+7 863 333-58-57 Записаться на консультацию
ЦЕНТР НАУЧНО ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ
ПСИХОТЕРАПИИ

Очно и онлайн
Подобрать специалиста
Используем только научно доказательные методики.

С чем поможем

Семейная психотерапия
Семейные конфликты, измена, ревность, секс, кризис отношений, планирование ребенка, потеря ребенка и многое другое.
Подробнее
Жизненные кризисы
Внутренняя пустота, разочарование в жизни или карьере, эмоциональное выгорание, отсутствие мотивации, кризис среднего возраста и др.
Подробнее
Проблемы самореализации
Неуверенность в собственных силах, проблемы в постановке целей и их реализации, откладывание на потом, боязнь критики, подавленность и т.д.
Подробнее
Психические расстройства
Панические атаки, страхи, тревога, депрессия, фобии, навязчивые состояния, горе, птср, нарушения пищевого поведения, бессонница и многое другое.
Подробнее
Наркомания и алкоголизм
Лечение наркомании, лечение алкоголизма, выезд нарколога на дом, психологическая поддержка.
Подробнее
Чек-ап психического здоровья
Комплексная диагностика состояния вашего психического здоровья на текущий момент времени.
Подробнее
Экспериментально-психологическое исследование (ЭПИ)
комплексный метод диагностики, позволяющий получить точные данные об особенностях работы внимания, памяти, мышления и эмоционально-волевой сферы человека.
Подробнее
Детско-родительские отношения
Трудности взаимоотношений родителей и детей, ревность к членам семьи, недоверие, потеря контакта, побеги из дома, воровство и т.д.
Подробнее
Дети и подростки
Агрессивное поведение и истерики, страхи, фобии, тревожность, нейродиагностика и нейрокоррекция, готовность к школе и адаптация к ней, различные виды диагностик.
Подробнее
Дети с особенностями в развитии
Задержка речи, работа с РАС, умственная отсталость, аутизм, с. Дауна
Подробнее

Наш коллектив

Наши специалисты — это хорошо подготовленные
клинические психологи, семейные психологи, детские специалисты, врачи-психиатры
Екатерина Михайловна Благодырь
Руководитель психологического центра "Люмос".
Клинический психолог, кандидат психологических наук.
Член Российской Психотерапевтической Ассоциации.

Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.

  1. МПЦ «Люмос» - психологический центр с медицинской лицензией, не сервис подбора психологов. Качество предоставляемых услуг – наша личная и юридическая ответственность.
  2. Используем только доказательные методы терапии и проверенную фармакотерапию. Эффективность методов, подтверждена многочисленными клиническими исследованиями.
  3. У нас может работать только тот специалист, который: использует научные методики в работе, прошёл собственную психотерапию и регулярно повышает свою квалификацию на курсах лично одобренных руководителем.
  4. Ежемесячно в центре проводятся супервизии и интервизии (разбор клинических случаев как внутри команды психологов, так и с супервизором). Что позволяет повысить профессиональный уровень специалиста через обмен и поиск решений. К сожалению психологи-одиночки никем не контролируются и не каждый состоит в профсообществе.
  5. Работа наших специалистов направлена как на стабилизацию вашего психического здоровья, так и на получение знаний и навыков, которые вы сможете применять самостоятельно и после завершения терапии.

Реальные отзывы

«
К Ивану Сергеевичу мы пришли с сыном 10 лет. У сына СДВГ, тревожность и тики. Основной проблемой было выполнение домашнего задания пятиклассника самостоятельно. Сын обманывал, что ничего не задали, отказывался напрочь делать уроки, говорил: "Не хочу, не буду" - заставить было невозможно. В сентябре я пришла к нашему неврологу уже просто в истерике (кто сталкивался с СДВГ - меня поймёт). Выполнение элементарного 30-минутного дз у нас превращалось в 6-7 часов. С самого первого дня я была приятно удивлена подходом Ивана Сергеевича. На первом же приёме-знакомстве я всё подробно рассказала, доктор выстроил схему посещений. Я была удивлена, что достаточно приходить 1 раз в неделю. Уже после первого полноценного приёма, моего ребёнка как будто подменили. Он стал легко соглашаться на все мои просьбы, хотя раньше всегда отвечал отрицанием, стал делать уроки сам. Доктор предупредил об откатах - было, но мы их победили. Сыну доктор показал, что врать невыгодно прежде всего для него. И каждый новый приём я приносила доктору новые вопросы, которые тут же решались. Как итог: за месяц приёмов мой сын изменился полностью. Он стал сговорчивее, ему интереснее стало учится, иногда привирает, но потом сам сознаётся, и это в мелочах проявляется. Четверть мы закончили с тремя тройками, но он сказал, что исправит их уже во второй четверти (мой прогноз
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Ивана Сергеевича нам посоветовал психиатр. На приём ходит сын-подросток. Результат появился уже после первого визита. Сын стал более общительный, начал проявлять интерес к происходящему в семье, доктор нашёл подход к сыну и смог стабилизировать его эмоциональное состояние. Терапия ещё продолжается и понадобится немало времени, так как с нашей стороны время было упущено. Но я уверена, что с помощью Ивана Сергеевича у нас всё получится.
