Профилактика измен

Измена партнера является самой частой причиной расставания. Она болезненно переживается, доверие в паре оказывается подорванным, а без него невозможно выстраивать прочные взаимоотношения в паре.
Многие пары задаются вопросом: «Как не допустить измен?»


Для начала поговорим о мифах, которые лишь способствуют нарастанию напряжения в отношениях. Некоторые спортивные формулы так прочно укоренились в нашем мышлении, что мы даже не подвергаем их сомнению.

1. Если партнеры любят друг друга, они чувствуют и знают друг о друге всё.
2. Если это действительно любовь, то отношения будут легкими, всё сложится само собой.
3. Мужчины полигамны по природе.
4. Если тебе изменяют, проблема в тебе.
5. Ребенок делает отношения крепче.
6. Ревнует — значит любит.
Это лишь малая часть мифов о «настоящей» любви. На деле эти убеждения приводят к разочарованиям, чувству вины, формированию зависимых отношений.

Можно ли не допустить измен на самом деле? Внимание! Кроме вас в отношениях есть ещё и другой человек. Он живёт, думает и чувствует что-то своё. Он также несет ответственность за ваши отношения, 50/50. Поэтому вы можете действовать только в рамках своих 50%. Принимать решения за него, а также нести ответственность за несоблюдение договоренностей за другого человека вы не можете.

Гарантировать отсутствие измен невозможно. Какие бы вкусные борщи вы не варили, сколько бы не зарабатывали, сколько бы не было у вас детей, стопроцентной гарантии нет.
В то же время есть моменты, к которым следует быть внимательным, чтобы поддерживать и укреплять ваши отношения.

1. Ощущение скуки в отношениях на протяжении продолжительного времени.
2. Общение партнеров только на бытовые темы. Отсутствие общих тем для разговоров.
3. Нежелание вступать в сексуальные отношения с партнером.
4. Систематическое сравнение партнера с другими не в его пользу (кто-то более успешный, богатый, стройный и т.д. ).
5. Эмоциональная зависимость, когда один из партнеров будто становится частью другого и не представляет своей жизни без него.

Если вы заметили наличие этих признаков в ваших отношениях, это уже первый шаг к тому, чтобы искать возможности разрешать данные трудности вместе с партнером.
Обозначить их, поговорить, постараться найти пути выхода и попробовать внедрить их на практике в вашу жизнь.