Медико-психологический центр
Официальный представитель центра психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева в обучающих программах. +7 961 290-33-06
+7 961 290-33-06 Whatsapp
Заказать звонок
Записаться на консультацию
+7 961 290-33-06 Whatsapp
Заказать звонок
Записаться на консультацию
Невротические расстройства
Занимаем 1 место среди психологических центров
по рейтингу Продокторов.

В каких случаях нужна помощь психолога

Хроническое переутомление, стрессы, нервное перенапряжение, а так же генетический фактор увеличивают риск формирование невроза.
Попытки самостоятельно с ним справится или игнорирование раздражающих событий приводит только к ухудшению самочувствия.

  • Эмоциональная нестабильность (частая смена противоречивых эмоций)

Как проходят консультации и психотерапия?

Специалисты нашего центра используют когнитивно — поведенческий подход при терапии неврозов, так как данное направление является научно обоснованным и показывает наилучшие результаты при лечении психологических расстройств. Когнитивно — поведенческая психотерапия (КПТ) поможет человеку разобраться в причинах невроза, научит смотреть с различных точек зрения на негативные, на первый взгляд, события из жизни и рационально реагировать на них.

Задача КПТ — научить Вас находить и анализировать причины неврозов и самостоятельно использовать терапевтические техники в будущем.

Структура терапевтических сессий всегда имеет схожий вид и заключается в определении наиболее актуальной для вас проблемы, анализе причин ее появления, совместной проработке данной ситуации с использованием техник КПТ и обучении самостоятельной работе с аналогичными ситуациями в будущем. Исключением будут являться только первые консультации, на которых будет даваться теория о принципах работы нашей психики, структуре дальнейшей терапии, а также проводиться обучение базовым техникам по работе с негативными мыслями и эмоциями.

Используем только научно доказанные методы психотерапии,
что позволяет справиться с многими психологическими проблемами.

Методы работы

Когнитивно-поведенческая терапия
Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.
Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия
Цель — сделать личность способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.
Как работает наша психика и почему мы не можем справиться с неврозом самостоятельно?

Невроз возникает при сочетании трех следующих факторов:

  1. Возникает стрессовая и очень значимая для человека ситуация
  2. Человек не может изменить эту ситуацию
  3. Не может принять ее в таком виде

На увеличение риска формирования невроза влияет генетическая предрасположенность и наличие внешних обстоятельств, таких как хроническое переутомление; стрессы и нервное перенапряжение; сдерживание и накопление негативных эмоций. Часто в попытках справиться с неврозом самостоятельно, мы пытаемся подавлять возникающие негативные эмоции и игнорировать раздражающие события, что приводит только к ухудшению самочувствия, появлению новых раздражителей и усилению невроза.

Какой результат можно ожидать?

При соблюдении рекомендаций психотерапевта и самостоятельном использовании изученных техник терапия неврозов длится, в среднем, от 8 до 35 встреч по 1 — 2 встречи в неделю. Продолжительность одной консультации — 50 минут.

После окончания программы терапии неврозов вы научитесь:

  1. управлять собственным эмоциональным состоянием
  2. рационально реагировать на раздражающие факторы
  3. самостоятельно использовать психотерапевтических техники для предотвращения возобновления проблем

Выберите Вашего клинического психолога

Наши психологи используют в работе только научно доказанные методики.
Благодырь Екатерина Михайловна
Канд. психол. наук. Клинический психолог.
Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, Член Российской Психотерапевтической Ассоциации
Стаж 9 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Стоимость от 3500 рублей.

Узнать больше о специалисте
Заводнова Анна Александровна
Клинический (медицинский) психолог
Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Стаж 17 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства
  • Депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Стоимость от 3000 рублей.

Узнать больше о специалисте
Грицай Иван Сергеевич
Клинический (медицинский) психолог, поведенческий психотерапевт.
Стаж 4 года
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Стоимость от 3000 рублей, Скидка 20% на первую консультацию.

Узнать больше о специалисте
Плаван Валерия Леонидовна
Психиатр, высшая категория
Стаж 21 год
Профиль работы
  • Депрессия
  • Шизофрения
  • Биполярное расстройство
  • Невроз
Стоимость от 3000 руб.

Узнать больше о специалисте
Матвеева Анна Юрьевна
Клинический (медицинский) психолог
Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Стаж 4 года
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
Стоимость От 3000 рублей. Скидка 20% на первую консультацию

Узнать больше о специалисте
Если вам не подошёл психолог, вы можете бесплатно заменить на другого

Акции, скидки

При оплате курса психотерапии от 4 сессий
Скидка 5%
При оплате курса психотерапии от 8 сессий
Скидка 10%
Подарочный сертификат от 1 сессии Помогите близкому справиться с трудной жизненной ситуацией.
Акция! Сегодня скидка на первый прием 20% Уточняйте у администратора, какие психологи участвуют в акции.

