Ханжина Мария Сергеевна

Член ассоциации КПТ

Профиль работы

• Депрессия, тревожные состояния, расстройства Апатия, отсутствие или частые смены настроения, раздражительность, вспышки агрессии, тревожность в различных проявлениях, фобии, страхи, панические атаки, навязчивые мысли или действия (ОКР), эмоциональная дисрегуляция
• Самооценка и проблемы в общении Низкая или нестабильная самооценка, тревога при общении, стеснительность, чувство вины, стыда, зависти, чувство одиночества, повышенная обидчивость, не могу отстаивать свои интересы и границы, сильная зависимость от мнения окружающих, детские травмы
• Кризисы, психологические травмы Потеря близкого человека, Неизлечимая болезнь, Выкидыш (специалист для взрослых), Эмиграция, переезд в другой город, Жизненный кризис, Кризис возраста
• Личностный рост Умение управлять своими эмоциями, временем, финансами, Развитие навыков тайм-менеджмента, Достижение целей, борьба с прокрастинацией и перфекционизмом, Умение вести переговоры, Конструктивное разрешение конфликтов, Отстаивание своих границ
• Работа/учеба, самореализация Не знаю, чем мне заниматься, Страшно менять работу, ВУЗ или школу, Не могу найти хорошую работу, Не хочу вообще работать/учиться, Проблемы с начальством, коллективом, Хочу большего заработка, карьерного роста, Не могу отстоять свои права на работе, в ВУЗе
• Физическое здоровье и психиатрия Бессонница, сложности с засыпанием и тп, Онкология, тяжелые проблемы со здоровьем
• Зависимости Не могу перестать курить, заедаю стресс, много сижу в соц сетях, постоянно трачу деньги
• Семейная психотерапия, построение отношений, дети Кризис в отношениях, ссоры, Не могу найти пару/построить отношения, Измены, ревность, не доверяю партнеру, Развод, расставание, ЛГБТ-отношения, Проблемы с детьми, Планирование ребенка, беременность, роды и после, Отношения с родителями