Медико-психологический центр доказательной психотерапии ЛЮМОС
Очно и онлайн +7 863 333-58-57
+7 863 333-58-57 Записаться на консультацию
Лекция-дискуссия

Дата и время

19 июля 19:30

Формат

Лекция-дискуссия

Ведут

Бабкина Екатерина Аркадьевна

Сегодня в 19.30 в Циферблате пройдет лекция-дискуссия «Скажи тревоге и паническим атакам «НЕТ!»».

Ведет лекцию наш кризисный психолог - Бабкина Екатерина Аркадьевна (за плечами 12 лет работы в МЧС).

Что будем разбирать?

  • Как различить стресс от тревоги? В чем их отличие?
  • Что такое тревога.
  • Способы совладания с тревогой.
  • Что такое стресс.
  • Способы совладания со стрессом.
  • Что такое паническая атака и в чем её выгода?
  • Как справиться с приступом панической атаки.

Вам будут даны реальные, рабочие техники купирования тревоги, стресса и панических атак, которые Вы сможете применять сразу по выходу с нашей встречи

Приходите! Атмосфера в Циферблате всегда тёплая и дружелюбная

Пр. Соколова, 46 (пересечение с Пушкинской улицей)
← Предыдущее мероприятие

Лекция в Донской Государственной Публичной Библиотеке

Тема: «Как понять подростка»

Следующее мероприятие →

Лекция в Циферблате

Тема: «Тонкое искусство быть счастливым. Нейропсихологический подход»

1

Мы занимаем 1 место среди психологических центров
по рейтингу Продокторов.
    prodoktorov.png

2
Являемся официальным представителем ведущего психотерапевтического центра страны им. В.М. Бехтерева по обучающим программам.
3
Используем только научно доказанные методы психокоррекции,
что позволяет справиться с многими психологическими проблемами.
+7 961 290-33-06 Whatsapp
Заказать звонок