Помощь психологов при жизненных кризисах | Медико-психологический центр «ЛЮМОС»

Используем только научно доказанные методы психотерапии.

Кризисы связаны с определенными событиями нашей жизни (взросление, первый опыт отношений, поступление в институт, переезд в новый город, новая работа и т. д.).
В результате переживания этих событий мы можем впасть в негативное эмоциональное состояние.

Ощущение внутренней пустоты
Социальная изоляция и одиночество
Ощущение ненужности и бесполезности

Разочарование в карьере и образе жизни
Убежденность в неправильном выборе жизненного пути
Желание начать все с чистого листа

Отсутствие мотивации к новым видам деятельности
Эмоциональное выгорание
Возрастные кризисы среднего возраста

Как проходят консультации и психотерапия?

Когнитивно — поведенческая терапия жизненных кризисов состоит из анализа причин возникновения кризиса, обучения умению смотреть на негативные, на первый взгляд, события конструктивно и использовать полученный опыт для рационального реагирования на возникающие трудности в будущем и их преодолению.

Используем только научно доказанные методики.

Методы работы

Когнитивно-поведенческая терапия

Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.

Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия

Цель — сделать личность способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.

Почему не получается справиться самостоятельно?

Жизненные кризисы — это естественные эпизоды нашей жизни, которые могут протекать по разному. В результате переживания этих событий мы можем как успешно перейти на следующий этап нашей жизни, справившись самостоятельно, так и застопориться и впасть в негативное эмоциональное состояние, вплоть до развития депрессивного эпизода. В подобных случаях выйти из кризиса без помощи специалиста будет крайне сложно. Т. к. тревожность, возникшая из-за ситуации не дает человеку мыслить рационально и порождает ложные убеждения и страхи.

Какой результат можно ожидать?

При соблюдении рекомендаций психотерапевта и самостоятельном использовании изученных техник терапия жизненных кризисов длится, в зависимости от степени выраженности и тяжести состояний от нескольких месяцев до года.

В результате завершения курса терапии жизненных кризисов вы научитесь:

Принимать опыт прошлого и использовать его для собственной пользы в будущем
Видеть свои сильные стороны и преимущества
Переосмыслять травмирующие события и отпускать их
Не бояться нового опыта и принимать вероятность возникновения трудностей, а также находить способы их решения

Выберите Вашего психолога

Наши психологи используют в работе только научно доказанные методики.

Благодырь Екатерина Михайловна

Клинический психолог, кандидат психологических наук, соучредитель МПЦ "Люмос"

Член Российской психотерапевтической ассоциации, член АКПТ

Стаж 12 лет

Профиль работы

Невротические расстройства
Депрессивные состояния
Фобии
Панические атаки
ОКР
Жизненные кризисы
Cемейная психотерапия

Стоимость от 6 000 руб.

Прием в филиалах:

г. Ростов-на-Дону, ул. Курортная 6
г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте

Записаться к Благодырь Е.М.

Демьянов Антон Олегович

Психолог, КПТ-терапевт, магистр. Руководитель образовательных программ нашего Центра, заместитель руководителя психологического центра

Член АКПП

Стаж 5 лет

Профиль работы

Семейная психотерапия, построение отношений
Сексуальные расстройства
Депрессивные расстройства, бессонница
Тревожные состояния, фобии, панические атаки

Стоимость от 3 500 руб.

Прием в филиалах:

г. Ростов-на-Дону, ул. Курортная 6
г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте

Записаться к Демьянову А.О.

Манюкова Ольга Дмитриевна

Клинический психолог, КПТ-психолог, схема и ДБТ информированный специалист

Член АКПП

Стаж 3 года

Профиль работы

Тревога и тревожные расстройства (панические атаки, фобии, ГТР, социальная тревога и другое)
ОКР
Депрессия

Стоимость от 3 500 руб.

Прием в филиалах:

г. Ростов-на-Дону, ул. Курортная 6
г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте

Записаться к Манюковой О.Д.

Грицай Иван Сергеевич

Клинический психолог, КПТ-психолог.

Дополнительный профиль: Детский психолог, коррекционный/АВА-терапевт

Стаж 6 лет

Профиль работы

Невротические расстройства:
депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
Жизненные кризисы
Семейная психотерапия

Стоимость от 3 500 рублей

Прием в филиалах:

г. Ростов-на-Дону, ул. Курортная 6
г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте

Записаться к Грицай И.С.

Бойко Максим Сергеевич

Психолог, КПТ-психолог.

Член ассоциации КПТ

Стаж 5 лет

Профиль работы

Тревожные расстройства (тревога, неврозы, панические атаки)
Депрессия
Жизненные кризисы
Трудности в отношениях

Стоимость от 3200 руб.

Прием в филиалах:

г. Ростов-на-Дону, ул. Курортная 6
г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте

Записаться к Бойко М. С.