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Очень помог, за что благодарна ему.
В сложившейся жизненной ситуации, находясь в тревожном состоянии, осознала, что необходима помощь психолога. Бывают такие моменты жизни, когда казалось бы простые истины в моменте просто забываются человеком и тогда возникает необходимость, когда нужна помощь специалиста. С Иваном Сергеевичем познакомилась на приеме с сыном. Он сразу откликнулся мне как специалист и человек, который сможет помочь, объяснить и дать чёткие рекомендации.
Иван Сергеевич выслушал, успокоил, разъяснил причины. Дал определённые техники и рекомендации. Очень помог, за что благодарна ему.
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
...данного специалиста однозначно можно посоветовать другим пациентам при необходимости.
Мы ранее не наблюдались у Ивана Сергеевича. Нашли этого специалиста с помощью портала «ПроДокторов» и выбрали его по отзывам. Наверное, эффективность назначенной терапии пока рано оценивать.
По моему мнению, Грицай С.В. является очень хорошим специалистом, он нам понравился. Планируем наблюдаться в дальнейшем. Я сопровождала своего ребенка, которому 8 лет. Мы решили обратиться по направлению от доктора. Наша встреча началась в назначенное время. Иван Сергеевич уделил примерно час, как и было положено, и даже чуть задержался. Сложилось ощущение, что ему отозвалась наша проблема и он был заинтересован в оказании помощи. Психолог провел беседу, затем озвучил рекомендации по образу жизни и направил наши мысли в правильное русло. На мой взгляд, данного специалиста однозначно можно посоветовать другим пациентам при необходимости.
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Долго искала психолога для сына-подростка. Об Иване Сергеевиче узнала по отзывам. Пришли на прием с сыном. Он внимательно изучил наши проблемы, описал дальнейший план посещений, дал полезные рекомендации, был внимателен к деталям. Сыну тоже очень понравилось на сеансе. Иван Сергеевич нашел подход. На консультации ходим регулярно. Появились первые положительные результаты. Будем посещать и дальше.
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Рекомендую 100%.
Была на приёме с дочерью. Доктор внимательный, вдумчивый, благожелательный, умеет расположить к себе подростков, что очень важно. После посещения дочь сказала, что другого врача искать не будем. :) Иван Сергеевич ответил на все вопросы, оставив впечатление очень компетентного в своей области специалиста. Рекомендую 100%.
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
...этот специалист располагает к себе и вызывает доверие.
Мы ранее не наблюдались у Ивана Сергеевича. Этого специалиста нам порекомендовал невролог. Наша встреча длилась примерно 50 минут и я думаю, что этого было недостаточно. В целом, психолог смог ответить практически на все наши вопросы.
На мой взгляд, визит к специалисту прошел нормально. Пациентом был мой сын, которому 6,5 лет. Мы решили обратиться в целях профилактики. Психолог принял в назначенное время. Он провел консультацию, познакомился с ребенком и с родителями. Манера общения Ивана Сергеевича показалась хорошей. По-моему, этот специалист располагает к себе и вызывает доверие. Могу отметить, что в процессе беседы сын чувствовал себя комфортно. По итогу, психолог порекомендовал обратиться повторно и мы пока думаем над этим. Информацию он доносил в доступной форме. Как я считаю, Ивана Сергеевича можно посоветовать другим пациентам при необходимости.
