Лечение вегетососудистой дистонии | Медико-психологический центр «ЛЮМОС»

Используем только научно доказанные методы психотерапии.

Разберемся с состоянием и дадим понятный план терапии уже в первую встречу

Если невролог поставил вам ВСД, значит, нужно работать с неврозом, являющимся истиной причиной беспокоящих вас симптомов.
Сбои в работе вегетативной нервной системы обычно обусловлены именно невротическими состояниями человека.

Повышенное чувство тревоги
Боли в сердце
Повышенное давление
Обмороки

Учащенное сердцебиение и ощущение нехватки воздуха
Головокружение и головные боли
Приступы паники

Как проходят консультации и психотерапия?

Когнитивно — поведенческая терапия вегетососудистой дистонии заключается в снижении уровня тревожности путем работы с мышлением и поведенческими реакциями, так как изменения ритма сердцебиения, панические атаки, фобии и навязчивые состояния.

Структура терапевтических сессий всегда имеет схожий вид и заключается в определении наиболее актуальной для вас проблемы, анализе причин ее появления, совместной проработке данной ситуации с использованием техник КПТ и обучении самостоятельной работе с аналогичными ситуациями в будущем. Исключением будут являться только первые консультации, на которых будет даваться теория о принципах работы нашей психики, структуре дальнейшей терапии, а также проводиться обучение базовым техникам по работе с негативными мыслями и эмоциями.

Только научно доказанные методы психотерапии.

Высокий уровень сервиса и конфиденциальность.
Данные не передаются третьим лицам без вашего согласия.

Высокий рейтинг центра и специалистов.

Психологический центр «Люмос» на Курортной

читать отзывы

Методы работы

Когнитивно-поведенческая терапия

Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.

Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия

Цель — сделать личность способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.

Как работает наша психика и почему мы не можем справиться с ВСД самостоятельно?

В современной международной классификации болезней (МКБ 10) ВСД как диагноза не существует. Если невролог поставил вам ВСД, значит вам нужно работать с неврозом, являющимся истиной причиной беспокоящих вас симптомов. Сбои в работе вегетативной нервной системы обычно обусловлены именно невротическими состояниями человека, а не самостоятельным заболеванием, которое раньше называлось «ВСД».

Какой результат можно ожидать?

В результате завершения курса терапии ВСД вы не только научитесь определять причины своей тревожности и снижать ее уровень, но и избавитесь от вытекающих из нее психологических и соматических симптомов ВСД.

Терапия ВСД длится от 8 терапевтических сессий продолжительностью 50 минут по 1 −2 раза в неделю.

Выберите Вашего клинического психолога

Наши психологи используют в работе только научно доказанные методики.

Благодырь Екатерина Михайловна

Клинический психолог, кандидат психологических наук, соучредитель МПЦ "Люмос"

Член Российской психотерапевтической ассоциации, член АКПТ

Стаж 14 лет

Профиль работы

Невротические расстройства
Депрессивные состояния
Фобии
Панические атаки
ОКР
Жизненные кризисы
Cемейная психотерапия

Узнать больше

Стоимость от 7 200 руб.

Прием в филиалах:

ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Демьянов Антон Олегович

Психолог, КПТ-терапевт.

Член АКПП

Стаж 5 лет

Профиль работы

Семейная психотерапия, построение отношений
Сексуальные расстройства
Депрессивные расстройства, бессонница
Тревожные состояния, фобии, панические атаки

Узнать больше

Стоимость от 4 400 руб.

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Матвеева Анна Юрьевна

Клинический психолог

Член ассоциации КПТ

Стаж 9 лет

Профиль работы

Невротические расстройства:
депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
Жизненные кризисы

Узнать больше

Стоимость От 4 800 рублей

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Грицай Иван Сергеевич

Клинический психолог, КПТ-психолог.

Дополнительный профиль: Детский психолог, коррекционный/АВА-терапевт

Стаж 8 лет

Профиль работы

Невротические расстройства:
депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
Жизненные кризисы
Семейная психотерапия

Узнать больше

Стоимость от 4 800 рублей

Прием в филиалах:

ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Заводнова Анна Александровна

Клинический психолог, КПТ-психолог.

Член ассоциации КПТ

Стаж 20 лет

Профиль работы

Невротические расстройства
Депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
Жизненные кризисы
Семейная психотерапия

Узнать больше

Стоимость от 4 800 рублей.

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Харькова Ольга Александровна

Взрослый психиатр. Высшая категория.

Член Российского Общества Психиатров (РОП)

Участник медицинских исследований

Стаж 16 лет

Профиль работы

Шизофрения
Биполярное аффективное расстройство
Генерализованное тревожное расстройство

Узнать больше

Стоимость 6 000 руб.

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Стоимость вызова врача на дом от 7000 рублей.

Соловьев Иван Михайлович

Взрослый психиатр, психиатр-нарколог.

