Медико-психологический центр доказательной психотерапии ЛЮМОС
Очно и онлайн +7 863 333-58-57
+7 863 333-58-57 Записаться на консультацию
Взрослая психотерапия
Используем только научно доказанные методы психотерапии.
Разберемся с состоянием и дадим понятный план терапии уже в первую встречу
Записаться на диагностическую встречу

Что это даст?

Если заранее провести скрининг психического здоровья можно на ранней стадии распознать имеющиеся негативные тенденции и значительно снизить возможность развития тяжелых форм депрессий, невротических состояний и других болезненных состояний психики.

Как проходит?

Диагностика может проходить как онлайн, так и в нашем центре очно.
Занимает весь процесс не более 2 часов.
Через несколько дней, которые нужны психологу на обработку и интерпретацию результатов, вы получите письменное заключение о текущем состоянии психического здоровья человека, экспертные рекомендации и карту выхода из того или иного состояния.

Методы работы

Проективная методика Дембо-Рубинштейн для исследования самооценки.
Проективные методики на агрессивность и конфликтность, открытого агрессивного поведения, уровня фрустрационной толерантности и групповой конформности.
Набор методик на определения типов акцентуации характера и типов психопатий
А также сопряженных с ними некоторых личностных особенностей (психологической склонности к алкоголизации, делинквентности и др.)
Набор методик на исследование личности
Отражает актуальное психическое состояние и его индивидуальные особенности.
Набор методик для диагностики тревожности и невротизации.

Для кого?

Подросток. Бывает трудно разобраться в своих переживаниях и понять, что происходит в душе. Порой чувств так много, а поделиться тяжело, страшно или невозможно по каким-либо причинам. В итоге сильное внутреннее напряжение может привести к развитию невротических состояний: конфликты с окружающими, нарушения пищевого поведения, сильная тревога и апатичное состояние.

Взрослый человек, переживающий трудную жизненную ситуацию. Наш организм способен многое вынести, но у него есть предел. Иногда мы можем не осознавать тяжесть своего состояния, что в итоге приводит к различным осложнениям: психосоматические заболевания, депрессии, повышенная агрессивность и утомляемость. Если не принять меры и не позаботиться о себе, ситуация будет ухудшаться по мере истощения ресурсов психики.

Человек в пожилом возрасте.
Однажды приходит время для переоценки своей жизни. Оглядываясь на принятые решения и совершенные выборы, мы неизбежно приходим к осознанию и множества упущенных возможностей. Окончание жизненного пути теперь воспринимается как вполне реальное событие. В этом возрасте резко увеличивается риск развития депрессивного состояния. Часто становится необходима помощь в адаптации к новому самоощущению и новым социальным ролям.

Стоимость

Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

Психолог

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

от 3 500 руб.
Если вам не подошёл психолог, вы можете бесплатно заменить на другого

Как у нас троится маршрут терапии,
чтобы вы понимали что происходит и куда вы идете

  1. Сначала разбираемся: Что болит? Где стало трудно? Какие сферы жизни затронуты? Что вы уже пробовали?
  2. Формулируем цель: Не абстрактно «стать счастливее», а понятнее: что должно измениться в жизни, поведении, отношениях, состоянии.
  3. Составляем дорожную карту: Какие первые шаги, какой специалист, какой формат, когда нужна дополнительная диагностика или консультация врача.
  4. Двигаемся и сверяемся: На встречах специалист помогает не только говорить, но и понимать: что стало яснее, что изменилось, где застряли, что делать дальше.
  5. Корректируем маршрут: Если движение слабое, мы ищем другой путь, а не делаем вид, что всё идёт нормально.
  6. Изменения показываем не на глаз: на старте определяем систему понятных метрик
  7. Завершаем с опорой: В финале важно увидеть результат, навыки, риски отката и план самоподдержки.

Психотерапия помогает справиться с кризисом, найти выход из ситуации. Не откладывайте! Начните улучшать вашу жизнь сегодня.