-
Взрослым
1 место
«Лучшее учреждение психотерапевтического профиля»Всероссийский конкурс лучших региональных психотерапевтических практик
«Феникс: Призвание и Мастерство».
Организаторы: Министерство Здравоохранения и НМИЦ им. В.М. Бехтерева.
Предыдущая победа: 2-е место в той же номинации (2025г.)
Благодарим всех, кто принимал участие в нашем развитии!
Тренинг-приключение «Понимание эмоций: твой секрет спокойствия и уверенности» (7-9 лет)
Дорогие родители, бывает ли, что ваш ребенок:
Взрывается из-за мелочей, а потом не может объяснить, «что случилось»?
«Заводится с пол-оборота» и не может успокоиться?
Переживает из-за неудач в школе или ссор с друзьями, надолго уходя в себя?
Вам сложно помочь ему справиться с обидой, гневом или тревогой, потому что он и сам их не понимает?
Мы знаем, что за этими ситуациями стоят не капризы, а непрожитые эмоции и стресс, с которыми детская психика не всегда умеет справляться.
Представляем тренинг, где мы не читаем нравоучений, а даем ребенку реальные инструменты для управления своим внутренним миром. Это увлекательное приключение, состоящее из 3 ключевых этапов.Ваш ребенок создаст свой уникальный набор спасательных инструментов. Он уйдет с тренинга не с абстрактными советами, а с реальной «шпаргалкой», которую сделал сам: список действий, которые ему помогают.
Оставьте заявку, чтобы стать участником.
Запуск групп по набору.
Что получит ваш ребенок в результате:
Укрепит навык понимать свои и чужие эмоции.Личные подсказки для управления своим состоянием в сложных ситуациях.Умение применять 2-3 простые техники для восстановления спокойствия.Способность легче переживать неудачи и конфликты, быстрее возвращаясь в хорошее расположение духа.Ощущение большей уверенности в себе и своих силах.Это приключение — не просто «урок про чувства», а формирование умения дружить с самим собой!Что тренинг даст вашему ребенку?
Представляем тренинг, где мы не читаем нравоучений, а даем ребенку реальные инструменты для управления своим внутренним миром. Это увлекательное приключение, состоящее из 3 ключевых этапов.
Блок 1: «Суперзрение: Вижу, что во мне творится!»
Ваш ребенок поймет, для чего нам нужны эмоции, что они нам подсказывают, научится определять, что он чувствует: где в теле живет страх, как проявляется злость и почему он грустит. Это основа — нельзя управлять тем, чего не видишь. Он перестанет говорить «я не знаю» и будет учиться понимать причины своих вспышек или подавленности.
Блок 2: «Волшебный пульт управления настроением»
Мы научим его «кнопкам» быстрого успокоения. «Дыхание супергероя» и техника «5-4-3-2-1» — это его личные заклинания, чтобы остановить нарастающую панику или гнев еще до того, как они станут неуправляемыми.
Блок 3: «Сундук сокровищ для трудных времён»
Ваш ребенок создаст свой уникальный набор спасательных инструментов. Он уйдет с тренинга не с абстрактными советами, а с реальной «шпаргалкой», которую сделал сам: список действий, которые ему помогают.2000 руб. Занятие 2 часа
