+7 863 333-58-57 Записаться на консультацию
Взрослая психотерапия
Наши специалисты — это хорошо подготовленные
клинические (медицинские) и детские психологи

В каких случаях нужна помощь психолога

Семейная психотерапия Семейная психотерапия
  • Если вам не хочется после работы возвращаться домой
  • Если положительных эмоций в отношениях у вас в разы меньше, чем отрицательных
  • Если чаще всего хочется проводить время с друзьями/родителями, чем с партнером
  • Если присутствуют проблемы в сексе
  • Если недоверие к партнеру приводит к постоянному желанию проверять его телефон, знать до минуты, где он находится, и любое подозрение выливается в скандал
  • Если вы чувствуете, что зависимы от отношений и не можете из них выйти
  • Если вы не чувствуете больше никаких положительных эмоций от отношений и живете друг с другом “по привычке”
  • Если произошла измена и предательство
  • Если произошел разрыв, и вы хотите вернуть ваши отношения
показать еще
Жизненные кризисы Жизненные кризисы
  • Ощущение внутренней пустоты
  • Социальная изоляция и одиночество
  • Ощущение ненужности и бесполезности
  • Разочарование в карьере и образе жизни
  • Убежденность в неправильном выборе жизненного пути
  • Желание начать все с чистого листа
  • Отсутствие мотивации к новым видам деятельности
  • Эмоциональное выгорание
  • Возрастные кризисы среднего возраста
показать еще
Проблемы самореализации Проблемы самореализации
  • Сложности в выборе дальнейшей деятельности
  • Ощущение невозможности воплотить ваши мечты в реальность
  • Откладывание на потом интересующей вас деятельности
  • Боязнь общественной критики любых ваших начинаний
  • Чувство подавленности
  • Отсутствие удовлетворения от новых видов деятельности
  • Проблемы в постановке и достижении жизненных целей
  • Неудовлетворенность и неуверенность в собственных силах
показать еще
Психические расстройства Психические расстройства
показать еще
БОС-терапия БОС-терапия
  • ТРЕНИНГ ПО АЛЬФА-РИТМАМ. Тренируете навыки релаксации, помогающие вам справиться с всевозможными стрессовыми, тревожными состояниями.
  • ТРЕНИНГ ПО БЕТА-РИТМАМ. Позволяет пациентам повысить уровень внимания, усидчивость, стать более сосредоточенным при выполнении заданий.
Чек-ап психического здоровья Чек-ап психического здоровья
  • Уровень тревожности и стресса;
  • Наличие или склонность к депрессивному состоянию;
  • Наличие или склонность к деструктивному поведению (агрессия, враждебность, разрушение, угроза жизни);
  • Способность адаптироваться к условиям меняющейся социальной среды;
  • Самооценка: устойчивость, реалистичность, критичность отношения к себе на осознанном и неосознанном уровнях, выявление проблемной сферы;
  • Интенсивность, направленность и вероятные источники агрессивности;
  • Признаки внутриличностных и межличностных конфликтов, нарушение отношения личности;
  • Диагностика нарушений пищевого поведения.
показать еще
Экспериментально-психологическое исследование (ЭПИ) Экспериментально-психологическое исследование (ЭПИ)
  • Такое заключение может быть необходимо для прогноза и коррекции курса психотерапии, помогает в постановке верного диагноза;
  • Для постановки верного диагноза и подходящей фармакотерапии психиатру, неврологу;
  • Для лучшего понимания человеком своей личности, особенностей психической деятельности.

Методы работы

Когнитивно-поведенческая терапия

Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.

Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия

Цель — сделать личность способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.

Специалисты центра применяют в работе исключительно
научно доказанные методы психотерапии.

Высокий уровень сервиса и бережный подход к каждому.

Высокий рейтинг центра и специалистов.

Используем только научно доказанные методы психотерапии.

