БОС-терапия

Используем только научно доказанные методы психотерапии.

Разберемся с состоянием и дадим понятный план терапии уже в первую встречу

Биологически-обратная связь (БОС) – аппаратно-компьютерный метод, который помогает человеку развить навыки самоконтроля - управлять своим психоэмоциональным состоянием, концентрировать внимание и лучше усваивать информацию или, наоборот, расслабляться при какой-то психотравмирующей ситуации, не реагировать на нее чересчур эмоционально, что мешает разрешению этой ситуации конструктивно.

БОС терапия является научно доказанным эффективным методом тренировки когнитивных функций организма за счет уникального свойства мозга - нейропластичности.

Метод нейротерапии использует пластичность мозга для достижения хорошо регулируемой мозговой активности, что обеспечивает высокую эффективность запоминания информации, управление вниманием и концентрацией, быстрое преодоление стрессовых реакций, контроль за своим психоэмоциональным состоянием.

БОС-терапия показана и взрослым, и детям, в том числе – пациентам с ограниченными возможностями. С этим методом могут сочетаться работа с психологом, коррекционные занятия с нейропсихологом, логопедом.

ТРЕНИНГ ПО АЛЬФА-РИТМАМ. Тренируете навыки релаксации, помогающие вам справиться с всевозможными стрессовыми, тревожными состояниями.

ТРЕНИНГ ПО БЕТА-РИТМАМ. Позволяет пациентам повысить уровень внимания, усидчивость, стать более сосредоточенным при выполнении заданий.

Как работает данный метод?

За передачу информации в мозге отвечают нейроны. Этих нервных клеток огромное количество, и когда мы тренируем новый навык, то с помощью своих отростков (аксонов и дендрит) нейроны соединяются, образуя новые нейронные связи. БОС-терапия использует это качество для того, чтобы добиться уравновешенной хорошо регулируемой мозговой активности.

Нейронные связи постоянно производят электрохимические импульсы - ритмы мозга. Оборудование регистрирует электрическую активность головного мозга (ЭЭГ) и параметры его ритмов. Альфа, бета и тета-импульсы, характеристики которых отражаются в электроэнцефалограмме, обладают своими свойствами и показателями и отражают разные состояния головного мозга.

Проходя специально подобранный под вас курс тренингов БОС по альфа или бета-ритмам, вы учитесь управлять своим состоянием.

Показания к БОС-терапии.

Стрессы и психоэмоциональные перегрузки;
Невротические, тревожные расстройства;
Фобии и страхи;
Нарушения в эмоционально-волевой сфере (в том числе агрессия и импульсивность, застенчивости и неуверенности в себе);
Головные боли, напряжения;
Последствия черепно-мозговых травм (повышенная утомляемость, головные боли);
Проблемы со сном;
Ослабление памяти;
Состояние прокрастинации;
Нарушения речи (дизартрия, общее недоразвитие или запоздалое развитие речи);
Заикание;
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ);
Проблемы с адаптацией в школе, в том числе при социальной изоляции (в группе ровесников)
Синдром Аспергера и др.

Крепление оборудования

Детские занятия

ПО БОС

Оборудование БОС

Как проходят занятия тренинга?

В нашем центре применяется система “BrainBit NeuroFit” – беспроводной 4х-канальный регистратор мозговой активности человека - гибкая растягивающаяся лента с сухими электродами и встроенной электроникой, снимающий показатели биоритмов мозга.

Информация переводится в картинку или звуки - сигналы обратной связи, следя за которыми человек может развить необходимые навыки и научить сознание контролировать собственное тело, позволяя оптимизировать нормальные и скорректировать нарушенные физиологические и психологические функции организма. Можно сказать, что БОС – это «зеркало», которое позволяет вам отслеживать, верно ли вы «прокачиваете» навыки. Приобретенные навыки и понимание, как при необходимости их восстановить, остаются с вами на всю жизнь.

Минимальный курс тренинга - Диагностика (60 минут) и 10 занятий (по 40-45 минут).

Для взрослых эффект может быть достигнут за 10 занятий при условии посещения занятий через день + домашние тренировки, в иных случаях понадобится больше занятий.

Какой эффект вы сможете увидеть и почувствовать?

