Лекция в Циферблате
Приглашаем на офф-лайн мероприятие "Психологические среды в Циферблате" @ziferblatrnd поговорить о тревожности.
Тревога – это эмоция, которая нам нужна для преодоления потенциально опасной ситуации. Но случается так, что тревожиться мы начинаем и в объективно безопасной обстановке. Почему это происходит и что с этим делать?
- Нормально ли это вообще тревожиться?
-
Признаки повышенного уровня тревожности
-
Как помочь себе снижать уровень тревоги?
-
Какие убеждения поддерживают тревогу, а какие наоборот?
-
Что такое тревожное расстройство?
Эти и другие вопросы мы обсудим на встрече, которую проводит психолог нашего центра "Люмос" Анна Заводнова.
Ждем вас в Циферблате, пр. Скоколова, 46
Оплата по тарифам Циферблата 3,5 рубля/минута.
Количество мест ограничено, поэтому просим не опаздывать.
Ведет:
Заводнова А.А. / клинический психолог ПЦ "Люмос"