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Иван Сергеевич - тактичный специалист.
По моему мнению, посещения проходят отлично, мне очень все нравится! Иван Сергеевич - тактичный специалист. Хочу заметить, что он никогда не дает советов и всегда делает так, что я сама прихожу к определенным выводам, это очень хорошо. Психолог принимает меня без задержек, бывает, может позвать даже раньше времени. Обычно я нахожусь у него час-полтора, Грицай И.С. не торопится. Специалист прекрасный, он вызывает у меня абсолютное доверие. Я чувствую себя с ним довольно комфортно. Для меня было крайне важным, чтобы психолог располагал, а он очень опрятный, аккуратный и всегда улыбается. В основном, на сеансах проводится консультация. Скоро я собираюсь обратиться к нему снова, но можно сказать, готова сходить к Ивану Сергеевичу даже без повода. Этого специалиста я советую всем, он занимается и с детьми, и со взрослыми. Отмечу, что терапия мне очень помогает, причем одного приема может быть достаточно, чтобы решить определенную проблему.
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
...в голове все становится на свои места...
Ситуация в стране настолько отразилась на моей семье, что я впервые столкнулась с паническими атаками. Переживания за сына, за мужа, за будущее. Ночами я просто задыхалась и не могла уснуть до утра. Через месяц таких мучений записалась в психологический центр «Люмос» на Курортной. Меня принял Грицай Иван Сергеевич. Наши беседы просто вернули меня к жизни, он настолько профессионально строит разговор, что в голове все становится на свои места. Уже неделю я сплю нормально и могу спокойно воспринимать все, что со мной происходит, особенно то, что от меня не зависит.
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Спасибо, что помогли нашему мальчику стать самим собой!
К Ивану Сергеевичу обратились в связи с проблемами у сына подростка (селфхарм, отношения с девочкой с психическими отклонениями). Врач сразу расположил ребёнка к доверительному диалогу. Очень подробная обратная связь родителям после каждой встречи. Сын ждал каждой встречи с Иваном Сергеевичем. Потом резко отказался от последующих визитов. Я очень волновалась, что всё было зря. Успокаивало то, что врач видел прогресс на последних встречах и говорил, что уже не обязательно так часто встречаться. Боялась, что заканчивается лето и сын в школе будет постоянно встречаться со своей странной подругой и вновь начнутся проблемы, повторится селфхарм, бессонница​, депрессия​. Началась школа и всё вроде бы как я и боялась. Но прошло две недели учёбы, и мой сын, как не каждый взрослый мужчина, принял решение разорвать тягостные отношения, стал спокойным, решил уйти в другую школу, чтобы не подвергаться манипуляциям. Я вижу совершенно другого, повзрослевшего юношу, с отличным аппетитом, крепким сном, улыбающегося и жизнерадостного. Спасибо Вам, Иван Сергеевич! Спасибо, что помогли нашему мальчику стать самим собой! Спасибо, что вернули его к нормальной жизни! Я очень рада, что судьба направила нашу семью именно к вам. Спасибо, что нашли ключик к нашему сыну! Вы настоящий профессионал!
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Понравилось все!
Обратилась в центр за помощью в решении проблемы, которая не отпускала на протяжении более 2-х лет. Самостоятельная борьба результатов не давала, а лишь приглушала душевную боль, поэтому решила все же обратиться за помощью к профессионалу. Выбор пал на Грицай Ивана Сергеевича.
Понравилось все! Специалист располагает к себе сразу, что позволяет без труда раскрыть суть проблемы, без долгих "притираний", в общении очень корректен и одновременно умеренно тверд, когда это нужно. На данный момент терапия завершена (хотя перед визитом было опасение, что начав однажды, остановиться уже не удастся), что лишний раз показывает, что здесь именно помогают, а не выкачивают деньги. Общение со специалистом очень приятное, сразу чувствуется, что проблему не обесценят, не осудят. Вся работа направлена именно на помощь клиенту. При описании причины обращения, в повествование Иван Сергеевич включается сразу и полностью. Каждый раз приходя на прием, удивлялась, как он помнит все тонкости моей проблемы и причинно-следственные связи, ведь клиентов много, а на момент сессии создается ощущение, что именно твоя проблема единственная и самая главная для психолога!