Увеличивается объем запоминаемой информации, она лучше укладывается в памяти и легче воспроизводится. Улучшается концентрация, вы лучше управляете своим вниманием. Преодоление стрессовых реакций проходит быстрее, улучшается контроль за психоэмоциональным состоянием. Улучшается самомотивация. Улучшается координация. Решения принимаются быстрее, а их эффективность становится выше.

БОС – методика позволяет улучшить результаты во многих областях вашей жизни

Бизнес и самореализация
Увеличения скорости и эффективности принимаемых вами решений. Увеличивается стрессоустойчивость, работоспособность, улучшается самомотивация, появляется уверенность в себе и в своих возможностях.

Спорт
Использование БОС-терапии поможет сформировать у спортсмена стратегии адекватного поведения в ответ на провоцирующие факторы социальной среды. Это позволит повысить психоэмоциональную устойчивость к стрессовым нагрузкам. Помимо этого за счет снижения тревожности улучшается самомотивация спортсмена к тренировкам, появляется уверенность в собственных силах и в победе. Физические параметры: повышается точность движений и улучшается координация.

Обучение
Улучшаются умственные способности, повышается концентрация внимания и объем памяти. Обработка информации идет более эффективно. Знания «укладываются» более структурировано. Повышается усидчивость, трудолюбие.

Личная жизнь
Улучшается самочувствие, уходят проблемы со сном. Улучшается контроль за собственными эмоциями, что позволяет избежать конфликтов и принятия необдуманных решений. Обладание навыками выхода из стрессовых состояний позволяет сохранить спокойствие и по другому взглянуть на окружающую действительность.

Стоимость

Тренинги БОС	Диагностика и составление курса	60 минут	Тренинги БОС Диагностика и составление курса 60 минут	3500 руб.
Тренинги БОС	Тренинг 10 занятий	по 40 минут	Тренинги БОС Тренинг 10 занятий по 40 минут	20 000 руб.
Тренинги БОС	1 занятие	40 минут	Тренинги БОС 1 занятие 40 минут	2500 руб.
Тренинги БОС	Занятия, приобретаемые дополнительно к курсу во время прохождения тренинга	40 минут	Тренинги БОС Занятия, приобретаемые дополнительно к курсу во время прохождения тренинга 40 минут	2000 руб.

Акции, скидки

Скидка на абонемент 8 приемов

Подробности уточняйте у администраторов центра.

5% скидка на абонемент

Программа лояльности

Каждая 4-я консультация со скидкой 25%.*

*При очередной записи на прием уточните у администратора количество пройденных сессий.

О программе подробнее

Сегодня скидка на первый прием

Уточняйте у администратора, какие психологи участвуют в акции.

20% скидка на первый прием

Замените бесплатно

Если вам не подошёл психолог, вы можете бесплатно заменить на другого*.

*Поменять специалиста можно 1 раз после первой консультации.

Как у нас троится маршрут терапии,
чтобы вы понимали что происходит и куда вы идете

Сначала разбираемся: Что болит? Где стало трудно? Какие сферы жизни затронуты? Что вы уже пробовали?
Формулируем цель: Не абстрактно «стать счастливее», а понятнее: что должно измениться в жизни, поведении, отношениях, состоянии.
Составляем дорожную карту: Какие первые шаги, какой специалист, какой формат, когда нужна дополнительная диагностика или консультация врача.
Двигаемся и сверяемся: На встречах специалист помогает не только говорить, но и понимать: что стало яснее, что изменилось, где застряли, что делать дальше.
Корректируем маршрут: Если движение слабое, мы ищем другой путь, а не делаем вид, что всё идёт нормально.
Изменения показываем не на глаз: на старте определяем систему понятных метрик
Завершаем с опорой: В финале важно увидеть результат, навыки, риски отката и план самоподдержки.

Психотерапия помогает справиться с кризисом, найти выход из ситуации. Не откладывайте! Начните улучшать вашу жизнь сегодня.

+7 863 333-58-57 Whatsapp

НаучПоп

Тревога за здоровье: почему страх болезни не проходит

17 июля

Синдром самозванца: почему вы не верите в свои достижения

15 июля

10 июля

8 июля

В каких случаях нужна помощь психолога