Отзывы

«
Замечательный врач, максимально внимательный к пациенту. Иван Борисович полностью выслушал мою историю, многое уточнял самостоятельно, отвечал на все мои вопросы. Мне было легко с ним беседовать, отсутствовало напряжение, которое часто возникает при походе к подобного рода специалистам. Время приема было заявлено около 50 минут, со мной доктор проговорил столько, сколько было нужно. Выписал лечение и подробно разъяснил, для чего необходим каждый из назначенных препаратов. Врач действительно стремится помочь пациенту, а не просто отпустить его с рецептом на лишь бы что.
Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича
«
Посетили с сыном консультацию у Анны Владимировны. Обратились за помощью и рекомендациями по улучшению взаимоотношений и взаимопониманий с подростком. Хочу выразить благодарность за доброжелательное и участливое отношение. В ходе консультации она сумела расположить ребёнка к беседе, снять напряжение. Спасибо Вам за деликатность и профессионализм, именно таким и должен быть детский психолог. Надеюсь наша дальнейшая работа будет такой же продуктивной!
Отзыв о приеме
у Овчаровой Анны Владимировны
«
Я почувствовала отзывчивость, чуткость и готовность помочь...
Обратилась по поводу своих страхов, тревоги, трудностей с установлением контактов с окружающими людьми, коммуникацией, адаптацией в социуме и неудовлетворенностью жизнью в целом. На первой встречи Елена Вячеславовна сразу расположила меня к себе, было комфортно и спокойно в процессе всей консультации, это позволило раскрыться мне, как человеку, и откровенно рассказать о своих переживаниях без недосказанности, желания "приврать" или "приукрасить", так как не было страха быть осужденным со стороны психолога.
Одна из основных причин, по которой я решила продолжить работу с этим специалистом - это вовлеченность человека в проблему, с которой я пришла, мало кто по настоящему может сопереживать и проявлять искреннюю эмпатию к клиенту. Я почувствовала отзывчивость, чуткость и готовность помочь в данной ситуации. Надеюсь на улучшение моего положения в ходе совместной работы с психологом.
Отзыв о приеме
Березуцкая Елена Вячеславовна
«
Сейчас я чувствую себя гораздо более устойчивым и уверенным...
Хочу выразить огромную благодарность Марии за профессиональную помощь в работе с экзистенциальной тревогой. До обращения к специалисту я постоянно сталкивался с вопросами о смысле жизни, страхом перед вечностью и ощущением потерянности в этом мире. Эти переживания сильно влияли на моё эмоциональное состояние, мешали радоваться простым вещам и строить планы на будущее. Благодаря Марии я смог не только разобраться в причинах своей тревоги, но и научился принимать эти вопросы как часть своего пути, а не как источник паники. Работа велась очень бережно и глубоко: мы анализировали мои ценности, страхи, искали опоры в повседневности, а также работали с техниками осознанности, которые помогли снизить навязчивые мысли. Особенно ценно для меня было то, что Мария не давала готовых ответов, а помогла мне самостоятельно найти собственное понимание жизни, с которым стало легче жить. Постепенно тревога перестала быть парализующей, а превратилась в повод для размышлений и даже творчества (теперь мои картины стали более жизнерадостными). Сейчас я чувствую себя гораздо более устойчивым и уверенным, научился проживать моменты сомнений без паники и находить в них глубину, а не только страх. Очень рекомендую Марию как чуткого, мудрого и профессионального специалиста, который действительно помогает разобраться в сложных экзистенциальных переживаниях. Спасибо за поддержку и важные инсайты!
Отзыв о приеме
у Ханжиной Марии Сергеевны
«
Обращались к Екатерине Сергеевне по причине возникших сложностей в пищевом поведении ребенка трех лет. Очень внимательный и вдумчивый специалист, высокая квалификация, которого подтверждена ученой степенью и научными работами. Екатерина Сергеевна расположила к себе с первой встречи и нас, как родителей, и ребенка. Дает научно обоснованные рекомендации, что немаловажно. Подобранная терапия нам подходит.
Отзыв о приеме
у Зориной Екатерины Сергеевны
«
Ходим к Екатерине Сергеевне с сыном с его рождения. Прекрасный, опытный специалист. Отлично контактирует с ребенком, сразу нашла контакт к моему сыну. На приеме доктор провела необходимые тесты, проверила реакцию сына, выслушала симптомы, проконсультировала по нормам развития ребенка и уделила особое внимание красным флагам в возрастных нормах, на что стоит обратить внимание, а что является вариантом нормального развития. Очень рекомендую специалиста, мои подруги тоже к ней обращаются, остались довольны.
Отзыв о приеме
у Зориной Екатерины Сергеевны
«
...поставила бы и 6 звезд, если бы могла.
В центр обратилась по рекомендации своей коллеги — практикующего психолога и ни разу не пожалела. Во-первых сам центр очень приятно устроен — гардероб, кулер с водой, светлое помещение, приветливый и компетентный персонал. У меня есть свойство приезжать заранее, но ожидание приема всегда очень комфортно проходит; также не могу не сказать о специалисте из-за которого я готова каждый раз ездить с днепровского на западный — Плаван Валерия Леонидовна. Я долго искала подходящего психиатра, но вот, понимаете, ОНА, а потом уже ариана гранде, и тд. Крайне компетентный и чуткий специалист, получилось даже с первого раза подобрать нужные мне медикаменты.

