Пройдите Чек-ап психического здоровья
Комплексная диагностика состояния вашего психического здоровья на текущий момент времени
психического здоровья
Подробнее о диагностике
Присоединяйтесь - это бесплатно!
Здесь мы помогаем людям справляться со стрессом, тревогой, жизненными трудностями, воспитывать здоровых детей
Здесь мы помогаем людям....
Telegram
Медицинская лицензия № Л041-01050-61/00614666 от 02.09.2022.
Медико-психологический центр "Люмос"
Оф. представитель НМНИЦ им. Бехтерева по образовательным программам в Ростове-на-Дону +7 863 333-58-57
+7 863 333-58-57 Записаться на консультацию
+7 863 333-58-57 Записаться на консультацию
Наши центры:
Жизненные кризисы

Жизненные кризисы

Победители в номинации
«Доступность, профессионализм и качество медицинских услуг»!
Коллектив медико-психологического центра «Люмос» уже 2-ой раз принимает участие в одном из самых масштабных конкурсов среди врачей и медицинских учреждений – «Клиника года». Мы рады поделиться с вами тем, что и в этот раз мы получили награду! Ростовчане выбирали лучших из лучших в сфере медицины Ростовской области посредством интернет голосования.
Мы очень благодарны всем, кто оценил наш труд и отдал голос за наш центр!
Используем только научно доказанные методы психотерапии.

В каких случаях нужна помощь психолога

Кризисы связаны с определенными событиями нашей жизни (взросление, первый опыт отношений, поступление в институт, переезд в новый город, новая работа и т. д.).
В результате переживания этих событий мы можем впасть в негативное эмоциональное состояние.

  • Ощущение внутренней пустоты
  • Социальная изоляция и одиночество
  • Ощущение ненужности и бесполезности
  • Разочарование в карьере и образе жизни
  • Убежденность в неправильном выборе жизненного пути
  • Желание начать все с чистого листа
  • Отсутствие мотивации к новым видам деятельности
  • Эмоциональное выгорание
  • Возрастные кризисы среднего возраста

Как проходят консультации и психотерапия?

Когнитивно — поведенческая терапия жизненных кризисов состоит из анализа причин возникновения кризиса, обучения умению смотреть на негативные, на первый взгляд, события конструктивно и использовать полученный опыт для рационального реагирования на возникающие трудности в будущем и их преодолению.

Используем только научно доказанные методы психотерапии.

Методы работы

Когнитивно-поведенческая терапия
Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.
Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия
Цель — сделать личность способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.
Почему не получается справиться самостоятельно?

Жизненные кризисы — это естественные эпизоды нашей жизни, которые могут протекать по разному. В результате переживания этих событий мы можем как успешно перейти на следующий этап нашей жизни, справившись самостоятельно, так и застопориться и впасть в негативное эмоциональное состояние, вплоть до развития депрессивного эпизода. В подобных случаях выйти из кризиса без помощи специалиста будет крайне сложно. Т. к. тревожность, возникшая из-за ситуации не дает человеку мыслить рационально и порождает ложные убеждения и страхи.

рекомендуем пройти
Экспериментально-психологическое исследование (ЭПИ)
Заключение необходимо для:
  • прогноза и коррекции курса психотерапии, помогает в постановке верного диагноза;
  • постановки верного диагноза и подходящей фармакотерапии психиатру, неврологу;
  • лучшего понимания человеком своей личности, особенностей психической деятельности.
Подробнее о диагностике

Какой результат можно ожидать?

При соблюдении рекомендаций психотерапевта и самостоятельном использовании изученных техник терапия жизненных кризисов длится, в зависимости от степени выраженности и тяжести состояний от нескольких месяцев до года.

В результате завершения курса терапии жизненных кризисов вы научитесь:

  1. Принимать опыт прошлого и использовать его для собственной пользы в будущем
  2. Видеть свои сильные стороны и преимущества
  3. Переосмыслять травмирующие события и отпускать их
  4. Не бояться нового опыта и принимать вероятность возникновения трудностей, а также находить способы их решения

