Помощь психологов при жизненных кризисах | Медико-психологический центр «ЛЮМОС»

Используем только научно доказанные методы психотерапии.

Кризисы связаны с определенными событиями нашей жизни (взросление, первый опыт отношений, поступление в институт, переезд в новый город, новая работа и т. д.).
В результате переживания этих событий мы можем впасть в негативное эмоциональное состояние.

Ощущение внутренней пустоты
Социальная изоляция и одиночество
Ощущение ненужности и бесполезности

Разочарование в карьере и образе жизни
Убежденность в неправильном выборе жизненного пути
Желание начать все с чистого листа

Отсутствие мотивации к новым видам деятельности
Эмоциональное выгорание
Возрастные кризисы среднего возраста

Как проходят консультации и психотерапия?

Когнитивно — поведенческая терапия жизненных кризисов состоит из анализа причин возникновения кризиса, обучения умению смотреть на негативные, на первый взгляд, события конструктивно и использовать полученный опыт для рационального реагирования на возникающие трудности в будущем и их преодолению.

Специалисты центра применяют в работе исключительно
научно доказанные методы психотерапии.

Высокий уровень сервиса и бережный подход к каждому.

Высокий рейтинг центра и специалистов.

Психологический центр «Люмос» на Курортной

Методы работы

Когнитивно-поведенческая терапия

Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.

Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия

Цель — сделать личность способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.

Почему не получается справиться самостоятельно?

Жизненные кризисы — это естественные эпизоды нашей жизни, которые могут протекать по разному. В результате переживания этих событий мы можем как успешно перейти на следующий этап нашей жизни, справившись самостоятельно, так и застопориться и впасть в негативное эмоциональное состояние, вплоть до развития депрессивного эпизода. В подобных случаях выйти из кризиса без помощи специалиста будет крайне сложно. Т. к. тревожность, возникшая из-за ситуации не дает человеку мыслить рационально и порождает ложные убеждения и страхи.

Какой результат можно ожидать?

При соблюдении рекомендаций психотерапевта и самостоятельном использовании изученных техник терапия жизненных кризисов длится, в зависимости от степени выраженности и тяжести состояний от нескольких месяцев до года.

В результате завершения курса терапии жизненных кризисов вы научитесь:

Принимать опыт прошлого и использовать его для собственной пользы в будущем
Видеть свои сильные стороны и преимущества
Переосмыслять травмирующие события и отпускать их
Не бояться нового опыта и принимать вероятность возникновения трудностей, а также находить способы их решения

Выберите Вашего психолога

Наши психологи используют в работе только научно доказанные методики.

Благодырь Екатерина Михайловна

Клинический психолог, кандидат психологических наук, соучредитель МПЦ "Люмос"

Член Российской психотерапевтической ассоциации, член АКПТ

Стаж 13 лет

Профиль работы

Невротические расстройства
Депрессивные состояния
Фобии
Панические атаки
ОКР
Жизненные кризисы
Cемейная психотерапия

Узнать больше

Стоимость от 6 000 руб.

Прием в филиалах:

ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)
ул. 16я линия, 16а (Нахичевань)
ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Благодырь Е.М.

Демьянов Антон Олегович

Психолог, КПТ-терапевт.

Член АКПП

Профиль работы

Семейная психотерапия, построение отношений
Сексуальные расстройства
Депрессивные расстройства, бессонница
Тревожные состояния, фобии, панические атаки

Узнать больше

Стоимость от 4 000 руб.

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Демьянову А.О.

Гукасян Ирина Евгеньевна

Клинический психолог

Почетная грамота. За высокий профессионализм, проявленный при проведении аварийно-восстановительных работ на территориях ДНР и ЛНР, 26.10.2022

Член Всемирной ассоциации позитивной и транскультурной психотерапии

Стаж 3 года

Профиль работы

Жизненные и возрастные кризисы
Хронический стресс
Эмоциональное и профессиональное выгорание
Депрессия

Узнать больше

Стоимость от 3500 руб.

Прием в филиалах:

ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)
ул. 16я линия, 16а (Нахичевань)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Гукасян И.Е.

Чувайлова Ирина Николаевна

Психолог, семейный психолог

Стаж 6 лет

Профиль работы

Семейная психотерапия
Работа с детьми в ситуации развода родителей
Сложности в построении межличностных отношений

Узнать больше

Стоимость от 3500 рублей.

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)
ул. 16я линия, 16а (Нахичевань)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Чувайловой И.Н.

Кондратенко Алена Леонидовна

Взрослый психолог

Дополнительный профиль: Подростковый психолог

Член ассоциации КПТ

Член Ассоциации специалистов, информированных о расстройствах пищевого поведения

Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги

Стаж 15 лет

Профиль работы

Проблемы в детско-родительских отношениях
Тревожные состояния
РПП
Семейная психотерапия

Узнать больше

Стоимость от 4 000 рублей.