Матвеева Анна Юрьевна

Клинический психолог

Член ассоциации КПТ

Стаж 7 лет

Профиль работы

Невротические расстройства:
депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
Жизненные кризисы

Стоимость От 3 500 рублей

Прием в филиалах:

г. Ростов-на-Дону, ул. Курортная 6
г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте

Записаться к Матвеевой А.Ю.

Заводнова Анна Александровна

Клинический психолог, КПТ-психолог.

Член ассоциации КПТ

Стаж 19 лет

Профиль работы

Невротические расстройства
Депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
Жизненные кризисы
Семейная психотерапия

Стоимость от 4 000 рублей.

Прием в филиалах:

г. Ростов-на-Дону, ул. Курортная 6

Узнать больше о специалисте

Записаться к Заводновой А.А.

Кондратенко Алена Леонидовна

Взрослый психолог

Дополнительный профиль: Подростковый психолог

Член ассоциации КПТ

Член Ассоциации специалистов, информированных о расстройствах пищевого поведения

Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги

Стаж 15 лет

Профиль работы

Проблемы в детско-родительских отношениях
Тревожные состояния
РПП
Семейная психотерапия

Стоимость от 4 000 рублей.

Прием в филиалах:

г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте

Записаться к Кондратенко А.Л.

Кондратенко Алена Леонидовна

Подростковый психолог

Дополнительный профиль: Взрослый психолог

Член ассоциации КПТ

Стаж 15 лет

Профиль работы

Детско-родительские отношения
Истерики
Панические атаки
Подростковая психотерапия

Стоимость От 3 000 рублей.

Прием в филиалах:

г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте

Записаться к Кондратенко А.Л.

Гукасян Ирина Евгеньевна

Клинический психолог

Почетная грамота. За высокий профессионализм, проявленный при проведении аварийно-восстановительных работ на территориях ДНР и ЛНР, 26.10.2022

Член Всемирной ассоциации позитивной и транскультурной психотерапии

Стаж 3 года

Профиль работы

Жизненные и возрастные кризисы
Хронический стресс
Эмоциональное и профессиональное выгорание
Депрессия

Стоимость от 3500 руб.

Прием в филиалах:

г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте

Записаться к Гукасян И.Е.

Стоимость

к.псих.н., клинический психолог, ведущий специалист	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	к.псих.н., клинический психолог, ведущий специалист Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	6 000 руб.

Психолог	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	от 3 200 до 4 000 руб.
Психолог	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	4 000 руб.

Психотерапевт	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Психотерапевт Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	4 000 руб.

Психиатр	Повторный приём (возможен в случае, если с момента последней консультации прошло не более 4 месяцев)	до 30 минут	Психиатр Повторный приём (возможен в случае, если с момента последней консультации прошло не более 4 месяцев) до 30 минут	от 2 000 руб.

Сексолог	Расширенная (семейная) очная/онлайн консультация	1 час 20 минут	Сексолог Расширенная (семейная) очная/онлайн консультация 1 час 20 минут	5 000 руб.
Сексолог	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Сексолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	3 500 руб.

Кризисный психолог Бабкина Е.А.	Тренинг для взрослых "Стресс под контролем"	5 занятий по 2 часа (10 часов)	Кризисный психолог Бабкина Е.А. Тренинг для взрослых "Стресс под контролем" 5 занятий по 2 часа (10 часов)	10000 руб.
Психолог, КПТ-терапевт Демьянов А.О.	Тренинг для взрослых "Конфликту НЕТ"	4 занятия по 3 часа (12 часов)	Психолог, КПТ-терапевт Демьянов А.О. Тренинг для взрослых "Конфликту НЕТ" 4 занятия по 3 часа (12 часов)	12000 руб.

Скидка 5%	При оплате курса психотерапии (взрослые и дети) от 8 сессий		Скидка 5% При оплате курса психотерапии (взрослые и дети) от 8 сессий

Если вам не подошёл психолог, вы можете бесплатно заменить на другого

Акции, скидки

Акция!

Скидка на абонемент 8 приемов 5% скидка на абонемент Подробности уточняйте у администраторов центра.

Программа лояльности

Получайте бонусы в размере 5% от суммы чека.

Копите баллы и оплачивайте ими до 10% от стоимости услуг.*
*Перечень услуг уточняйте у администраторов.

О программе подробнее

Акция!

Сегодня скидка на первый прием 20% скидка на первый прием Уточняйте у администратора, какие психологи участвуют в акции.