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Иван - суперталантливый психолог и отличный человек.
Когда поняла, что со мной что-то не так, стала искать психолога. Нашла информацию о Грицае Иване и записалась на приём. Смущало, что он работает и с детьми, и со взрослыми, но я видела его выступление в публичной библиотеке на тему стрессов и решилась всё же записаться и не пожалела о выборе. Очень тактичный и приятный психолог. Выяснилось, что у меня невроз​ на фоне недосыпа, постоянных стрессов и переутомления. Он рассказал, как работает мозг, почему у меня такое состояние. Мы начали нашу терапию, и с каждым разом мне становилось легче. Я не только смогла контролировать негативные эмоции, но их, в принципе, стало меньше. Раз в неделю я снимаю номер в отеле и сплю. И ничего, без меня дома все справляются. Иван - суперталантливый психолог и отличный человек.
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Долго выходила из депрессии​ после развода. Иван Сергеевич справился за несколько встреч. Я так долго стеснялась идти к психологу, боялась осуждения, боялась быть непонятой. Оказалось, это не страшно, а очень даже увлекательно и помогает. Знаете, новый поклонник нашёлся очень быстро, ведь к счастливой и уверенной в себе женщине счастье приходит само!
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Он великолепно справился со своей задачей и помог всем нам.
Грицай Иван - молодой, но сильный психолог. В какой-то момент я поняла, что просто не выношу быт, детей, работу. Он приобщил к консультациям и мужа. Оказалось, без его вовлечённости в дела семьи я не справляюсь, и это нормально. Сейчас я больше отдыхаю и не корю себя за это. Я больше не хочу быть "отличницей", я хочу быть счастливой! Этому всему научил Иван Сергеевич. А началось всё с того, что мы отправили к нему дочь, ей 5, истерики и агрессия на брата. Он великолепно справился со своей задачей и помог всем нам. Очень и горячо рекомендую.
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
...дела пошли в гору...
Я - руководитель. Иван Сергеевич мне сильно помог с моим запросом относительно моего отношения ко всем рабочим процессом. Я уже был на стадии выгорания. :( Думаю, меня просто боялись и уже ненавидели все сотрудники. Мы разобрались, почему я так себя вел, что пошло не так. Сейчас все иначе, дела пошли в гору, всем стало легче работать, ну а я продолжаю любить свою работу!
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Обратились к Ивану Сергеевичу с ребенком 6 лет, с задачей урегулирования процесса отхода ко сну ребенка. Иван Сергеевич внимательно выслушал запрос, уточнял некоторые моменты, все грамотно и понятно объяснил, затем провел диагностику с ребенком, выявил страх темноты. Научил моего ребенка справляться со страхом, пока на нескольких примерах, посоветовал работать дальше. Дал конкретные рекомендации по урегулированию вопроса со сном, инструкцию по ритуалам перед сном.
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Иван Сергеевич в короткие сроки нашёл подход к ребёнку. Объяснил нам, как заниматься с ребёнком. За короткое время ребёнок, который не хотел ничего делать, начал рисовать, запоминать картинки, начал разговаривать и, самое главное, у ребёнка появился интерес всё познавать новое. Мы целый год ходили в другой центр, результатов не было. За 3 месяца занятий с Иваном Сергеевичем ребёнка не узнать, он стал общаться со сверстниками, в ДС даже воспитатели заметили, что у ребёнка произошли большие перемены. Ребёнок с огромным удовольствием идёт на занятия к Ивану Сергеевичу. В центре всегда чисто и уютно, комфортная обстановка.
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Психолог с большим опытом, хочу выразить благодарность от меня и мужа Грицаю Ивану Сергеевичу. Принимал нас с дочкой-подростком 16 лет. Резко вдруг перестали понимать друг-дружку, ежедневные истерики со стороны ребёнка, оскорбления. Ну когда она начала поднимать руку на свою мать, я поняла, что здесь уже без специалиста мы не справимся. На сегодняшний день посещаем Ивана Сергеевича 2 раза в неделю, встречаемся воочию. Успехи есть и достаточно большие. Начали слышать друг-друга, понимать, дочь стала более спокойной, легче идёт на контакт, прекратила истерить. Ещё продолжаем работать над собой, ходим на встречи, но очень рады, что попали в руки такого замечательного психолога.