В общем, поставила бы и 6 звезд, если бы могла
Отзыв о приеме
у Плаван Валерии Леонидовны
«
Вожу к Екатерине Сергеевне своего ребенка. Специалист с большой буквы! Сразу нашла подход к ребенку. Рассказала о его особенностях возраста, темперамента. Объяснила, как воспитание и характер влияют на поведение, на отношение с родителями и сверстниками. Будем еще ходить и рекомендовать другим отличного детского психолога. И что еще понравилось, что врач смог выявить не только проблемы, но и увидел способности моего ребенка. Сама Екатерина очень приятная, отзывчивая, располагает к диалогу и ребенка и маму! Побольше бы таких профессионалов!
Отзыв о приеме
у Зориной Екатерины Сергеевны
«
Всем, кто боится, я хочу сказать, что вы не одиноки в своем страхе, и с этим можно работать и пережить максимально комфортно!
Я обращалась к Елене Вячеславовне с целью облегчить мою аэрофобию перед предстоящим долгим перелетом. Я летаю не редко и часто испытываю ужас и дискомфорт на взлете и посадке, у меня начинаются панические атаки. Это переносить довольно тяжело. В прошлом году я отправилась в долгое и далекое путешествие на другой конец Земли, и оно затянулось на 9 месяцев отчасти из-за того, что я боялась лететь на самолете обратно, но других способов добраться нет. Поэтому еще до того, как купила билеты, я решила поработать с психологом. В моей жизни была пара неприятных случаев, связанных с перелетами, которые сильно напугали меня, плюс я подкрепляла свой страх подробным разбором авиакатастроф. В итоге, во время взлета и посадки я испытываю такой сильный страх, что это практически невозможно терпеть. Елена Вячеславовна давала мне техники и упражнения, с помощью которых мы работали с моей памятью и состоянием, работали над тем, чтобы я могла эмоционально справиться со своими ощущениями, так как на сам полет я никак повлиять не могу. После нескольких консультаций у меня был целый арсенал знаний о моем состоянии и упражнений, которые нужно выполнять во время панической атаки. Моя вера в то, что я справлюсь, усиливалась, и страх отступал. В итоге, все было практически идеально. Конечно, когда самолет взлетал и садился, я очень волновалась, но я делала упражнения, четко следовала рекомендациям, так как мне было крайне важно пережить это максимально комфортно. У меня было два перелета, один из них очень долгий, который прошел идеально. А другой был немного волнующим. При посадке самолет наклонился носом к земле, и в этот момент моя жизнь пронеслась перед глазами, и я уже с ней попрощалась. Но, хочу отметить, что в этот момент я не испытала того панического ужаса, к которому так готовилась, то есть, я перенесла этот момент довольно спокойно, со смирением что ли. В итоге все закончилось хорошо, пилот справился с управлением, и сильного удара не было, но все же было неприятно. Я делала рекомендованные упражнения, которые усыпляли меня, и я даже не пыталась держать самолет за ручки кресла впервые за всю историю моих перелетов! Это, действительно, удивительно. Я очень горжусь собой, тем, что проделала такую большую работу и достигла нужного результата. Всем, кто боится, я хочу сказать, что вы не одиноки в своем страхе, и с этим можно работать и пережить максимально комфортно! Особенно, если вы любите путешествия, но по каким-то причинам боитесь летать. Мир стоит того, чтобы его посмотреть!

