Май — месяц осведомлённости о пограничном расстройстве личности (ПРЛ) (НаучПоп)

Пограничное расстройство личности в медиа часто ассоциируется с манипуляциями и токсичностью, но на самом деле оно связано с глубокой неустойчивостью эмоций, самооценки и отношений, что может являться следствием травматичного опыта.

Чтобы поставить диагноз ПРЛ, согласно DSM-5, достаточно 5 из 9 критериев:

Яркий страх быть покинутым, реальные или воображаемые угрозы разлуки вызывают панику.
Неустойчивые, бурные отношения: от идеализации до обесценивания.
Неустойчивая самооценка и образ «я».
Импульсивность в как минимум двух сферах (деньги, секс, еда, вождение и др.).
Самоповреждения или суицидальные действия/угрозы.
Резкие перепады настроения, часто несколько раз в день.
Хроническое чувство пустоты.
Интенсивная злость, трудности с её контролем.
Преходящие эпизоды паранойи или диссоциации на фоне стресса.

Почему люди с ПРЛ ведут себя так?

ПРЛ формируется под влиянием комплекса биологических, психологических и социальных факторов.

Семейная дисфункция

Хаотичная, нестабильная атмосфера в семье
Родители с психическими расстройствами (особенно с ПРЛ, депрессией, злоупотреблением веществами)

Травматический опыт в детстве

Эмоциональное, физическое или сексуальное насилие
Пренебрежение, нестабильная или отвергающая привязанность
Потеря или разлука с родителем

Биологическая уязвимость

Высокая эмоциональная чувствительность
Нарушения регуляции эмоций
Дисфункции в работе префронтальной коры и лимбической системы

Особенности темперамента

Импульсивность
Трудности с самоуспокоением
Ребёнок с высокой чувствительностью и слабой саморегуляцией попадает в среду, где его эмоции не признаются, отвергаются или игнорируются. Это мешает развитию устойчивой идентичности и приводит к нестабильности «я», страха быть покинутым и эмоциональным качелям.

Если вы увидели себя или своих близких в этом описании, то не бойтесь обращаться за помощью к специалистам по диалектико-поведенческой, когнитивно-поведенческой и схема- терапии. Люди с ПРЛ заслуживают поддержки, а не осуждения.