Медико-психологический центр доказательной психотерапии ЛЮМОС
Очно и онлайн +7 863 333-58-57
+7 863 333-58-57 Записаться на консультацию
Психические расстройства
Используем только научно доказанные методы психотерапии.
Разберемся с состоянием и дадим понятный план терапии уже в первую встречу
Записаться на диагностическую встречу

В каких случаях нужна помощь психолога

Хроническое переутомление, стрессы, нервное перенапряжение, а так же генетический фактор увеличивают риск формирование невроза.
Попытки самостоятельно с ним справится или игнорирование раздражающих событий приводит только к ухудшению самочувствия.

  • ПТСР
  • Расстройство личности
  • ГТР (Генерализованное тревожное расстройство)
  • Тревожные невротические расстройства
  • Сексуальные нарушения
  • Шизофрения
  • БАР (Биполярное аффективное расстройство)

Как проходят консультации и психотерапия?

Специалисты нашего центра используют когнитивно — поведенческий подход при терапии неврозов, так как данное направление является научно обоснованным и показывает наилучшие результаты при лечении психологических расстройств. Когнитивно — поведенческая психотерапия (КПТ) поможет человеку разобраться в причинах невроза, научит смотреть с различных точек зрения на негативные, на первый взгляд, события из жизни и рационально реагировать на них.

Задача КПТ — научить Вас находить и анализировать причины неврозов и самостоятельно использовать терапевтические техники в будущем.

Структура терапевтических сессий всегда имеет схожий вид и заключается в определении наиболее актуальной для вас проблемы, анализе причин ее появления, совместной проработке данной ситуации с использованием техник КПТ и обучении самостоятельной работе с аналогичными ситуациями в будущем. Исключением будут являться только первые консультации, на которых будет даваться теория о принципах работы нашей психики, структуре дальнейшей терапии, а также проводиться обучение базовым техникам по работе с негативными мыслями и эмоциями.

Методы работы

Когнитивно-поведенческая терапия
Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.
Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия
Цель — сделать личность способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.
Как работает наша психика и почему мы не можем справиться с неврозом самостоятельно?

Невроз возникает при сочетании трех следующих факторов:

  1. Возникает стрессовая и очень значимая для человека ситуация
  2. Человек не может изменить эту ситуацию
  3. Не может принять ее в таком виде

На увеличение риска формирования невроза влияет генетическая предрасположенность и наличие внешних обстоятельств, таких как хроническое переутомление; стрессы и нервное перенапряжение; сдерживание и накопление негативных эмоций. Часто в попытках справиться с неврозом самостоятельно, мы пытаемся подавлять возникающие негативные эмоции и игнорировать раздражающие события, что приводит только к ухудшению самочувствия, появлению новых раздражителей и усилению невроза.

Какой результат можно ожидать?

При соблюдении рекомендаций психотерапевта и самостоятельном использовании изученных техник терапия неврозов длится, в среднем, от 8 до 35 встреч по 1 — 2 встречи в неделю. Продолжительность одной консультации — 50 минут.

После окончания программы терапии неврозов вы научитесь:

  1. управлять собственным эмоциональным состоянием
  2. рационально реагировать на раздражающие факторы
  3. самостоятельно использовать психотерапевтических техники для предотвращения возобновления проблем

Выберите Вашего клинического психолога

Наши психологи используют в работе только научно доказанные методики.
Благодырь Екатерина Михайловна
Клинический психолог, кандидат психологических наук, соучредитель МПЦ "Люмос"
Член Российской психотерапевтической ассоциации, член АКПТ
Стаж 14 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства
  • Депрессивные состояния
  • Фобии
  • Панические атаки
  • ОКР
  • Жизненные кризисы
  • Cемейная психотерапия
Узнать больше
Стоимость от 7 200 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)
Демьянов Антон Олегович
Психолог, КПТ-терапевт.
Член АКПП
Стаж 5 лет
Профиль работы
  • Семейная психотерапия, построение отношений
  • Сексуальные расстройства
  • Депрессивные расстройства, бессонница
  • Тревожные состояния, фобии, панические атаки
Узнать больше
Стоимость от 4 400 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)
Гукасян Ирина Евгеньевна
Клинический психолог, прием ОНЛАЙН
Член Всемирной ассоциации позитивной и транскультурной психотерапии
Нагрудный знак МЧС России «За заслуги»
Стаж 5 лет
Профиль работы
  • Жизненные и возрастные кризисы
  • Хронический стресс
  • Эмоциональное и профессиональное выгорание
  • Депрессия
Узнать больше
Стоимость от 4 200 руб.
Матвеева Анна Юрьевна
Клинический психолог
Член ассоциации КПТ
Стаж 9 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
Узнать больше
Стоимость От 4 800 рублей
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)
Грицай Иван Сергеевич
Клинический психолог, КПТ-психолог.
Стаж 8 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Узнать больше
Стоимость от 4 800 рублей
Прием в филиалах:
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)
Заводнова Анна Александровна
Клинический психолог, КПТ-психолог.
Член ассоциации КПТ
Стаж 21 год
Профиль работы
  • Невротические расстройства
  • Депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Узнать больше
Стоимость от 4 800 рублей.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
Харькова Ольга Александровна
Взрослый психиатр. Высшая категория.
Член Российского Общества Психиатров (РОП)
Участник медицинских исследований
Стаж 17 лет
Профиль работы
  • Шизофрения
  • Биполярное аффективное расстройство
  • Генерализованное тревожное расстройство
Узнать больше
Стоимость 6 000 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
Стоимость вызова врача на дом от 8 500 руб.
Вызвать врача на дом
Соловьев Иван Михайлович
Взрослый психиатр, психиатр-нарколог.
Дополнительный профиль: Психотерапевт
Член Ростовской ассоциации психиатров
Стаж 10 лет
Профиль работы
  • Лечение наркомании и алкоголизма
  • Тревоги, депрессии
  • Расстройства личности
  • Биполярное расстройство
Узнать больше
Стоимость от 6 000 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
Вызвать врача на дом
Соколов Михаил Юрьевич
Взрослый психиатр. Первая категория.
Член Российского Общества Психиатров (РОП)
Стаж 23 года
Профиль работы
  • Депрессия
  • Тревога
  • Панические атаки
  • Расстройства пищевого поведения
Узнать больше
Стоимость от 7 000 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
Плаван Валерия Леонидовна
Взрослый психиатр.Высшая категория.
Стаж 25 лет
Профиль работы
  • Депрессия
  • Шизофрения
  • Биполярное расстройство
  • Невроз
Узнать больше
Стоимость от 7 000 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Стоимость

