"Синдром Плюшкина". Что это? Как с этим бороться?

• Это психическое расстройство, характеризующееся неконтролируемым накоплением вещей, которые, как правило, бесполезны или не нужны.
• Люди, страдающие от этого расстройства, испытывают сильную эмоциональную привязанность к своим вещам и им очень трудно от них избавиться.
• Это приводит к чрезмерному загромождению дома и затруднению использования жилого пространства.
• Накопительство может влиять на социальную жизнь, работу и общее благополучие человека.

1. Обратиться к специалисту. Психотерапевт или психиатр могут помочь диагностировать расстройство и разработать индивидуальный план лечения, который, в свою очередь, может включать лекарственную терапию. В некоторых случаях, врач может назначить лекарства для лечения сопутствующих психических расстройств, таких как депрессия или тревога.  Что делать, если страшно обращаться к психологу? - читайте здесь.
2. Поведенческая терапия. Терапевт может научить пациента навыкам управления стрессом, принятия решений и избавления от ненужных вещей.
3. Поддержка близких. Важно иметь поддержку семьи и друзей, которые понимают проблему и готовы помочь. Помощь в организации и уборке дома может облегчить задачу избавления от вещей и сделать жизнь человека более комфортной.
4. Групповая терапия. Групповая терапия может предоставить возможность общаться с другими людьми, которые страдают от того же расстройства.

Важно:

• Не пытайтесь «вылечить» человека с синдромом Плюшкина самостоятельно.
• Не осуждайте и не критикуйте его за его поведение.
• Помните, что это серьезное расстройство, которое требует помощи специалиста.

Психолог, КПТ-терапевт, магистр. Руководитель образовательных программ нашего Центра, заместитель руководителя психологического центра Демьянов А.О. Записаться к Демьянову А.О.