11 октября 15:48
1.Травматическое событие переживается вновь и вновь (непроизвольно возникающие воспоминания о событии; повторяющиеся кошмары; чувства и мысли, соответствующие переживаниям во время травмы).
2.Избегание всего, что может быть связано с пережитой травмой (мысли, разговоры, места, люди, напоминающие о событии).
3.Невозможность вспомнить какие-то подробности происшедшего события, они как бы вытесняются из памяти.
4.Снижение интереса к тому, что раньше нравилось. Появление чувства отчужденности, отстраненности от других. Притупление эмоций.
5.Сложность в восприятии будущего, человек как будто бы не способен увидеть дальнейшую жизненную перспективу.
6.Раздражительность, вспышки гнева, которые сложно поддаются контролю. Также возможна аутоагрессия (агрессия, направленная на самого себя).
7.Симптомы на физиологическом уровне, не присутствовавшие до травмы (проблемы со сном; нарушения памяти и концентрации внимания; повышенный тонус мышц и др).
Наиболее эффективным методом лечения ПТСР является психотерапия. Наибольшую доказательную базу имеет когнитивно-поведенческая психотерапия. Этапы психотерапии будут следующими:
Что такое психодиагностика
О том, как помочь себе в нынешних обстоятельствах