Прием в филиалах:

ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Кондратенко А.Л.

Матвеева Анна Юрьевна

Клинический психолог

Член ассоциации КПТ

Стаж 8 лет

Профиль работы

Невротические расстройства:
депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
Жизненные кризисы

Узнать больше

Стоимость От 4 000 рублей

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Матвеевой А.Ю.

Грицай Иван Сергеевич

Клинический психолог, КПТ-психолог.

Дополнительный профиль: Детский психолог, коррекционный/АВА-терапевт

Стаж 7 лет

Профиль работы

Невротические расстройства:
депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
Жизненные кризисы
Семейная психотерапия

Узнать больше

Стоимость от 4 000 рублей

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Грицай И.С.

Бойко Максим Сергеевич

Психолог, КПТ-психолог.

Член ассоциации КПТ

Стаж 6 лет

Профиль работы

Тревожные расстройства (тревога, неврозы, панические атаки)
Депрессия
Жизненные кризисы
Трудности в отношениях

Узнать больше

Стоимость от 3200 руб.

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Бойко М. С.

Заводнова Анна Александровна

Клинический психолог, КПТ-психолог.

Член ассоциации КПТ

Стаж 19 лет

Профиль работы

Невротические расстройства
Депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
Жизненные кризисы
Семейная психотерапия

Узнать больше

Стоимость от 4 000 рублей.

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Заводновой А.А.

Манюкова Ольга Дмитриевна

Клинический психолог, КПТ, ДБТ, схема-терапия

Член АКПП

Член АДБТ

Стаж 4 года

Профиль работы

Тревога и тревожные расстройства (панические атаки, фобии, ГТР, социальная тревога и другое)
ОКР
Депрессия

Узнать больше

Стоимость от 3 500 руб.

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Манюковой О.Д.

Стоимость

к.псих.н., клинический психолог, ведущий специалист	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	к.псих.н., клинический психолог, ведущий специалист Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	6 000 руб.

Психолог	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	от 3 200 до 4 000 руб.
Клинический психолог	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Клинический психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	от 2 000 руб.
Психолог	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	4 000 руб.

Психотерапевт	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Психотерапевт Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	4 000 руб.

Психиатр	Повторный приём (возможен в случае, если с момента последней консультации прошло не более 4 месяцев)	до 30 минут	Психиатр Повторный приём (возможен в случае, если с момента последней консультации прошло не более 4 месяцев) до 30 минут	от 2 500 руб.

Сексолог	Расширенная (семейная) очная/онлайн консультация	1 час 20 минут	Сексолог Расширенная (семейная) очная/онлайн консультация 1 час 20 минут	5 000 руб.
Сексолог	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Сексолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	3 500 руб.

Кризисный психолог Бабкина Е.А.	Тренинг для взрослых "Стресс под контролем"	5 занятий по 2 часа (10 часов)	Кризисный психолог Бабкина Е.А. Тренинг для взрослых "Стресс под контролем" 5 занятий по 2 часа (10 часов)	10000 руб.
Психолог, КПТ-терапевт Демьянов А.О.	Тренинг для взрослых "Конфликту НЕТ"	4 занятия по 3 часа (12 часов)	Психолог, КПТ-терапевт Демьянов А.О. Тренинг для взрослых "Конфликту НЕТ" 4 занятия по 3 часа (12 часов)	12000 руб.

Скидка 5%	При оплате курса психотерапии (взрослые и дети) от 8 сессий		Скидка 5% При оплате курса психотерапии (взрослые и дети) от 8 сессий

Если вам не подошёл психолог, вы можете бесплатно заменить на другого

Акции, скидки

Акция!

Скидка на абонемент 8 приемов 5% скидка на абонемент Подробности уточняйте у администраторов центра.

Программа лояльности

Получайте бонусы в размере 5% от суммы чека.

Копите баллы и оплачивайте ими до 10% от стоимости услуг.*
*Перечень услуг уточняйте у администраторов.

О программе подробнее

Акция!

Сегодня скидка на первый прием 20% скидка на первый прием Уточняйте у администратора, какие психологи участвуют в акции.

Отзывы

Сейчас я чувствую себя гораздо более устойчивым и уверенным...

