Повышенная раздражительность. Как поможет психиатр

«Все бесит и раздражает!» «Не могу сдержать эмоции!» «Вспыхиваю как спичка» — примерно так люди жалуются близким, говоря о своем изменившемся состоянии. Повышенная раздражительность, гнев, агрессия, невозможность спокойно реагировать на самый минимальный дискомфорт — все это мешает человеку жить, а иногда вызывает серьезные проблемы в виде потери работы, разлада в семье, со временем приводя к более тяжелым последствиям для психики.

Давайте разберемся, что такое раздражительность и почему она появляется.

Итак, раздражительность — это негативная реакция человека на внешние и внутренние воздействия, а так же склонность проявлять повышенные реакции на слабые негативные раздражители.

Раздражительность, как и злость, нетерпимость, злорадство, мстительность ​ — все это производное агрессии, которая сопровождалось в людях на протяжении многих лет и предназначалась только для того, чтобы выжить в опасной среде. Мы агрессивны по природе, это наследственный фактор, который достался нам от далеких предков.

Какие причины раздражительности?

Безусловно, они разные. Иногда это может быть чертой характера, иногда психологическими проблемами личности. В психиатрии же раздражительность, а так же гнев, агрессия, могут быть проявлениями многих расстройств. Чаще всего речь идет о тревожных, депрессивных состояниях. Но бывает, что сильная раздражительность с агрессией, гневом могут быть проявлениями более тяжелых психических состояний.

Как психиатр поможет избавиться от раздражительности?

Врач психиатр сможет понять причину Вашей раздражительности. Исходит ли она из возможного психического расстройства, или же это проблема в психологии вашего состояния и будет нужна помощь психолога. При необходимости, врач-психиатр сможет подобрать необходимую медикаментозную терапию для снижения раздражительности, а так же сопутствующих состояний (гнева, агрессии, нервозности, нарушения сна).

Как определить, в каких случаях раздражительность есть признак психического расстройства?

Во-первых, это ее необоснованность. Например, когда объект раздражения в реальности отсутствует или уровень самой раздражительности, эмоционального накала не соответствует ситуации. Во-вторых, когда человек проявляет раздражительность слишком часто, и ранее за ним подобного не отмечалось. И в-третьих, когда помимо самой раздражительности можно заметить колебания настроения, нарушенный сон, тревогу, беспокойство, категоричность.

Подчеркну, что определить причины и сформировать план лечения может только специалист. В центре «Люмос» работают специалисты, которые помогут Вам разобраться и решить Ваши проблемы.