Тренинг (взрослый)
Идет набор на тренинг «Стресс под контролем» (5 занятий по 2 часа).
Старт тренинга 23.03.2024, финишное занятие – 20.04.24.
Занятия будут проходить с 11:00 до 13:00 в нашем филиале на РИИЖТе по адресу: ул. Безымянная балка, 352.
Ведущий тренинга – кризисный психолог Бабкина Е.А. Екатерина Аркадьевна более 12 лет работала психологом в службе МЧС, обладает государственной наградой «За спасение погибавших». Стоимость тренинга 8500 рублей.
Вам нужен этот тренинг, если Вы хотите понять как:
- научиться распознавать острые стрессовые реакции и как их купировать;
- расслабляться и отдыхать, переключаться с работы на личную жизнь и наоборот;
- мыслить ясно в стрессовых ситуациях;
- проводить профилактику стресса;
- поддержать в сложных жизненных ситуациях своих близких;
- сохранять самообладание в стрессовых ситуациях;
- не тревожиться, если планы складываются не так, как Вы задумали;
- не реагировать на очередные негативные новости из социальных сетей;
- владеть конкретными техниками при приступах тревоги.
Более подробно о тренинге и прокачиваемых навыках можно узнать на
нашем сайте.
Чтобы записаться на тренинг, пишите куратору тренингов Виктории +79188974741. Все испытывают стресс. Но кто-то знает секреты, как с этим справляться, и проживает свою жизнь более качественно. Хотите попробовать? Ждем вас на нашем тренинге
Возврат к списку