Медико-психологический центр доказательной психотерапии ЛЮМОС
Очно и онлайн +7 863 333-58-57
+7 863 333-58-57 Записаться на консультацию
Используем только научно доказанные методы психотерапии.

В каких случаях нужна помощь психолога?

Если заболевание и медицинское обследование не может обнаружить органическую причину, или если стандартное лечение не помогает, тогда предполагают наличие психосоматического фактора и обращаются за помощью психолога и/или психотерапевта.

  • Лечение заболевания у врачей не приносит положительного результата
  • Нарушения пищеварения
  • Работы сердечно-сосудистой системы
  • Головные боли
  • Нарушения дыхания
  • Сонливость или бессонница

Как проходят консультации и психотерапия?

Когнитивно — поведенческая терапия психосоматических расстройств заключается в поиске психологических причин возникновения расстройства и способов их решения. Структура терапевтических сессий всегда имеет схожий вид и заключается в определении наиболее актуальной проблемы, анализе причин ее появления, совместной проработке данной ситуации с использованием техник КПТ и обучении самостоятельной работе с аналогичными ситуациями в будущем. Исключением будут являться только первые консультации, на которых будет даваться теория о принципах работы нашей психики, структуре дальнейшей терапии, а также проводиться обучение базовым техникам по работе с негативными мыслями и эмоциями.

Специалисты центра применяют в работе исключительно
научно доказанные методы психотерапии.

Высокий уровень сервиса и бережный подход к каждому.

Высокий рейтинг центра и специалистов.

Методы работы

Когнитивно-поведенческая терапия
Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.
Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия
Цель — сделать личность способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.
Как работает наша психика и почему мы не можем справиться с психосоматическими расстройствами самостоятельно?

Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь классифицируется как психосоматическая.

Лечение симптомов психосоматических расстройств не приводит к выздоровлению, т.к. их причиной являются психологические проблемы человека, решение которых требует структурированной работы с психотерапевтом.

Какой результат можно ожидать?

При соблюдении рекомендаций психотерапевта и самостоятельном использовании изученных техник терапия неврозов длится, в среднем, от 10 до 20 встреч по 1 — 2 встречи в неделю. Продолжительность одной консультации — 50 минут.

В результате прохождения курса терапии психосоматических расстройств вы научитесь:

  1. Определять психологические причины ухудшения вашего здоровья
  2. Улучшать состояние своего организма путем снижения уровня тревоги и стресса
  3. Предотвращать развитие психосоматических заболеваний