Выберите Вашего психолога

Наши психологи используют в работе только научно доказанные методики.
Благодырь Екатерина Михайловна
Клинический психолог, кандидат психологических наук, руководитель МПЦ "Люмос"
Член Российской психотерапевтической ассоциации, член АКПТ
Стаж 12 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства
  • Депрессивные состояния
  • Фобии
  • Панические атаки
  • ОКР
  • Жизненные кризисы
  • Cемейная психотерапия
Стоимость от 6 000 руб.
Прием в филиалах:
  • г. Ростов-на-Дону, ул. Курортная 6
  • г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте
Записаться к Благодырь Е.М.
Демьянов Антон Олегович
Психолог, КПТ-терапевт, магистр. Руководитель образовательных программ нашего Центра, заместитель руководителя психологического центра
Член АКПП
Профиль работы
  • Семейная психотерапия, построение отношений
  • Сексуальные расстройства
  • Депрессивные расстройства, бессонница
  • Тревожные состояния, фобии, панические атаки
Стоимость от 3 500 руб.
Прием в филиалах:
  • г. Ростов-на-Дону, ул. Курортная 6
  • г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте
Записаться к Демьянову А.О.
Манюкова Ольга Дмитриевна
Клинический психолог, КПТ-психолог, схема и ДБТ информированный специалист
Член АКПП
Стаж 3 года
Профиль работы
  • Тревога и тревожные расстройства (панические атаки, фобии, ГТР, социальная тревога и другое)
  • ОКР
  • Депрессия
Стоимость от 3200 руб.
Прием в филиалах:
  • г. Ростов-на-Дону, ул. Курортная 6
  • г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте
Записаться к Манюковой О.Д.
Грицай Иван Сергеевич
Клинический психолог, КПТ-психолог.
Дополнительный профиль: Детский психолог, коррекционный/АВА-терапевт
Стаж 6 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Стоимость от 3 500 рублей
Прием в филиалах:
  • г. Ростов-на-Дону, ул. Курортная 6
  • г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте
Записаться к Грицай И.С.
Бойко Максим Сергеевич
Психолог, КПТ-психолог.
Член ассоциации КПТ
Стаж 5 лет
Профиль работы
  • Тревожные расстройства (тревога, неврозы, панические атаки)
  • Депрессия
  • Жизненные кризисы
  • Трудности в отношениях
Стоимость от 3200 руб.
Прием в филиалах:
  • г. Ростов-на-Дону, ул. Курортная 6
  • г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте
Записаться к Бойко М. С.
Матвеева Анна Юрьевна
Клинический психолог
Член ассоциации КПТ
Стаж 7 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
Стоимость От 3 500 рублей
Прием в филиалах:
  • г. Ростов-на-Дону, ул. Курортная 6
  • г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте
Записаться к Матвеевой А.Ю.
Заводнова Анна Александровна
Клинический психолог, КПТ-психолог.
Член ассоциации КПТ
Стаж 19 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства
  • Депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Стоимость от 4 000 рублей.
Прием в филиалах:
  • г. Ростов-на-Дону, ул. Курортная 6

Узнать больше о специалисте
Записаться к Заводновой А.А.
Кондратенко Алена Леонидовна
Взрослый психолог
Дополнительный профиль: Подростковый психолог
Член ассоциации КПТ
Член Ассоциации специалистов, информированных о расстройствах пищевого поведения
Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги
Стаж 15 лет
Профиль работы
  • Проблемы в детско-родительских отношениях
  • Тревожные состояния
  • РПП
  • Семейная психотерапия
Стоимость от 4 000 рублей.
Прием в филиалах:
  • г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте
Записаться к Кондратенко А.Л.
Кондратенко Алена Леонидовна
Подростковый психолог
Дополнительный профиль: Взрослый психолог
Член ассоциации КПТ
Стаж 15 лет
Профиль работы
  • Детско-родительские отношения
  • Истерики
  • Панические атаки
  • Подростковая психотерапия
Стоимость От 3 000 рублей.
Прием в филиалах:
  • г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте
Записаться к Кондратенко А.Л.
Гукасян Ирина Евгеньевна
Клинический психолог
Почетная грамота. За высокий профессионализм, проявленный при проведении аварийно-восстановительных работ на территориях ДНР и ЛНР, 26.10.2022
Член Всемирной ассоциации позитивной и транскультурной психотерапии
Стаж 3 года
Профиль работы
  • Жизненные и возрастные кризисы
  • Хронический стресс
  • Эмоциональное и профессиональное выгорание
Стоимость от 3500 руб.
Прием в филиалах:
  • г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352

Узнать больше о специалисте
Записаться к Гукасян И.Е.

Стоимость

к.псих.н., клинический психолог, ведущий специалист Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

к.псих.н., клинический психолог, ведущий специалист

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

 6 000 руб.
Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

Психолог

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

 от 3 200 до 4 000 руб.
Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

Психолог

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

 4 000 руб.
Психотерапевт Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

Психотерапевт

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

 4 000 руб.
Психиатр Повторный приём (возможен в случае, если с момента последней консультации прошло не более 4 месяцев) до 30 минут

Психиатр

Повторный приём (возможен в случае, если с момента последней консультации прошло не более 4 месяцев)

до 30 минут

 от 2 000 руб.
Сексолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

Сексолог

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

 3 200 руб.
Кризисный психолог Бабкина Е.А. Тренинг для взрослых "Стресс под контролем" 5 занятий по 2 часа (10 часов)

Кризисный психолог Бабкина Е.А.

Тренинг для взрослых "Стресс под контролем"

5 занятий по 2 часа (10 часов)

 8500 руб.
Психолог, КПТ-терапевт Демьянов А.О. Тренинг для взрослых "Конфликту НЕТ" 4 занятия по 3 часа (12 часов)

Психолог, КПТ-терапевт Демьянов А.О.

Тренинг для взрослых "Конфликту НЕТ"

4 занятия по 3 часа (12 часов)

 10200 руб.
Скидка 5% При оплате курса психотерапии (взрослые и дети) от 8 сессий

Скидка 5%

При оплате курса психотерапии (взрослые и дети) от 8 сессий
Если вам не подошёл психолог, вы можете бесплатно заменить на другого

Акции, скидки

Акция!
Скидка на абонемент 8 приемов 5% скидка на абонемент Подробности уточняйте у администраторов центра.
Программа лояльности

Получайте бонусы в размере 5% от суммы чека.

Копите баллы и оплачивайте ими до 10% от стоимости услуг.*
*Перечень услуг уточняйте у администраторов.
О программе подробнее
Акция!
Сегодня скидка на первый прием 20% скидка на первый прием Уточняйте у администратора, какие психологи участвуют в акции.