к.псих.н., клинический психолог, ведущий специалист Индивидуальная консультация продолжительностью 1 ч. 30 мин. 1 ч. 30 мин.

к.псих.н., клинический психолог, ведущий специалист

Индивидуальная консультация продолжительностью 1 ч. 30 мин.

1 ч. 30 мин.

10 800 руб.
Клинический психолог Гукасян И.Е. Тест Векслера, IQ 2 часа

Клинический психолог Гукасян И.Е.

Тест Векслера, IQ

2 часа

14 000 руб.
Психиатр Индивидуальная очная/онлайн консультация до 50 минут

Психиатр

Индивидуальная очная/онлайн консультация

до 50 минут

от 5 000 руб.
Психиатр
Повторный приём (возможен в случае, если с момента последней консультации прошло не более 4 месяцев) до 30 минут

Психиатр

Повторный приём (возможен в случае, если с момента последней консультации прошло не более 4 месяцев)

до 30 минут

от 3 600 руб.
Детский психиатр Индивидуальная очная/онлайн консультация до 50 минут

Детский психиатр

Индивидуальная очная/онлайн консультация

до 50 минут

от 5 000 руб.
Невролог Индивидуальная очная/онлайн консультация до 50 минут

Невролог

Индивидуальная очная/онлайн консультация

до 50 минут

от 4 500 руб.
Если вам не подошёл психолог, вы можете бесплатно заменить на другого

Акции, скидки

Акция!
Скидка на абонемент 8 приемов 5% скидка на абонемент Подробности уточняйте у администраторов центра.
Программа лояльности

Каждая 4-я консультация со скидкой 25%.*

*При очередной записи на прием уточните у администратора количество пройденных сессий.  
Бесплатная поддержка 30 дней после первого приема
Если у вас возник вопрос к психиатру после первого приема, вы можете направить его по почте doctor@lumos-center.ru . Врач ответит на сообщение. Поддержка допускает 2 письма.

акция действует до 31.12.2028
Замените бесплатно

Если вам не подошёл психолог, вы можете бесплатно заменить на другого.

Поменять специалиста можно 1 раз после первой консультации.

акция действует до 31.12.2028

Отзывы

«
...вернула веру в себя и уверенность
К Залине Забировне я обратилась в апреле 2026 года по совету своего психиатра. Мы занимались раз в неделю на протяжении нескольких месяцев, с одним небольшим перерывом. Формат был онлайн — для меня это очень удобно, так как до клиники добираться далеко.

Я бесконечно благодарна Залине Забировне за всю проделанную работу. Она помогла разобраться в причинах панических атак, вернула веру в себя и уверенность, и после нашей терапии я изменила жизнь к лучшему. Консультации длились чуть меньше часа, но после каждой встречи становилось заметно легче. Мы проработали огромное количество глубоких проблем. На сессиях она направляла диалог, задавала уточняющие вопросы, поддерживала, давала домашние задания. Это один из лучших специалистов в области здравоохранения, которых я встречала. Ещё раз огромное спасибо — не только за профессиональную помощь на высшем уровне, но и за бесконечную человечность.
Отзыв о приеме
у Виенко Залины Забировны
«
...внимательно выслушал, задал множество вопросов и поставил два диагноза...
Я обратилась к Ивану Борисовичу в марте 2025 года. Меня мучили панические атаки — сначала я даже не понимала, что это именно они, так как раньше с таким не сталкивалась. Первая встреча длилась час: Иван Борисович внимательно выслушал, задал множество вопросов и поставил два диагноза — паническое расстройство и депрессивный эпизод. Он подробно объяснил, что означают оба состояния, а затем назначил медикаментозную терапию, детально разъяснив, как работают препараты.

