Лечение панических атак | Медико-психологический центр «ЛЮМОС»

Используем только научно доказанные методы психотерапии.

Утрата дорогого человека, потеря здоровья, свободы, перспектив - все это влечет за собой горе. Каждый человек переживает этот процесс по разному: кто-то быстрее, кто-то медленнее, а кто-то застревает в этом состоянии настолько, что уже не может справиться с ним без помощи специалиста.

Кризисный психолог помогает пройти этот процесс, справиться с переживаниями и вернуться к жизни, научившись принимать новую действительность, радоваться тому, что у вас есть и еще будет, или просто осознавая себя существующим мире.

Что может вызвать горе?

Потеря здоровья
Потеря любимого человека
Потеря работы и финансовой стабильности
Потеря или смерть домашнего животного
Потеря свободы

Развод или разрыв отношений
Потеря имущества
Прерывание беременности
Тяжелая болезнь любимого человека
Потеря способности и умений и многое другое

Как проходят консультации и психотерапия?

Проживание горя проходит поэтапно: шок и отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Не всегда эти этапы идут по этому порядку. Каждый из нас переживает утрату совершенно по разному и помощь нам может понадобиться на любом этапе.

На приеме психолог выясняет, что именно привело к вашему состоянию, какое горе вы пережили. Рассказывает об этапах прохождения горевания и помогает понять, на каком этапе вы находитесь в данный момент, а что уже прожили. Помогает раскрыть ваши эмоции и высказать горе, дает знания о том, какие вообще эмоции мы можем испытывать и как с ними справляться.

Также психолог помогает осознать, чем завершится наше горевание, что мы получим пройдя все этапы и приняв потерю. Возможно, на этом этапе не окажется лишней помощь близких, если они есть в вашем окружении и могут оказать вам поддержку как в данный момент, так и в будущем. В некоторых случаях, психолог может дать рекомендации обратиться к профильным медицинским специалистам, а также обратит ваше внимание на другие возможные практики.

Используем только научно доказательные методики.

Методы работы

Когнитивно-поведенческая терапия

Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.

Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия

Цель — сделать личность способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.

Какой результат можно ожидать?

Количество приемов зависит от того, на каком этапе горевания вы находитесь и от вашего эмоционального состояния. Каждый прием длится 50-55 минут.

В процессе прохождения психологической помощи при утрате и горе вы:

получите эмоциональную поддержку и возможность поделиться собственными переживаниями и горем;
поймете ваше текущее психологическое состояние и поймете состояние, к которому нужно постепенно прийти в процессе проживания горя;
получите действующие техники того, как себе помочь в эмоциональных срывах и "наплывах" чувств.

Ваш кризисный психолог

"...Моя главная задача: помочь прожить горе правильно; чтобы психотравмы остались в этом моменте, здесь и сейчас. В психологии экстремальных ситуаций, чем раньше будет оказана помощь людям, тем меньше у них будет психотравмирующих последствий; они быстрее выйдут из кризисного состояния и смогут наладить свою жизнь..."<br>

Бабкина Екатерина Аркадьевна

Клинический психолог, кризисный психолог. Высшая категория.

Государственная награда. Медаль «За спасение погибавших». Указ Президента от 10.04.2017 г.

Стаж 14 лет

Профиль работы

Работа с посттравматическими стрессовыми расстройствами
Работа с утратой, переживание горя
Семейное консультирование

Стоимость от 3 500 рублей.

Прием в филиалах:

г. Ростов-на-Дону, ул. Курортная 6

Узнать больше о специалисте

Записаться к Бабкиной Е.А.

Заводнова Анна Александровна

Клинический психолог, КПТ-психолог.

Член ассоциации КПТ

Стаж 19 лет

Профиль работы

Невротические расстройства
Депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
Жизненные кризисы
Семейная психотерапия

Стоимость от 4 000 рублей.

Прием в филиалах:

г. Ростов-на-Дону, ул. Курортная 6

Узнать больше о специалисте

Записаться к Заводновой А.А.

Гукасян Ирина Евгеньевна

Клинический психолог

Почетная грамота. За высокий профессионализм, проявленный при проведении аварийно-восстановительных работ на территориях ДНР и ЛНР, 26.10.2022

Член Всемирной ассоциации позитивной и транскультурной психотерапии

Стаж 3 года

Профиль работы

Жизненные и возрастные кризисы
Хронический стресс
Эмоциональное и профессиональное выгорание
Депрессия

Стоимость от 3500 руб.

Узнать больше о специалисте

Записаться к Гукасян И.Е.

Стоимость

к.псих.н., клинический психолог, ведущий специалист	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	к.псих.н., клинический психолог, ведущий специалист Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	6 000 руб.

Психолог	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	4 000 руб.

Если вам не подошёл психолог, вы можете бесплатно заменить на другого

Акции, скидки

Акция!

Скидка на абонемент 8 приемов 5% скидка на абонемент Подробности уточняйте у администраторов центра.

Программа лояльности

Получайте бонусы в размере 5% от суммы чека.

Копите баллы и оплачивайте ими до 10% от стоимости услуг.*
*Перечень услуг уточняйте у администраторов.

О программе подробнее

Акция!

Сегодня скидка на первый прием 20% скидка на первый прием Уточняйте у администратора, какие психологи участвуют в акции.

Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.

МПЦ «Люмос» - психологический центр с медицинской лицензией, не сервис подбора психологов. Качество предоставляемых услуг – наша личная и юридическая ответственность.
Используем только доказательные методы терапии и проверенную фармакотерапию. Эффективность методов, подтверждена многочисленными клиническими исследованиями.
У нас может работать только тот специалист, который: использует научные методики в работе, прошёл собственную психотерапию и регулярно повышает свою квалификацию на курсах лично одобренных руководителем.
Ежемесячно в центре проводятся супервизии и интервизии (разбор клинических случаев как внутри команды психологов, так и с супервизором). Что позволяет повысить профессиональный уровень специалиста через обмен и поиск решений. К сожалению психологи-одиночки никем не контролируются и не каждый состоит в профсообществе.
Работа наших специалистов направлена как на стабилизацию вашего психического здоровья, так и на получение знаний и навыков, которые вы сможете применять самостоятельно и после завершения терапии.

Почему мы не идем к психологу?

“Мне никто и ничто не поможет”

“У меня не хватает времени на психолога”

“Я привык так жить”

“Мне стыдно из-за моей проблемы, я обязан справиться сам”

“У меня не хватит денег на психолога”

“Моя проблема решится самостоятельно”

“Мне никто и ничто не поможет”

Возможно, причиной подобных мыслей у Вас является депрессия. Коварность этого заболевания заключается в крайне частом отсутствии мотивации сделать что-либо для решения этой проблемы, что объяснено самой природой депрессии. Особенно опасны «замаскированные» депрессии, когда негативные мысли и эмоции только начали у вас возникать, но при этом уже отсутствует желание с ними бороться.

Специалисты нашего центра знают, как распознать депрессию и другие психологические проблемы на ранних этапах и сделают все, чтобы помочь вам избежать развития подобных проблем в будущем!