Отзывы

«
... я вижу прогресс и его также видят мои близкие
Обратилась к специалисту месяц назад с запросом «депрессия​». Было очень тяжело, каждый день плакала, не вставала с кровати, было сложно делать простейшие движения, не могла работать и учиться… Не знала куда обратиться и кто мне нужен и не понимала какой специалист мне нужен, психолог, психиатр, эндокринолог? Так вот и нашла Инну Николаевну. Врач чудесная, спасибо ей большое! Выяснили вместе, что мое состояние вызвано именно психологическими проблемами, таблеток не пришлось пить, за что я очень благодарна! Я нахожусь в процессе психотерапии, но уже сейчас я учусь и работаю, я вижу прогресс и его также видят мои близкие. Стали налаживаться отношения с семьей, друзьями, жить стало намного легче! Бесконечно рекомендую вам данного специалиста!
Отзыв о приеме
у Рожко Ирины Николаевны
«
Специалист высочайшего уровня
Специалист высочайшего уровня. Долго не решалась, но попав к Ирине Николаевне осталась под впечатлением. Настолько тонко, деликатно и профессионально подошла к моей проблеме. Показала мне на мои сильные и слабые места, поддержала и дала массу рекомендаций. Всем советую. Профессионал на все 100!
Отзыв о приеме
у Чувайловой Ирины Николаевны
«
Ирина проявила внимательность к моим переживаниям и предложила рациональные решения на основе моих индивидуальных нужд
Я очень благодарен Ирине Чувайловой за профессиональный и эмпатичный подход в ходе моей консультации. Ее способность слушать и понимать мои проблемы, помогла мне почувствовать себя комфортно и открыться. Ирина проявила внимательность к моим переживаниям и предложила рациональные решения на основе моих индивидуальных нужд. Я ушел от нее с чувством облегчения и уверенности в том, что у меня есть план действий для решения моих проблем. Очень рекомендую Ирину Чувайлову как психолога, она действительно замечательный профессионал.
Отзыв о приеме
у Чувайловой Ирины Николаевны
«
После каждой сессии я чувствовала легкость.
Обратилась к Ирине Николаевне пару месяцев назад с семейными проблемами. [...] Мне было очень тяжело эмоционально и физически. Я была уверенна, что это конец нашему браку, пока не обратилась к Ирине Николаевне. Я не знала, о чем говорить и не понимала, как психолог сможет помочь мне, казалось, что уже никто не сможет мне помочь. Первые сессии я даже не могла толком объяснить, что случилось, я просто плакала, а психолог меня очень душевно поддерживала. Ирина Николаевна очень понимающий, приятный и доброжелательный человек. Я получила большую поддержку от нее. После каждой сессии я чувствовала легкость. Потом мы стали ходить с мужем вместе и постепенно выстраивать новые отношения между нами. Мы пока находимся в процессе терапии, но я уже вижу результат! Мы стали разговаривать, обсуждать наши проблемы без скандалов и криков. Ирина Николаевна научила нас слушать и слышать друг друга. Теперь мы кирпичик за кирпичом строим наш новый совместный мир, где каждый может чувствовать себя комфортно, в безопасности и с доверием друг к другу. Спасибо большое, Ирина Николаевна!
Отзыв о приеме
у Чувайловой Ирины Николаевны
«
...ко мне пришло осознание, я как будто посмотрела на себя со стороны
Я обратилась к Ирине Николаевне с проблемой в отношениях, после выяснения моей проблемы в ходе сессии Ирина Николаевна помогла мне увидеть такие моменты, о которых я даже не задумывалась, но они действительно мешали мне построить хорошие отношения с мужчиной. Ирина Николаевна дала мне задания, я начала их выполнять и убедилась, что они работают. Буду работать дальше. Специалист очень понравилась тактичная, чуткая, умеет выслушать и корректно указать на то, с чем работать нужно, умело выявила суть проблемы. Рекомендую Ирину Николаевну
Понравилось, как точными вопросами Ирина Николаевна помогла мне выявить те мои действия, которые мешали мне, и, отвечая на вопросы, ко мне пришло осознание, я как будто посмотрела на себя со стороны.
Отзыв о приеме
у Чувайловой Ирины Николаевны
«
...ощущаю себя намного лучше, появилась уверенность в себе, спокойствие...
У меня всегда были проблемы в отношениях, не получалось найти «того самого», все мои отношения заканчивались крахом, а точнее истериками и нервными срывами. Я не понимала в чем проблема, а долгие копания в самой себе делали только хуже. У меня началась депрессия​. Ирина Николаевна понравилась мне с самой первой встречи, мне было комфортно с ней, она была очень внимательна и несмотря на то, что сначала я просто рассказывала и плакала, мне уже становилось легче просто от общения с Ириной. Мы разобрали мои паттерны поведения, то, чего я сама не понимая, делала. Распутали, так сказать, большой клубок ниток из детских травм и обид. Я работаю с психологом уже 3 месяц и могу сказать, что начала меняться, и как ни странно, ко мне начали тянуться абсолютно другие люди, те, которых ранее я даже не замечала, я ощущаю себя намного лучше, появилась уверенность в себе, спокойствие, понимание того, чего я хочу реально, а что было мне навязано обществом. Спасибо!
Отзыв о приеме
у Чувайловой Ирины Николаевны
«
...не знаю как без нее бы справилась
Ирина Николаевна потрясающий специалист! Недавно пережила развод с мужем, было очень тяжело с этим справиться самой и возникали грустные мысли. Пошла к Ирине Николаевне. Честно, сейчас не знаю как без нее бы справилась. Наши встречи с Ириной помогли мне почувствовать себя менее одинокой в этот период. Ждала сеанса просто чтобы выговориться и быть наконец услышанной. Я очень рекомендую ее, если вам нужно с кем-то поговорить в трудные времена.
Отзыв о приеме
у Чувайловой Ирины Николаевны
«
...уже после первого сеанса с Ириной я почувствовала, что мне становится лучше