В мае я пришла на повторный приём. Благодаря правильно подобранному лечению и работе с психологом (которого также порекомендовал Иван Борисович, и это попадание было точным) я быстро вышла в ремиссию. На повторной встрече врач подтвердил, что результаты отличные, но лечение пока стоит продолжить.
Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича
«
Врач сразу расположила к себе, очень внимательная.
Долгое время я боролась с тревогой и паническими атаками, ходила к психологу. В какой-то момент стало ясно: психика больше не справляется сама, и психолог посоветовала обратиться к психиатру. Сначала я нашла клинику «Люмос», а затем — Валерию Леонидовну.

Врач сразу расположила к себе, очень внимательная. Мне диагностировали депрессию и тревожно-депрессивное расстройство. Валерия Леонидовна назначила анализы и выписала препарат, который подошёл с первого раза. Уже несколько лет я чувствую себя прекрасно.
Отзыв о приеме
у Плаван Валерии Леонидовны
«
Объясняла простыми словами, всё было понятно.
Я впервые обратился к Харьковой Ольге Александровне — нужен был психиатр в ближайшее время.

Впечатления остались положительные. Врач выслушала и назначила медикаментозное лечение, подробно расписав дозировки, схему и время приёма. Отдельно предупредила о возможных побочных эффектах. Я пришёл с конкретной проблемой: боюсь уколов и теряю сознание при медицинских процедурах, поэтому решил проработать это через психиатра. Ольга Александровна провела опрос, проконсультировала, держалась максимально вежливо и тактично. Объясняла простыми словами, всё было понятно. В конце я получил заключение с диагнозом и расписанным лечением, а также возможность обращаться с вопросами в течение месяца. Чувствуется, что врач действительно вникла в мою ситуацию. Приём начался вовремя и длился час. Диагноз разъяснён подробно, вопросы были корректными. С удовольствием порекомендую Ольгу Александровну другим — уже планирую посоветовать её знакомой.
Отзыв о приеме
у Харьковой Ольги Александровны
«
...врач с большой буквы.
Этот отзыв — благодарность Валерии Леонидовне Плаван и поддержка тем, кто боится идти к врачу. Половина моей жизни прошла почти в аду: тревога, панические атаки, бессонница, страх выходить из дома и общаться. Казалось, что я просто слабая.

К Валерии Леонидовне я попала по совету знакомых, приехала из другого города. С первых минут поняла: я в безопасности. Доктор слышит, не осуждает. Поставила диагнозы: генерализованное тревожное расстройство и социофобия. Назначила «Золофт» — подошёл с первого раза, почти без побочек. Уже через 10 дней стало легче, через полтора месяца — полностью в норме. Ушли страхи, наладился сон, вернулась к жизни.

Сейчас принимаю лечение больше года. Я активная, общительная, хожу на работу, радуюсь мелочам. Прошла КПТ в «Люмосе» — тоже отлично.

Не бойтесь антидепрессантов — они возвращают мозг в норму. Жалею, что жила так 14 лет. Если вам плохо — не терпите. Выход есть. Нормально — это быть спокойным и довольным жизнью.

Валерия Леонидовна, спасибо за труд и чуткость. Вы — врач с большой буквы.
Отзыв о приеме
у Плаван Валерии Леонидовны
«
Всё определил сразу, подробно объяснил и рассказал. с
Михаил Юрьевич — лучший врач. Я обратилась к нему после того, как другие психиатры и их назначения не приносили результата. Только он смог поставить верный диагноз и подобрать препараты, которые действительно помогли. Всё определил сразу, подробно объяснил и рассказал. Доктор очень внимательный: во время обострения принял меня и оказал помощь вне очереди.
Отзыв о приеме
у Соколова Михаила Юрьевича
«
После начала приёма медикаментов состояние заметно улучшилось — сон нормализовался, раздражительность ушла.
Меня мучила тревожность и проблемы со сном: засыпал только в час-два ночи, а в семь уже нужно было вставать на работу. Усталость накапливалась, росло напряжение и раздражительность. После начала приёма медикаментов состояние заметно улучшилось — сон нормализовался, раздражительность ушла.
Отзыв о приеме
у Соколова Михаила Юрьевича
«
Ольга Александровна слушала очень внимательно, задавала уточняющие вопросы...
Я обратилась к врачу с жалобами на апатию, рассеянность, потерю интереса ко всему и нарушения сна. Подобное состояние возникало и раньше, но со временем становилось только тяжелее — и спустя три года я наконец решилась пойти к психиатру. Искала специалиста по отзывам на «ПроДокторов», а затем зашла на сайт клиники, где нашла и видеовизитку, и всю нужную информацию.

На приёме Ольга Александровна слушала очень внимательно, задавала уточняющие вопросы, но в основном говорила я. С ней было настолько комфортно, что я не постеснялась даже заплакать. Мне подробно объяснили схему приёма препаратов и возможные побочные эффекты. Об эффективности лечения пока судить рано — прошло слишком мало времени, но первое впечатление осталось очень тёплое. Поэтому с уверенностью рекомендую Ольгу Александровну как специалиста.
Отзыв о приеме
у Харьковой Ольги Александровны
«
...на все вопросы были даны подробные ответы.
Я была на приёме впервые — доктор встретил меня лично и проводил в кабинет. Общение сложилось легко, специалист сразу расположил к себе. Я получила назначения и рекомендации, на все вопросы были даны подробные ответы.

