Теории заговора: почему люди в них верят?

Когда мир кажется непредсказуемым, угрожающим или слишком сложным для понимания, психика ищет способ восстановить контроль.

Что даёт теория заговора?

Во-первых, восстанавливает ощущение контроля и порядка. Случайность и хаос невыносимы для нашего мозга. Проще поверить, что за пандемией стоит злая лаборатория, а за экономическим кризисом — тайное общество, чем принять факт: иногда плохие вещи просто случаются. Теория заговора заменяет пугающую случайность на понятный, пусть и зловещий, план.

Вместе с тем, она упрощает реальность, создавая чёткое противопоставление «мы/они». Сложные социальные, политические или научные проблемы требуют удерживать множество факторов, допускать неопределённость и видеть полутона. Теория заговора предлагает чёрно-белую картину: есть злые, всемогущие «они» (правительство, фармацевты) и есть «мы» — знающие правду. Это даёт чувство принадлежности к особой группе.
И, наконец, теории заговора могут защищать самооценку и картину мира. Принять, что официальные источники (учёные, эксперты) правы, а ты был неправ — болезненно. Гораздо легче для самооценки заключить, что все эксперты куплены, статистика сфальсифицирована, а истинное знание скрывается. Так когнитивный диссонанс (несоответствие между фактами и убеждениями) снимается не изменением своих взглядов, а созданием всё более сложной теории, которая эти взгляды защищает.

Какие психологические механизмы стоят за верой в теории заговора?

• Склонность к поиску аргументов, подтверждающих правоту, и игнорирование противоречащих
• Иллюзия закономерностей там, где их нет
• Чёрно-белое мышление
• Уход в конспирологическое мышление часто ведёт к социальной изоляции и отказу от дискуссии. В случае с тонкими темами по типу фармакотерапии человек может даже навредить себе отказом от лечения, что особенно важно для людей с расстройствами.

Что делать, если ваш близкий погружается в теории заговора?

1. Спросить о чувствах, а не фактах. «Похоже, эта тема тебя очень злит/пугает. Что в ней самое страшное для тебя?»
2. Подвергнуть сомнению не информацию, а источник. «Интересно, а что этот блогер/канал выигрывает от того, что все будут в это верить? Какой у них интерес?»
3. Поддерживать связь. Главное — не дать человеку уйти в полную изоляцию в своём «пузыре». Сохраняйте отношения на темах, не связанных с заговором.
4. Вера в теории заговора — это часто симптом невыносимой тревоги, беспомощности и потребности в простых ответах в сложном мире. Она говорит о дефиците чувства безопасности, контроля и значимости.