

В целом, для детей (особенно дошкольного возраста) агрессия и злость является оправданной, если они столкнулись с несправедливостью, обидой. Но если вы стали регулярно замечать у ребенка несколько из следующих признаков на протяжении минимум полугода, то без помощи детского психолога уже не обойтись:
На консультациях психолог помогает родителю и ребенку понять, почему так происходит. После психолог индивидуально подбирает наиболее подходящие коррекционные упражнения и практики, с помощью которых можно будет взять свой гнев и другие эмоции под контроль.
Управление гневом - это такой же навык, как и любой другой: умение самостоятельно одеваться, чистить зубы, читать, писать и т.д. Мы же не надеемся, что ребенок о перечисленных выше, как пример, навыках узнает и приобретет их сам? Конечно, нет. Мы обучаем им детей.
Точно так же дело обстоит и с выражением своих эмоций. Но, к сожалению, далеко не все родители знают, как наиболее эффективно обучить таким навыкам саморегуляции эмоций.
Детский психолог, подростковый психолог | Первичная консультация родитель+ребенок | 1 час 20 минут |
Детский психолог, подростковый психолог Первичная консультация родитель+ребенок 1 час 20 минут |
4 500 руб. |
Детский психолог, подростковый психолог | Первичная консультация, повторный прием (психокоррекция, подростковая психотерапия) | 50 минут |
Детский психолог, подростковый психолог Первичная консультация, повторный прием (психокоррекция, подростковая психотерапия) 50 минут |
3 000 руб. |
“Мне никто и ничто не поможет”
“У меня не хватает времени на психолога”
“Я привык так жить”
“Мне стыдно из-за моей проблемы, я обязан справиться сам”
“У меня не хватит денег на психолога”
“Моя проблема решится самостоятельно”
“Мне никто и ничто не поможет”
Возможно, причиной подобных мыслей у Вас является депрессия. Коварность этого заболевания заключается в крайне частом отсутствии мотивации сделать что-либо для решения этой проблемы, что объяснено самой природой депрессии. Особенно опасны «замаскированные» депрессии, когда негативные мысли и эмоции только начали у вас возникать, но при этом уже отсутствует желание с ними бороться.
Специалисты нашего центра знают, как распознать депрессию и другие психологические проблемы на ранних этапах и сделают все, чтобы помочь вам избежать развития подобных проблем в будущем!
“У меня не хватает времени на психолога”
Работа, семья, бытовые обязанности занимают огромное количество времени и сил. Но подумайте, сколько еще Вы сможете заниматься своими привычными делами с той же эффективностью, если не займетесь улучшением собственного психологического здоровья? Не обесценивайте важность решения Ваших личных проблем, ведь от вашей психологической стабильности зависит качество всех сфер Вашей жизни: от карьеры до семьи.
“Я привык так жить”
Принятие проблемы - не повод отказываться от ее решения! Зачем ограничивать качество собственной жизни отказом от ее улучшения, тем более, когда сегодня существуют такие всемирно-доказанные способы решения психологических запросов, как когнитивно-поведенческая терапия? Помните, что жизнь у вас одна и никогда не поздно сделать ее более счастливой и наполненной.
“Мне стыдно из-за моей проблемы, я обязан справиться сам”
Скорее всего, данное убеждение было навязано Вам окружающими. Почему мы не лечим себе кариес и не делаем хирургические операции, но якобы должны без сторонней помощи заниматься своим психологическим здоровьем? Безусловно, огромная часть ответственности во время терапии будет на Вас, но без помощи квалифицированного специалиста разобраться в способах улучшения работы такого сложного механизма, как человеческая психика, просто невозможно.
“У меня не хватит денег на психолога”
Как и в случае с нехваткой времени, экономия денег на собственном психологическом здоровье часто связана с обесцениванием собственных проблем. Подумайте, как часто вы заглушали негативные эмоции, вызванные вашими трудностями, с помощью необдуманных трат на вещи и продукты, приносящих мимолетное удовольствие, но никак не решающих проблему? Вероятно, эта сумма куда выше цены услуг психотерапевта. Также наш центр предоставляет беспроцентную рассрочку на услуги наших специалистов, что позволит Вам более плавно распределить траты на психотерапию.
“Моя проблема решится самостоятельно”
Откладывание решения проблемы на потом чаще всего приводит только к ее усилению, а также появлению дополнительных трудностей. Пытаясь отстраниться от решения собственных психологических проблем и обесценить их, вы не избавитесь от последствий их игнорирования. Не откладывайте на потом то, что можно исправить уже сейчас!