Хочу выразить огромную благодарность Марии за профессиональную помощь в работе с экзистенциальной тревогой. До обращения к специалисту я постоянно сталкивался с вопросами о смысле жизни, страхом перед вечностью и ощущением потерянности в этом мире. Эти переживания сильно влияли на моё эмоциональное состояние, мешали радоваться простым вещам и строить планы на будущее. Благодаря Марии я смог не только разобраться в причинах своей тревоги, но и научился принимать эти вопросы как часть своего пути, а не как источник паники. Работа велась очень бережно и глубоко: мы анализировали мои ценности, страхи, искали опоры в повседневности, а также работали с техниками осознанности, которые помогли снизить навязчивые мысли. Особенно ценно для меня было то, что Мария не давала готовых ответов, а помогла мне самостоятельно найти собственное понимание жизни, с которым стало легче жить. Постепенно тревога перестала быть парализующей, а превратилась в повод для размышлений и даже творчества (теперь мои картины стали более жизнерадостными). Сейчас я чувствую себя гораздо более устойчивым и уверенным, научился проживать моменты сомнений без паники и находить в них глубину, а не только страх. Очень рекомендую Марию как чуткого, мудрого и профессионального специалиста, который действительно помогает разобраться в сложных экзистенциальных переживаниях. Спасибо за поддержку и важные инсайты!

Отзыв о приеме
у Ханжиной Марии Сергеевны

Я обратилась к Елене Вячеславовне со своей проблемой, врач внимательно выслушала, задавала уточняющие вопросы, мне понравился врач. С её методикой не знакома, у меня была первая встреча, ознакомительная. Поэтому оценить качество лечения нет возможности, единственное, что могу сказать - проблемой она прониклась.

Отзыв о приеме
у Березуцкой Елены Вячеславовны

Уже второй год посещаю данного врача. Антон Олегович один из немногих психологов, который реально поможет! Обращалась с паническими атаками. В этом доктор точно профи. Так что если все еще думаете, обращаться или нет, однозначно обращаться! Ни пугает, всегда поддержит. Можно и поплакать, и посмеяться. В общем, не доктор, а золото в мире психологии.

Отзыв о приеме
у Демьянова Антона Олеговича

Ирина Евгеньевна буквально подхватила меня в полете, а летела я, как вы понимаете без крыльев.

К Ирине Евгеньевне попала в тяжелом моральном состоянии, семейная жизнь рухнула в одночасье, предательство мужа, ребенок покинул родное гнездо - это все вылилось на меня практически одномоментно, мне кажется не могла даже дышать, а нужно было продолжать привычный ритм жизни, работу никто не отменял и все такое. Ирина Евгеньевна буквально подхватила меня в полете, а летела я, как вы понимаете без крыльев. Мы начали нашу работу и благодаря чуткости, внимательности, душевности, и доброте Ирины Евгеньевны я начала прощупывать свой пульс, посмотрела внутрь себя, пыталась отслеживать, при каких ситуациях меня начинают захватывать болезненные эмоции, для этого всего есть свои методики, делала домашние задания, в общем наши встречи-консультации меня вытаскивали из болота боли, слез и обид. Это все нужно достойно прожить. Очень благодарна Ирине Евгеньевне за профессионализм и поддержку, даже и не знаю, получилось бы мне самостоятельно разобраться в себе в этот не простой период жизни. Сейчас мое состояние приближено к прежнему состоянию, вне стресса - мне хочется жить, строить планы и воплощать их в жизнь. Мы продолжаем наши встречи, потому как работы еще предстоит очень много, будем двигаться дальше. Спасибо.

Отзыв о приеме
у Гукасян Ирины Евгеньевны

Тревога отступила...

Хожу к Екатерине больше полугода и очень довольна! До работы с ней чувствовала себя подавлено, тревога не давала покоя, и чувствовала себя очень неуверенно, а сейчас чувствую себя прекрасно. Тревога отступила и почти не даёт о себе знать, а если такое и происходит, я уже знаю, как с ней справляться, чувствую себя более уверенно и полна сил. Екатерина создаёт очень тёплую, доверительную атмосферу, в которой легко открываться и говорить о сложных вещах. Чувствуется, что она - настоящий профессионал и очень вовлечена в процесс. Благодарна ей за поддержку и за то, как изменилась моя жизнь!

Отзыв о приеме
у Зориной Екатерины Сергеевны

Была на приеме у Антона Олеговича, грамотный специалист, показал всю ситуацию с другой стороны, много чего прояснилось после первой сессии, но нужно еще несколько сеансов, чтобы стало лучше. Администраторы приветливые, сервис хороший.

Отзыв о приеме
у Демьянова Антона Олеговича

...я чувствую, что могу меняться вместе с ней и моя проблема (...) решаема.

Решиться пойти к психологу - это большой шаг. Нужно быть открытым и готовым к работе над собой и к переменам. А еще это страшно. Самое главное - выбрать правильного специалиста, иначе вся терапия коту под хвост. У меня был долгий поиск, и, наконец, я нашла. С Ириной Евгеньевной не страшно. Она создает атмосферу доверия, сразу хочется все рассказать, как есть. И самое главное, я чувствую, что могу меняться вместе с ней и моя проблема, которая довольно распространена у моего поколения (выгорание), она решаема. А еще очень удобно, что прием по выходным, что после сеанса не нужно возвращаться к рабочим делам, которые нагоняют стресс, а можно над всем поразмыслить. С большой благодарностью могу смело рекомендовать!