Дополнительный профиль: Психотерапевт

Член Ростовской ассоциации психиатров

Стаж 10 лет

Профиль работы

Лечение наркомании и алкоголизма
Тревоги, депрессии
Расстройства личности
Биполярное расстройство

Узнать больше

Стоимость от 6 000 руб.

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Соколов Михаил Юрьевич

Взрослый психиатр. Первая категория.

Член Российского Общества Психиатров (РОП)

Стаж 23 года

Профиль работы

Депрессия
Тревога
Панические атаки
Расстройства пищевого поведения

Узнать больше

Стоимость от 6 000 руб.

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Плаван Валерия Леонидовна

Взрослый психиатр. Психотерапевт. Высшая категория.

Стаж 24 года

Профиль работы

Депрессия
Шизофрения
Биполярное расстройство
Невроз

Узнать больше

Стоимость от 7 000 руб.

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Стоимость

к.псих.н., клинический психолог, ведущий специалист	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	к.псих.н., клинический психолог, ведущий специалист Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	7 200 руб.

Психолог	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	4 800 руб.
Психолог	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	4 400 руб.
Психолог	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	4 200 руб.

Психиатр	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Психиатр Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	5 000 руб.

Невролог	Индивидуальная очная/онлайн консультация	до 50 минут	Невролог Индивидуальная очная/онлайн консультация до 50 минут	от 4 500 руб.

Отзывы

... он доступно разъяснил всю ситуацию, дал исчерпывающие рекомендации

Попал на консультацию после лекции о СДВГ — и был поражён, как многое совпало с моими ощущениями! Приём вёл Иван Борисович, и это была невероятно подробная диагностика. Хочу отдельно отметить честность клиники: сеанс длился полтора часа вместо оплаченных 50 минут, но с меня не потребовали ни копейки сверх договорённости!

Что касается специалиста — он доступно разъяснил всю ситуацию, дал исчерпывающие рекомендации и помог понять, что именно со мной происходит. Общение было исключительно тактичным, чувствовался высочайший профессионализм. Однозначно рекомендую Ивана Борисовича как первоклассного специалиста! Огромное спасибо за вашу работу!

Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича

Самое важное — есть реальный результат!

Обратилась за поддержкой к Анне Александровне — и это оказался прекрасный специалист! Годы я жила с постоянной душевной болью, а сейчас наконец почувствовала настоящее облегчение. Консультации проходили в удивительно комфортной, спокойной и душевной атмосфере, наполненной теплотой. Самое важное — есть реальный результат! Благодарю ваш центр за такого высококлассного профессионала! Анна Александровна, огромное спасибо за всё!

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

В определенный момент я столкнулся с полным безразличием ко всему. Благодаря поддержке Анны Юрьевны во мне вновь пробудился интерес к жизни и стремление к росту.

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Искренняя благодарность за внимательность и тактичность, с этим специалистом легко и комфортно общаться.

Мы с мужем обратились к врачу по вопросу решения семейных конфликтов. Психолог не только помог наладить отношения в семье, но и выявил депрессию, оказав помощь в её преодолении. Нам предстоит длительная работа, но мое состояние уже значительно улучшилось! Очень рекомендую данного специалиста!

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Работать с Анной Александровной было легко и комфортно

Завершая свой первый опыт работы с психологом, хочу выразить искреннюю благодарность Анне Александровне. Я обратилась с запросом на профориентацию и получила не только глубокую проработку темы, но и неожиданные инсайты о себе. За шесть встреч её искусные наводящие вопросы помогли мне продвинуться в выбранном направлении, а также осознать важные аспекты, которые ранее оставались незамеченными, но существенно влияли на мою жизнь.

Работать с Анной Александровной было легко и комфортно — доверие возникло с первой встречи. Её внимательность и чуткость как специалиста и человека создавали атмосферу безопасности. Особую роль сыграли домашние задания: их системное выполнение, на мой взгляд, стало ключом к такому ощутимому результату.

Хотя у меня нет богатого опыта общения с психологами, я бесконечно рада, что судьба привела меня именно к Анне Александровне — даже несмотря на то, что изначально я планировала записаться к другому специалисту. Это был ценный и преобразующий опыт!

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Как у нас троится маршрут терапии,
чтобы вы понимали что происходит и куда вы идете

Сначала разбираемся: Что болит? Где стало трудно? Какие сферы жизни затронуты? Что вы уже пробовали?
Формулируем цель: Не абстрактно «стать счастливее», а понятнее: что должно измениться в жизни, поведении, отношениях, состоянии.
Составляем дорожную карту: Какие первые шаги, какой специалист, какой формат, когда нужна дополнительная диагностика или консультация врача.
Двигаемся и сверяемся: На встречах специалист помогает не только говорить, но и понимать: что стало яснее, что изменилось, где застряли, что делать дальше.
Корректируем маршрут: Если движение слабое, мы ищем другой путь, а не делаем вид, что всё идёт нормально.
Изменения показываем не на глаз: на старте определяем систему понятных метрик
Завершаем с опорой: В финале важно увидеть результат, навыки, риски отката и план самоподдержки.