Тренинг (детский)

Злость, тревога, обида, страх, радость. Мы испытываем десятки эмоций каждый день. Но всегда ли умеем с ними справляться?

В 7 лет можно расплакаться из-за ссоры с другом. В 12 — переживать, что тебя не принимают в компании. В 17 — бояться не оправдать ожиданий, болезненно воспринимать критику или не знать, как справиться с тревогой перед экзаменами.

Возраст разный, ситуации разные, но за ними часто стоит одна трудность — не всегда получается понять свои эмоции, выразить их и выбрать, как действовать дальше. И дело не обязательно в характере или воспитании. Эмоциональный интеллект — это навыки, которые можно развивать в любом возрасте.

В нашем центре открыт набор на тренинг «Развитие эмоционального интеллекта (EQ)» для детей и подростков от 7 до 17 лет.

На занятиях ребята будут учиться распознавать свои эмоции, понимать причины переживаний, справляться со злостью, тревогой и страхом, отстаивать личные границы, лучше понимать других людей и находить выход из конфликтных ситуаций.

При этом программа адаптирована под возраст участников. У нас отдельные группы для младших школьников и подростков. Семилетние дети и семнадцатилетние подростки не занимаются вместе: темы, упражнения и ситуации для обсуждения соответствуют возрасту и жизненному опыту ребят.

Что важно для родителей?

• 8 практических занятий. Через игры, упражнения, обсуждения и разбор жизненных ситуаций участники будут осваивать навыки, которые пригодятся в школе, дома и в отношениях с окружающими.
• Входное тестирование. Перед тренингом родители проходят онлайн-опрос (10–15 минут), чтобы психолог понимал особенности ребёнка и ожидания семьи.
• Рабочая тетрадь и домашние задания. Помогают закреплять новые навыки между встречами и применять их в повседневной жизни.
• Обратная связь и две встречи с родителями. Чтобы понимать, над чем работает группа и как поддерживать ребёнка дома.
• Индивидуальные рекомендации по итогам тренинга. Психолог расскажет о сильных сторонах ребёнка и о том, на что стоит обратить внимание дальше.

Где, кто,когда?
ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)
8 занятий по 1 часу, один раз в неделю.
Стоимость — 14 400 р. за весь тренинг.

Ведущая — Овчарова Анна Владимировна, детский психолог.

Мы не ставим задачу научить детей всегда быть спокойными, послушными или скрывать неприятные чувства. Нам важно, чтобы ребята могли лучше понимать себя, справлялись с переживаниями и чувствовали себя увереннее в отношениях с другими.
А для родителей это возможность лучше понять своего ребёнка и научиться поддерживать его в непростые моменты.
Узнать подробности и записаться можно у руководителя направления детских тренингов «Люмос» Елены или на странице тренинга.