-
Взрослым
ПОБЕДА!
2 место в номинации
«Лучшее учреждение психотерапевтического профиля» страны!Министерство Здравоохранения совместно с НМИЦ им. В.М. Бехтерева провели Всероссийский конкурс лучших региональных психотерапевтических практик «Феникс: Призвание и Мастерство».
Для оценки номинантов был выставлен целый ряд критериев: использование в работе научно-доказанных методов психотерапии; применение инновационных методов лечения; реализация междисциплинарного взаимодействия специалистов; создание комфортной психотерапевтической среды и многое-многое другое.
Когда мы готовили презентацию, сами удивились тому, чего достигли за последние 4 года, и очень приятно, что нашу работу оценили на столь высоком уровне!
Благодарим всех, кто принимал участие в нашем развитии!
Психологический тренинг "Я-супергерой: уроки самопрезентации и уверенности (7-9 лет)"
Самопрезентация — это осознанный процесс представления себя другим людям, цель которого — создать определённое впечатление о себе, донести информацию о своей личности, навыках, интересах, достижениях, а также умение представить свои мысли и идеи.
Это не просто навык «быть собой», а умение выбрать, какую часть себя, какие качества, навыки или информацию я хочу показать, как я могу это сделать и как меня воспримут другие люди.
Для детей 7-9 лет умение уверенно представить себя помогает успешной адаптации к школе, построению здоровых отношений со сверстниками и учителями, формированию позитивной самооценки и активного участия в учебном процессе.
Оставьте заявку, чтобы стать участником.
Цель курса - это:
Осознание собственных ресурсов и развитие позитивной самооценки;Уверенно говорить о себе, выражать свое мнение, защищать свои проекты;Принимать поддержку и оказывать ее;Слушать других и уважать разные точки зрения;Готовиться к выступлениям и импровизировать;Поддерживать себя в сложных ситуациях;В современном мире навыки презентации и самопрезентации становятся все более важными в учебе и карьере, помогая сформировать уверенность в собственных силах.
Умение представить себя или свой проект может сыграть ключевую роль в дальнейшем успехе вашего ребенка.Почему ребенку стоит пройти этот тренинг?
Умение презентовать себя, отстаивать свои интересы и представлять проекты — это важные навыки для ребенка.
Если он умеет четко и уверенно выражать свои мысли, умеет отстаивать свои интересы и идеи, ребенок сможет легче находить общий язык с окружающими, добиваться своих целей, успешно справляться с вызовами и строить крепкие отношения как в учебе, так и в личной жизни.
Это также позволит ему быть более активным участником различных социальных и образовательных мероприятий, что в свою очередь откроет новые возможности для личного и профессионального роста.
Чему будем учиться:
Замечать свои сильные и слабые стороны, свои достижения и ошибки
Уверенно говорить о себе, выражать свое мнение, защищать свои проекты
Принимать поддержку и оказывать ее
Слушать других и уважать разные точки зрения
Готовиться к выступлениям и импровизировать Программа тренинга "Я-супергерой: уроки самопрезентации и уверенности (7-9 лет)"
01 день+Знакомство и принятие себя.
Ключевые цели:
1.Познакомиться друг с другом, снять напряжение, научиться замечать интересное в себе и быть внимательным к другим.
2.Создать безопасную и доверительную атмосферу для совместной работы.
3.Сформировать мотивацию участников к знакомству с собой и с другими.
4.Обсудить причины возникновения сложностей в моменты публичных выступлений, понять, что наш страх «не враг, а помощник», а также рассмотреть способы предварительной подготовки к предстоящим мероприятиям.
Что будем делать: познакомимся необычными способами, поиграем в игры "Снежный ком с эмоциями", слепим «дружка-тревожку", обсудим причины волнения, сформируем «план-спасатель", посмотрим страху «в лицо», осуществим первую пробу выступления «Мой любимый супермультик".02 день+Мои суперсилы.
Ключевые цели:
1.Обратить внимание ребенка на его сильные и слабые стороны, таланты и достижения.
2.Осознание собственных ресурсов и развитие позитивной самооценки.
3.Укрепление уверенности в себе.
Что будем делать: упражнения на самораскрытие: «Мое дерево достижений», «Карта моего потенциала» «Мои суперспособности», " Мой Герой - Моя Сила", будем формировать банк Суперсил, а также создавать для себя систему поддержки "Команда супергероя".03 день+Я говорю!
Ключевые цели:
1.Познакомиться с тремя компонентами общения: вербальным, невербальным и паравербальным.
2. Сделать речь более четкой и выразительной, уделяя внимание артикуляции, дикции, интонированию и громкости речи, а также мимике и жестам.
3. Научиться готовиться к выступлению и импровизировать.
Что будем делать: упражнения "Погода в голосе", «Бычок», "Сумасшедшие скороговорки", «Взгляд», «Дворец памяти», потренируем речевую находчивость и поиграем в игру «Теремок на новый лад».04 день+Мой проект!
Ключевые цели:
1.Подготовить творческий проект о себе, применяя полученные знания, и представить его группе.
2.Рассмотреть особенности цифровой самопрезентации.
3.Научиться поддерживать себя и проявлять поддержку другим.
4.Подвести итоги программы через рефлексию участников.
Что будем делать: упражнения «Светофор», «Угадай, о ком говорим», «Вопрос про себя», выполним практические упражнения на снятие эмоционального напряжения, применим «Правило 5 секунд», создадим и презентуем свой герб, резюмируем, подводим итоги.
Как проходит тренинг
Прохождение занятий
Домашнее задание
Получение рекомендаций
Завершение тренинга 8000 руб. 4 занятия*Курс состоит из 4-х занятий, каждое занятие длится 2 часа*Занятия проходят 1 раз в неделю в очном формате — только так можно добиться хороших результатов.*Занятия проходят в обоих наших филиалах. Уточняйте по телефону или в WhatsApp.НаучПоп