Отзывы

Однозначно буду рекомендовать данное место! Пришла в данный центр в 20 лет к психологу Демьянову Антону Олеговичу с проблемой самореализации и депрессией. Уже после первых трех консультаций стала чувствовать себя горазде лучше, специалист помог мне разобраться в себе и совместными усилиями вместе с моим врачом-психиатром я вышла из депрессия. Со временем у меня появился парень, я стала намного легче ощущать себя среди своих сверстников, благодарю чему заимела много новых знакомств и друзей и нашла новую работу по душе. Хочу сказать спасибо Антону Олеговичу, моему психиатру и центру Люмос за возможность увидеть мир в новых красках!

Отзыв о приеме
у Демьянова Антона Олеговича

...страхов намного меньше...

Были сложности в общении с людьми, было страшно с кем то знакомиться, заводить отношения, впринципе общаться с ппотивоположным полом, с таким запросом обратился в центр Люмос к психологу Бабкиной Екатерине, спустя несколько месяцев я явно ощущаю большую разницу между тем, кем был и кто я сейчас, я продолжаю терапию и вижу свой рост как личности, страхов намного меньше, я подал заявление на получение второго высшего образования, и еще у меня появилась девушка. Спасибо!

Отзыв о приеме
у Бабкиной Екатерины Аркадьевны

Важным критерием в выборе центра было то, что они работают научно доказанными методами, удобная запись , приятные администраторы , очень комфортная зона ожидания - и чай и кофе и порисовать можно, большой выбор специалистов , я хожу к Матвеевой А.Ю. , очень комфортно со специалистом , уже проработали тему тревожности и аутоагрессия , которая выливалась в дерматиломанию в моем случае - хожу теперь с чистой кожей и чистыми мыслями

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Очень приятная атмосфера, на полагает. Хожу на личную консультацию к Бабкиной Е.А, добрая, понимающая, нашла подход к проблеме и помогает её решить совместно.
Осознание и проработка ситуаций подсвечивается сразу, очень легко и спокойно становится.
Учусь слушать и понимать себя!

Отзыв о приеме
у Бабкиной Екатерины Аркадьевны

Очень хороший центр. Очень вежливый и приятный персонал.
Отдельное спасибо Матвеевой Анне Юрьевне! Уже после первых приемов, моё эмоциональное состояние улучшилось.

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

...рада что нашла такого специалиста!

Отличный медицинский центр! Приятные девушки администраторы и комфортная атмосфера. Месяц посещала психотерапевта очно, потом в связи с переездом перешли в онлайн формат. Довольна работой с И. Н. Рожко, рада что нашла такого специалиста! По возвращению в Ростов с радостью вернусь к личным встречам в центре Люмос!

Отзыв о приеме
у Рожко Ирины Николаевны

Отличные сотрудники, внимательные, Анна Заводнова отличный специалист!

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Очень рада, что доверилась именно Вам!

Я обратилась в центр Люмос в очень сложный период моей жизни. За полгода потеряла папу и маму. Понимала, что сама не справляюсь и нуждаюсь в квалифицированной помощи! На данном этапе я ещё нахожусь в терапии, но уже могу сказать, что есть результаты. Выбирала специалиста интуитивно и не ошиблась! Екатерина Аркадьевна Бабкина оправдала все мои ожидания и потребности! Очень рада, что доверилась именно Вам!
Хорошая атмосфера в центре.Приветливые администраторы.

Отзыв о приеме
у Бабкиной Екатерины Аркадьевны

У неё глаза горят на свою работу...

Мне очень нравится их персонал. Девушки на ресепшене очень вежливые и клиентоориентированные. В самом здании очень спокойно и часто тихо играет какая-то ненавязчивая музыка. Я хожу к Заводновой Анне Александровне. Мне безумно понравилась возможность выбрать своего психолога на их сайте, посмотрев "интервью" с ними. Так легче понять какого специалиста представляет из себя этот человек и какой ближе будет вам. Именно по такому "интервью" (видео) я выбрала Анну. У неё глаза горят на свою работу, и это видно и при личных встречах. Спасибо большое, что помогаете!

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Очень рада, что решилась обратиться к Анне Александровне...

Посещаю здесь психолога уже три месяца. Обратилась из-за трудностей в отношениях с парнем, вскоре поняла, что эти отношения мне не нужны вообще и надо решать проблемы в отношениях с родителями, чтобы построить свою семью. Даже не ожидала, что так много проблем может тянуться по жизни от детских обид. Очень рада, что решилась обратиться к Анне Александровне, без ее помощи я бы еще годами варилась в тех же проблемах.

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Алена Леонидовна смогла понять мою проблему...

