Набор на детские тренинги

Сентябрь — время не только новых тетрадок и учебников, но и новых вызовов для детей и родителей. Учебная нагрузка, общение со сверстниками, необходимость быть собранным — всё это может быть непросто.

Мы хотим поговорить о двух важных вещах, которые сильно влияют на школьную жизнь: умении справляться со стрессом и навыке самостоятельности.

Этим навыкам редко учат в школе, но именно они помогают учиться с интересом и чувствовать себя увереннее.

Что может дать ребёнку работа над этими умениями именно в начале года?

Сейчас закладывается ритм на все следующие месяцы. Вместо того чтобы к ноябрю накопилась усталость и тревога, можно сразу освоить инструменты, которые помогут:

• Сохранять спокойствие перед контрольными и выступлениями.
• Легче переживать неудачи и конфликты.
• Планировать своё время так, чтобы всё успевать и оставаться время на отдых.
• Чувствовать себя более взрослым и уверенным в своих силах.

Как мы можем помочь?

В нашей клинике стартуют две групповые встречи для детей 10-12 лет. Это не уроки, а доверительное общение и практика в комфортной атмосфере.

«Стресс под контролем» (7-17 лет)

- Учимся замечать, как стресс проявляется в теле, и мягко снимать напряжение.
- Осваиваем простые техники дыхания и саморегуляции.
- Разбираем, как менять тревожные мысли на более спокойные.

«Самостоятельность в руках ребенка» (10-12 лет)
- Играем и учимся разбирать большое дело на маленькие шаги.
- Пробуем разные способы планирования.
- Учимся расставлять приоритеты и договариваться с собой о делах.

Наша цель — не дать готовые ответы, а показать детям разные варианты действий и помочь найти те, что подходят именно им. Чтобы школа была в радость, а не в тягость.

Ведут тренинги детские психологи - Трофимова Александра и Овчарова Анна.

Узнать больше о программе и задать вопросы можно в ватсап по телефону +79961278108.

Будем рады помочь вашим детям сделать этот учебный год более спокойным и успешным.