Победители в номинации «Доступность, профессионализм и качество медицинских услуг»!
Коллектив медико-психологического центра «Люмос» уже 2-ой раз принимает участие в одном из самых масштабных конкурсов среди врачей и медицинских учреждений – «Клиника года». Мы рады поделиться с вами тем, что и в этот раз мы получили награду!
Ростовчане выбирали лучших из лучших в сфере медицины Ростовской области посредством интернет голосования. Мы очень благодарны всем, кто оценил наш труд и отдал голос за наш центр!
Дата и время
25 декабря 08:28
Мало прошло времени: самые легкие задачи решаются от 4 встреч, но часто требуется не менее полугода плодотворной еженедельной работы.
Между встречами с психологом недостаточно трудились над изменением своего мышления и поведения, не делали домашние задания или делали их на скорую руку накануне встречи с психологом или перед дверью в его кабинет :)
Нерегулярность встреч с психологом (реже, чем раз в неделю) или периодически делали большие перерывы (более 3 недель)
Недостаточная компетенция психолога, использование ненаучных методов психотерапии или «не ваш» метод психотерапевтической работы.
Недостаточная мотивация к изменениям, нечеткость поставленных целей перед психотерапией, отсутствие конкретных маркеров, относительно которых вы будете видеть свое «движение».
Иногда поставленные цели одной психотерапией не решаются и необходимо подключать фармакотерапию, без которой не будет в принципе существенных изменений. Не бойтесь сходить на консультацию к психиатру, если чувствуете, что движения нет, а все вышеперечисленные пункты — не про вас.