Я посетил психолога Кондратенко Алену Леонидовну и могу сказать, что всё прошло хорошо. Не могу выделить что-то одно, что мне понравилось, но, в целом, впечатления о специалисте остались только положительные. Прием длился где-то 50 минут, как и должно быть, времени, для моего вопроса, было уделено достаточно, мы обсудили всё, что нужно. Как я заметил, доктор общается вежливо и доброжелательно. Можно сказать, что сложилась комфортная обстановка, если поначалу я и волновался, то со временем перестал, считаю, что ей удалось найти ко мне подход. Я решил обратиться к психологу в следствие постоянного апатичного состояния, можно сказать, что я вел отстраненный образ жизни. Алена Леонидовна смогла понять мою проблему, она дала советы и я им следую, вроде бы, всё начинает налаживаться. Наша встреча строилась в формате беседы, она также дала мне домашнее задание, рекомендовала записывать свои мысли в тетрадь. Я приду к ней повторно. Думаю, что если кто-то поинтересуется, то такого специалиста, как она, я мог бы советовать другим людям. Прием начался вовремя, без задержек.

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

Алена Леонидовна - очень грамотный специалист, очень тактичный. Чувствуются опыт работы и профессионализм.

Обратилась к Алене Леонидовне из-за тревожных состояний при общении с людьми. Проработали чувство тревоги и некоторые ситуации из прошлого, которые меня беспокоили. Сейчас уровень тревоги у меня заметно ниже. При общении чувствую себя увереннее, чем раньше.

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

Хочу и далее работать с данным специалистом...

Обратилась к Алёне Леонидовне с проблемами, которые копила годами, сюда вошли и РПП, и проблемы с родителями, и проблема с восприятием жизни, в целом. Мне было очень тяжело выбирать психолога, так как мне кажется, что мои проблемы - очень сложные и нестандартные в определённом ключе (и я думаю, не каждый психолог правильно меня поймёт), к тому же со мной сложно работать, я склонна путаться, говорить быстро и плакать, говорить как бы "эмоциями", а не разумом. Но мне, кажется, повезло - я нашла на этом сайте Алёну Леонидовну и решила записаться к ней на приём. Первый приём прошёл отлично, я сразу почувствовала, что психолог очень глубоко погружается в мою "кашу" в голове, разбирает все по полочкам и помогает найти самую суть (то есть уже на первом приёме я получила первые рекомендации и узнала свою особенность, с которой теперь я могу работать). Хочу и далее работать с данным специалистом, её подход и характер мне максимально нравятся, на приёме очень комфортно. В общем, топовый психолог. :)

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

...открыли мои глаза на мое будущее.

Алёна Леонидовна, спасибо вам, за ваше тепло, которое даете своим клиентам. Я так рада, что с вами встретилась! Советую вас без раздумий. Меня осторожненько привели в «сознание», открыли мои глаза на мое будущее. Дали корректно понять, кто я и что из себя представляю. Помогли найти решение и встать и пойти дальше после жуткого развода! Теперь я человек со счастливой судьбой. А в прошлом месяце я вновь вышла замуж, всё как вы и говорили, я еще буду счастлива. Спасибо еще раз!

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

Повернули меня и отношение к происходящему в моей жизни на 180 градусов.

Ни капли не пожалела, что решилась шагнуть на встречу с психологом. Это стоит и денег и времени. Новая жизнь и новая я! Спасибо за наше с вами общение. Попала к Кондратенко Алёне Леонидовне, признаюсь, что выбирала специалиста наобум по сайту, но не ошиблась. И ездила к ней даже с другого конца города.

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

Алена Леонидовна мне очень помогла! Не хочу тут на всеобщее обозрение писать о своей проблеме, просто хочу, чтобы знали люди о таком специалисте. Если бы не она, то семьи бы у меня уже не было, а там кто знает, может и меня бы уже не было. Так что у всех, у кого проблемы, кто не может сам справиться, две дороги - либо обратиться к специалисту, в моём случае это был "Люмос", либо катиться дальше в пропасть. Так что не ждите, просто так лучше не станет, нужно действовать. Причём по городу, одна из лучших клиник в этом направлении.

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

Мне очень сильно понравилось оперативность и профессионализм, забота о гостях и приятная зона ожидания.

На первый прием я пришла со словами - я устала! Хотя в душе хотелось крикнуть совсем нецензурно. Устала от детей, от семьи, от родителей, от работы, от жизни. До какого-то момента я перезаряжалась в отпуске раз в полгода, но с этой пандемией стало все, конец. Попробовала какие-то советы и марафоны из интернета. Потом поняла, что интернет не лечит, нужен личный контакт с врачом, который поможет разобраться именно в моей жизни, подскажет как мне быть. Записалась на прием в центр, но не пошла, стало страшно, нашла какое-то оправдание. Записалась второй раз и заставила себя дойти! Наш разговор затянулся и к концу приема у меня сложилось стойкое ощущение того, что мы знакомы 100 лет и ей я могу рассказать все. Все мои проблемы были только в моей голове, Алена Леонидовна довольно эффективно “ вытянула” и показала мне моих тараканов. Далее была длительная работа, но знаете, с каждым месяцем я чувствовала, как возвращаю себе свою жизнь, возвращаю себе себя! Желаю всем это испытать! Если тупик в жизни - не откладывайте, идите к специалисту, вам помогут!

