Самоповреждающее поведение

Занимаем 1 место среди психологических центров
по рейтингу Продокторов.

Селфхарм чаще встречается у подростков. Самостоятельно справиться с этой проблемой трудно, ведь в этот период психологическая нагрузка на взрослеющего ребенка очень велика, внутренней регуляции пока недостаточно, очень болезненно воспринимаются неудачи, и кажется, что справиться со всем сразу просто невозможно. Чтобы как-то справляться, подросток может прибегать к самоповреждению. Помощь психолога нужна сразу, когда вы заметили самоповреждающее поведение.

Царапины
Порезы
Ожоги
Пережатие частей тела
Удары

Щипки
Навязчивое прокалывание кожи
Пирсинг
Вырывание волос

Как проходят консультации?

В процессе работы с психологом выявляются мотивы самоповреждающего поведения, в безопасной обстановке оказывается поддержка, чтобы из этой точки стали видны проблемы, которые вызывают напряжение, определяются способы справляться, которые раньше были не видны.

Методы работы

Когнитивно-поведенческая терапия

Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.

Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия

Цель — сделать личность способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.

Почему ребёнок не может справиться самостоятельно с проблемой?

Самоповреждение - это молчаливый крик о помощи, когда ребенок не может попросить открыто. Самое важное, чтобы подросток начал говорить. В этом ему важно быть принятым со всеми горестями, ошибками и страхами, - важна безопасность. Тогда подросток может увидеть и оценить свои чувства и действия, это позволяет брать каждую проблему и находить способы её решения. В этом процессе нужна постоянная поддержка и уверенность в том, что "меня не бросят".

Какой результат можно ожидать?

Если вы столкнулись с проблемой самоповреждающего поведения у своего ребенка, конечно, это пугает и шокирует, но ещё это говорит о том, что он очень нуждается сейчас в вашей помощи и, пусть так, но сообщает об этом. Сам он не справляется! Совместно с психологом вы сможете:

создать безопасную обстановку;
минимизировать требования и научиться слышать своего подростка без критики и наставлений;
предоставлять ему пространство для собственных решений, возможность совершать ошибки, быть слабым, уметь сообщать о своей душевной боли.

Акции, скидки

При оплате курса психотерапии от 4 сессий

Скидка 5%

При оплате курса психотерапии от 8 сессий

Скидка 10%

Акция! Сегодня скидка на первый прием 20% Уточняйте у администратора, какие психологи участвуют в акции.

Дарим скидку на первую консультацию подписчикам Telegram-канала скидка 5% всем, кто подпишется на наш Telegram-канал: t.me/lumospsycenter

Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.

МПЦ «Люмос» - психологический центр с медицинской лицензией, не сервис подбора психологов. Качество предоставляемых услуг – наша личная и юридическая ответственность.
Используем только доказательные методы терапии и проверенную фармакотерапию. Эффективность методов, подтверждена многочисленными клиническими исследованиями.
У нас может работать только тот специалист, который: использует научные методики в работе, прошёл собственную психотерапию и регулярно повышает свою квалификацию на курсах лично одобренных руководителем.
Ежемесячно в центре проводятся супервизии и интервизии (разбор клинических случаев как внутри команды психологов, так и с супервизором). Что позволяет повысить профессиональный уровень специалиста через обмен и поиск решений. К сожалению психологи-одиночки никем не контролируются и не каждый состоит в профсообществе.
Работа наших специалистов направлена как на стабилизацию вашего психического здоровья, так и на получение знаний и навыков, которые вы сможете применять самостоятельно и после завершения терапии.