Развод: что сказать ребёнку?

Развод — это потеря стабильности и определенности, которая была у семьи, и ее трансформация, по сути, в другую форму семьи — меняются связи и взаимодействия.

Родители уверены, что ребенок страдает больше всего оттого, что мама и папа не живут больше вместе. Но больше ребенок страдает оттого, что мама и папа воюют друг с другом. Развод — это жизненное обстоятельство, не бывает идеальных людей, семей и жизней. Кому-то приходится переживать болезни, кому-то бедность, кому-то развод.

Говорить о разводе стоит сразу, как только принято окончательное решение. Если родители затягивают — т.е. папа, например, уже не живет дома, но уходит, когда ребенок ложится спать, ребенок всё равно чувствует напряжение и может начинать вести себя хуже, таким образом «спасая семью», перетягивая на себя одеяло. Ребенок достраивает неизвестную реальность, придумывает свои объяснения. И эти фантазии могут быть более пугающими, например, ребенок может думать, что папа уехал из-за него.

Разговор лучше планировать в выходные, чтобы было время побыть вместе и чтобы после беседы было какое-то совместное дело.
Лучше, чтобы разговор был вместе с мамой и папой. Но если родители понимают, что без ссор не обойтись во время объяснения, то лучше, чтобы разговор вел один из родителей, иначе даже после развода у ребенка останется в памяти образ ругающихся родителей.

Важно не впутывать ребенка в свои обиды и интимные подробности, потому что ребенок не сможет понять всю палитру взрослых отношений из-за недостаточности опыта и особенностей детской психики. Не стоит говорить о плохом финансовом обеспечении семьи, например, со стороны отца, не нужно посвящать ребенка в факты измены. Не стоит впутывать ребенка в отношения между взрослыми — например, говорить о плохом отношении и поведении одного родителя по отношению к другому, об обидах друг на друга, о неправильном воспитании со стороны второго родителя.


Как рассказать ребенку, что мама и папа разводятся:
Если развод произошел, когда ребенок был маленьким, не нужно ждать трех или семи лет. Лучше сразу настраиваться на атмосферу открытости в семье. В таком случае можно сказать примерно следующее:

«Еще до твоего рождения мы поняли, что не будем жить вместе»
«Наверняка, ты последнее время видел, что мы стали часто ругаться. Нам сложно найти общие взгляды, мы стали хуже друг друга понимать. Мы старались помириться, но у нас не получилось. Нам больше не нравится делать вместе те вещи, которые раньше нравилось делать. Поэтому мы решили, что лучшим решением будет развестись. Развод — это когда муж и жена перестают жить вместе. Это значит, что каждый из нас будет заботиться о тебе, но уже не в одном доме/квартире. При этом мы остаемся твоими родителями. Я все равно буду тебя любить. И папа (мама) тоже будет любить. Это не твоя вина. С папой (мамой) ты будешь видеться 1(2) раза в неделю на выходных (он/она будет отвозить тебя на кружок/забирать из школы). Папа (мама) теперь будет жить в другом месте, но ты сможешь созваниваться с ним (ней)»

Детский психолог. Понеделкова А.В. Записаться к Понеделковой А.В.