Отзыв о приеме
у Гукасян Ирины Евгеньевны

Екатерина Аркадьевна Бабкина действительно очень внимательный и терпеливый специалист. Она смогла точно определить, в чем заключалась причина моих проблем. Благодаря её поддержке я смогла выбраться из своего эмоционального кризиса. Я всегда буду ей благодарна за это.

Отзыв о приеме
Бабкина Екатерина Аркадьевна

В моей жизни произошла трагедия. Я всегда выходила из сложных ситуаций сама, за помощью обратилась впервые, честно скажу, были страх и дискомфорт. Но обстановка в центре, атмосфера в офисе сразу снимают тревогу, атмосфера комфорта и уюта успокаивает. Специалист высокого уровня Березуцкая Елена Вячеславна уже на первой встрече выстроила диалог очень комфортно, у меня сразу возникло доверие, и появилась надежда. Я понимаю, что впереди много работы, но есть уверенность, и понятна структура, план. Благодарю от всего сердца за вашу работу.

Отзыв о приеме
Березуцкая Елена Вячеславовна

Я обратился в данный центр по совету лечащего врача для проведения КПТ. Очень рад, что попал на сеанс к Елене Вячеславовне. Очень грамотный специалист при проведении сеанса аккуратно проводит беседу, располагает к себе, нет чувства скованности при общении. Пока только был проведен один сеанс, но могу сказать уверено, есть положительный результат! В дальнейшем намерен продолжить работу с данным специалистом.

Отзыв о приеме
у Березуцкой Елены Вячеславовны

Узнала о данном месте по рекомендации знакомой. Центр современный, комфортный и доступный для посещения. Дизайн интерьера выполнен в стиле из «Американских фильмов», презентабельно и со вкусом, располагающая обстановка и качественный терапевтический подход. Остались только положительные эмоции от сессии с психологом Аленой. Человек смог расположить к себе, без снобизма и звездности, что порой часто встречается в этом направлении. Это однозначно плюс, очень симпатизирует специалист, благодарю!

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

...мне помогли пережить потерю близкого.

Очень помогла терапия с Марией! Я стала чувствовать себя уверенней, появилось внутреннее спокойствие, отношение ко многим ситуациям изменилось в лучшую сторону, ушла тревожность, которая мне вредила! Отношения с родителями и родными улучшились именно с моей стороны. Я стала понимать и отстаивать свои личные границы. Самое главное, мне помогли пережить потерю близкого. Также был запрос на продвижение своего хобби, используя терапию и советы, у меня все получается, меня это радует. Обязательно буду обращаться еще к Марии!

Отзыв о приеме
у Ханжиной Марии Сергеевны

Екатерина Аркадьевна - тот специалист, которого я на 100% посоветую.

Екатерина Аркадьевна замечательный специалист. Обращалась к ней с симптомами ПРЛ, выгоранием, семейными проблемами с мужем и со сложным сыном. Ситуация казалась безвыходной, я не видела не то что решения, а даже направления к решению ни одной из этих проблем. Меня будто взяли в плен дрязги, самобичевание, обиды, невзгоды. Были мысли о [...]. На данный момент в терапии почти год. Что изменилось благодаря Екатерине Аркадьевне: 1) С мужем были выстроены доверительные, крепкие отношения, мы научились понимать и принимать друг друга, конструктивно протягивать руку помощи без агрессии, с большой любовью, которую мы смогли сохранить. 2) Налаживаем контакт с сыном. Я поняла, что предыдущий психолог сына уже просто не справляется со своими задачами, поэтому мы нашли другого специалиста, с которым у нас есть все шансы скомпенсировать проблемы, чтобы сын был счастлив сейчас и во взрослой жизни. 3) Я определилась с тем, кем хочу быть, когда вырасту (Ира, 33 годика). Была не только выбрана профессия, отражающая мою личность, но и сделаны определенные шаги в сторону получения высшего образования. 4) Сейчас в терапии взят курс на анализ сложностей в детский период - обиды на родителей. Учусь справляться и с этим. Берегите свое здоровье. ♥️ Обращайтесь к специалистам.

Отзыв о приеме
у Бабкиной Екатерины Аркадьевны

Уже после первой встречи мне стало значительно легче...