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

Алена Леонидовна с уважением относится к человеку, его слабостям и "ошибкам"..

К Алёне Леонидовне планировал обратиться уже давно, но всё оттягивал. Все время казалось, что ещё не все так плохо. Дождался, когда стало совсем невыносимо. Проблемы в бизнесе, отношения в семье разладились и с женой, и с детьми. Пробовал сам исправить ситуацию - не получилось, ещё больше ушел в депрессию. Подумал, что мне дороже и пошел к психологу. Думал, сейчас мне будут рассказывать, что я делаю не так, и что я должен делать, но нет. Состоялся просто разговор двух взрослых людей. Алена Леонидовна с уважением относится к человеку, его слабостям и "ошибкам". Даже так, она во многом с большем уважением и поддержкой отнеслась ко мне, чем я сам. Это придало каких-то сил начать разбираться в себе. Несмотря на разность полов (что меня тоже предварительно напрягало), на третьем сеансе я уже открыто говорил о себе, не делая поправку на ее пол. Алена Леонидовна оказалась тем спасательным кругом, который удержал меня на плаву и спас от краха мою семью. Желаю Вам того же счастья, что Вы дали мне и моей семье!

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

Она с первых же сеансов смогла ненавязчиво выяснить истинную причину моих тревог и страхов...

В самый тяжёлый период своей жизни я поняла, что психологически не справляюсь. Либо надо идти к специалисту, либо меня заберут в спецучреждение. :( Подруга проходила терапию у другого врача в "Люмосе", но так как к одному врачу близким людям ходить не рекомендуется, я пошла к Алене Леонидовне. Она с первых же сеансов смогла ненавязчиво выяснить истинную причину моих тревог и страхов, подобрала нужные слова и стабилизировала мое состояние. И если до первого сеанса я сомневалась в необходимости посещения психолога, то на второй сеанс уже бежала сама. Благодарна доктору за то, что я сейчас имею возможность жить полноценной жизнью и радоваться реальному миру, а не плакать по своим фантазиям!
После 3-4 приемов мне стало реально легче, методика работы Алены Леонидовны с такими случаями, как мой, реально работает, общение предельно внимательное, человеческое участие в жизни пациента, человек на своем месте.

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

Была на консультации у Алены Леонидовны - врач хорошая. Понравилась и манера общения, и ненавязчивость разговора. Вроде спокойно, в дружеской манере, но по делу, с ней юлить не получится. :) Уже после 4-х встреч начала лучше себя чувствовать, прошла апатия и появилась тяга к жизни, надеюсь дальше будет еще лучше, продолжаю терапию.

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

Она всегда примет, успокоит и поддержит...

Анна Александровна - лучшая в своем деле. Ее рекомендации помогли мне справиться с проблемами в личной жизни, а прекрасное отношение и внимание помогли моему душевному исцелению. Если вам нужен чуткий, добрый, эмпатичный, умный профессионал своего дела, то тогда записывайтесь к Анне Александровне. Она всегда примет, успокоит и поддержит, а также даст возможность посмотреть на сложные ситуации с разных сторон. Очень заинтересовано, задавая уточняющие вопросы, Анна Александровна проводила каждую нашу консультацию. Она помогла мне посмотреть на себя со стороны и научила, как можно справляться с гневом. В итоге мои отношения с близкими изменились в лучшую сторону.

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Анна Александровна, благодарю Вас за все!

Я обратилась за помощью к Анне Александровне! Это прекрасный специалист, несколько лет я жила со своей "болью", сейчас мне гораздо легче! Очень комфортно проходили консультации, спокойно, душевно, с теплотой! Главное, есть результат! Благодарю ваш центр, за такого профессионала! Анна Александровна, благодарю Вас за все! Спасибо! Татьяна.

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Не первый раз обращался к Анне Александровне по различным личным вопросам, как семейным, так и карьерным. И каждый раз из кабинета выходил с огромным облегчением и чистой головой. Задаются правильные вопросы, до которых сам не додумался, соответственно ответы на них мне помогали разобраться с текущими дилеммами. Очень понравилось.

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Я не чувствовала никакого дискомфорта...