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Попала в "Люмос" к Ивану Сергеевичу около трёх месяцев назад. В клинике чисто, комфортно и спокойно. После первой встречи с психологом показалось, что здесь помогут, хотя я скептик. Сын с СДГВ, очень тяжело с ним приходится. Страхи, агрессия, не может учиться, у кого такие дети, поймут, о чём я. Считаю, что мне повезло со специалистом, посоветовал невролог. Иван Сергеевич полностью избавил от страхов, учит взаимодействию с одноклассниками, ребёнок очень импульсивный, но подвижки есть, и я безумно рада. Благодарна Ивану Сергеевичу за такую огромную работу, результат есть и надеюсь будет ещё больше.
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Обратились в "Люмос" по причине задержки речи. Центр небольшой, но уютный. Чисто, аккуратно везде, только диван в коридоре не очень удобный. Записали нас к Ивану Сергеевичу. Сначала немного смутило, что психолог такой молодой, думали неопытный, но оказалось уже давно работает в этой сфере, много знает и охотно делится информацией. После нескольких сеансов смогли убедиться в его профессионализме. Как оказалось на развитие речи может влиять множество причин, как психологические, так и физиологические. Благодаря консультациям и работе врача ребёнок начал говорить элементарные простые фразы, пусть даже и из одного слова, но это не мычание, как раньше. Также уменьшились истерики. В этом же центре пошли к логопеду, она уже работала над постановкой звуков. Так что благодарим Ивана Сергеевича от всего сердца! Побольше бы таких врачей в наше время!
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Хочу выразить огромную благодарность, замечательному и очень грамотному психологу Иванченко Галине Павловне за её работу и профессиональную помощь! Обратились из-за состояния повышенной тревожности у нашего ребёнка. Галина Павловна внимательно выслушала, быстро и легко нашла контакт с ребёнком, провела диагностику, всё подробно рассказала и разъяснила, дала рекомендации. Посещаем занятия по коррекции, ребёнок идёт с большим удовольствием и после с восторгом о них рассказывает! Мы с супругом видим положительный результат! Хотим сказать огромнейшее спасибо Галине Павловне за грамотность, чуткость, внимание и профессионализм!
Отзыв о приеме
у Иванченко Галины Павловны
«
Была на приеме с сыном. Сначала с Галиной Павловной проходили подробное психологическое тестирование (ЭПИ). На нем было выявлено то, что позволило поставить правильный диагноз. Доктор составила подробный план лечения и дала рекомендации. Теперь ходим к ней на терапию, корректируем некоторые моменты.
Моему сыну очень не просто было довериться специалистам. Многих он отвергал сразу же и не шел на контакт. Благодаря изобретательности, обаянию и профессиональному подходу, Галина Павловна смогла сделать это. Я очень рада, что мы нашли "своего" доктора, которому полностью доверяем.
Отзыв о приеме
у Иванченко Галины Павловны
«
Нам все понравилось, теперь ходим к этому психологу регулярно.
У Бабкиной Екатерины Аркадьевны мы были не впервые, ходим к ней уже примерно 4 месяца. Специалиста я нашла на портале "ПроДокторов". Когда посетила первый раз, все понравилось, поэтому потом записала к ней и себя, и дочку. Можно сказать, я обращалась к психологу по семейным вопросам, а дочь - с тревожным расстройством. Мне кажется, что, возможно, не всегда получается уложиться в отведенное время, иногда нужно много рассказывать. Наверное, прием мог бы длиться немного дольше, но это, вероятно, зависит не от специалиста.
Нам все понравилось, теперь ходим к этому психологу регулярно. На приеме мы со специалистом, можно сказать, вели беседы в форме "вопрос-ответ". Насколько помню, тестирований не проводилось, у дочери, вероятно, было что-то свое. Думаю, Екатерина Аркадьевна смогла оказать необходимую помощь, она очень нравится. По итогу посещения специалист выдала рекомендации, но тут, считаю, все индивидуально, их не озвучивают другим. Советы психолога мы с дочерью соблюдаем и замечаем улучшения. Мы теперь ходим к Екатерине Аркадьевне по надобности, можно сказать, по ощущениям. Насколько помню, визиты обычно начинаются без задержек. Стандартный прием длится, по-моему, 50 минут, обычно это время и уделяют.