Нашла врача по отзывам и с удовольствием к ним присоединяюсь. Клинику также порекомендовала знакомая.

Сейчас я только в начале пути, но очень надеюсь, что лечение поможет.
Отзыв о приеме
у Соколова Михаила Юрьевича
«
Доктор производит впечатление опытного и уверенного специалиста...
Я впервые обратилась к Харьковой Ольге Александровне по рекомендации.

Приём оставил исключительно приятное впечатление. Доктор производит впечатление опытного и уверенного специалиста, задаёт много уточняющих вопросов. Визит прошёл по записи, без задержек, длился около часа — для первой встречи этого более чем достаточно. Беседа была спокойной и содержательной. В завершение Ольга Александровна назначила лечение, рассказала о возможных побочных эффектах, подробно прописала дозировки, время приёма и длительность курса. Планирую прийти на повторную консультацию. Результат уже ощутим. С уверенностью буду рекомендовать этого врача другим.
Отзыв о приеме
у Харьковой Ольги Александровны
«
...чувствовалось искреннее желание помочь.
Я впервые пришла к Алейникову И.Б. по рекомендации знакомых. Приём начался строго вовремя и длился около 50 минут — времени хватило на всё. Иван Борисович внимательно выслушал, поставил диагноз и подобрал лечение индивидуально, подробно расписав дозировки и схему приёма. Объяснял доступно, без лишней сложности, и чувствовалось искреннее желание помочь. Об эффективности пока судить рано, но визит оставил очень приятное впечатление. При необходимости обязательно вернусь к нему и с уверенностью рекомендую этого специалиста другим.
Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича
«
...неизменно внимателен, объясняет доступным языком
Прекрасный центр — здесь всегда встречают с теплом и уважением, отвечают на любые вопросы. Особая благодарность Алейникову Ивану Борисовичу: он неизменно внимателен, объясняет доступным языком, и я очень рада, что оказалась именно у него.
Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича
«
Назначения всегда чёткие, и я чувствую улучшение...
Я уже не впервые посещаю Харькову Ольгу Александровну — изначально выбрала её по отзывам.

Каждый раз приём проходит хорошо, и я продолжаю к ней возвращаться, потому что она внимательная, грамотная, в общении вежливая и доброжелательная. Назначения всегда чёткие, и я чувствую улучшение — терапия действительно помогает. Все рекомендации по препаратам с курсом и дозировками подробно прописаны в заключении. Общаться с ней легко и комфортно, она располагает к себе. Я уже рекомендую её знакомым и при необходимости продолжу советовать. Приёмы всегда начинаются вовремя, времени хватает на всё, без спешки и отвлечений.
Отзыв о приеме
у Харьковой Ольги Александровны
«
Моя проблема была закрыта полностью, все запросы удовлетворены.
Я впервые пришла к Ивану Михайловичу — выбрала его по записи в удобный день. Приём прошёл без задержек, длился около часа. На тот момент я была в тяжёлом состоянии, поэтому детали разговора не запомнила, но врач сразу выписал препараты, которые подействовали уже в первый день. Я просила подобрать средства, чтобы успокоиться безотлагательно — и он учёл все пожелания: без сильных побочных эффектов, без накопительного действия. Моя проблема была закрыта полностью, все запросы удовлетворены. В общении доктор вежлив, тактичен, внимательно выслушал, расспросил, дал возможность высказаться. Я планирую вернуться к нему — если бы доверия не возникло, повторного визита не было бы. Отрицательных впечатлений нет, всё устроило. Пока сложно судить о долгосрочной динамике, но на текущий момент результат полностью соответствует ожиданиям. Однозначно могу рекомендовать Соловьёва И.М. другим.
Отзыв о приеме
у Соловьева Ивана Михайловича
«
Без него я бы просто не справилась.
Иван Михайлович — моя настоящая опора. Без него я бы просто не справилась. Добираться до клиники, конечно, непросто, но ради такого врача стоит преодолевать любые расстояния. Я полностью довольна и всем, что он делает, и тем, как проходит наша работа.
Отзыв о приеме
у Соловьева Ивана Михайловича
«
...создала располагающую и безопасную атмосферу.
Первая встреча с Ольгой Александровной оставила очень приятное впечатление. Она проявила искреннее внимание, создала располагающую и безопасную атмосферу. Врач задавала уточняющие вопросы, внимательно слушала, мягко направляла беседу. Я полностью удовлетворена консультацией.
Отзыв о приеме
у Харьковой Ольги Александровны
«
Всё сложилось удачно
Визит к Ивану Михайловичу прошёл замечательно. Всё сложилось удачно, без нареканий.
Отзыв о приеме
у Соловьева Ивана Михайловича
«
... не оставляет без ответа ни один вопрос.
Я продолжаю посещать Ивана Михайловича. Он всегда внимательно слушает, не оставляет без ответа ни один вопрос, а атмосфера на приёмах располагает к открытости и спокойствию. Результаты уже ощутимы.
Отзыв о приеме
у Соловьева Ивана Михайловича
«
Это действительно высококвалифицированный специалист.
Мы уже во второй раз посетили Галину Александровну — первая встреча состоялась месяц назад.