Считаю, что на приеме все было хорошо, мы уже договорились о повторном визите. Изначально мы познакомились, специалист уточнила, какой у меня запрос и что побудило прийти на консультацию. Я обо всем рассказала и мы проговорили то, что меня беспокоит в жизни, какие зоны для работы я вижу и какие возникают трудности. Я все перечислила, а Заводнова А.А. записала и мы выделили 3 приоритетных направления. Это заняло 50 минут и на следующую консультацию она выдала что-то вроде домашнего задания. Анна Александровна объяснила, что есть "точка А" и необходимо подумать, как мне прийти к "точке Б", как я хочу себя чувствовать и от чего избавиться. Можно сказать, что мне было комфортно с ней общаться, по моему мнению, специалист приятная и дружелюбная. Я не чувствовала никакого дискомфорта и у меня возникло ощущение как будто это человек, которого я знаю уже давно, она очень располагает к себе! В основном на приеме говорила я, однако, конечно, Анна Александровна задавала мне важные для нее вопросы. Я бы сказала, что мы еще не добились каких-то результатов, потому что была пока только одна консультация. Мне кажется, что за визит мало что может измениться, но по начальным моментам я предполагаю, что, в принципе, это толковый и понимающий специалист. Я думаю, что даже если человек просто захочет выговориться, то она сможет его выслушать. На мой взгляд, Заводнову Анну Александровну можно порекомендовать другим людям!

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Это настоящий психолог, использующий только доказанные научные методы...

Я пришла на консультацию к Анне с проблемами, как мне казалось, во всех сферах жизни. У меня была депрессия. Когда казалось, что уже никто и ничто не может помочь, помогла именно Заводнова Анна. Это настоящий психолог, использующий только доказанные научные методы и индивидуальный подход: с ней очень комфортно общаться. После её консультаций жизнь начинает играть новыми красками.
Понравилась комфортная здоровая атмосфера во время консультации, эффективность бесед и предложенных техник.

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Анна Александровна - замечательный психолог! Помогла мне стать более уверенной в себе. Встречи всегда были в теплой и дружеской обстановке. Что для меня немаловажно, Анна Александровна объясняла мне все на понятном для меня языке. Очень благодарна центру "Люмос" и Анне Александровне!

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

У меня есть значительные улучшения, и это здорово!

Со своей проблемой я не раз обращалась к участковым терапевтам, а те лишь разводили руками, мол, ничем помочь вам не можем. Проблемы со здоровьем - это следствие проблем в голове. Стала искать психологов. В "Люмос" обратилась случайно, мимо проходила. Клиника понравилась, располагающая, стерильная чистота везде и тишина. Направили меня к Анне Александровне. Доверия сначала было немного, потом, во время разговора, выяснилось, что Анна Александровна - умнейший человек и достойный специалист. Конечно, моя проблема за два-три похода не уйдет, но теперь я вижу куда мне двигаться и периодически прихожу к доктору на консультацию. У меня есть значительные улучшения, и это здорово!

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Анна Александровна - хороший психолог. Хожу к ней 5 месяц и все нравится. Умная, добрая, внимательно слушает, не чувствуешь поучений и назиданий. Вместе разбираемся с моими “загонами” и установками детства. Как оказалось это имеет большой вес в жизни в будущем и очень на нас влияет. Общаемся в отдельном кабинете, никто не мешает, комфортные диванчики, но только как по мне, то мало времени. Так быстро пролетает, что не замечаешь. Беседа хоть и идет 50 минут стандартно, но хотелось бы хотя бы часа полтора, тогда было бы думаю в самый раз.

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Я просто преклоняюсь перед таким специалистом.

К Анне Александровне я попала уже, как говорится, даже без последней надежды. Всегда была оптимистом, семья, дети, муж, дети. Потом попала в серьезную жизненную ситуацию, мир для меня начал тухнуть. В результате охладели отношения с мужем, я даже от детей отдалилась, стало вдруг все очень плохо. Спасибо администратору Марине, направила меня к Анне Александровне, клиника "Люмос". Центр неплохой, уютно, чистенько, кабинет, куда я прихожу, комфортный. (Правда, снаружи надо что-то сделать презентабельней, я не сразу поняла, что это центр, а когда внутрь заходишь, и все прям на уровне.) Не могу сказать, что мне прям легче стало после первой консультации, но пошло какое-то прояснение в голове. Да и сама обстановка в клинике располагает к выздоровлению. Дома рассказала мужу, и на следующую консультацию мы пошли уже вдвоем. Вот так, шаг за шагом я двигаюсь к поверхности своей депрессии, муж помогает мне, всегда рядом, я другими глазами смотрю на себя и на то, во что я превратила свою жизнь. Надеюсь к концу курса я смогу полностью восстановиться и быть нормальным человеком, как раньше. Профессионализм и деликатность, эмпатия и тонкий психологический подход Анны Александровны делают свое дело. Я просто преклоняюсь перед таким специалистом.

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Я обращалась к врачу за решением психологической проблемы. Начали лечение. Вежливый врач. Выслушала, помогла с лечением. С переживаниями. При первом обращении врач уверил, что все будет хорошо. Главное - правильно подходить к проблеме.

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Реальная помощь и хорошая эффективность.

