Лекция в Циферблате

23.04 в 19:00
Встреча-лекция в культурном пространстве Циферблат.
Стоимость по тарифам пространства 3.5 руб./мин.
Формат офлайн.

"Кто тут главный: как взять под контроль эмоции и начать действовать"

Сталкиваетесь с ощущением, что вам сложно управлять тревогой, раздражением, грустью?
Не можете уснуть, потому что вспоминаете неловкие ситуации десятилетней давности?
Или, может быть, постоянно откладываете важные дела, обещая себе, что с понедельника всё изменится?

На этой встрече вы получите ответ, почему так происходит, и, что самое важное, узнаете проверенные методы, которые помогут вам лучше понять себя и начать менять свою жизнь в нужном направлении.

Лектор:
Корнилова Анастасия Павловна - клинический психолог, КПТ-терапевт, IPSRT-специалист медико-психологического центра ЛЮМОС.

Ждем вас на Психологической среде в Циферблат по адресу Соколова, 46.