Отзывы

«
Екатерина Михайловна - замечательный специалист! Она очень вежливая, добрая, внимательная. Я обратилась за помощью, когда не могла больше выносить свои тревожные состояния, и могу сказать с уверенностью, что уже после нескольких консультаций, мне стало намного лучше, и я этому очень рада. :) Спасибо большое!
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
Понравилось всё! Алёна Леонидовна внимательный и профессиональный психолог!

Хочу поблагодарить Алёну Леонидовну за проведённую работу! Я обратился с паническими атаками, тревожным состоянием. В какой-то момент понял, что мне уже не хочется выходить из дома. Алёна Леонидовна помогла мне избавиться от этого. Я увидел, что реально могу справиться со своими страхами и продолжаю побеждать. Настроение улучшилось, появились силы, я будто преодолел что-то и стал сильнее, увереннее.
У Кондратенко Алены Леонидовны
«
Понравилось все, начиная от места и заканчивая подходом к своей работе.

Была у Алёны Леонидовны пару месяца назад. Обратилась с такой проблемой как: жуткая апатия и потеря интереса ко всему. Не хотелось даже жить, и ощущение было, что нет смысла ни в чем. Опустошение какое-то. Честно говоря, долго не решалась обратиться к психологу. В голове был какой-то барьер, что это все слишком личное, и как-то не по себе было принять решение о том, чтобы все-таки прийти. В первые же минуты общения я поняла, что бояться нечего, и спокойно смогла раскрыться и поделиться тем, что происходит у меня внутри. Было ощущение тепла, спокойствия, и что этому человеку можно доверить все. За определённое количество посещений психолога — начала замечать, что настроение меняется, я стала более позитивна, и нет больше той пустоты и апатии, которая меня преследовала делительное время. Поэтому с твёрдостью могу сказать, что Вы можете доверить этому человеку любые Ваши проблемы и переживания, и очень сильно удивитесь тому, что действительно может Вам мешать жить. Так как на своём опыте я поняла, что поход к психологу очень важен, и действительно это помогает разобраться в себе. В общем, ставлю 5 звёзд и, конечно же, советую Вам сходить к Алене Леонидовне.
У Кондратенко Алены Леонидовны
«
Внимательный, тактичный и грамотный специалист.

Рекомендую Анну Александровну как внимательного, грамотного специалиста. Я обратился к психологу впервые. Меня беспокоило моё внутреннее состояние после ДТП, участником которого я был. Жена отправила меня к психологу. Я сомневался, но в итоге решился и не зря. После первой же консультации стал чувствовать себя лучше. Продолжаю еще работать с Анной Александровной. Не знал, что так эффективно будет посещение психолога. Я искренне благодарен.

у Заводновой Анны Александровны
«
Участие, мягкость, профессионализм.

Хотел бы поблагодарить моего психолога Анну за то, что помогла выйти из состояния постоянной апатии, нежелания вообще ничего делать. Она не просто смогла направить меня на путь истинный, но и замотивировала двигаться дальше, реализовывать желания, которые, я думал, что давно забросил.



у Матвеевой Анны Юрьевны
«
На первом же сеансе мне дали понять, что моя задача - научиться контролировать себя самостоятельно, а не ходить к психологу 10 лет на регулярной основе. Весьма обрадовала крайняя аккуратность в общении, ни толики субъективных мыслей в отношении чего бы то ни было и доступное объяснение азов когнитивно-поведенческой терапии. Иван всё делает для комфорта своих клиентов, что немаловажно для создания прочных отношений в связке "психолог-клиент", и совсем скоро я стала ему доверять, хоть мне это и тяжело даётся. А значит и быстро пошли первые успехи. И они продолжают твёрдо идти. Благодаря Ивану я поборола навязчивый страх неудач, симптомы расстройства смягчились, я могу распознавать автоматические мысли, а значит управлять своей реакцией. Стало легче выходить из стрессовых ситуаций и на любые события реагировать в первую очередь оценкой происходящего, а значит контроль поведения вырос в разы. Стало легче понимать себя и те цепи мыслей, что приводят к действию, а значит легче понимать и других. Именно этому и будет обучать вас Иван — решение неосознанного, понимание желаемого и, что для меня самое главное, разбор и принятие когда-то давно закопанного.

