Гиперактивность или просто активность: как отличить норму от проблемы?

В последние годы вопрос о гиперактивности у детей стал чрезвычайно актуальным. Многие родители и педагоги сталкиваются с трудностями в определении, является ли поведение ребенка нормальной активностью или признаком синдрома гиперактивности. Здесь мы рассмотрим ключевые аспекты, которые помогут отличить норму от проблемы, а также дадим советы о том, как можно справиться с гиперактивностью.

Гиперактивность — это поведенческое состояние, характеризующееся повышенной активностью, импульсивностью и недостатком внимания. Это состояние часто связано с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью (СДВГ), который может оказывать значительное влияние на повседневную жизнь ребенка.

Нормальная активность vs. гиперактивность:

• Нормальная активность:

— Возрастные особенности.
Дети естественным образом проявляют высокую активность, особенно в младшем возрасте. Они исследуют окружающий мир, проявляют интерес и любопытство.
— Контекст.
Важно учитывать, в каком контексте проявляется активность. Часто она может быть уместной и соответствовать ситуации (например, на игровой площадке).
— Способность к концентрации.
Активный ребенок может фокусироваться на интересующих его задачах, проявляя азарт в определенных видах деятельности.

• Гиперактивность:

— Постоянная и чрезмерная активность.
Гиперактивный ребенок проявляет высокую активность не только во время игр, но и в неподходящих ситуациях (например, в классе).
— Импульсивность.
Трудности с контролем импульсов, что может приводить к нежелательным последствиям (частые прерывания, проблемы с очередностью).
— Проблемы с концентрацией.
Ребенок испытывает трудности с концентрацией, его внимание легко отвлекается. Он может оставить незавершенными начатые задания.

Признаки гиперактивности

Родителям стоит обратить внимание на:
— Постоянные движения.
Ребенок не может сидеть на месте, часто ерзает на стуле или бегает без видимой причины.
— Импульсивность.
Дети могут действовать без размышлений, не осознавая последствий своих действий.
— Трудности во внимании.
Проблемы с тем, чтобы следить за инструкциями и доводить задания до конца.
— Чувство беспокойства.
Ребенок может проявлять беспокойство и раздражительность, когда ему предлагают успокоиться.

Как поддержать

• Ясность и рутина.

— Установите четкие правила и режим дня. Дети спокойнее в предсказуемой среде.

• Формируйте задачи.

— Разделите задачи на небольшие шаги. Это поможет ребенку не чувствовать себя перегруженным и облегчить концентрацию.

• Двигательная активность.

— Предоставьте ребенку возможность выплескивать свою энергию: спорт, танцы, активные игры на улице.

• Обратитесь к специалисту.

— Если вы заметили, что поведение вашего ребенка значительно отличается от сверстников и вызывает обеспокоенность, рассмотрите возможность консультации у детского психолога или невропатолога.

Важно помнить, что уровень активности детей варьируется и является нормой. Однако в случаях, когда активность становится проблематичной и мешает учёбе и социальной адаптации ребенка, следует обратиться за профессиональной помощью. Гиперактивность требует внимательного и чуткого подхода, чтобы обеспечить ребенку поддержку и помочь ему адаптироваться в обществе.

Не забывайте, что ваше понимание и поддержка играют ключевую роль в жизни гиперактивного ребенка. Будьте терпеливы, относитесь с любовью и старайтесь создать для него наиболее комфортные условия для развития.