Всем доброго времени суток! Меня привело на сеанс к Ирине Николаевне расставание после длительных отношений. Это были первые серьезные отношения в моей жизни, и я абсолютно была в растерянности и непонимании, как жить дальше. Боль поедала меня изнутри. Но уже после первого сеанса с Ириной я почувствовала, что мне становится лучше. Прекрасный специалист! Нашла подходящие слова, рассказала про техники самопомощи, научила экологично проживать чувства и помогла пройти этот период после расставания намного быстрее (уверена, сама бы я ещё долго страдала). Ещё раз большое спасибо за помощь, всем друзьям рекомендую только этого специалиста!
Отзыв о приеме
у Чувайловой Ирины Николаевны
«
После первого сеанса намного лучше себя чувствовала
Я обратилась к психологу спустя пять лет боязни разобраться в себе. После первого сеанса намного лучше себя чувствовала, затронули много проблем. Наутро тревожность никуда не ушла, но зацикливания на текущих проблемах не было, присутствовала легкость. Ирина выслала мне тест и дала задание. Я начала больше думать о себе. Почувствовала себя по-настоящему живой.
Отзыв о приеме
у Чувайловой Ирины Николаевны
«
Ирина Николаевна вежливая и доброжелательная...
После визита мне все понравилось. На самом деле много нюансов и моментов по поводу, которых я обратилась. Во время посещения была проведена работа со мной, на мой взгляд, специалист была профессиональна. Ирина Николаевна проводила тестирования и давала домашние задания. Она доносила всю информацию вполне грамотно и доступно. Прием начался своевременно и длился в районе часа, по моему мнению, уделенного времени было достаточно, специалист ответила на все мои вопросы в полной мере и спешки я не заметила. Ирина Николаевна вежливая и доброжелательная, как мне показалось, она в общении располагала к себе. Чувайлова И.Н. порекомендовала мне повторный прием, я приду, и считаю, ее можно посоветовать другим.
Отзыв о приеме
у Чувайловой Ирины Николаевны
«
...психолог по отношению ко мне была вежливой и внимательной
Впечатление осталось чудесное. Прием прошел хорошо. Я обратился к психологу первично с жалобой. В кабинет меня пригласили вовремя. Ирина Николаевна помогла с решением проблемы, она объяснила, что делать, и посоветовала прийти повторно, если не поможет. В общении специалист не использовала медицинские термины и ответила на все вопросы, которые меня интересовали. Чувайлова И.Н. показалась мне приятной. Чувствовалось, что она разбирается в своей профессии. Кроме того, психолог по отношению ко мне была вежливой и внимательной. Прием продолжался около часа, и, по моим ощущениям, уделенного времени хватило. Если понадобится, повторно я обращусь также к этому специалисту, а также могу порекомендовать ее другим людям при необходимости.
Отзыв о приеме
у Чувайловой Ирины Николаевны
«
За полгода работы я добилась огромных результатов...
Обратилась к Марине в сентябре 2023 года с проблемой постоянной тревожности, нервного напряжения, мучили мигрени​, психосоматика. Также у меня был запрос: научиться проявлять свои эмоции. Марина очень внимательный, наблюдательный и добрый специалист. Мы разбираем детально каждую проблему, из разных сфер жизни, и всегда Марина помогает мне открывать новые грани, которые я не замечаю. Больше всего мне нравится, что мы ищем корень проблемы и работаем именно в этом направлении. Каждая сессия наполнена различными экспериментами, эмоциями и заданиями. И работа с собой стала увлекательной, а главное безопасной и результативной. За полгода работы я добилась огромных результатов, забыла что такое постоянная тревожность, научилась управлять и чувствовать своё тело и состояние, выражать и проживать эмоции. И больше не сталкиваюсь с мигренями. Благодаря высокой эрудиции, тактичности и эмпатии Марины, сессии проходят эффективно!
Отзыв о приеме
у Есиповой Марины Евгеньевны
«
...только с Максимом почувствовала, что мы найдём общий язык.
Если на первой консультации я была в полном отчаянии, с высоким уровнем тревоги, то на последней я была уверена в том, что у меня есть я, навыки управления мышлением, и то, что мы справимся. Работа заключалась в разборе моих иррациональных автоматических мыслей из-за которых я не могла нормально функционировать. На каждую из таких мыслей мы сначала вместе препарировали, потом я научилась делать это самостоятельно. Были поведенческие эксперименты, репетиции. Психолог помогал мне составлять копинг-карточки, мониторил как я справляюсь, вёл записи, давал много рекомендаций.
Отзыв о приеме
у Бойко Максима Сергеевича
«
...ко мне вернулся вкус к жизни, за что огромная благодарность Максиму!
Добрый день! Хочу оставить отзыв о работе с Максимом. Я обратилась к данному специалисту в довольно жутком состоянии. У меня на протяжении длительного времени было преддепрессивное состояние, абсолютно ничего не радовало, не испытывала положительных эмоций совсем, ничего не было интересно, только все раздражало, а так же была суперповышенная тревожность. В ходе работы с психологом мое состояние стало улучшаться. Максим поделился со мной разными техниками, как бороться с навязчивыми мыслями и тревожностью (и они, оказывается, работают, если их применять - мое первое осознание
Отзыв о приеме
у Бойко Максима Сергеевича
«
...виден результат терапии.
Обратилась к Максиму Сергеевичу как к психологу в упадническом состоянии в связи с разводом. Невролог уже не помогал. Понравилось: Внимательное отношение, нацеленность максимально разобраться в проблеме пациента. И виден результат терапии.
Отзыв о приеме
у Бойко Максима Сергеевича
«
Если кратко описать впечатление - превосходно!
Если кратко описать впечатление - превосходно! Мой диагноз "депрессия​", поэтому, помимо медикаментозного лечения, врач рекомендовал пройти личную терапию. Пришла к Максиму Сергеевичу, и это было лучшее решение. Профессионализм на высшем уровне, терапия была очень бережная. И что немаловажно, это комфорт в общении, ощущение безопасности. Выходя из кабинета, чувствовала лёгкость и спокойствие. У Максима Сергеевича получилось помочь мне расставить все мысли по местам, и теперь я знаю всех своих «тараканов» в лицо.