Елена Вячеславовна - очень чуткий специалист, сопереживающий, и искренне заинтересована в помощи, это чувствуется с первых минут общения. Затрагиваются также и другие жизненные темы, которые требуют работы и которые могут быть связаны с проблемой. Очень детальная проработка. Специалист, которому я доверяю на 100 процентов и не боюсь затрагивать абсолютно любые темы. В кабинете приятная атмосфера, располагающая к общению. Очень понравился офис компании: уютно, чисто, удобные кресла и диваны. Приветливый администратор, который также заинтересован в помощи нам.
Отзыв о приеме
у Березуцкой Елены Вячеславовны
«
Обратился к Ольге Александровне после депрессии, с которой длительное время пытался бороться самостоятельно, не прибегая к медикаментам. В конце прошлого года "созрел" для приёма антидепрессанта, который ранее был мне рекомендован знакомым врачом другого профиля. Именно за уточняющими вопросами по поводу начатого лечения я и обратился к Ольге Александровне. Она очень внимательно меня выслушала и, задав многие уточняющие вопросы, подтвердила правильность выбранного курса лечения. На все мои вопросы были даны исчерпывающие ответы (продолжительность курса лечения, дополнительные анализы крови для выявления различных дефицитов и так далее).
Отзыв о приеме
у Харьковой Ольги Александровны

Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.

  1. МПЦ «Люмос» - психологический центр с медицинской лицензией, не сервис подбора психологов. Качество предоставляемых услуг – наша личная и юридическая ответственность.
  2. Используем только доказательные методы терапии и проверенную фармакотерапию. Эффективность методов, подтверждена многочисленными клиническими исследованиями.
  3. У нас может работать только тот специалист, который: использует научные методики в работе, прошёл собственную психотерапию и регулярно повышает свою квалификацию на курсах лично одобренных руководителем.
  4. Ежемесячно в центре проводятся супервизии и интервизии (разбор клинических случаев как внутри команды психологов, так и с супервизором). Что позволяет повысить профессиональный уровень специалиста через обмен и поиск решений.
  5. Работа наших специалистов направлена как на стабилизацию вашего психического здоровья, так и на получение знаний и навыков, которые вы сможете применять самостоятельно и после завершения терапии.
Почему мы не идем к психологу?

“Мне никто и ничто не поможет”

“У меня не хватает времени на психолога”

“Я привык так жить”

“Мне стыдно из-за моей проблемы, я обязан справиться сам”

“У меня не хватит денег на психолога”

“Моя проблема решится самостоятельно”

“Мне никто и ничто не поможет”

Возможно, причиной подобных мыслей у Вас является депрессия. Коварность этого заболевания заключается в крайне частом отсутствии мотивации сделать что-либо для решения этой проблемы, что объяснено самой природой депрессии. Особенно опасны «замаскированные» депрессии, когда негативные мысли и эмоции только начали у вас возникать, но при этом уже отсутствует желание с ними бороться.

Специалисты нашего центра знают, как распознать депрессию и другие психологические проблемы на ранних этапах и сделают все, чтобы помочь вам избежать развития подобных проблем в будущем!