Дочь подарила сертификат в центр "Люмос". Выбрал Анну Юрьевну. Сначала отнесся скептически ко всему происходящему на встрече, но решил продолжить и не зря. Анна Юрьевна хороший специалист. Умеет говорить, направить в нужное русло, беседы были приятные. Появилась энергия и желание двигаться дальше.

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

...мне уже стало намного лучше.

У Анны Юрьевны Матвеевой я была в первый раз. Когда искала, к кому записаться, ориентировалась на стаж работы специалиста, а также смотрела на фотографию, чтобы психолог визуально располагал к себе.
В целом, я не могу отметить ничего такого, что мне бы не понравилось в работе Анны Юрьевны. Я осталась довольна тем, что этот специалист знает свое дело и помогает пациенту разобраться в ситуации. Я рекомендую другим людям обращаться к ней, так как этот психолог может помочь найти себя. Длился прием минут 50, хотелось бы, конечно, чтобы выделялось побольше времени, но некоторые проблемы можно успеть решить. Мне было комфортно общаться с данным специалистом, в беседе со мной она изначально говорила с использованием сложных медицинских терминов. Но если мне что-то было непонятно, она все объясняла, разъясняла простыми словами. Пока приходить повторно не требуется, но в дальнейшем, думаю, я вернусь к этому специалисту. На данном этапе я еще в процессе терапии, но мне уже стало намного лучше. Анна Юрьевна направила меня на правильный путь, я поняла, что следует делать.

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Быть психологом - её призвание.

Вот есть такие люди, которых видишь и хочется сразу обнять и рассказать всё, о чем болит. Анна Юрьевна как раз из этих. Быть психологом - её призвание. Её терапия мягкая, добрая, тонкая. У меня ПРЛ. Мою неустойчивую психику мы сделали более спокойной. Мне стало проще находиться среди людей и реагировать на разные их проявления. Я уже могу контролировать свои всплески то в одну, то в другую сторону. Надеюсь, что мне это не кажется. :) Но легче стало однозначно! Анна Юрьевна работает в методе когнитивной поведенческой психотерапии. Супер подход! В нем есть целые инструкции, что и как делать в разных ситуациях. Моей нечеткой и разбросанной натуре это самый лучший метод. Не представляю своей жизни без Анны Юрьевны. Благодарна Вам, спасибо!

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Она сказала мне самые важные слова, которые должен был кто-то сказать со стороны...

Я давно хотела обратиться к психологу за помощью, но как-то визит все откладывала я на потом в долгий ящик. И в связи с последними жизненными обстоятельствами посреди ночи я решила, что тянуть больше некуда, пора идти. Изначально записалась совсем в другое место на 9 число, позже поняла, что до 9 числа уже невозможно ждать и искала все возможные варианты, перерыла весь интернет. Естественно запись в тот же день либо на следующий очень тяжело найти, практически невозможно. Я листала список психологов пытаясь найти лицо, которое более внушало доверие, читала отзывы. Сначала меня привлекла сама кандидатура Анны Юрьевны, а потом уже далее я вышла на клинику. Посмотрела уже на сайте её небольшое видео-презентацию и подумала, что вот, это то, что мне нужно. Интуитивно я была уверена, что этот специалист мне поможет, и я действительно не ошиблась.
Анна Юрьевна очень доброжелательная, вежливая, тактичная, при проведении приёма ощущение дискомфорта улетучилось, хотя казалось бы незнакомый человек. Складывалось впечатление, что она словно наблюдатель, как чтец зачитывающий роль автора в книге, а весь диалог (именно диалог) я проводила сама с собой. Но и роль автора здесь была очень значимой, она давала мне нужное направление и ставила неудобные вопросы ребром в лоб, которые я избегала, чтобы я сама могла себе дать честный ответ, который в следствии помог мне увидеть ситуацию с другой стороны. Она сказала мне самые важные слова, которые должен был кто-то сказать со стороны. И это сыграло большую роль, даёт огромный толчок вперёд (порой люди, которые из себя ничего не представляют совершают удивительные вещи, если передать немного иначе смысл вышесказанного). Анна Юрьевна действительно любит свою работу и заинтересована в том, чтобы помочь именно человеку разобраться в себе и найти выход. И что для многих будет важно, кто сомневается идти или нет, что это развод на деньги, я могу сказать прямо, что не в случае с Анной Юрьевной. Она мне лично ничего не навязывала и не пыталась продать, а задав вопрос нужно ли мне далее приходить на повторные приёмы, в ответ я получила лишь доброжелательная ответ: "Если вам снова понадобится помощь, вы можете ко мне обратиться." Поверьте, никаких денег не жалко за такой приём. И мне очень неловко, что я судя по всему её задержала, приношу свои извинения. Я Вам очень благодарна!