Выберите Вашего клинического психолога

Наши психологи используют в работе только научно доказанные методики.
Благодырь Екатерина Михайловна
Клинический психолог, кандидат психологических наук, соучредитель МПЦ "Люмос"
Член Российской психотерапевтической ассоциации, член АКПТ
Стаж 13 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства
  • Депрессивные состояния
  • Фобии
  • Панические атаки
  • ОКР
  • Жизненные кризисы
  • Cемейная психотерапия
Узнать больше
Стоимость от 7 200 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)
  • ул. 16я линия, 16а (Нахичевань)
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Узнать больше о специалисте
Демьянов Антон Олегович
Психолог, КПТ-терапевт.
Член АКПП
Стаж 4 года
Профиль работы
  • Семейная психотерапия, построение отношений
  • Сексуальные расстройства
  • Депрессивные расстройства, бессонница
  • Тревожные состояния, фобии, панические атаки
Узнать больше
Стоимость от 4 400 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте
Кондратенко Алена Леонидовна
Психолог, семейный психолог
Дополнительный профиль: Подростковый психолог
Член ассоциации КПТ
Член Ассоциации специалистов, информированных о расстройствах пищевого поведения
Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги
Стаж 16 лет
Профиль работы
  • Проблемы в детско-родительских отношениях
  • Тревожные состояния
  • РПП
  • Семейная психотерапия
Узнать больше
Стоимость от 4 400 рублей.
Прием в филиалах:
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте
Матвеева Анна Юрьевна
Клинический психолог
Член ассоциации КПТ
7 профильных курсов
Стаж 8 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
Узнать больше
Стоимость От 4 800 рублей
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте
Грицай Иван Сергеевич
Клинический психолог, КПТ-психолог.
Стаж 7 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Узнать больше
Стоимость от 4 800 рублей
Прием в филиалах:
  • ул. 16я линия, 16а (Нахичевань)
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте
Заводнова Анна Александровна
Клинический психолог, КПТ-психолог.
Член ассоциации КПТ
7 профильных курсов
Стаж 20 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства
  • Депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Узнать больше
Стоимость от 4 800 рублей.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Узнать больше о специалисте
Рожко Инна Николаевна
Психотерапевт
Член Российской Психотерапевтической Ассоциации
2 диплома
Стаж 21 год
Профиль работы
  • Невротические расстройства
  • Психосоматические расстройства
  • Кризисные ситуации, семейные проблемы
  • Депрессии
Узнать больше
Стоимость от 4 800 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Узнать больше о специалисте
Соколов Михаил Юрьевич
Взрослый психиатр. Первая категория.
Член Российского Общества Психиатров (РОП)
2 диплома
3 профильных курса
Стаж 22 года
Профиль работы
  • Депрессия
  • Тревога
  • Панические атаки
  • Расстройства пищевого поведения
Узнать больше
Стоимость от 5000 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
  • ул. 16я линия, 16а (Нахичевань)

Узнать больше о специалисте
Плаван Валерия Леонидовна
Взрослый психиатр. Психотерапевт. Высшая категория.
9 профильных курсов
2 диплома
Стаж 24 года
Профиль работы
  • Депрессия
  • Шизофрения
  • Биполярное расстройство
  • Невроз
Узнать больше
Стоимость от 5 000 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
  • ул. 16я линия, 16а (Нахичевань)

Узнать больше о специалисте

Стоимость

к.псих.н., клинический психолог, ведущий специалист Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

к.псих.н., клинический психолог, ведущий специалист

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

7 200 руб.
Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

Психолог

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

4 800 руб.
Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

Психолог

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

4 400 руб.
Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

Психолог

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

4 200 руб.
Психотерапевт Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

Психотерапевт

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

от 4 400 руб.
Психиатр Индивидуальная очная/онлайн консультация до 50 минут

Психиатр

Индивидуальная очная/онлайн консультация

до 50 минут

от 3 500 руб.
Психиатр Повторный приём (возможен в случае, если с момента последней консультации прошло не более 4 месяцев) до 30 минут

Психиатр

Повторный приём (возможен в случае, если с момента последней консультации прошло не более 4 месяцев)

до 30 минут

от 1 750 руб.
Психиатр
Повторный приём до 30 минут

Психиатр

Повторный приём

до 30 минут

от 3 000 руб.
Психиатр Индивидуальная очная/онлайн консультация до 50 минут

Психиатр

Индивидуальная очная/онлайн консультация

до 50 минут

4 000 руб.
Психиатр Индивидуальная онлайн консультация 50 минут

Психиатр

Индивидуальная онлайн консультация

50 минут

5 000 руб.
Невролог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

Невролог

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

2 500 руб.

Отзывы

«
Я очень рада, что обратилась именно к этому специалисту!
Пришла на консультацию для диагностики состояния, с которым мне уже частично удалось справиться. Врач проявила искреннюю заинтересованность: очень внимательно выслушала, задавала проницательные уточняющие вопросы, была невероятно тактична и участлива.

Она тщательно изучила предоставленные мной результаты ЭЭГ, доступно разъяснила свои выводы и сразу ознакомила с рекомендациями, предложив обсудить все возникшие вопросы.