Екатерина Аркадьевна располагает к себе с первых же минут консультации, очень внимательно выслушивает, задает наводящие вопросы, объясняет, как и в каком направлении будет дальнейшая работа. Это мне особенно понравилось изначально, есть определенный план действий, структура терапии. Екатерина Аркадьевна во время консультации очень поддерживает, с ней расслабляешься, полностью доверяешь и понимаешь, что все вообще не так плохо, как кажется, и выход есть из любой ситуации. Уже после первой встречи мне стало значительно легче, и я поняла, что нашла своего доктора. Работали мы с Екатериной Аркадьевной 4 месяца, за это время мы много что обсудили, разобрали, расставили по местам, работа была очень активная и плодотворная. Моё мышление, поведение и отношение ко многим вещам изменилось. Жизнь заиграла другими красками. И всё благодаря терапии с этим замечательным доктором. Хочу отметить, что кроме работы в кабинете, Екатерина Аркадьевна дает отличные техники для домашней работы, помогающие стабилизировать и улучшить состояние свое самостоятельно. По итогу, однозначно могу рекомендовать этого замечательного доктора всем, кто столкнулся с какими-либо психологическими проблемами. Екатерина Аркадьевна - высококвалифицированный специалист, грамотный, отлично знающий свое дело, с большим опытом работы. Кроме того, видно, что она очень любит то, чем занимается, искренне переживает за каждого своего клиента, а это очень ценные качества, которые в наше время не часто встретишь. В общем, моя благодарность этому доктору безгранична!

Отзыв о приеме
у Бабкиной Екатерины Аркадьевны

Ирина Евгеньевна - добрый и квалифицированный специалист. Внимательно слушает, сама не молчит, а поддерживает терапевтическую беседу и подмечает важные моменты. После наших сеансов мне легче на душе - легче понимать и слышать себя и других. Очень советую именно этого психолога. Я перебрала многих специалистов, но только с ней я чувствую перспективу налаживания внутреннего состояния.

Отзыв о приеме
Гукасян Ирина Евгеньевна

"Если бы к отзыву можно было приложить сердце, то мне не пришлось бы говорить, как горячо я рекомендую Ирину Евгеньевну..."

Ирина Евгеньевна - очень бережный и чуткий специалист, которая показала мне, что терапия - это нестрашно. Вне зависимости от того, с какими эмоциями, страхом, тревогой, подавленностью я прихожу на консультацию, неизменно в конце ощущаю такое состояние спокойствия, которое пока редко удается почувствовать в повседневной жизни. Сразу появляются мотивация и силы для того, чтобы стараться постепенно и с любовью к себе заменять негативные установки на позитивные. Очень ценно, что во время терапии создается настолько безопасное и поддерживающее пространство, в котором чувствуешь, что тебя видят, слышат и понимают. Если бы к отзыву можно было приложить сердце, то мне не пришлось бы говорить, как горячо я рекомендую Ирину Евгеньевну для начала личных консультаций.

Отзыв о приеме
у Гукасян Ирины Евгеньевны

"...С предвкушением ожидаю дальнейшую работу в терапии и её плоды"

Я обратилась к Екатерине Михайловне с несколькими запросами. Мы работаем вместе с сентября и я уже чувствую результат! Тревожность стала меньше, самооценка стала выше. И это только начало! С предвкушением ожидаю дальнейшую работу в терапии и её плоды

Отзыв о приеме
у Благодырь Екатерины Михайловны

...очень благодарю Антона Олеговича! И центр "Люмос"! Они профи! Реально помогают!

Я обратилась к Антону Олеговичу с острым тревожным расстройством и паническими атаками. Не жила- выживала. На первой сессии Антон Олегович внимательно выслушал, задал необходимые вопросы, и я почувствовала, что я важна и моя проблема важна. И уже первая встреча оказалась очень поддерживающей. Появилась надежда, что проблема решаема, что так будет не всегда.
Далее с каждой встречей становился понятнее путь, цель и способы действий. Антон Олегович мастер! Он работал со мной в КПТ подходе: объяснял причины и следствия, давал домашние задания. За время работы многое прояснилось: мысли, установки, убеждения. И, конечно, это отразилось на моём эмоциональном состоянии. За прошедший год я изменила некоторые мешающие установки, изменила отношение ко многим очень важным для меня вещам/моментам/ событиям и приняла ряд важных для себя решений, изменилось даже физическое самочувствие. Подводя итоги уходящего года, я чувствую удовлетворение и свободу. Я помню своё адовое "до" и я очень довольна своим "после". Конечно, я очень рекомендую этого специалиста! И очень благодарю Антона Олеговича! И центр "Люмос"! Они профи! Реально помогают!

Отзыв о приеме
у Демьянова Антона Олеговича

Прием прошел великолепно, я бы сказала, специалист будто божественный. Все понравилось, я счастлива. Алена Леонидовна пригласила меня вовремя, все было как надо. Она уделила мне примерно час. Считаю, для первого знакомства этого оказалось достаточно. Я не замечала, чтобы психолог отходила или спешила куда-то, была посвящена мне и моей проблеме. На приеме в основном проводилась беседа. Кондратенко А.Л. не использовала в речи сложные медицинские термины, все говорила доступным языком. Итогами стали рекомендации, назначение повторного приема, а также консультация у другого специалиста. Конечно, Алену Леонидовну можно посоветовать другим людям. На данный момент никаких вопросов к ней не осталось, все было замечательно и я с большим удовольствием приду снова.