К Ивану я попала в начале апреля, находясь на тот момент в состоянии ремиссии своего расстройства. Нервозность, беспричинная усталость и злость, апатия и сменяемая её агрессия, суицидальные мысли, полное отсутствие рационального контроля своего поведения — таков был мой набор юного путешественника в мир своего бессознательного, в который я окунулась благодаря Ивану.
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Екатерина помогла справиться мне с апатией и паническими атаками. Было множество страхов и неуверенностей, но после работы с Екатериной, практически все отступили. Спасибо большое!
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
Анна помогла мне разобраться в моей проблеме. Очень внимательно и с пониманием отнеслась к моей истории. После нескольких консультаций я стала спокойнее и увереннее себя чувствовать, понемногу стали налаживаться отношения с окружающими. Я очень благодарна Анне за помощь.
у Заводновой Анны Александровны
«
Огромная благодарность Екатерине Михайловне за проделанную со мной работу. Обратилась к ней с тревогой и паническими атаками. С первых минут знакомства понимаешь, что тебе здесь помогут, и это было самым главным для меня. Во время разговора нет никакого напряжения, всё проходит легко и спокойно, хочется говорить и говорить. После первой консультации стало легче дышать и контролировать себя. Екатерина Михайловна помогла понять в чём смогу реализоваться в дальнейшем. Работает по методикам, которые действительно приводят к положительным результатам. Хорошо, что есть такой замечательный специалист.
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
Моя борьба с лишним весом была длительной и неравной. И, когда мой врач-диетолог посоветовал обратиться к психологу, я, мягко говоря, испытала некий скепсис относительно результативности этой затеи. Еще был страх, ранее я никогда не работала с психологом. Но уже после первого сеанса он исчез. Анна деликатно и последовательно развязывала узелки, распутывала ниточки моих страхов и комплексов. Не знаю как лучше сказать, меня как будто плита монолитная придавливала. А потом ее не стало. В итоге я испытала чувство невероятного облегчения. Благодарю Аню за эту невероятную работу. Она изменила мою жизнь.
у Заводновой Анны Александровны
«
Обратилась с Ивану Сергеевичу в связи с сильной тревогой, паническими атаками, ипохондрией и навязчивыми мыслями. Несмотря на молодой возраст, этот специалист обладает достаточным профессионализмом. Он объективен, внимателен, в меру эмпатичен, явно любит свою работу и действительно стремится помочь клиентам. Я осознала, как найти в себе опору и не впадать в зависимость от поддержки других людей, в том числе, психологов. После долгих поисков подходящего специалиста, Иван Сергеевич стал для меня идеальным вариантом.
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Пришла к Анне Александровне полгода назад. Попала в аварию, что вызвало сильнейший стресс, нормально работать и жить я не могла, как мне позже сказал психолог, это было ПТСР. Анну Александровну выбрала по рекомендации хорошего знакомого. И сейчас, спустя полгода, могу с уверенностью сказать, что сделала правильный выбор! Анна Александровна очень чуткий и внимательный специалист, настоящий эмпат. С каждым посещением мое состояние неизменно улучшается. Терапия ещё не окончена до конца, но я уже вернулась к своей обычной жизни, к работе, к воспитанию сына. Благодарю Анну Александровну за проделанную работу и всем её рекомендую.
у Заводновой Анны Александровны
«
Много писать не буду. Не привык. Благодарен Анне Александровне за помощь в выходе из депрессии мне и за помощь моему сыну. С нами было нелегко. Мы это знаем. Но доктор справилась с нашими проблемами. Нашла подход к сыну. Это очень профессионально и круто! Да и сама клиника в целом выглядит неплохо, только пока ждешь, нервы на пределе, можно было бы хоть музычку какую расслабляющую добавить! А так в общем, не пожалели, что обратились! Нам реально помогли!
у Заводновой Анны Александровны
«
За более чем полгода работы недостатков я не увидела.
Анна Александровна была не первым врачом, к которому я обратилась, но с ней уже после первого сеанса мне стало лучше. Я пришла к ней в депрессии, разбитая, и с огромным нежеланием что-либо делать и куда-то двигаться. Я находилась в болезненных и неправильных отношениях, но я была не готова с ними проститься! Мы проработали больше полугода бок о бок, медленно и постепенно прорабатывая и распутывая клубок моих психологических проблем, эмоциональных вспышек и невероятной тревожности. Сейчас я с уверенностью могу сказать, что я выросла психологически, я знаю, куда идти, и чего я хочу, знаю, как справляться со своим взрывным характером. Я почувствовала почву под ногами и научилась получать удовольствие от своей жизни! Я очень благодарна Анне Александровне за ее чуткость, понимание и внимание! Спасибо Вам огромное!
у Заводновой Анны Александровны
«