Остались очень довольны и врачом, и предложенной терапией. Это действительно высококвалифицированный специалист, который находит подход и к родителям, и к ребёнку. Использует эффективные методики, при этом остаётся очень доброжелательным и тактичным человеком. Сухарева Г.А. сразу расположила к себе и вызвала доверие. На приёме полностью сосредоточена на процессе, не отвлекается, всё идёт по делу. По времени никогда не задерживает — напротив, это мы один раз опоздали. Первая консультация длилась около часа, а на второй визит мы заехали лишь для контроля, и врач уделила нам около 15 минут — этого хватило. Все рекомендации получили в письменном виде. При необходимости без сомнений обратимся к ней снова. Смело могу советовать этого специалиста другим.
Отзыв о приеме
у Сухаревой Галины Александровны
«
Он грамотный специалист, работает чётко и без лишней суеты.
Я наблюдаюсь у Соколова Михаила Юрьевича — знакомы мы около полутора лет.

Впечатления исключительно положительные. Он грамотный специалист, работает чётко и без лишней суеты. На приёме полностью сосредоточен на пациенте, не отвлекается и не торопится, при этом гибко подстраивается под временные рамки, если я прошу провести встречу быстрее. Как коллега-психолог, ценю его профессиональный язык — он использует термины, которые мне знакомы, без излишнего упрощения или перегруза. Терапия приносит результат, и в этот раз я приходила уже планово, без острых жалоб.
Отзыв о приеме
у Соколова Михаила Юрьевича
«
...я вижу серьёзный прогресс.
Я пришла к Антону Олеговичу с хронической болью, возникшей на почве соматоформного расстройства. Это не мой первый опыт обращения к психологам с подобным запросом — ранее специалисты не дали никакого результата в решении этой сложной задачи. С этим врачом мы сотрудничаем уже несколько месяцев, и я вижу серьёзный прогресс. Бесконечно благодарна ему и тем, кто так или иначе помог мне к нему попасть.

Антон Олегович способен кардинально пересобрать твой взгляд на жизнь, превращая узкий коридор восприятия в объёмное пространство. Это неизбежно меняет поведение и прокладывает наиболее прямой маршрут к более гармоничному будущему. А на всём этом пути он остаётся невероятно располагающим, с отличным чувством юмора, мгновенно схватывает суть и обладает феноменальной памятью. Настоящий союзник и мудрый советчик.
Отзыв о приеме
у Демьянова Антона Олеговича
«
Все мои вопросы получили исчерпывающие ответы.
Приём оставил приятное впечатление: доктор выделил достаточно времени, чтобы я могла спокойно описать свою ситуацию и озвучить все беспокоящие моменты. Он внимательно слушал, не перебивал, располагал к себе. Назначения были сделаны, но судить об их действенности пока рано — я лишь в самом начале курса. В общении врач проявил себя вежливым и доброжелательным, никуда не торопился, не отвлекался на постороннее. Все мои вопросы получили исчерпывающие ответы. Порадовало, что он не навязывал своё наблюдение как единственный вариант — оставил пространство для выбора. Также приятно, что можно связаться с ним при необходимости. Планирую продолжать терапию, и при нужде обращусь к нему снова.
Отзыв о приеме
у Соловьева Ивана Михайловича
«
Благодаря нашим сессиям я преодолела затяжную депрессию и снова ощутила вкус к жизни.
Хочу выразить огромную благодарность Ивану Михайловичу за внимание и чуткость. Он — настоящий профессионал. Благодаря нашим сессиям я преодолела затяжную депрессию и снова ощутила вкус к жизни. Обратиться к нему было самым верным и важным решением в тот трудный момент. Тревоги ушли, и я наконец снова чувствую себя собой.
Отзыв о приеме
у Соловьева Ивана Михайловича
«
Михаил Юрьевич как раз тот специалист, который остаётся на связи.
Я обратилась к Михаилу Юрьевичу с паническим расстройством 30 декабря. С этой проблемой я не могла справиться почти три года. Врач подробно расспросил, назначил препарат и обозначил дату контроля. Приём антидепрессанта — дело непростое, но когда есть связь с доктором и поддержка в случае чего, это становится легче. Михаил Юрьевич как раз тот специалист, который остаётся на связи. Сейчас я пью препарат уже 8 месяцев, и состояние заметно улучшилось: начала выходить из дома, гулять, легче переношу стресс, эмоциональный фон стал ровнее. На терапии чувствую себя отлично — ни сонливости, ни апатии. В общем, всё идёт хорошо, и весной мы планируем завершать курс с надеждой на стойкую ремиссию. Огромное спасибо!
Отзыв о приеме
у Соколова Михаила Юрьевича
«
...я уже вижу положительные сдвиги
Я долго находилась в тяжёлой ситуации и не могла разобраться, что со мной происходит. Этот врач стал уже третьим по счёту — от предыдущих двух не было никакой динамики. Попала к нему случайно, ориентируясь на отзывы, и не прогадала. Он поставил точный диагноз — тот, который я подозревала с самого начала. После приёма остались только положительные эмоции. Если выбирать специалиста для длительной терапии — с этим точно можно. Мы ещё в процессе, но я уже вижу положительные сдвиги и не сомневаюсь в ремиссии. Спасибо за ваш нелёгкий труд!
Отзыв о приеме
у Соловьева Ивана Михайловича
«
Спустя месяц терапии я чувствую себя по-настоящему счастливой...
Я обратилась к Ольге Александровне с тревогой и подавленным состоянием. Врач провела приём внимательно, отвечала спокойно и доброжелательно. Выбирала её по отзывам и не прогадала. Она подробно объяснила диагноз и схему лечения. Приём прошёл отлично. Спустя месяц терапии я чувствую себя по-настоящему счастливой — спасибо Ольге Александровне за возвращение к жизни, которой у меня не было почти 9 лет.
Отзыв о приеме
у Харьковой Ольги Александровны
«
...один из лучших врачей
Пришёл на приём заранее — быстро оформили документы, всё понятно объяснили. Проблемы со здоровьем давние, но в своём городе достойных врачей не нашёл. Иван Борисович поставил диагноз, назначил лечение и профилактику, подробно объяснил состояние. За час успели обсудить и возможный дополнительный диагноз, но для точного подтверждения нужно больше времени. Впечатления самые тёплые — один из лучших врачей, с кем я общался.
Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича
«
Врач внимателен, уважителен, всегда вникает в ситуацию.
Это была уже четвёртая консультация у Ивана Борисовича — на этот раз онлайн. Впечатления, как и раньше, только положительные. Врач внимателен, уважителен, всегда вникает в ситуацию. Назначенные препараты помогают, рекомендации выполняю чётко. Хожу с зимы и продолжу дальше.

