-
Взрослым
Победители в номинации
«Доступность, профессионализм и качество медицинских услуг»!Коллектив медико-психологического центра «Люмос» принял участие в одном из самых масштабных конкурсов среди врачей и медицинских учреждений – «Клиника года - 2022». Ростовчане выбирали лучших из лучших в сфере медицины Ростовской области посредством интернет голосования.
Мы очень благодарны всем, кто оценил наш труд и отдал голос за наш центр!
Психологическая игра «Конфликту НЕТ"
Для взролых
У вас во время отстаивания своих интересов пульсирует кровь, выпрыгивает сердце, стекает пот по спине, подгибаются ноги, а потом - тахикардиях, бессонница, опустошение, чувство вины, ярость....
Хотите научиться выходить из конфликтов без срывов, дипломатично и уважительно к себе и другим?Скажи стрессу - нет!
Для взролых
Сколько раз в день вы переживаете по какому-либо поводу?
А сколько раз в день эти поводы для вас настолько серьёзны, что вы испытываете стресс?
Этот тренинге поможет научиться справляться со стрессом и управлять собственными эмоциями. На занятиях вы поймете какими личностными ресурсами обладаете и какие из них можете использовать для борьбы с тревожностью, получите полноценные инструкции как справляться со стрессом в повседневной жизни.Адаптация ребенка к детскому садику (для детей 3-4 лет.)
Группы3-4 года мамы, папы
Для детей
Это уникальный курс-тренинг для родителей и их детей, которые только идут в детский сад или ходят, но испытывают проблемы с адаптацией.
С какими трудностями сталкивается ребенок в этот период?
Испытывает тревогу, не умеет взаимодействовать с другими детьми, не знает как отстоять свои границы или наоборот их нарушает (дерется, кусается), нет опыта нахождения в группе.
В этот период вся семья испытывает стресс. Ребенок устраивает истерики", мама не умеет с ними справляться. Не знает, как помочь ребенку, чтобы адаптация к садику прошла мягко.
Поэтому мы решили создать две параллельные группы для детей и родителей с возможностью выбрать любой удобный формат.Развитие навыков коммуникации. Формирование адекватной самооценки
Группы7-9 лет 10-12 лет 13-16 лет
Для детей
Человек с развитыми навыками коммуникации проживает гораздо более качественную жизнь. Он легко находит взаимопонимание с окружающими, может свободно высказывать свое мнение, достигает желаемых результатов за счет умения договариваться и решать конфликтные ситуации. С таким человеком хочется общаться и находится в его окружении.
Все выдающееся политики, дипломаты, топ-менеджеры не сразу обладали этим навыком, в свое время они ему учились и оттачивали мастерство на практике.
Этому могут научиться и ваши дети!Развитие эмоционального интеллекта (EQ)
Группы7-9 лет 10-12 лет 13-16 лет
Для детей
Что такое эмоциональный интеллект (EQ)?
Это способность человека понимать собственные чувства и эмоции, управлять ими, распознавать эмоции других людей, понимать их настроения и состояния.
Человек с высоким EQ чувствует себя более уверенно, он приятен в общении, у него много друзей, адекватная самооценка. Он чувствует удовлетворение от жизни.
Кстати, все адекватные и успешные управленцы - отличные эмпаты.
Это большой ресурс, который вы можете дать своим детям.
Наши тренинги обладают высокой результативностью.
Почему?- Психологи, которые ведут тренинги имеют опыт работы от 5 лет — это клинические психологи, детские психологи, нейропсихологи.
- В работе применяется только методы, имеющие доказанную эффективность и признанные научным сообществом
- Мы разработали такую структуру тренингов, что проходя по ней человек максимально прокачивает шаг за шагом необходимый навык. Это уникальный формат 1+1+1, который дает наилучший результат.
- В общем чате группы после каждого занятия психолог дает обзор занятия, чтобы полученный навык можно было отработать дома.
- В конце тренинга каждый участник получает развернутую обратную связь и рекомендации от психолога.
НаучПоп