В самый тяжёлый период своей жизни я поняла, что психологически не справляюсь. Либо надо идти к специалисту, либо меня заберут в спецучреждение. :( Подруга проходила терапию у другого врача в "Люмосе", но так как к одному врачу близким людям ходить не рекомендуется, я пошла к Алене Леонидовне. Она с первых же сеансов смогла ненавязчиво выяснить истинную причину моих тревог и страхов, подобрала нужные слова и стабилизировала мое состояние. И если до первого сеанса я сомневалась в необходимости посещения психолога, то на второй сеанс уже бежала сама. Благодарна доктору за то, что я сейчас имею возможность жить полноценной жизнью и радоваться реальному миру, а не плакать по своим фантазиям!

у Кондратенко Алёны Леонидовны
«

На первый прием я пришла со словами - я устала! Хотя в душе хотелось крикнуть совсем нецензурно. Устала от детей, от семьи, от родителей, от работы, от жизни. До какого-то момента я перезаряжалась в отпуске раз в полгода, но с этой пандемией стало все, конец. Попробовала какие-то советы и марафоны из интернета. Потом поняла, что интернет не лечит, нужен личный контакт с врачом, который поможет разобраться именно в моей жизни, подскажет как мне быть. Записалась на прием в центр, но не пошла, стало страшно, нашла какое-то оправдание. Записалась второй раз и заставила себя дойти! Наш разговор затянулся и к концу приема у меня сложилось стойкое ощущение того, что мы знакомы 100 лет и ей я могу рассказать все. Все мои проблемы были только в моей голове, Алена Леонидовна довольно эффективно “ вытянула” и показала мне моих тараканов. Далее была длительная работа, но знаете, с каждым месяцем я чувствовала, как возвращаю себе свою жизнь, возвращаю себе себя! Желаю всем это испытать! Если тупик в жизни - не откладывайте, идите к специалисту, вам помогут!

у Кондратенко Алёны Леонидовны
«

Обратилась с Ивану Сергеевичу в связи с сильной тревогой, паническими атаками, ипохондрией и навязчивыми мыслями. Несмотря на молодой возраст, этот специалист обладает достаточным профессионализмом. Он объективен, внимателен, в меру эмпатичен, явно любит свою работу и действительно стремится помочь клиентам. Я осознала, как найти в себе опору и не впадать в зависимость от поддержки других людей, в том числе, психологов. После долгих поисков подходящего специалиста, Иван Сергеевич стал для меня идеальным вариантом.

у Грицай Ивана Сергеевича
«

Обратилась сначала к руководителю центра, в котором работает Иван, Екатерине Михайловне, по поводу ОКР сына. Она посоветовала нам консультацию у Ивана Сергеевича, на которую сначала пошла я сама. Мне важно было убедиться в профессионализме психолога и понять, сможет ли мой подросток с тревожным расстройством доверять ему во время терапии. Иван очень внимательный и владеющий всеми современными подходами в терапии тревожности специалист. Я сама очень долго изучала эту тему и сразу увидела, что сыну будет комфортно с ним работать. Так и оказалось, сын перед первой консультацией был настроен крайне скептически, но потом вышел и сказал мне, что ему понравилось и он будет ходить к Ивану. Проводим терапию уже 4 месяца, уровень тревожности у ребенка упал в 3 раза, несмотря на крайне стрессовые события, которые произошли в его жизни в это время (ЕГЭ, поступление, переезд в другой город). Родителям Иван после каждой консультации обязательно даёт обратную связь и всегда можно обсудить вопросы, которые возникают в процессе.

у Грицай Ивана Сергеевича
«
Аня, большое спасибо, что помогли разобраться в себе, осознать и понять то, о чем даже не подозревал. Стал спокойнее смотреть на вещи, многие проблемы решились по этой причине.
у Матвеевой Анны Юрьевны
«
Приём у Анны Юрьевны оставил у меня приятные впечатления. К такому специалисту я обращался в первый раз, мне её советовали, и в принципе, я остался доволен. Мы разговаривали больше 2 часов, психолог отвечала на мои вопросы, тестирование не проводилось. Я думаю, времени мне уделили достаточно. С Матвеевой А.Ю. я чувствовал себя комфортно. Скорее всего, её рекомендации мне помогают. Психолог понятно общалась и расположила к себе. В дальнейшем не нужно к ней обращаться, поскольку моя цель была достигнута, мы обсудили всё, что меня интересовало.
у Матвеевой Анны Юрьевны
«
Вежливость, тактичность и готовность оказать помощь. Пациента не оставляют без внимания и в дальнейшем. Ненавязчиво интересуются самочувствием и психологическим состоянием. Прием идет в указанное по записи время, а паузы между приемом пациентов, дают возможность провести проветривание, и как я понял, санитарную обработку кабинета.

