Медико-психологический центр доказательной психотерапии ЛЮМОС
Очно и онлайн +7 863 333-58-57
+7 863 333-58-57 Записаться на консультацию
Детский тренинг

Дата и время

15 февраля 00:00

Формат

Тренинг

Ведут

Трофимова Александра Сергеевна

Дорогие родители!
Ваш ребенок часто переживает из-за учебы, общения или просто тревожится?
Мы учим детей математике и языкам, но редко — тому, как справляться со своими эмоциями.

Центр доказательной психотерапии «Люмос» приглашает детей и подростков на практический тренинг «Стресс под контролем» (2 часа).
Для детей 10-12 лет: 15 февраля в 11:00
Для подростков 13-17 лет: 15 февраля в 13:00
ул. Курортная, 6 (Центр «Люмос»). Количество мест ограничено, чтобы уделить внимание каждому участнику. 
Это безопасное и дружеское пространство, где опытный детский психолог Александра Трофимова поможет научиться ребенку:
  • Распознавать первые признаки стресса и тревоги.
  • Использовать простые и эффективные техники для мгновенного успокоения.
  • Управлять своими эмоциями в сложных ситуациях (контрольные, конфликты, выступления).
  • Переключать внимание и снимать напряжение.
  • Заранее планировать действия в стрессовых ситуациях.  

Практическая польза: Каждый участник уйдет с собственным «набором инструментов» для работы со стрессом, который можно применять в школе и в жизни.

Ведущая:Александра Сергеевна - детский психолог, которая более 8 лет помогает ребятам с детской и подростковой тревожностью. Дайте вашему ребенку важный навык на всю жизнь — умение бережно управлять своим состоянием и сохранять внутреннее равновесие!

Узнать подробности и записаться: +79961278108
Следующее мероприятие →

Лекция в Циферблате

Тема: Стыд, пустота, избегание: почему нарциссизм - это не всегда про грандиозность

1

Мы занимаем 1 место среди психологических центров
по рейтингу Продокторов.
    prodoktorov.png

2
Являемся официальным представителем ведущего психотерапевтического центра страны им. В.М. Бехтерева по обучающим программам.
3
Используем только научно доказанные методы психокоррекции,
что позволяет справиться с многими психологическими проблемами.
+7 961 290-33-06 Whatsapp
Заказать звонок