Консультация прошла гладко: опрос, анализ, доступные объяснения. Все документы (рецепт, заключение, консультационный лист) получила в личном кабинете. Начали вовремя, длилось около часа — времени хватило на всё. Иван Борисович очень располагает к себе, вежлив и доброжелателен.

Вопросов не осталось. Лечение даёт устойчивый плюс. Дозировки и схема прописаны подробно. Рекомендую врача всем, кто ищет надёжную поддержку.
Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича
«
...доступно объяснил суть проблемы, рассказал о назначенных препаратах, их действии и схеме приёма.
Я впервые посетила Ивана Михайловича по совету знакомой. О результатах лечения пока судить рано — я только начала курс, но первое впечатление сложилось самое благоприятное.

Приём прошёл гладко: врач произвёл впечатление грамотного специалиста, и я планирую продолжать с ним работать. Он подробно и доступно объяснил суть проблемы, рассказал о назначенных препаратах, их действии и схеме приёма. Информация подавалась понятно, без излишней сложности. На все мои вопросы я получила исчерпывающие ответы. Никакой спешки или отвлечённости — доктор был полностью сосредоточен на нашей беседе. Приём длился около часа, начался точно по времени. Также он дал возможность связаться при возникновении дополнительных вопросов.

Я с уверенностью порекомендую Ивана Михайловича знакомым и при необходимости обращусь к нему сама.
Отзыв о приеме
у Соловьева Ивана Михайловича
«
...было по-настоящему комфортно.
Ранее я уже обращалась к психиатру, но только онлайн — в моём городе таких специалистов просто нет. Основные проблемы: тревога, хроническое напряжение, постоянная усталость и иногда суицидальные мысли. Какое-то время назад я перестала принимать препараты, назначенные предыдущим врачом, но состояние ухудшилось до предела, и я поняла: дальше так жить нельзя.

Выбирала Ивана Борисовича по отзывам и решилась на очный приём в Ростове. И ни капли не пожалела. На встрече было по-настоящему комфортно: доктор сразу располагает к себе, и чувствуется неподдельная заинтересованность в моей ситуации. Он задавал очень много вопросов, что для меня стало большим плюсом — даже несмотря на то, что я принесла готовое заключение из прошлой клиники. В итоге он прописал тот же препарат, но повысил дозировку — посмотрим, как организм отреагирует.

Приятно удивило, что он первым из специалистов заподозрил у меня РАС и предложил пройти тесты (уже сделала их дома). Следующая встреча через полтора месяца — буду ждать с интересом.
Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича
«
...и даже без медикаментов удалось добиться серьёзного прогресса всего за полгода.
Я долго пыталась справляться с тревогой, ночными кошмарами, флешбеками и внутренним напряжением — пока дело не дошло до панических атак и ощущения, что я больше не могу оставаться наедине с собственными мыслями. За четыре года сменила пятерых психологов, но ни у одного не задержалась: они просто не закрывали мои запросы.

