Набор на детские тренинги
Сентябрь — время не только новых тетрадок и учебников, но и новых вызовов для детей и родителей. Учебная нагрузка, общение со сверстниками, необходимость быть собранным — всё это может быть непросто.
Мы хотим поговорить о двух важных вещах, которые сильно влияют на школьную жизнь: умении справляться со стрессом и навыке самостоятельности.
Этим навыкам редко учат в школе, но именно они помогают учиться с интересом и чувствовать себя увереннее.
Что может дать ребёнку работа над этими умениями именно в начале года?
Сейчас закладывается ритм на все следующие месяцы. Вместо того чтобы к ноябрю накопилась усталость и тревога, можно сразу освоить инструменты, которые помогут:
- Сохранять спокойствие перед контрольными и выступлениями.
- Легче переживать неудачи и конфликты.
- Планировать своё время так, чтобы всё успевать и оставаться время на отдых.
- Чувствовать себя более взрослым и уверенным в своих силах.
Как мы можем помочь?
В нашей клинике стартуют две групповые встречи для детей 10-12 лет. Это не уроки, а доверительное общение и практика в комфортной атмосфере.
«Стресс под контролем» (7-17 лет)
- Учимся замечать, как стресс проявляется в теле, и мягко снимать напряжение.
- Осваиваем простые техники дыхания и саморегуляции.
- Разбираем, как менять тревожные мысли на более спокойные.
«Самостоятельность в руках ребенка» (10-12 лет)
- Играем и учимся разбирать большое дело на маленькие шаги.
- Пробуем разные способы планирования.
- Учимся расставлять приоритеты и договариваться с собой о делах.
Наша цель — не дать готовые ответы, а показать детям разные варианты действий и помочь найти те, что подходят именно им. Чтобы школа была в радость, а не в тягость.
Ведут тренинги детские психологи - Трофимова Александра и Овчарова Анна.
Узнать больше о программе и задать вопросы можно в ватсап по телефону +79961278108.
Будем рады помочь вашим детям сделать этот учебный год более спокойным и успешным.
Ведет:
Трофимова Александра Сергеевна / Овчарова Анна Владимировна