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

Была на индивидуальном приеме у психолога Кондратенко Алены Леонидовны. Все понравилось, мне подсказали полезные советы и помогли посмотреть на ситуацию с других сторон. Стало легче даже после первого сеанса. Хотелось бы выразить благодарность Алене и данному центру. Однозначно рекомендую!

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

Однозначно рекомендуем данный психологический центр. Ходили на семейный сеанс к психологу Кондратенко Алене Леонидовне. После первого же приема нам подсказали полезные практики и пути решения проблем.

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

...даже с первого сеанса мы проработали мои запросы, построили план дальнейших действий.

Обратился к специалисту по острой необходимости. Опыт уже в психотерапии присутствовал огромный, к сожалению, к специалисту, к которому я обращался, не было возможности на тот момент попасть, поэтому пришлось выбирать нового. В Елене Вячеславовне не разочаровался, даже с первого сеанса мы проработали мои запросы, построили план дальнейших действий. Несмотря на то, что этот специалист не имеет на сайте отзывов и рекомендаций, справляется со своей работой отлично, полностью присутствует самоотдача и понимание клиента. Считаю своим долгом заложить надежный и положительный фундамент в виде отзыва на данного специалиста и клинику. Так как остался вполне доволен. Конечно, сложно судить про эффективность, так как она будет видна только на дистанции, но с уверенностью могу сказать, что данный психолог знает свою работу и делает ее качественно. Буду работать в дальнейшем с Еленой Вячеславовной. Повторюсь, опыт и представление в специалистах разных направлений психотерапии имеется. Клиника порадовала своим уютом и гостеприимством, это для тех, кому важно чувствовать комфорт в окружающей среде, мне особой необходимости в этом не было, приоритетом для меня была возможность встречи с хорошим специалистом. Пожелание для людей, которые в поисках своего психолога, скорейшей встречи с ним, чтобы как можно скорее изменить свою жизнь к лучшему. "Дорогу осилит идущий".

Отзыв о приеме
Березуцкая Елена Вячеславовна

...и я вижу результаты

Анна Юрьевна - уже третий специалист, к которому я обратилась за помощью, но только первый, к которому мне захотелось вернуться. Я знаю, что Анна Юрьевна искренне старается мне помочь, и я вижу результаты. Надо понимать, что успешный исход терапии сильно зависит от самого клиента. Нужно как минимум делать домашки, а еще лучше - записывать себе всё важное, что было услышано во время сеанса или вынесено из него. Мне нравится, что Анна Юрьевна работает не в каком-то одном направлении психотерапии, а владеет разными подходами и умеет комбинировать их.

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Врача нашла по отзывам, на просторах интернета. Записала сестру на прием. Екатерина Аркадьевна нашла общий язык с моей сестрой. Моя сестра очень доверилась ей, хотя до этого не хотела идти к психологу. Конечно, предстоит долгая терапия, но главное, что сестра ходит с удовольствием на встречу.
Понравилась заинтересованность Екатерины Аркадьевны, что она искренне хочет помочь. Спасибо ей огромное!

Отзыв о приеме
у Бабкиной Екатерины Аркадьевны

Я начинаю видеть изменения...

Я хотел бы выразить свою благодарность Демьянову Антону Олеговичу за профессионализм и поддержку, которые я ощущаю с самого начала нашей работы. Придя на терапию недавно, я сразу почувствовал себя в понимающей обстановке. С первых сессий я заметил, что Антон Олегович проявляет искренний интерес к моим проблемам и переживаниям. Его индивидуальный подход и внимательное отношение помогают мне открыться и начать обсуждать даже те темы, которые ранее казались слишком личными. Антон Олегович помогает мне лучше понять мои внутренние конфликты и эмоции. Он предоставил мне инструменты и техники, которые уже сейчас помогают справляться с повседневным стрессом и тревогой. Я начинаю видеть изменения в своем восприятии и эмоциональном состоянии.

Отзыв о приеме
у Демьянова Антона Олеговича

Антона Олеговича можно посоветовать другим людям.

У Демьянова Антона Олеговича я уже наблюдалась. Знаю данного специалиста около года, может, немножко меньше. Изначально я была у другого психолога в этом же центре и она мне его посоветовала.
В целом, все понравилось. На мой взгляд, специалист внимательный, профессиональный, хорошо помогает. Ничего плохого сказать не могу, все положительно. Антон Олегович приглашает меня вовремя, в процессе посещения никуда не отходит и ни на что не отвлекается. Он уделяет на прием примерно час. В принципе, этого хватает и мы все успеваем. В течение визита проводится только беседа. Если психолог и произносит сложные научные термины, то объясняет их, но в основном, не использует. На данный момент никаких вопросов к этому специалисту не осталось, все устраивает. При возникновении необходимости я вернулась бы к нему снова. Думаю, Антона Олеговича можно посоветовать другим людям. Наверное, улучшения есть. По итогам психолог смог расположить к себе и вызвать доверие.