Отзыв о приеме
у Бойко Максима Сергеевича
«
Могу порекомендовать Максима Сергеевича как психолога, особенно, если если это ваш первый опыт.
С подросткового возраста у меня были проблемы с матерью, не очень хорошие взаимоотношения, плюс постоянный абьюз с ее стороны. Это мне сильно мешало и в личной жизни. Я обратилась к Максиму Сергеевичу. Это мой первый опыт с психологом. Мне понравилось, что у Максима Сергеевича сразу получилось расположить к себе. Мы не сразу выявили корень проблемы. Но потом начали прорабатывать все моменты, вылезли проблемы из глубокого детства. Мне нравится его подход к диагностике. Еще мы смогли выявить мой диагноз "тревожное расстройство". Пока только начали работать над этой проблемой, но уже выстроили курс лечения. В целом, я довольна опытом. Могу порекомендовать Максима Сергеевича как психолога, особенно, если если это ваш первый опыт.
Отзыв о приеме
у Бойко Максима Сергеевича
«
Екатерина Аркадьевна - отличный психолог, который мне доказал свою эффективность и профессионализм.
Екатерина Аркадьевна - отличный психолог, который мне доказал свою эффективность и профессионализм. Пару лет назад помогла качественно наладить моей сестре отношения с мужем. Сейчас с ней довольно скорыми шагами преодолеваем трудный этап в моей жизни. Сама клиника "Люмос" современная и комфортная, доброжелательные администраторы, в кабинете уютно.
Отзыв о приеме
у Бабкиной Екатерины Аркадьевны
«
Она дала мне возможность увидеть, что жизнь продолжается и она прекрасна!
Ходила к Екатерине Аркадьевне на психотерапию. Пришла с профессиональным выгоранием, эмоциональным истощением. Жизненные трудности сломили меня. Екатерина Аркадьевна тепло и бережно отнеслась к моим переживаниям, дала возможность отреагировать на проживаемые эмоции. Совместно мы отыскали ресурсы, выстроили опоры. Она дала мне возможность увидеть, что жизнь продолжается и она прекрасна! За что выражаю ей благодарность! Сам центр уютный, теплая атмосфера, приятные и контактные администраторы!
Отзыв о приеме
у Бабкиной Екатерины Аркадьевны
«
...благодаря Екатерине Аркадьевне качество моей жизни значительно улучшилось...
Обратилась в феврале в данную клинику за помощью психолога. Информацию о клинике нашла в интернете, очень хорошее впечатление о ней сложилось, в том числе благодаря сайту, на котором была подробно изложена вся необходимая мне информация, включая видеопрезентации со специалистами клиники. Мне понравилось видеопрезентация Екатерины Аркадьевны Бабкиной, также я почитала о ней отзывы и пришла к выводу, что она действительно высококвалифицированный специалист, любящий свою работу. Мне было важно получить первое впечатление о психологе, потому что ранее я никогда не обращалась к психологам, так как считала, что это пустая трата времени и денег. Но сеансы с Екатериной Аркадьевной помогли мне убедиться, что в современном мире забота о ментальном здоровье так же важна, как забота о здоровье физическом. Благодаря регулярной работе с Екатериной Аркадьевной я научилась справляться со своей тревогой, анализировать свои эмоции и относиться к себе бережно. Мне очень помогли сеансы терапии, я стала больше радоваться жизни, перестала плакать, у меня появились новые интересы, а также желание и готовность уделять им время. Я также стала увереннее общаться с людьми. И, что самое важное, улучшились мои взаимоотношения с любимым человеком, я стала чувствовать себя в них намного комфортнее. В целом могу сказать, что благодаря Екатерине Аркадьевне качество моей жизни значительно улучшилось, но я также понимаю, что многое зависит и от работы над собой. Екатерина Аркадьевна, не считая того, что она настоящий профессионал, которая много лет отдала работе с людьми, очень тактичная и доброжелательная, мне было с ней легко и очень уютно. Я считаю её настоящим украшением клиники "Люмос" и очень дорожу знакомством с таким крутым специалистом. Теперь я знаю, к кому обращаться за помощью, если я вновь окажусь в кризисной ситуации. Также я бы хотела высоко отметить качество обслуживания в самой клинике. Я очень рада, что в Ростове существует такой замечательный центр. Спасибо большое его сотрудникам за то, что благодаря им от посещения клиники всегда оставались только самые положительные впечатления.
Отзыв о приеме
у Бабкиной Екатерины Аркадьевны
«
Очень понравилось отношение ко мне, искреннее желание помочь...
Причиной моего обращения стали апатия, слабость, потеря работоспособности вследствие перенесенного стресса. Не знаю, смог ли бы я справиться с этим состоянием, если бы не помощь Екатерины Аркадьевны. Буквально после первой ее консультации стало заметно легче, а через месяц я уже мог нормально работать. Благодаря помощи Екатерины Аркадьевны пересмотрел свое отношение ко многим вещам, которые раньше, как оказалось, сильно мешали мне жить.
Отзыв о приеме
у Бабкиной Екатерины Аркадьевны
«
После каждого приема уходила в приподнятом настроении...
Я обращалась к Екатерине Аркадьевне из-за тяжёлого развода с мужем. Несколько приемов мне действительно очень сильно помогли не наделать глупостей и успокоиться. После каждого приема уходила в приподнятом настроении. Да, конечно, мои проблемы не решились сами собой и не рассосались волшебным образом, но у меня появились силы бороться.
Отзыв о приеме
у Бабкиной Екатерины Аркадьевны
«
По моему мнению, психолог располагает к себе по общению, мне было комфортно находиться на приеме...