Всё изменилось, когда я попала к Елене Вячеславовне. Это чуткий, внимательный и по-настоящему сильный специалист, которого я смело рекомендую. Мы начали работу с ПТСР, тревожного расстройства и панических атак — и даже без медикаментов удалось добиться серьёзного прогресса всего за полгода. При этом она помогла мне проработать страх перед таблетками и мягко подвела к необходимости медикаментозной поддержки.

Мы сотрудничали 8 месяцев и уже успели завершить терапию, закрепив результат. Но жизнь преподнесла новый удар — сильное горе выбило меня из колеи, и я вернулась уже с депрессивным состоянием. Спустя пару месяцев я снова вижу прогресс. Я безмерно благодарна Елене Вячеславовне за её помощь, индивидуальный подход, поддержку и профессионализм. Она — мощный, потрясающий специалист. Если решать начинать терапию — то только с ней.
Отзыв о приеме
у Березуцкой Елены Вячеславовны
«
Общение было очень комфортным.
Я впервые обратился к Ивану Михайловичу по рекомендации знакомой. Об эффективности назначенного лечения пока судить рано, но сам визит оставил самое приятное впечатление.

Приём прошёл замечательно. Соловьёв И.М. — доброжелательный, уравновешенный и внимательный врач, который сразу располагает к себе и вызывает доверие. Общение было очень комфортным. Доктор задавал уточняющие вопросы, провёл необходимые процедуры, поставил диагноз и назначил терапию. Все назначения он выписал максимально подробно — с дозировками, временем приёма и длительностью курса. Также специалист заранее предупредил о возможных побочных реакциях.

Приём начался точно вовремя, а времени уделили даже с запасом. Я остался полностью удовлетворён. С уверенностью могу рекомендовать Ивана Михайловича другим пациентам и планирую прийти к нему повторно.
Отзыв о приеме
Соловьев Иван Михайлович
«
Впечатления исключительно положительные.
Это был мой первый визит к данному специалисту. Выбирала, ориентируясь на отзывы.

Приём начался ровно в назначенное время и продлился около 50 минут — этого хватило, чтобы спокойно обо всём поговорить. Предыдущих обследований у меня с собой не было. Врач встретил приветливо, подробно собрал анамнез и сразу расположил к себе. Иван Борисович ответил на все мои вопросы, а если использовал специальные термины — тут же пояснял, чтобы я понимала, о чём идёт речь. На приёме провели визуальный осмотр и тестирование, все данные врач зафиксировал. По итогу поставил диагноз, дал рекомендации и подробно выписал препараты с указанием названий, дозировок и длительности курса. Я уже начала следовать его указаниям. Также доктор предложил прийти на повторный приём после завершения терапии.

Впечатления исключительно положительные. Очень грамотный специалист. При необходимости я бы смело порекомендовала его другим.
Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича
«
Доктор тщательно подбирает терапию...
Я посещаю Ивана Борисовича уже почти год. Он — единственный специалист, благодаря которому у меня наступила устойчивая ремиссия при БАР 2 типа. Доктор тщательно подбирает терапию, отслеживая не только психоэмоциональные изменения, но и влияние на весь организм. Каждый раз иду на приём с полной уверенностью в его компетентности и с настоящим удовольствием. Он помогает разобраться в моём состоянии, в механизмах болезни и в действии препаратов. Огромная благодарность Ивану Борисовичу — я смело рекомендую его всем, кто ищет действительно надёжную помощь. Вы можете обращаться к нему без сомнений!
Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича
«
По итогам года визит к Михаилу Юрьевичу стал самым полезным и положительным событием.
Я пришёл с лёгкой депрессией и целым букетом сопутствующих симптомов. До этого обращался к двум специалистам — психиатру и психологу, но результата не было: препараты не помогали, разговоры тоже. Последний врач посоветовал Соколова Михаила Юрьевича. Он легко нашёл со мной контакт, задал уточняющие вопросы, разобрался в ситуации. Назначил лечение, которое действительно сработало. Через пару месяцев стало лучше, а через полгода я вернулся к нормальному состоянию. По итогам года визит к Михаилу Юрьевичу стал самым полезным и положительным событием.