Отзыв о приеме
у Бабкиной Екатерины Аркадьевны
«
Впервые обратился за психологической помощью по причине возвращающихся депрессий​ и постоянной тревоги. Выбрал Ольгу, поскольку мне показалось, что мы найдём общий язык. Так и вышло. Терапия длится около месяца, но уже даёт результаты.
Кроме профессионализма Ольги отмечу её личную эмпатию и желание помочь. Для психолога особенно важно обладать этими чертами, поскольку многое здесь зависит от того, насколько легко и комфортно общаться с человеком. Также отмечу возможность оффлайн-терапии. В век засилья созвонов для меня это плюс.
Отзыв о приеме
у Манюковой Ольги Дмитриевны
«
Буду рекомендовать такого психолога своим знакомым и вернусь повторно в случае необходимости...
Все прошло хорошо, все понравилось, мы будем еще обращаться. Антон Олегович принял нас в назначенное время, уделил приблизительно 1 час 40 минут, конечно, есть, что обсуждать, но этого оказалось достаточно, ждем теперь следующей встречи. Мы обратились к психологу для семейной консультации. У нас была просто беседа. Сложилось ощущение, что Антон Олегович располагает к себе, как специалист. Даже муж, который не особо делится какими-то семейными проблемами, был удивлен, ему все понравилось. Отмечу, что все прошло тактично. Буду рекомендовать такого психолога своим знакомым и вернусь повторно в случае необходимости. На мой взгляд, специалист разговаривал со мной и супругом, придерживаясь вежливой и доброжелательной манеры общения. Ничего такого, чтобы нас смутило — не было, все прошло настолько легко. Он ответил на все вопросы. Кроме того, мы определились, что будем делать в дальнейшем и какой тактики станем придерживаться. Отмечу, теперь мы будем работать с психологом по одному. Мы только начали терапию. Показалось, что Антон Олегович помнит о том, что мы встречаемся с ним раз в 2 недели, когда обратились во второй раз, то он был осведомлен о том, о чем мы разговаривали. Думаю, это и есть заинтересованность в своих пациентах. Мне не с чем сравнить, но уровень профессионализма специалиста могу оценить на все 10 баллов, поскольку все понравилось, мы довольны.
Отзыв о приеме
у Демьянова Антона Олеговича
«
Я поняла, что на моих плечах слишком много стресса и самостоятельно я не могу это вывезти...
Я обратилась за помощью к Екатерине Михайловне с рядом проблем, которые мне мешали спокойно жить: повышенная тревожность (не знала как с ней справляться, когда накрывает), неумению отдыхать (после выявили, что у меня трудоголизм), отношения на расстоянии и переезд в другую страну. Я поняла, что на моих плечах слишком много стресса и самостоятельно я не могу это вывезти, да и плюс ко всему я не знала как совладать с собой, когда накрывает тревога. Но в течении нескольких сеансов, я рассказала о себе всё врачу, и она внимательно выслушав меня, проанализировала и подсказала, как справляться с этими состояниями и напряжением. Очень благодарна ей за помощь. Жаль, что не обратилась к ней раньше.

Отзыв о приеме
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
Екатерина Михайловна создает благоприятную атмосферу для бесед, внимательно слушает, чувствуется её искреннее участие и поддержка. Хожу к ней не первый год, многому научилась, и мне теперь проще справляться с проблемами психологического характера.
Отзыв о приеме
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
У каждого в жизни бывает черная полоса. Со своей я морально не справлялась. Подруга посоветовала прийти на прием к Екатерине Богатырь. Уже после первой беседы мне стало легче, и я примерно знала в каком направлении дальше двигаться. После месяца терапии я вообще на многие вещи стала по-другому смотреть. Теперь радуюсь каждому дню и делаю все, что от меня зависит для счастливой жизни. Спасибо Екатерине, что научила меня как работать над собой, со своими проблемами, как вообще на все это смотреть.
Отзыв о приеме
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
Безмерно благодарна Благодырь Екатерине Михайловне за ее мудрость и умение выслушать.
После черной полосы в жизни мы буквально по кусочкам собирали меня, восстанавливали мое доверие к миру и людям. Она сейчас мой проводник в новую жизнь без тревог и страхов, каждая наша встреча для меня просто праздник и необходимость.