Ничего плохого я сказать не могу, считаю, что Бабкина Е.А. - внимательная. Она выслушала меня и хорошо приободрила, я буду ходить к ней дальше. Так как это первая консультация, можно сказать, это было знакомство, поэтому я рассказывал о себе, а специалист периодически задавала дополнительные вопросы. Мы поговорили о темах, которые меня беспокоят, и она направила к неврологу для того, чтобы немного понять мое внутреннее состояние насчет концентрации внимания. Если у меня возникали какие-либо вопросы, специалист на них отвечала, она все доступно и понятно объясняла. По моему мнению, психолог располагает к себе по общению, мне было комфортно находиться на приеме. Думаю, что времени на консультации было уделено достаточно. Насколько я знаю, прием должен был длиться 50 минут, однако специалист просидела со мной где-то примерно 1 час 20 минут. На мой взгляд, Бабкину Екатерину Аркадьевну можно порекомендовать другим людям! Отмечу, что после первого приема мне уже стало легче.
Отзыв о приеме
у Бабкиной Екатерины Аркадьевны
«
...стал чувствовать себя увереннее...
Доктор глубоко вовлекается в личные переживания. Погружается вместе в суть и помогает найти первоисточник тревог. Даёт практические занятия, помогающие обрести нужную смелость, а так же в крайней степени подробно раскладывает чувства и эмоции из описанных мною примеров из жизни. Буквально, предлагает грамотные слова, которые я применяя в повседневности, стал чувствовать себя увереннее.
Отзыв о приеме
у Манюковой Ольги Дмитриевны
«
Перестала так остро воспринимать все вокруг, увидела проблему от третьего лица...
Обратилась к Антону Олеговичу по семейным вопросам вместе с мужем. Сначала было непонятно, в каком направлении мы двигаемся, но уже после третьей встречи я начала видеть результат. Перестала так остро воспринимать все вокруг, увидела проблему от третьего лица и начала понимать, как же можно решить все мои вопросы. Психолог дает тебе увидеть все со стороны и задает те вопросы, которые ты никогда не смог бы задать себе сам. Очень благодарна Антону Олеговичу, спасибо!
Отзыв о приеме
у Демьянова Антона Олеговича
«
Отзывчивый профессионал, решает проблему
Отличный специалист, просто хороший, отзывчивый человек, помог решить нашу семейную проблему, когда мы обратились в эту клинику вместе с мужем по поводу семейных разладов. Антон Олегович уже на первой встрече очень расположил к себе, разложил наши проблемы по полочкам, так, что они стали понятны и теперь кажется решаемыми. Он просто спас нашу семью! Рекомендую, у кого аналогичные проблемы! Спасибо!
Отзыв о приеме
у Демьянова Антона Олеговича
«
Вежливый и компетентный доктор, приятная обстановка
Замечательная клиника и лучшие специалисты! Обращалась сюда по поводу затянувшейся депрессии​ на фоне проблем с учёбой, и когда уволили с работы и не могла найти новую. В жизни, казалось, тупик, не могла найти работу, нервы сдали так, что и делать ничего не могла, в том числе искать работу. Но посещение сеансов психотерапии меня вернули к жизни, прежде всего, я сама успокоилась, поверила в то, что будет все хорошо, и работа вскоре нашлась. Я поняла, что самое главное, всегда оставаться в трезвом уме и не паниковать!
Отзыв о приеме
у Демьянова Антона Олеговича
«
...за несколько встреч я смогла разобраться в себе...
У меня после падения и сложного перелома​ плеча на эскалаторе в торговом центре развилась жуткая боязнь не только эскалаторов, но и крупных торговых центров. Вообще не могла с собой ничего поделать, удивлялась сама себе, почему я так боюсь, что не могла ходить в ТЦ, как раньше, даже через силу. Дочь посоветовала обратиться к психологу и записала меня в клинику "Люмос". Психотерапевт Антон Олегович Демьянов выслушал мою проблему, определил у меня фобию​. Потом за несколько встреч я смогла разобраться в себе, что же меня так пугало, удивительно, но страх постепенно отступил, на эскалаторе, правда, через силу могу поехать, но в целом качество жизни повысилось
Отзыв о приеме
у Демьянова Антона Олеговича
«
Скорая помощь для моей души.
Психолог Демьянов А.О. помог мне выйти из токсических отношений, из-за которых я не могла нормально жить уже 2 года и разорвать их тоже не могла. Просто была чудовищная зависимость, думала, что без этого человека я просто умру. Сеансы со специалистом вернули мне рассудок, словно все внутри встало по полкам и я наконец смогла расстаться с мужчиной, после чего я почувствовала огромное облегчение, а не как думала, точку. Большое спасибо Демьянову А.О. за его бесценный труд.
Отзыв о приеме
у Демьянова Антона Олеговича
«
Хочу выразить свою благодарность Демьянова Антону Олеговичу за помощь.
Хочу выразить свою благодарность Демьянова Антону Олеговичу за помощь. Появилась апатия ко всему, что делаю, потом появился беспричинный страх, когда колотиться сердце и покрывается потом. Дошло до того, что я перестала выходить из дома, и могла накрыть истерика. Работал Антон Олегович в технике КПТ, мне она очень зашла, я поняла ее суть, это крутой метод, который мне помог. Психолог располагает к себе, спокойный, душевный. Спасибо.
Отзыв о приеме
у Демьянова Антона Олеговича
«
Очень хороший психолог! Помог мне. Все рассказал и показал. Рекомендую его.
У каждого - свои проблемы, а я вот к 40 годам так и не поняла, кем и где хочу работать. Пробовала себя в торговле, но не понравилось. По образованию я - учитель географии, тоже не хочу работать в школе. Тут увидела рекламу "Люмоса", посмотрела их сайт и записалась к Антону Олеговичу. Наши разговоры не всегда казались мне логичными, иногда я вообще не понимала, к чему некоторые вопросы. Но с каждым разом я понимала все больше, чего я хочу. Он давал мне интересные задания, я даже начала вести дневник и отслеживать свои эмоции. Поступила на второе высшее уже осознанно и получаю удовольствие от учебы. Это то, чего я хотела.
Отзыв о приеме
у Демьянова Антона Олеговича
«
Антон Олегович хороший специалист и понимающий собеседник...
Антон Олегович хороший специалист и понимающий собеседник. Помог мне справиться с паническими атаками. Процесс не быстрый, но вижу качественные перемены в своем состоянии. Обращалась по рекомендации друзей, они обращались к нему по поводу семейных взаимоотношений.
Отзыв о приеме
у Демьянова Антона Олеговича
«
...Я поняла себя, истоки своего поведения, самооценки...

