Занимаем 1 место среди психологических центров по рейтингу Продокторов.
-
Взрослым
Депрессия
Победители в номинации
«Доступность, профессионализм и качество медицинских услуг»!Коллектив медико-психологического центра «Люмос» принял участие в одном из самых масштабных конкурсов среди врачей и медицинских учреждений – «Клиника года - 2022». Ростовчане выбирали лучших из лучших в сфере медицины Ростовской области посредством интернет голосования.
Мы очень благодарны всем, кто оценил наш труд и отдал голос за наш центр!
Занимаем 1 место среди психологических центров
по рейтингу Продокторов.В каких случаях нужна помощь психолога?
Избегание ситуаций, которые спровоцировали депрессивный эпизод или попытки перебороть состояние приводят только к усилению симптомов.
Депрессия — это опасное состояние, требующее помощи специалиста.- Потеря удовольствия от жизни
- Заниженная самооценка
- Негативные убеждения о будущем
- Отсутствие мотивации к различным видам деятельности
- Повышенная усталость
- Убежденность в неудачном исходе любых начинаний
- Сниженная концентрация внимания, ощущение нерешительности
Как проходят консультации и психотерапия?
Сеансы когнитивно — поведенческой терапии депрессии, как правило, состоят из обсуждения наиболее беспокоящих Вас мыслей и симптомов, формирования целей, которые Вы хотите достигнуть в результате терапии, создания плана работы по их достижению, выбора наиболее актуальной темы для обсуждения на данной сессии, упражнений по формированию новых рациональных убеждений о собственном опыте и навыках, внешнем мире и будущем, обсуждение практических заданий для самостоятельной работы вне сеансов, а также обсуждения достигнутого прогресса.
Используем только научно доказанные методы психотерапии
и безопасную фармакотерапию.
Методы работы
Когнитивно-поведенческая терапияСтандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапияЦель — сделать личность способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.Как работает наша психика и почему мы не можем справиться с депрессией самостоятельно?
Самостоятельные попытки победить экзогенную депрессию (реакция организма на стрессовые события), не приводят к желаемому результату. Избегание ситуаций, схожих с теми, что спровоцировали депрессивный эпизод или попытки перебороть состояние через активную деятельность приводят только к усилению симптомов.
В случае с эндогенной депрессией (депрессивным расстройством, вызванным «внутренними» причинами) самостоятельные попытки борьбы с ней имеют еще меньше смысла. Так как причиной этого расстройства — нарушение обменных процессов нейромедиаторов серотонина и норадреналина, которые мы не можем исправить усилием воли или изменением поведения.
рекомендуем пройтиЭкспериментально-психологическое исследование (ЭПИ)Заключение необходимо для:- прогноза и коррекции курса психотерапии, помогает в постановке верного диагноза;
- постановки верного диагноза и подходящей фармакотерапии психиатру, неврологу;
- лучшего понимания человеком своей личности, особенностей психической деятельности.
Какой результат можно ожидать?
В зависимости от типа депрессии, наличия или отсутствия медикаментозного лечения, а также регулярности выполнения Вами самостоятельных заданий вне консультаций, КПТ депрессий может продлиться от 10 сессий длительностью по 50 минут по 1 — 2 встречи в неделю.
После завершения программы терапии депрессии Вы научитесь:
- интерпретировать любой новый опыт с различных точек зрения, не концентрируясь на исключительно негативном восприятии
- находить мотивацию для новых начинаний и достижений поставленных целей
- ценить свои положительные качества, а также принимать недостатки
- предотвращать снижать риски рецидивов депрессивных эпизодов, а также справляться с ними самостоятельно
Выберите Вашего клинического психолога
Наши психологи используют в работе только научно доказанные методики.Благодырь Екатерина МихайловнаКлинический психолог. КПТ-психолог. Канд. психол. наук.
