Занимаем 1 место среди психологических центров 
Если вы наблюдаете перечисленные ниже симптомы, то скорее всего у вас синдром хронической усталости (СХУ). При синдроме хронической усталости вы испытываете повышенную утомляемость, а отдых не приводят к возвращению работоспособности.
Специалисты нашего центра используют когнитивно — поведенческий подход при терапии синдрома хронической усталости, так как данное направление является научно обоснованным и показывает наилучшие результаты при лечении психологических расстройств.
Когнитивно — поведенческая психотерапия (КПТ) поможет человеку разобраться в причинах СХУ, научит смотреть с различных точек зрения на негативные, на первый взгляд, события из жизни и рационально реагировать на них.
Задача КПТ — научить Вас находить и анализировать события, ставшие причиной развития СХУ, контролировать режим сна и отдыха, а также самостоятельному использованию терапевтических техник в будущем.
Структура терапевтических сессий всегда имеет схожий вид и заключается в определении наиболее актуальной для вас проблемы, анализе причин ее появления, совместной проработке данной ситуации с использованием техник КПТ и обучении самостоятельной работе с аналогичными ситуациями в будущем. Исключением будут являться только первые консультации, на которых будет даваться теория о принципах работы нашей психики, структуре дальнейшей терапии, а также проводиться обучение базовым техникам по работе с негативными мыслями и эмоциями.
При синдроме хронической усталости (СХУ) мы не можем объяснить причину повышенной утомляемости, а отдых не приводят к возвращению работоспособности. Попытки выспаться, уход в отпуск и отказ от активной деятельности не только не избавляют от постоянного переутомления, но и приводят к повышению чувства усталости.
При соблюдении рекомендаций психотерапевта и самостоятельном использовании изученных техник терапия синдрома хронической усталости в длится, в среднем, от 5 до 20 встреч по 1 — 2 встречи в неделю. Продолжительность одной консультации — 50 минут.
После окончания программы терапии СХУ вы научитесь:
Член ассоциации КПТ, Член РПА 
Член АКПП
Член ассоциации КПТ
Член ассоциации КПТ
“Мне никто и ничто не поможет”
“У меня не хватает времени на психолога”
“Я привык так жить”
“Мне стыдно из-за моей проблемы, я обязан справиться сам”
“У меня не хватит денег на психолога”
“Моя проблема решится самостоятельно”
“Мне никто и ничто не поможет”
Возможно, причиной подобных мыслей у Вас является депрессия. Коварность этого заболевания заключается в крайне частом отсутствии мотивации сделать что-либо для решения этой проблемы, что объяснено самой природой депрессии. Особенно опасны «замаскированные» депрессии, когда негативные мысли и эмоции только начали у вас возникать, но при этом уже отсутствует желание с ними бороться.
Специалисты нашего центра знают, как распознать депрессию и другие психологические проблемы на ранних этапах и сделают все, чтобы помочь вам избежать развития подобных проблем в будущем!