Обратилась к Екатерине с проблемами по всем фронтам: профессиональное выгорание, проблемы в семье, подорванная самооценка, абсолютное бессилие и невозможность что-либо делать. Открытое и доверительное общение у нас установилось сразу с первого сеанса. Каждая встреча посовещалась отдельной теме, которую мы обговаривали и прорабатывали путем практических заданий. Наша работа длилась около 5 месяцев. Итог: я поняла себя, истоки своего поведения, самооценки, теперь действую более осознанно; - восстановились отношения в семье, улучшилось взаимопонимание с мужем; появились силы и желание жить и действовать.

Отзыв о приеме
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
...Мне удалось понять что послужило причиной моего дискомфорта...
Искренне благодарен Анне за работу со мной. Перед первой консультацией немного волновался, но напрасно, так как Анна внимательно и с пониманием отнеслась к моей проблеме. На ее консультациях мне удалось понять что послужило причиной моего дискомфорта и теперь я знаю в каком направлении мне двигаться дальше и над чем необходимо работать.
Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны
«
...Мне стало легче уже после первого сеанса!...
У меня, как и у многих, выдался очень непростой год. В какой-то момент проблемы с работой и в личной жизни перевесили, и я решила обратиться к психологу. Шла в первый раз и было страшновато, но все прошло отлично. Анна смогла создать очень комфортную обстановку, и мне стало легче уже после первого сеанса! Хочется сказать ей огромное спасибо за то, что помогла мне выйти из сложной ситуации, наладить отношения не только с окружающими, но и главное - с самой собой!

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны
«
...психолог натолкнул меня на некоторые очень конкретные мысли...
Иван очень внимателен, отлично слушает, хороший уровень взаимопонимания. Помог структурировать кашу из мыслей. Что очень важно лично для меня - не даёт советов налево и направо, а предлагает варианты действий, не надавливая своим мнением или авторитетом. При первом же сеансе звучали слова психолога: "Наша задача научить тебя справляться самой, а не впадать в зависимость от психотерапии и встреч со мной". Это было четко то, что я искала.

Никогда не ходила к психологам, всегда справлялась со своими проблемами в голове сама. После тяжелой ситуации со здоровьем близкого человека, сменой работы, почувствовала, что сил больше ни на что нет, не могла перестать зацикливаться на негативных мыслях. В какой-то момент поняла, что сама разобраться я уже не могу, мне нужна помощь. Начала искать психолога, к Ивану обратилась по совету знакомой. Во время сеансов психолог натолкнул меня на некоторые очень конкретные мысли, которые можно применить, для улучшения своего состояния и создания порядка в голове.
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
...Было ощущение тепла, спокойствия, и что этому человеку можно доверить все...
Понравилось все, начиная от места и заканчивая подходом к своей работе.

