17 января 2023
Личная эффективность
Техника «Как быстро почувствовать уверенность в себе»
1. Определить желаемое состояние
2. Погрузиться в воспоминание/фантазию
3. Определить телесный якорь
4. Установка якоря
5. Проверка
Психолог:
Матвеева Анна Юрьевна