Выберите вашего психолога

Наши психологи используют в работе только научно доказанные методики.
Благодырь Екатерина Михайловна
Клинический психолог, кандидат психологических наук, соучредитель МПЦ "Люмос"
Член Российской психотерапевтической ассоциации, член АКПТ
Стаж 13 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства
  • Депрессивные состояния
  • Фобии
  • Панические атаки
  • ОКР
  • Жизненные кризисы
  • Cемейная психотерапия
Узнать больше
Стоимость от 6 000 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)
  • ул. 16я линия, 16а (Нахичевань)
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Узнать больше о специалисте
Демьянов Антон Олегович
Психолог, КПТ-терапевт.
Член АКПП
Профиль работы
  • Семейная психотерапия, построение отношений
  • Сексуальные расстройства
  • Депрессивные расстройства, бессонница
  • Тревожные состояния, фобии, панические атаки
Узнать больше
Стоимость от 4 000 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте
Гукасян Ирина Евгеньевна
Клинический психолог
Почетная грамота. За высокий профессионализм, проявленный при проведении аварийно-восстановительных работ на территориях ДНР и ЛНР, 26.10.2022
Член Всемирной ассоциации позитивной и транскультурной психотерапии
Стаж 3 года
Профиль работы
  • Жизненные и возрастные кризисы
  • Хронический стресс
  • Эмоциональное и профессиональное выгорание
  • Депрессия
Узнать больше
Стоимость от 3500 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)
  • ул. 16я линия, 16а (Нахичевань)

Узнать больше о специалисте
Кондратенко Алена Леонидовна
Взрослый психолог
Дополнительный профиль: Подростковый психолог
Член ассоциации КПТ
Член Ассоциации специалистов, информированных о расстройствах пищевого поведения
Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги
Стаж 15 лет
Профиль работы
  • Проблемы в детско-родительских отношениях
  • Тревожные состояния
  • РПП
  • Семейная психотерапия
Узнать больше
Стоимость от 4 000 рублей.
Прием в филиалах:
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте
Матвеева Анна Юрьевна
Клинический психолог
Член ассоциации КПТ
Стаж 8 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
Узнать больше
Стоимость От 4 000 рублей
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте
Бабкина Екатерина Аркадьевна
Клинический психолог, кризисный психолог. Высшая категория.
Государственная награда. Медаль «За спасение погибавших». Указ Президента от 10.04.2017 г.
Стаж 14 лет
Профиль работы
  • Работа с посттравматическими стрессовыми расстройствами
  • Работа с утратой, переживание горя
  • Семейное консультирование
Узнать больше
Стоимость от 4 000 рублей.
Прием в филиалах:
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)
  • ул. 16я линия, 16а (Нахичевань)

Узнать больше о специалисте
Грицай Иван Сергеевич
Клинический психолог, КПТ-психолог.
Стаж 7 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Узнать больше
Стоимость от 4 000 рублей
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте
Бойко Максим Сергеевич
Психолог, КПТ-психолог.
Член ассоциации КПТ
Стаж 6 лет
Профиль работы
  • Тревожные расстройства (тревога, неврозы, панические атаки)
  • Депрессия
  • Жизненные кризисы
  • Трудности в отношениях
Узнать больше
Стоимость от 3200 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте
Заводнова Анна Александровна
Клинический психолог, КПТ-психолог.
Член ассоциации КПТ
Стаж 19 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства
  • Депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Узнать больше
Стоимость от 4 000 рублей.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Узнать больше о специалисте
Манюкова Ольга Дмитриевна
Клинический психолог, КПТ, ДБТ, схема-терапия
Член АКПП
Член АДБТ
Стаж 4 года
Профиль работы
  • Тревога и тревожные расстройства (панические атаки, фобии, ГТР, социальная тревога и другое)
  • ОКР
  • Депрессия
Узнать больше
Стоимость от 3 500 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте

Акции, скидки

Акция!
Скидка на абонемент 8 приемов 5% скидка на абонемент Подробности уточняйте у администраторов центра.
Программа лояльности

Получайте бонусы в размере 5% от суммы чека.

Копите баллы и оплачивайте ими до 10% от стоимости услуг.*
*Перечень услуг уточняйте у администраторов.
Акция!
Сегодня скидка на первый прием 20% скидка на первый прием Уточняйте у администратора, какие психологи участвуют в акции.

Психотерапия помогает справиться с кризисом, найти выход из ситуации. Не откладывайте! Начните улучшать вашу жизнь сегодня.

Специалисты центра применяют в работе исключительно
научно доказанные методы психотерапии.

Высокий уровень сервиса и бережный подход к каждому.

Высокий рейтинг центра и специалистов.