Отзыв о приеме
у Демьянова Антона Олеговича

Однозначно буду рекомендовать данное место! Пришла в данный центр в 20 лет к психологу Демьянову Антону Олеговичу с проблемой самореализации и депрессией. Уже после первых трех консультаций стала чувствовать себя горазде лучше, специалист помог мне разобраться в себе и совместными усилиями вместе с моим врачом-психиатром я вышла из депрессия. Со временем у меня появился парень, я стала намного легче ощущать себя среди своих сверстников, благодарю чему заимела много новых знакомств и друзей и нашла новую работу по душе. Хочу сказать спасибо Антону Олеговичу, моему психиатру и центру Люмос за возможность увидеть мир в новых красках!

Отзыв о приеме
у Демьянова Антона Олеговича

...страхов намного меньше...

Были сложности в общении с людьми, было страшно с кем то знакомиться, заводить отношения, впринципе общаться с ппотивоположным полом, с таким запросом обратился в центр Люмос к психологу Бабкиной Екатерине, спустя несколько месяцев я явно ощущаю большую разницу между тем, кем был и кто я сейчас, я продолжаю терапию и вижу свой рост как личности, страхов намного меньше, я подал заявление на получение второго высшего образования, и еще у меня появилась девушка. Спасибо!

Отзыв о приеме
у Бабкиной Екатерины Аркадьевны

Важным критерием в выборе центра было то, что они работают научно доказанными методами, удобная запись , приятные администраторы , очень комфортная зона ожидания - и чай и кофе и порисовать можно, большой выбор специалистов , я хожу к Матвеевой А.Ю. , очень комфортно со специалистом , уже проработали тему тревожности и аутоагрессия , которая выливалась в дерматиломанию в моем случае - хожу теперь с чистой кожей и чистыми мыслями

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Очень приятная атмосфера, на полагает. Хожу на личную консультацию к Бабкиной Е.А, добрая, понимающая, нашла подход к проблеме и помогает её решить совместно.
Осознание и проработка ситуаций подсвечивается сразу, очень легко и спокойно становится.
Учусь слушать и понимать себя!

Отзыв о приеме
у Бабкиной Екатерины Аркадьевны

Очень хороший центр. Очень вежливый и приятный персонал.
Отдельное спасибо Матвеевой Анне Юрьевне! Уже после первых приемов, моё эмоциональное состояние улучшилось.

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

...рада что нашла такого специалиста!

Отличный медицинский центр! Приятные девушки администраторы и комфортная атмосфера. Месяц посещала психотерапевта очно, потом в связи с переездом перешли в онлайн формат. Довольна работой с И. Н. Рожко, рада что нашла такого специалиста! По возвращению в Ростов с радостью вернусь к личным встречам в центре Люмос!

Отзыв о приеме
у Рожко Ирины Николаевны

Отличные сотрудники, внимательные, Анна Заводнова отличный специалист!

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Очень рада, что доверилась именно Вам!

Я обратилась в центр Люмос в очень сложный период моей жизни. За полгода потеряла папу и маму. Понимала, что сама не справляюсь и нуждаюсь в квалифицированной помощи! На данном этапе я ещё нахожусь в терапии, но уже могу сказать, что есть результаты. Выбирала специалиста интуитивно и не ошиблась! Екатерина Аркадьевна Бабкина оправдала все мои ожидания и потребности! Очень рада, что доверилась именно Вам!
Хорошая атмосфера в центре.Приветливые администраторы.

Отзыв о приеме
у Бабкиной Екатерины Аркадьевны

У неё глаза горят на свою работу...

Мне очень нравится их персонал. Девушки на ресепшене очень вежливые и клиентоориентированные. В самом здании очень спокойно и часто тихо играет какая-то ненавязчивая музыка. Я хожу к Заводновой Анне Александровне. Мне безумно понравилась возможность выбрать своего психолога на их сайте, посмотрев "интервью" с ними. Так легче понять какого специалиста представляет из себя этот человек и какой ближе будет вам. Именно по такому "интервью" (видео) я выбрала Анну. У неё глаза горят на свою работу, и это видно и при личных встречах. Спасибо большое, что помогаете!

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Очень рада, что решилась обратиться к Анне Александровне...

Посещаю здесь психолога уже три месяца. Обратилась из-за трудностей в отношениях с парнем, вскоре поняла, что эти отношения мне не нужны вообще и надо решать проблемы в отношениях с родителями, чтобы построить свою семью. Даже не ожидала, что так много проблем может тянуться по жизни от детских обид. Очень рада, что решилась обратиться к Анне Александровне, без ее помощи я бы еще годами варилась в тех же проблемах.

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Алена Леонидовна смогла понять мою проблему...