Я очень рада, что обратилась именно к этому специалисту! Планирую периодически посещать её консультации в качестве дополнения к основной психотерапии — чувствую, что это поможет закрепить и приумножить достигнутые результаты.
Отзыв о приеме
у Харьковой Ольги Александровны
«
Я начала лучше спать, слёз стало меньше, а главное — появились силы жить!
В моей жизни случилось горе, с которым я не могла справиться в одиночку. Так я оказалась в «Люмосе» — выбрала его из-за близости к дому, и меня записали к специалисту уже на следующий день.

Врач оказалась удивительно чуткой и душевной, что невольно рождало доверие с первой встречи. После консультации она диагностировала депрессию, вызванную травмой, и предложила помощь: наладить сон, стабилизировать эмоциональное состояние. Вместо привычной горы таблеток она назначила всего один препарат и рекомендовала курс терапии. Никакого навязывания — всё четко, мягко и по делу.

Сейчас мое лечение продолжается два месяца. Я начала лучше спать, слёз стало меньше, а главное — появились силы жить! Я даже записалась в бассейн. Огромная благодарность «Люмосу» и моему психологу! Желаю вашему центру процветать и помогать другим так же, как помогли мне.
Отзыв о приеме
у Рожко Ирины Николаевны
«
...и я уже ощущаю реальные результаты.
Для меня принципиально важно, чтобы специалист обладал не просто психологическим образованием, а имел базовое медицинское. Поэтому я осознанно выбрала Инну Николаевну Рожко — и ни разу не пожалела о своём доверии!

Мы погрузились в проработку изматывающего чувства вины, которое годами отравляло мне жизнь и усугубляло тревожные расстройства. Наша совместная работа продолжается больше полугода, и я уже ощущаю реальные результаты. Определённо буду двигаться в этом направлении дальше!
Отзыв о приеме
у Рожко Ирины Николаевны
«
С ней невероятно комфортно!
При выборе центра для меня было принципиально важно, что здесь практикуют научно обоснованные методики. Меня сразу покорили удобная запись, душевные администраторы и уютная зона ожидания — здесь есть всё: и горячие напитки, и возможность творчески отвлечься. Широкий выбор специалистов помог найти своего — я занимаюсь с Анной Юрьевной Матвеевой.

С ней невероятно комфортно! Мы уже успешно проработали тревожность и аутоагрессию, которая у меня проявлялась как дерматиломания. Теперь я живу с чистой кожей и — что главное — со светлой, спокойной головой.
Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны
«
Рожко — тот самый специалист, о встрече с которым можно только мечтать!
Как же я рада, что нашла этот медицинский центр! Здесь царит удивительно тёплая атмосфера, а администраторы всегда встречают с самой искренней улыбкой. Целый месяц я ходила на очные сеансы, и даже после переезда мы с И.Н. Рожко не прервали работу, просто перешли в онлайн-формат. Я бесконечно благодарна за возможность продолжать терапию — это доказывает настоящую гибкость и заботу о пациентах!

Рожко — тот самый специалист, о встрече с которым можно только мечтать! Обязательно вернусь к личным встречам в «Люмос», как только снова окажусь в Ростове. Огромное спасибо за вашу поддержку на любом расстоянии.
Отзыв о приеме
у Рожко Ирины Николаевны
«
Чувствовалось, что доктор действительно хочет помочь...
Прием прошел просто замечательно, оставив у меня исключительно приятные впечатления! Формат консультации был очень комфортным — это и доверительная беседа, и профессиональное тестирование. Валерия Леонидовна сумела сразу расположить к себе, вызвав ощущение искреннего участия и доверия.

Я обязательно планирую вернуться к ней на следующий визит. Чувствовалось, что доктор действительно хочет помочь и глубоко заинтересована в благополучии пациента. Она очень внимательно проводила опрос, задавала много уточняющих вопросов. По итогам приема я получила не только рекомендацию обратиться к психологу, но и детально расписанную схему приема лекарств, дозировки и рецепт на руки.