Хочется выразить искреннюю благодарность Благодырь Екатерине Михайловне, за доброжелательность, профессионализм и внимание. С первой встречи она удивила и порадовала своей вежливостью, тактичностью и готовностью оказать помощь в решении моих проблем. Я преподаватель высшей школы, в прошлом спортсмен. Несколько месяцев мучался сильными болями в правом бедре. Недели на обезболивающих препаратах, тревожность, плохое настроение и ежедневные мысли о смерти вогнали меня в достаточно глубокую депрессию, которая мешала жить и мне, и моим близким. Получив квоту на операцию по эндопротезированию правого тазобедренного сустава, столкнулся еще с одной проблемой – страх перед операцией. По рекомендации друзей спортсменов, обратился за помощью к психологу. Первая же встреча с Екатериной Михайловной убрала часть моих проблем. А на следующий день, после подтверждения диагноза и еще одного посещения психолога, я понял, что готов к операции. Операция и несколько месяцев реабилитации позади. Физическая боль, остатки страха и плохое настроение ушли через неделю. Мне стала понятна фраза Екатерины Михайловны: мы - психологи, занимаемся улучшением качества жизни пациентов. Спасибо!
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
Нравится результат работы с Екатериной Михайловной. Профессионал высокого уровня. Зрит в корень. Понимает с полуслова. Да и просто приятный и отзывчивый человек, всегда найдет время для пациента, несмотря на плотный график. Очень ей благодарна.

У Екатерины Михайловны консультируюсь в целом уже 3 года, в том числе и психотерапия. Результатом очень довольна. Жалею только, что не обратилась раньше. Неврозы и психологические атаки отступили, я стала увереннее, спокойнее и сильнее, нахожу силы двигаться дальше. Благодарю, Екатерина Михайловна, от всей души за ваш труд!
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
Екатерина Михайловна очень чуткая, понимающая и спокойная специалистка. Разбирает на атомы все тревожащие мысли и чувства. Слушает и слышит пациента. Дает техники для уменьшения тревоги, мы работаем именно с ней и ипохондрией. Наконец за 30 лет я чувствую себя не нервным трясущимся по каждому поводу человеком, а просто человеком с ментальными трудностями и впервые за долгое время я верю, что смогу справиться с этим. Искренне рекомендую Екатерину Михайловну, это именно та психотерапевтка, которая поможет.
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
Психолог сильный, помог за +/- короткий срок справиться с паническими атаками и понизить тревогу. Жить стало существенно легче. Очень благодарен.
у Благодырь Екатерины Михайловны

Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.

  1. Каждую неделю в центре проходит совместное обучение (или углубление в материал) по тем методикам, которые признаны научным сообществом научно доказанными.
  2. Каждую неделю руководитель проводит супервизии — разбор клинических случаев из своей и мировой практики. Это уникальный процесс, позволяющий психологу повысить свой профессиональный уровень через обмен и поиск решений.
  3. Все психологи центра допускаются к работе только после прохождения курса личной психотерапии. Психолог должен быть проработанной личностью, только тогда он сможет помочь своему клиенту.
  4. Строгий контроль работы по признанным научным сообществом стандартам. Вы никогда не столкнетесь с методиками, которые могут вам навредить или не имеют доказанной эффективности.
Почему мы не идем к психологу?

“Мне никто и ничто не поможет”

“У меня не хватает времени на психолога”

“Я привык так жить”

“Мне стыдно из-за моей проблемы, я обязан справиться сам”

“У меня не хватит денег на психолога”

“Моя проблема решится самостоятельно”

“Мне никто и ничто не поможет”

Возможно, причиной подобных мыслей у Вас является депрессия. Коварность этого заболевания заключается в крайне частом отсутствии мотивации сделать что-либо для решения этой проблемы, что объяснено самой природой депрессии. Особенно опасны «замаскированные» депрессии, когда негативные мысли и эмоции только начали у вас возникать, но при этом уже отсутствует желание с ними бороться.

Специалисты нашего центра знают, как распознать депрессию и другие психологические проблемы на ранних этапах и сделают все, чтобы помочь вам избежать развития подобных проблем в будущем!

Психотерапия помогает справиться с кризисом, найти выход из ситуации. Не откладывайте! Начните улучшать вашу жизнь сегодня.

+7 961 290-33-06 Whatsapp
Заказать звонок