Эмоциональная нестабильность, агрессия и школьные конфликты у подростка 15 лет

31 января 2026

Кейсы специалистов

Эмоциональная нестабильность, агрессия и школьные конфликты у подростка 15 лет

Исходная ситуация

Мать 15-летнего подростка обратилась с жалобами на:

• постоянное грызение ногтей;
• выраженную агрессию по отношению к младшему брату (6 лет);
• частые конфликты в школе;
• отказ отвечать у доски;
• демонстративное несогласие с требованиями учителей.

Стиль воспитания в семье — демократично-попустительский. Отец в силу занятости практически не включён в повседневное взаимодействие с детьми.

Сам подросток формулировал проблему иначе:

«Меня никто не слышит. Ко мне относятся несправедливо».

Диагностика и план

Клиническое понимание случая: 

 На первом этапе было важно отделить симптом от его функции. Наблюдаемые проявления:

• импульсивные реакции;
• трудности с контролем гнева;
• выраженная чувствительность к критике;
• полярное восприятие («или прав, или унижен»);
• перенос агрессии на младшего брата;
• привычка грызть ногти как автоматическая регуляция напряжения.

В ходе диагностики выявлены:

• низкая толерантность к фрустрации;
• дефицит навыков эмоциональной регуляции;
• выраженная потребность в признании и подтверждении значимости;
• трудности с принятием авторитетной позиции взрослого.

Поведенческий протест выполнял защитную функцию — снижал переживание уязвимости и возможного унижения.

С учётом эмоциональной нестабильности, импульсивности и особенностей межличностного взаимодействия работа строилась с гипотезой о возможной пограничной организации личности (без вынесения формального диагноза), с фокусом на развитии навыков регуляции и ментализации.

Цели терапии:

• Снижение уровня импульсивной агрессии;
• Формирование навыков эмоциональной саморегуляции;
• Улучшение внутрисемейного взаимодействия;
• Снижение школьной конфликтности;
• Работа с поведенческой привычкой (грызение ногтей).

Процесс терапии 

Ход работы

Работа включала индивидуальные сессии с подростком и элементы родительского консультирования.

1. Формирование терапевтического альянса

  Ключевой задачей стало создание безопасного пространства без давления и морализаторства.
Подросток постепенно начал обсуждать не только поведение, но и чувства — злость, стыд, переживание несправедливости.

2. Развитие эмоциональной регуляции

Внедрялись навыки:

• распознавание эмоций на ранней стадии;
• отслеживание телесных маркеров напряжения;
• пауза перед реакцией;
• выбор альтернативного поведения.

Подросток начал замечать предвестники вспышек и постепенно увеличил интервал между эмоцией и действием.

3. Работа с агрессией по отношению к младшему брату

Была исследована тема соперничества, ревности и смещения напряжения.
Подросток осознал, что младший брат становился «безопасной мишенью» для выражения злости, накопленной в школе и во взаимодействии со взрослыми.

В результате:

• снизились эпизоды унижения и провокаций;
• уменьшилась физическая и вербальная агрессия;
• появились элементы более принимающего взаимодействия;
• отношения перешли из выраженно сопернической позиции в более нейтрально-доброжелательную.

4. Работа со школьными конфликтами

Конфликт с учителем обществознания рассматривался через призму интерпретаций подростка:

«Он меня специально провоцирует».
«Если я уступлю — я проиграл».

Проводилась когнитивная реструктуризация восприятия требований и авторитета.
Подросток освоил:

• более гибкие интерпретации ситуации;
• навыки ассертивного выражения позиции;
• снижение демонстративного протеста.

Количество острых конфликтов в школе сократилось.

5. Поведенческая привычка — грызение ногтей

Было установлено, что грызение ногтей выполняет функцию снижения тревоги и напряжения.

Работа велась через:

• анализ триггеров;
• внедрение альтернативных способов саморегуляции;
• повышение осознанности.

На текущем этапе привычка частично сохраняется, однако подросток способен отслеживать её связь со стрессом и применять альтернативные стратегии.

Результат (Изменения)

• Существенно снизилась выраженность агрессивных реакций.
• Улучшились отношения с младшим братом.
• Снизилась частота школьных конфликтов.
• Повысилась способность выдерживать фрустрацию.
• Улучшились навыки эмоциональной регуляции.
• Поведенческие проявления стали более управляемыми.

Работа продолжается в направлении закрепления навыков и стабилизации эмоциональной сферы.

Подростковая агрессия часто является проявлением дефицита навыков эмоциональной регуляции и высокой чувствительности к переживанию стыда и уязвимости.

При системной работе возможно:

• снижение импульсивности;
• улучшение внутрисемейных отношений;
• формирование более зрелых стратегий взаимодействия;
• постепенное изменение устойчивых поведенческих паттернов.

Своевременная психологическая помощь в подростковом возрасте позволяет существенно снизить риски дальнейшей дезадаптации и закрепления дисфункциональных моделей поведения.

Психолог:  Турик Елена Викторовна