Особо отмечу важный момент: при старте антидепрессантов часто бывают побочки. Первые два врача не оставляли связи для вопросов и корректировок. Михаил Юрьевич же дал возможность связаться с ним, если что-то пойдёт не так. Возможность оперативно получить консультацию в такой ситуации — бесценна.
Отзыв о приеме
у Соколова Михаила Юрьевича
«
...задавал много уточняющих вопросов, был внимательным и неравнодушным
Выбирала психиатра по отзывам на «ПроДокторах». Ранее уже проходила лечение в другом регионе, и вот снова понадобилась помощь специалиста. Этот врач оказался очень деликатным: задавал много уточняющих вопросов, был внимательным и неравнодушным. Назначил лечение и объяснил, почему предыдущая терапия не дала долгосрочного результата. После разговора действительно стало легче.
Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича
«
...подробно расписал дозировки, схему приёма и предупредил о возможных побочных эффектах
Это был мой первый приём у Алейникова Ивана Борисовича — нашла его на ПроДокторах, выбирала по отзывам. Впечатления остались только положительные. Специалист внимательно выслушал, поставил диагноз и назначил лечение. Психиатр подробно расписал дозировки, схему приёма и предупредил о возможных побочных эффектах. Объяснял всё доступно и понятно. Я заранее записала свои симптомы и дала прочитать — доктор изучил и параллельно задавал уточняющие вопросы. Пригласили вовремя, приём длился около часа (даже чуть дольше) — времени было достаточно. Отношение отличное, чувствовала себя комфортно. Обязательно посоветую Ивана Борисовича другим.
Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича
«
...не просто консультация, а полноценная диагностика.
Пациентом была моя мама. Я нашла Ольгу Александровну по отзывам, позже её порекомендовали как хорошего психиатра. Мама осталась очень довольна. По её словам, приём прошёл профессионально: доктор никуда не торопилась, не отвлекалась, всё выяснила и назначила лечение. Пригласили вовремя, без задержек. Общение было доброжелательным, провели все необходимые тесты — не просто консультация, а полноценная диагностика. Всё сделано в полном объёме. Мама собирается обращаться снова и готова рекомендовать специалиста другим. Ольга Александровна вежлива, готова быть на связи, если возникнут вопросы. Нареканий нет.
Отзыв о приеме
у Харьковой Ольги Александровны
«
...рассказал о своём состоянии за последний год, задал несколько вопросов и получил на них чёткие ответы.
Я уже много раз обращался к Галине Александровне - и каждый раз остаюсь доволен. На последнем приёме у нас сложилось отличное взаимопонимание. Я рассказал о своём состоянии за последний год, задал несколько вопросов и получил на них чёткие ответы.

Особенно ценю её тактичность: если тема может быть болезненной, она говорит о ней максимально аккуратно, не давит и не заставляет отвечать. Мне очень комфортно на приёме. Галина Александровна назначает лечение, всегда подробно объясняет действие препаратов, предупреждает о возможных побочных эффектах и просит сразу сообщать, если они проявятся — тогда терапия корректируется. Она расписывает дозировки, время приёма, длительность курса — максимально чётко и понятно. Лечение даёт устойчивые улучшения. Однозначно рекомендую.
Отзыв о приеме
у Сухаревой Галины Александровны
«
Впечатления исключительно положительные.
Это был мой второй приём у данного врача, нашёл его по отзывам в интернете. Приём начался без задержек, длился около 40 минут, и времени было вполне достаточно. Обращался я к психиатру с конкретными жалобами.

Иван Борисович никуда не спешил, не отвлекался - всё прошло полноценно и спокойно. Сначала беседа, потом рекомендации, в этот раз была корректировка лечения. На первом приёме он письменно указал названия препаратов, схему и дозировки, выдал заключение и рецепты. Улучшения заметны, специалист реально помог. Курс длительный, так что нужно будет прийти ещё.

Впечатления исключительно положительные. Врач располагает к себе, уделяет много внимания проблемам, относится с пониманием, не игнорирует. Мне было очень комфортно. Доносит информацию доступно и понятно , вопросов не осталось. Предупредил о возможных побочных эффектах, но доза подобрана так грамотно, что их не возникло, только положительная динамика. При необходимости я бы посоветовал такого психиатра другим и в будущем постараюсь попасть именно к нему.
Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича

Как у нас троится маршрут терапии,
чтобы вы понимали что происходит и куда вы идете

  1. Сначала разбираемся: Что болит? Где стало трудно? Какие сферы жизни затронуты? Что вы уже пробовали?
  2. Формулируем цель: Не абстрактно «стать счастливее», а понятнее: что должно измениться в жизни, поведении, отношениях, состоянии.
  3. Составляем дорожную карту: Какие первые шаги, какой специалист, какой формат, когда нужна дополнительная диагностика или консультация врача.
  4. Двигаемся и сверяемся: На встречах специалист помогает не только говорить, но и понимать: что стало яснее, что изменилось, где застряли, что делать дальше.
  5. Корректируем маршрут: Если движение слабое, мы ищем другой путь, а не делаем вид, что всё идёт нормально.
  6. Изменения показываем не на глаз: на старте определяем систему понятных метрик
  7. Завершаем с опорой: В финале важно увидеть результат, навыки, риски отката и план самоподдержки.
Почему мы не идем к психологу?

“Мне никто и ничто не поможет”

“У меня не хватает времени на психолога”

“Я привык так жить”

“Мне стыдно из-за моей проблемы, я обязан справиться сам”

“У меня не хватит денег на психолога”

“Моя проблема решится самостоятельно”

“Мне никто и ничто не поможет”

Возможно, причиной подобных мыслей у Вас является депрессия. Коварность этого заболевания заключается в крайне частом отсутствии мотивации сделать что-либо для решения этой проблемы, что объяснено самой природой депрессии. Особенно опасны «замаскированные» депрессии, когда негативные мысли и эмоции только начали у вас возникать, но при этом уже отсутствует желание с ними бороться.

Специалисты нашего центра знают, как распознать депрессию и другие психологические проблемы на ранних этапах и сделают все, чтобы помочь вам избежать развития подобных проблем в будущем!

Психотерапия помогает справиться с кризисом, найти выход из ситуации. Не откладывайте! Начните улучшать вашу жизнь сегодня.