Член ассоциации КПТ, Член РПА Стаж 11 летПрофиль работы
- Невротические расстройства
- Депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
- Жизненные кризисы
- Семейная психотерапия
Стоимость от 5 000 рублей.Прием в филиалах:
- ЗЖМ, ул. Курортная 6
Узнать больше о специалисте
Демьянов Антон ОлеговичПсихолог, КПТ-терапевт, магистр. Руководитель образовательных программ нашего Центра, заместитель руководителя психологического центра
Член АКПП Профиль работы
- Семейная психотерапия, построение отношений
- Сексуальные расстройства
- Депрессивные расстройства, бессонница
- Тревожные состояния, фобии, панические атаки
Стоимость от 3200 руб.Прием в филиалах:
- ЗЖМ, ул. Курортная 6
- РИИЖТ, ул. Безымянная Балка, 352
Узнать больше о специалисте Записаться на консультацию
Грицай Иван СергеевичКлинический психолог, КПТ-психолог.Стаж 5 летПрофиль работы
- Невротические расстройства:
- депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
- Жизненные кризисы
- Семейная психотерапия
Стоимость от 3200 рублейПрием в филиалах:
- ЗЖМ, ул. Курортная 6
- РИИЖТ, ул. Безымянная Балка, 352
Узнать больше о специалисте
Матвеева Анна ЮрьевнаКлинический психолог.
Член ассоциации КПТ Стаж 6 летПрофиль работы
- Невротические расстройства:
- депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
- Жизненные кризисы
Стоимость От 3200 рублейПрием в филиалах:
- ЗЖМ, ул. Курортная 6
- РИИЖТ, ул. Безымянная Балка, 352
Узнать больше о специалисте
Заводнова Анна АлександровнаКлинический психолог, КПТ-психолог.
Член ассоциации КПТ Стаж 18 летПрофиль работы
- Невротические расстройства
- Депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
- Жизненные кризисы
- Семейная психотерапия
Стоимость от 3200 рублей.Прием в филиалах:
- ЗЖМ, ул. Курортная 6
Узнать больше о специалисте
Дьяконов Яков ЮрьевичПсихиатр детский, психиатр взрослый. Высшая категория.Стаж 14 летПрофиль работы
- Панические атаки
- Обсессивно-компульсивные расстройства
- Детский аутизм
- Биполярное расстройство
- Деменция
Стоимость от 3 500 руб.Прием в филиалах:
- ЗЖМ, ул. Курортная 6
Узнать больше о специалистеСтоимость вызова врача на дом 6000 руб.Вызвать врача на дом
Если вам не подошёл психолог, вы можете бесплатно заменить на другого
Акции, скидки
При оплате курса психотерапии от 4 сессийСкидка 5%При оплате курса психотерапии от 8 сессийСкидка 10%Акция! Сегодня скидка на первый прием 20% Уточняйте у администратора, какие психологи участвуют в акции.Дарим скидку на первую консультацию подписчикам Telegram-канала скидка 5% всем, кто подпишется на наш Telegram-канал: t.me/lumospsycenterОтзывы
Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.- МПЦ «Люмос» - психологический центр с медицинской лицензией, не сервис подбора психологов. Качество предоставляемых услуг – наша личная и юридическая ответственность.
- Используем только доказательные методы терапии и проверенную фармакотерапию. Эффективность методов, подтверждена многочисленными клиническими исследованиями.
- У нас может работать только тот специалист, который: использует научные методики в работе, прошёл собственную психотерапию и регулярно повышает свою квалификацию на курсах лично одобренных руководителем.
- Ежемесячно в центре проводятся супервизии и интервизии (разбор клинических случаев как внутри команды психологов, так и с супервизором). Что позволяет повысить профессиональный уровень специалиста через обмен и поиск решений. К сожалению психологи-одиночки никем не контролируются и не каждый состоит в профсообществе.
- Работа наших специалистов направлена как на стабилизацию вашего психического здоровья, так и на получение знаний и навыков, которые вы сможете применять самостоятельно и после завершения терапии.
Почему мы не идем к психологу?“Мне никто и ничто не поможет”
“У меня не хватает времени на психолога”
“Я привык так жить”
“Мне стыдно из-за моей проблемы, я обязан справиться сам”
“У меня не хватит денег на психолога”
“Моя проблема решится самостоятельно”
“Мне никто и ничто не поможет”
Возможно, причиной подобных мыслей у Вас является депрессия. Коварность этого заболевания заключается в крайне частом отсутствии мотивации сделать что-либо для решения этой проблемы, что объяснено самой природой депрессии. Особенно опасны «замаскированные» депрессии, когда негативные мысли и эмоции только начали у вас возникать, но при этом уже отсутствует желание с ними бороться.
Специалисты нашего центра знают, как распознать депрессию и другие психологические проблемы на ранних этапах и сделают все, чтобы помочь вам избежать развития подобных проблем в будущем!
Психотерапия помогает справиться с кризисом, найти выход из ситуации. Не откладывайте! Начните улучшать вашу жизнь сегодня.
НаучПоп
