Занимаем 1 место среди психологических центров 
Пережитый в прошлом/в детстве негативный социальный опыт, сопровождающийся чувством стыда или страха может спровоцировать появление социофобии.
Одним из наиболее действенных методов лечения социальных фобий признана когнитивно — поведенческая терапия. Её задача — научить Вас снижать уровень собственной тревожности, а также изменить Ваше восприятие негативного социального опыт. Также задачей терапии является формирование новых, адаптивных способов реакций на ситуации, вызывающие чувство страха и тревоги.
Причиной социофобий является пережитый в прошлом/в детстве негативный социальный опыт, сопровождающийся чувством стыда или страха. В результате мы автоматически начинаем все чаще избегать ситуаций, схожих с первоначальной, что только закрепляет социофобию и создает новые социальные страхи: например, регулярное избегание общественных мест может перейти в избегание походов в магазин или выхода на улицу. Также попытки самостоятельно перебороть социальные страхи редко заканчиваются успехом из-за отсутствия работы с фоновой тревожностью, наличие которой способствует развиваться фобии, научиться справляться с которой без помощи психолога практически невозможно.
Когнитивно — поведенческая терапия социальных фобий без сопутствующих запросов длится, как правило, от 8 до 18 сессий длительностью 50 минут по 1 — 2 раза в неделю.
В результате прохождения курса терапии социофобий вы научитесь:
Член ассоциации КПТ, Член РПА 
Член АКПП
Член ассоциации КПТ
Член ассоциации КПТ
“Мне никто и ничто не поможет”
“У меня не хватает времени на психолога”
“Я привык так жить”
“Мне стыдно из-за моей проблемы, я обязан справиться сам”
“У меня не хватит денег на психолога”
“Моя проблема решится самостоятельно”
“Мне никто и ничто не поможет”
Возможно, причиной подобных мыслей у Вас является депрессия. Коварность этого заболевания заключается в крайне частом отсутствии мотивации сделать что-либо для решения этой проблемы, что объяснено самой природой депрессии. Особенно опасны «замаскированные» депрессии, когда негативные мысли и эмоции только начали у вас возникать, но при этом уже отсутствует желание с ними бороться.
Специалисты нашего центра знают, как распознать депрессию и другие психологические проблемы на ранних этапах и сделают все, чтобы помочь вам избежать развития подобных проблем в будущем!