Была у Алёны Леонидовны пару месяца назад. Обратилась с такой проблемой как: жуткая апатия и потеря интереса ко всему. Не хотелось даже жить, и ощущение было, что нет смысла ни в чем. Опустошение какое-то. Честно говоря, долго не решалась обратиться к психологу. В голове был какой-то барьер, что это все слишком личное, и как-то не по себе было принять решение о том, чтобы все-таки прийти. В первые же минуты общения я поняла, что бояться нечего, и спокойно смогла раскрыться и поделиться тем, что происходит у меня внутри. Было ощущение тепла, спокойствия, и что этому человеку можно доверить все. За определённое количество посещений психолога — начала замечать, что настроение меняется, я стала более позитивна, и нет больше той пустоты и апатии, которая меня преследовала делительное время. Поэтому с твёрдостью могу сказать, что Вы можете доверить этому человеку любые Ваши проблемы и переживания, и очень сильно удивитесь тому, что действительно может Вам мешать жить. Так как на своём опыте я поняла, что поход к психологу очень важен, и действительно это помогает разобраться в себе. В общем, ставлю 5 звёзд и, конечно же, советую Вам сходить к Алене Леонидовне.
Отзыв о приеме
У Кондратенко Алены Леонидовны
«
...Я каждый раз ощущаю поддержку, когда прихожу к Алёне...
Видно, что человек любит свою работу.

Первый психолог, который реально услышал меня. Без воды, всё понятно. Конечно, работать с собой тяжело, у меня долгая и запутанная история, и я каждый раз ощущаю поддержку, когда прихожу к Алёне. Она четко дала понять, что волшебной таблетки не будет) Психотерапия реально работает, не знаю как но факт! Спасибо Алёне.

Отзыв о приеме
У Кондратенко Алены Леонидовны
«
...После встречи чувство, что все по полкам разложено и смотришь на ситуацию по-другому...
От всего сердца хочу поблагодарить Благодырь Екатерину. Это мой первый отзыв о враче. Вы помогли разобраться во многих жизненных ситуациях, в личной жизни, в развитии. Всегда подсказываете и направляете. Спасибо, что были рядом, когда мой близкий человек уходил из жизни. Чувствовала Вашу поддержку и смотрела на ситуацию так, как Вы рекомендовали. Мои подруги тоже относятся к Вам с уважением. Большой привет из Саратова. Будем рады если откроете тут клинику.
Отзыв о приеме
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
...Благодаря ей смог распутать свой вопрос...
Хочется сказать Анне большое спасибо! Благодаря ей смог распутать свой вопрос, что благоприятно отразилось и на остальных сферах моей жизни.


Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.

  1. МПЦ «Люмос» - психологический центр с медицинской лицензией, не сервис подбора психологов. Качество предоставляемых услуг – наша личная и юридическая ответственность.
  2. Используем только доказательные методы терапии и проверенную фармакотерапию. Эффективность методов, подтверждена многочисленными клиническими исследованиями.
  3. У нас может работать только тот специалист, который: использует научные методики в работе, прошёл собственную психотерапию и регулярно повышает свою квалификацию на курсах лично одобренных руководителем.
  4. Ежемесячно в центре проводятся супервизии и интервизии (разбор клинических случаев как внутри команды психологов, так и с супервизором). Что позволяет повысить профессиональный уровень специалиста через обмен и поиск решений. К сожалению психологи-одиночки никем не контролируются и не каждый состоит в профсообществе.
  5. Работа наших специалистов направлена как на стабилизацию вашего психического здоровья, так и на получение знаний и навыков, которые вы сможете применять самостоятельно и после завершения терапии.
Почему мы не идем к психологу?

“Мне никто и ничто не поможет”

“У меня не хватает времени на психолога”

“Я привык так жить”

“Мне стыдно из-за моей проблемы, я обязан справиться сам”

“У меня не хватит денег на психолога”

“Моя проблема решится самостоятельно”

“Мне никто и ничто не поможет”

Возможно, причиной подобных мыслей у Вас является депрессия. Коварность этого заболевания заключается в крайне частом отсутствии мотивации сделать что-либо для решения этой проблемы, что объяснено самой природой депрессии. Особенно опасны «замаскированные» депрессии, когда негативные мысли и эмоции только начали у вас возникать, но при этом уже отсутствует желание с ними бороться.

Специалисты нашего центра знают, как распознать депрессию и другие психологические проблемы на ранних этапах и сделают все, чтобы помочь вам избежать развития подобных проблем в будущем!

Психотерапия помогает справиться с кризисом, найти выход из ситуации. Не откладывайте! Начните улучшать вашу жизнь сегодня.

Помочь решить мою ситуацию
+7 863 333-58-57 Whatsapp
Заказать звонок

НаучПоп

Влияние гормональных дисбалансов на психическое здоровье
Влияние гормональных дисбалансов на психическое здоровье

16 сентября

АВА для всех: как применяется АВА к нейротипичным детям?
АВА для всех: как применяется АВА к нейротипичным детям?

10 сентября

Мы любим и все равно раздражаемся. Как быть?
Мы любим и все равно раздражаемся. Как быть?

9 сентября

КПТ и мозг
КПТ и мозг

4 сентября

Посмотреть больше статей