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Тут можно много что написать, но пришлось искать психолога, оказавшись в трудной жизненной ситуации. Были подозрения на депрессию. Записалась через "ПроДокторов". Мне понравился приём. Спокойная обстановка. Анна Юрьевна молодая, но внимательная к деталям, спокойная и уверенная. Это было первое посещение, но надеюсь, что буду ходить и дальше.
Мне понравился грамотный подход к проблеме. В меня не кинули таблетки и не сказали: "Да-да, у Вас депрессия, идите". Мне посоветовали, что делать и как точнее узнать диагноз, как правильно подобрать лечение. Внимательно выслушали, дали памятки.

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Стало проще воспринимать себя и мнение окружающих...

С апреля посещаю сеансы с Анной Юрьевной. За этот период успели отработать множество проблем. Стало проще воспринимать себя и мнение окружающих, снизился уровень тревожности. Благодаря сеансам, смогла пережить смерть близкого человека и отпустить его, самооценка стала выше.
Понравилась широта методик применяемых при терапии. Многие проблемы Анна Юрьевна предлагает решить, как посредством сеанса, так и самостоятельно. Тонко чувствует настроение и задаёт наводящие вопросы, а не конкретно говорит, что делать. В целом, нравится и сама атмосфера в клинике. Приветливые администраторы, приятная музыка в холле и мягкие диванчики. Приятно туда приезжать каждый раз. Единственное неудобство для меня это расположение. Хотя само местечко на курортной достаточно тихое.

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Рекомендую Матвееву Анну Юрьевну как компетентного и тактичного специалиста.

Я ходила к ней после развода, хотела разобраться в себе, и как жить дальше. До этого обращалась к другому психологу и всегда выходила в истерике, потом несколько дней не могла прийти в себя. С Анной Юрьевной все совсем не так, она никак не критикует меня, вообще не оценивает, а как бы направляет меня саму к нужным вопросам, чтобы я сама делала выводы. И да, я понимаю теперь, что хотел сказать мне первый психолог, но я просто не готова была это принять. Я очень рада, что нашла такого компетентного специалиста, встречи с ней действительно приносят мне пользу!

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Обратилась к специалисту, чтобы разобраться со своими внутренними проблемами, негативными установками, апатией, повышенной тревожностью и гиперконтролем. В течение полугода хожу к Анне Юрьевне и могу сказать, что результат огромный. От многих установок и ограничивающих убеждений удалось избавиться, вижу результат терапии в жизни. Стало гораздо проще выражать свои негативные эмоции.

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Очень компетентный, дружелюбный специалист, на занятиях чувствую себя комфортно, после занятия всегда выхожу с ощущением облегчения. Советую Анну Юрьевну своим знакомым.

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Обратился к Анне Юрьевне из-за проблем с выражением своих чувств и эмоций, эмоциональной незрелости и непринятием себя как личности. Не мог наслаждаться сполна своей жизнью, вечно искал какие-то несуществующие проблемы и сам себе "ставил палки в колеса". После серии сеансов смог по-другому посмотреть на себя, стал смотреть на этот мир с позитивной стороны, научился определять и грамотно доносить свои эмоции и чувства. Очень благодарен за оказанную помощь и поддержку, обязательно продолжу терапию и в дальнейшем.

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.

МПЦ «Люмос» - психологический центр с медицинской лицензией, не сервис подбора психологов. Качество предоставляемых услуг – наша личная и юридическая ответственность.
Используем только доказательные методы терапии и проверенную фармакотерапию. Эффективность методов, подтверждена многочисленными клиническими исследованиями.
У нас может работать только тот специалист, который: использует научные методики в работе, прошёл собственную психотерапию и регулярно повышает свою квалификацию на курсах лично одобренных руководителем.
Ежемесячно в центре проводятся супервизии и интервизии (разбор клинических случаев как внутри команды психологов, так и с супервизором). Что позволяет повысить профессиональный уровень специалиста через обмен и поиск решений.
Работа наших специалистов направлена как на стабилизацию вашего психического здоровья, так и на получение знаний и навыков, которые вы сможете применять самостоятельно и после завершения терапии.

Почему мы не идем к психологу?

“Мне никто и ничто не поможет”

“У меня не хватает времени на психолога”

“Я привык так жить”

“Мне стыдно из-за моей проблемы, я обязан справиться сам”

“У меня не хватит денег на психолога”

“Моя проблема решится самостоятельно”

“Мне никто и ничто не поможет”

Возможно, причиной подобных мыслей у Вас является депрессия. Коварность этого заболевания заключается в крайне частом отсутствии мотивации сделать что-либо для решения этой проблемы, что объяснено самой природой депрессии. Особенно опасны «замаскированные» депрессии, когда негативные мысли и эмоции только начали у вас возникать, но при этом уже отсутствует желание с ними бороться.

Специалисты нашего центра знают, как распознать депрессию и другие психологические проблемы на ранних этапах и сделают все, чтобы помочь вам избежать развития подобных проблем в будущем!