Отзыв о приеме
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
Записалась сюда в "Люмос", когда дальше тянуть было просто некуда. Панические атаки​, депрессия​, вечная усталость. Анализы​ сдавала, у всех врачей была. Я поняла, что просто сама не справлюсь и от этого страдаю и я, и моя семья. Меня приняла Благодырь Екатерина Михайловна. Мне после первой встречи стало легче, даже от того, что мы все проговорили. Я чувствую, что мы на верном пути. Явные улучшения налицо, ПА стали реже и мягче.
Отзыв о приеме
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
Хочу сказать коротко - мне повезло с врачом в "Люмосе".
Хочу сказать коротко - мне повезло с врачом в "Люмосе". Попала к Екатерине Михайловне по поводу расстройства пищевого поведения​. При обследованиях врачи в больнице отклонений не нашли и посоветовали обратиться к профессиональным психологам. Сами понимаете, здоровье дороже любых денег, так что пришлось идти, так как самостоятельно справиться с проблемой не получалось. "Люмос" мне посоветовал мой терапевт, а я ей очень доверяю. Екатерина Михайловна произвела на меня приятное впечатление - тонкий специалист, вникает очень подробно в ситуацию, работает четко и по делу, без лишней воды. После двух консультация пришло облегчение, после двух месяцев я чувствую себя полноценным человеком! Огромная благодарность клинике, и лично Екатерине Михайловне!
Отзыв о приеме
у Благодырь Екатерины Михайловны
«
Виртуозность в своей работе
Были на приеме с сыном 2,5 лет. Ребенок особенный. К нему очень трудно найти подход. Он разбросал весь материал Ирины Павловны, не давал возможности нам поговорить даже спокойно. Но врач вежливо, терпеливо с улыбкой уделила нам больше положенного времени. Все разъяснила. Каким-то невероятным образом завлекла моего непоседу. И что-то там колдовала, сын с восторгом выполнял задания и даже сел к ней на руки. Спасибо за тщательность обследования, за доброту и человечность. И конечно за рекомендации. Мы встретили Ирину Павловну в нужное время. Профессионализм и заинтересованность. Виртуозность в своей работе. Благодарю от души.
Отзыв о приеме
у Иванченко Ирины Павловны
«
... я вижу результат, моя дочь ожила
К врачу обратилась за помощью дочери. У нее появились признаки депрессии​, была полная апатия, бессилие, отсутствие аппетита, вследствие была потеря веса. Обратились за помощью в клинику, где нас приняла Ольга Александровна Харькова. Все выслушала, поставила предварительный диагноз, назначила дополнительные обследования, назначила лечение. Сейчас, спустя 3 недели, я вижу результат, моя дочь ожила, появился аппетит, появилась мимика на лице и даже улыбка. Спасибо доктору, будем продолжать лечение. Надеемся с помощью Ольги Александровны прийти к полному выздоровлению. Спасибо.
Отзыв о приеме
у Харьковой Ольги Александровны
«
...ощущаю опоры на себя и желание жить по-другому.
Я обратилась к Ирине Евгеньевне с запросом тяжелых чувств к маме. У нас прошло всего лишь две встречи, но я уже ощущаю результат от совместной работы. Ирина Евгеньевна смогла создать такое пространство, где я смогла честно говорить о своих чувствах и проблемах. Никакого осуждения или безразличия, только поддержка и принятие, которого часто не хватает. Я получила ценные рекомендации, которые уже начала внедрять в свою жизнь. Отслеживаю свои новые мысли, ощущаю опоры на себя и желание жить по-другому. Еще есть над чем работать и поразмышлять, но то, что уже я получила от работы, очень важно и ценно!
Отзыв о приеме
у Гукасян Ирины Евгеньевны
«
Александра очень корректная и этичная в общении
Обращалась к Александре с проблемами в отношении восьмилетнего сына. Ребенку тяжело справляться с эмоциями, которые приводят к физической агрессивности в отношении вещей и людей. После того как начали применять ее рекомендации, не сразу, через время, сын научился понимать свои чувства, говорить о них, безопасно выражать злость и гнев. В итоге ребенок стал значительно меньше выражать агрессию через силу, больше словами. И это большой прогресс для него и нашей семьи. Помогло также и осознание проблем с границами в семье и активное слушание ребенка. Раньше также была у неё по вопросу самостоятельности ребенка в быту. Все рекомендации оказались действующими. Сын здорово продвинулся: стал сам убирать постель, разогревать еду и даже убирать в своей комнате без напоминаний. Александра очень корректная и этичная в общении. Довольно сдержанна в поведении, но при этом заметно желание разобраться в проблеме и помочь семье, родителю, ребенку. Всё понятно объясняет, подробно отвечает на все вопросы. По речи слышно, что много читает.
