Радиоэфир в программе "Ремонт личности"

Делимся новостями!

Сегодня 5 сентября в 18:00 наш специалист - кризисный психолог Екатерина Аркадьевна Бабкина, бывший начальник отдела экстренного реагирования и психолог МЧС - приглашена в студию программы «Ремонт Личности» радио "Маяк" (частота 91.8 FM).

О чем будут говорить?

Мир за последние 5,5 лет изменился до неузнаваемости. Глобальные потрясения — от пандемии до экономической нестабильности — создали эффект «коллективной травмы» и привели к всплеску хронического стресса, тревожности и выгорания.

Ключевые темы эфира:

Диагноз эпохи: коллективная травма и механизмы адаптации.
Отложенный эффект хронического стресса: какие риски для психики он несет.
Фокус на регион: как жители Ростова-на-Дону и области справляются с регулярными тревожными событиями.
Семья как опора: почему в периоды кризисов модель брачных отношений меняется (разводы во время ковида и рост браков в период СВО).
Инструкция по самопомощи: простые ежедневные техники для снижения уровня тревоги.

Присоединяйтесь! Прямую трансляцию можно посмотреть по этой ссылке