЕТ НА ЭТОТ ВОПРОС?
Иметь ясное представление, что такое невроз, и чем это заболевание отличается от обычного состояния человека, в наши дни неплохо бы каждому.
Неврозы (невротические расстройства) – большая группа расстройств, которая включает в себя симптомы депрессии, тревоги, навязчивых состояний и соматических (то бишь телесных) изменений.
В основе невроза всегда лежит конфликт (внешний или внутренний) и возникнуть он может в результате психологической травмы или длительного стресса, когда ситуация для человека значима, он не может ее длительное время разрешить и не может с ней смириться
Встретиться с неврозом может практически каждый из нас. Его проявления могут быть такими:
- боитесь, что может случиться что-то страшное с вами или вашими близкими и пытаетесь избавиться от этих мыслей, но не получается;
-
крутите мысли в голове, из-за чего не можете долго заснуть или часто просыпаетесь с необъяснимой тревогой;
-
моете руки по 100 раз в день;
-
боитесь заразиться вирусом и поэтому практически не выходите из дома;
-
находите у себя симптомы разных заболеваний и причем одновременно;
-
проверяете несколько раз закрыта ли дверь, прежде, чем выйти из дома;
-
надеваете на себя или на ребенка шапку в то время, как все их уже давно сняли и т.д.
Важно понимать, невроз – реальное заболевание, а не просто состояние подавленности или излишняя вспыльчивость. При неврозе человек осознаёт, что с ним происходит и стремится избавиться от мучительных проявлений. С невротическим состоянием помогут справиться опытные специалисты в психологическом центре «Люмос»
Так как невроз сильно сказывается на качестве жизни и держит в постоянном напряжении человека, наша задача в скорейшие сроки избавить вас от приступов панических атак и тревоги, обучить навыкам профилактики и вернуть к полноценной жизни.
Designed by Freepik www.freepik.com
Психолог:
Благодырь Екатерина Михайловна