Отзыв о приеме
у Трофимовой Александры Сергеевны
«
Александра всегда заинтересована в решении любой проблемы.
Я обращалась к Александре с определенным запросом. До этого я ходила к трем психологам с КПТ-подходом (не из "Люмоса"), но с ними не удавалось решить проблему. Много хорошего слышала о "Люмосе", а потом и об Александре, как о психологе с большим багажом знаний и навыков. Александра - человек, который на 100% помог мне разобраться во всем, что меня волновало и не давало жить в свое удовольствие. Мне было очень комфортно обсуждать все и говорить о всем, что меня когда-либо сильно беспокоило. Александра всегда заинтересована в решении любой проблемы. Компетентная, тактичная, современных взглядов.
Отзыв о приеме
у Трофимовой Александры Сергеевны
«
Были с дочерью. Проблемы с социализацией. Специалист проводила и индивидуальные сессии с ребенком, и групповую всей семьи. Пока довольны. Процесс продолжается. Потихоньку решаем проблемы.
Отзыв о приеме
у Трофимовой Александры Сергеевны
«
Итогом я очень довольна и счастлива.
Обращались к Алле Витальевне за помощью после развода с мужем. По психике дочери это явно ударило. Она замкнулась в себе, кричала по ночам, часто плакала. Так жалко было мою малышку… Алла Витальевна смогла помочь ей, сформировала правильное отношение к ситуации, дала много полезного и мне. Отдельное спасибо центру, что есть много разноплановых специалистов, я ведь понимаю, что помощь нужна была в первую очередь мне, записалась тоже к психологу, ходили с дочерью на тренинги. Итогом я очень довольна и счастлива. Спасибо.
Отзыв о приеме
у Понеделковой Аллы Витальевны
«
...ее методы идеально подошли нашей семье
Грамотная и тактичная, ее методы идеально подошли нашей семье. Работает мягко, деликатно. Помогла старшей дочери адаптироваться к появлению сестрички. Хорошо, что не затянули, атмосфера в доме перестала быть напряженной, дети ладят и друг друга любят.
Отзыв о приеме
у Понеделковой Аллы Витальевны
«
Ее профессионализм был виден сразу...
Алла Витальевна помогла, или, скорее, научила сына справляться с неконструктивным способом выражения недовольства, а его было много, по любому поводу. Он практически все выплескивал через гнев. Занятия проходили очень мягко, непринужденно и позитивно, игровые методы мне понравились, взяла себе на вооружение. Мы ходили долго, потому что с каждым занятием я видела результаты. Сын старается по-другому реагировать и у него это действительно получается. Однако и я много работала с ним, Алла Витальевна давала направления, с которыми надо работать именно дома. На занятии можно присутствовать, но я брала отдельные для себя консультации, чтобы сын мог расслабиться и раскрыться с психологом, а я - получить более развернутую информацию по процессу. Очень благодарна специалисту. Ее профессионализм был виден сразу, с первого занятия. Не думайте, что все пройдет, обращайтесь к хорошим психологам, на вас огромная ответственность - вырастить здоровую и успешную личность.
Отзыв о приеме
у Понеделковой Аллы Витальевны

Психотерапия помогает справиться с кризисом, найти выход из ситуации. Не откладывайте! Начните улучшать вашу жизнь сегодня.

Наши центры

В наших филиалах мы создали уютную, спокойную и доброжелательную атмосферу.
Мягкие диваны и кресла, тишина и особое состояние покоя.
Вам понравится у нас.
Люмос на РИИЖТ
г. Ростов-на-Дону, ул. Безымянная Балка, 352
График работы: 10:00-20:00
загрузка карты...
Люмос на ЗЖМ
г. Ростов-на-Дону, ул. Курортная 6
График работы: 10:00-20:00
загрузка карты...