Я посетил психолога Кондратенко Алену Леонидовну и могу сказать, что всё прошло хорошо. Не могу выделить что-то одно, что мне понравилось, но, в целом, впечатления о специалисте остались только положительные. Прием длился где-то 50 минут, как и должно быть, времени, для моего вопроса, было уделено достаточно, мы обсудили всё, что нужно. Как я заметил, доктор общается вежливо и доброжелательно. Можно сказать, что сложилась комфортная обстановка, если поначалу я и волновался, то со временем перестал, считаю, что ей удалось найти ко мне подход. Я решил обратиться к психологу в следствие постоянного апатичного состояния, можно сказать, что я вел отстраненный образ жизни. Алена Леонидовна смогла понять мою проблему, она дала советы и я им следую, вроде бы, всё начинает налаживаться. Наша встреча строилась в формате беседы, она также дала мне домашнее задание, рекомендовала записывать свои мысли в тетрадь. Я приду к ней повторно. Думаю, что если кто-то поинтересуется, то такого специалиста, как она, я мог бы советовать другим людям. Прием начался вовремя, без задержек.

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

Алена Леонидовна - очень грамотный специалист, очень тактичный. Чувствуются опыт работы и профессионализм.

Обратилась к Алене Леонидовне из-за тревожных состояний при общении с людьми. Проработали чувство тревоги и некоторые ситуации из прошлого, которые меня беспокоили. Сейчас уровень тревоги у меня заметно ниже. При общении чувствую себя увереннее, чем раньше.

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

Хочу и далее работать с данным специалистом...

Обратилась к Алёне Леонидовне с проблемами, которые копила годами, сюда вошли и РПП, и проблемы с родителями, и проблема с восприятием жизни, в целом. Мне было очень тяжело выбирать психолога, так как мне кажется, что мои проблемы - очень сложные и нестандартные в определённом ключе (и я думаю, не каждый психолог правильно меня поймёт), к тому же со мной сложно работать, я склонна путаться, говорить быстро и плакать, говорить как бы "эмоциями", а не разумом. Но мне, кажется, повезло - я нашла на этом сайте Алёну Леонидовну и решила записаться к ней на приём. Первый приём прошёл отлично, я сразу почувствовала, что психолог очень глубоко погружается в мою "кашу" в голове, разбирает все по полочкам и помогает найти самую суть (то есть уже на первом приёме я получила первые рекомендации и узнала свою особенность, с которой теперь я могу работать). Хочу и далее работать с данным специалистом, её подход и характер мне максимально нравятся, на приёме очень комфортно. В общем, топовый психолог. :)

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

...открыли мои глаза на мое будущее.

Алёна Леонидовна, спасибо вам, за ваше тепло, которое даете своим клиентам. Я так рада, что с вами встретилась! Советую вас без раздумий. Меня осторожненько привели в «сознание», открыли мои глаза на мое будущее. Дали корректно понять, кто я и что из себя представляю. Помогли найти решение и встать и пойти дальше после жуткого развода! Теперь я человек со счастливой судьбой. А в прошлом месяце я вновь вышла замуж, всё как вы и говорили, я еще буду счастлива. Спасибо еще раз!

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.

МПЦ «Люмос» - психологический центр с медицинской лицензией, не сервис подбора психологов. Качество предоставляемых услуг – наша личная и юридическая ответственность.
Используем только доказательные методы терапии и проверенную фармакотерапию. Эффективность методов, подтверждена многочисленными клиническими исследованиями.
У нас может работать только тот специалист, который: использует научные методики в работе, прошёл собственную психотерапию и регулярно повышает свою квалификацию на курсах лично одобренных руководителем.
Ежемесячно в центре проводятся супервизии и интервизии (разбор клинических случаев как внутри команды психологов, так и с супервизором). Что позволяет повысить профессиональный уровень специалиста через обмен и поиск решений.
Работа наших специалистов направлена как на стабилизацию вашего психического здоровья, так и на получение знаний и навыков, которые вы сможете применять самостоятельно и после завершения терапии.

Почему мы не идем к психологу?

“Мне никто и ничто не поможет”

“У меня не хватает времени на психолога”

“Я привык так жить”

“Мне стыдно из-за моей проблемы, я обязан справиться сам”

“У меня не хватит денег на психолога”

“Моя проблема решится самостоятельно”

“Мне никто и ничто не поможет”

Возможно, причиной подобных мыслей у Вас является депрессия. Коварность этого заболевания заключается в крайне частом отсутствии мотивации сделать что-либо для решения этой проблемы, что объяснено самой природой депрессии. Особенно опасны «замаскированные» депрессии, когда негативные мысли и эмоции только начали у вас возникать, но при этом уже отсутствует желание с ними бороться.

Специалисты нашего центра знают, как распознать депрессию и другие психологические проблемы на ранних этапах и сделают все, чтобы помочь вам избежать развития подобных проблем в будущем!