Смело могу рекомендовать Плаван В.Л. другим! В ее работе не было ни капли спешки, всё внимание было полностью сосредоточено на мне.
Отзыв о приеме
у Плаван Валерии Леонидовны
«
...теперь мы уверенно движемся к решению моей проблемы.
Иван Сергеевич — это тот редкий специалист, который сочетает в себе профессиональное мастерство и искреннюю человеческую теплоту. Его внимательность и мягкость создают атмосферу полного доверия, где хочется говорить даже о самом сокровенном. Уже со второй сессии я смогла раскрыться и вместе с ним сформулировать четкий запрос — теперь мы уверенно движемся к решению моей проблемы.

Особенно ценю его умение не просто слушать, а действительно слышать — это то, чего часто не хватает в общении даже с близкими. Его речь точна и доходчива, а подход к работе невероятно слаженный. Спасибо за комфортные сессии и ваше неравнодушие! Это именно та поддержка, которая помогает двигаться вперед.
Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича
«
Потрясающий специалист — очень чуткая, внимательная к деталям и душевная. Обратились с проблемой запора у 4-летнего сына. Анна Юрьевна предположила психологическую причину, что и подтвердилось. После четырёх сеансов (которые сын называл «играми») проблема полностью решилась.
Отзыв о приеме
у Понеделковой Аллы Витальевны
«
...я ощутила значительные изменения в своем состоянии
Два месяца назад мне посчастливилось попасть на прием к Анне Александровне, и это стало переломным моментом. За этот короткий срок я ощутила значительные изменения в своем состоянии — тревожность отступила, а жизнь обрела новые краски.

Анна Александровна сочетает в себе глубокий профессионализм и душевную теплоту. Каждая наша встреча наполнена не только внимательным анализом ситуации, но и искренним участием. Она гибко подбирает методы работы, предлагая разные подходы, что позволяет найти именно то, что работает для тебя.

Единственное, о чем я сейчас жалею — что не обратилась к ней раньше. Анна Александровна — именно тот специалист, который не просто помогает решить проблемы, а учит слышать себя и жить в гармонии с собой.
Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны
«
Искренняя благодарность Екатерине Михайловне Благодырь

Как преподаватель и бывший спортсмен, я пережил настоящее испытание: мучительные боли, страх перед операцией и глубочайшую депрессию, которая отравляла жизнь мне и моим близким.

С первой же встречи Екатерина Михайловна поразила меня своим профессионализмом. Её чуткость и внимание создали неповторимую атмосферу доверия, где даже самые тяжёлые переживания становились понятными и управляемыми. Уже после двух сеансов я обрёл столь необходимую решимость для предстоящей операции.

Теперь, когда боль и страх остались в прошлом, я особенно ценю её мудрые слова о том, что настоящая психологическая помощь измеряется качеством возвращённой жизни. Спасибо вам, Екатерина Михайловна, за то, что вернули мне радость бытия и уверенность в завтрашнем дне!
Отзыв о приеме
у Благодырь Екатерины Михайловны

Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.

  1. МПЦ «Люмос» - психологический центр с медицинской лицензией, не сервис подбора психологов. Качество предоставляемых услуг – наша личная и юридическая ответственность.
  2. Используем только доказательные методы терапии и проверенную фармакотерапию. Эффективность методов, подтверждена многочисленными клиническими исследованиями.
  3. У нас может работать только тот специалист, который: использует научные методики в работе, прошёл собственную психотерапию и регулярно повышает свою квалификацию на курсах лично одобренных руководителем.
  4. Ежемесячно в центре проводятся супервизии и интервизии (разбор клинических случаев как внутри команды психологов, так и с супервизором). Что позволяет повысить профессиональный уровень специалиста через обмен и поиск решений.
  5. Работа наших специалистов направлена как на стабилизацию вашего психического здоровья, так и на получение знаний и навыков, которые вы сможете применять самостоятельно и после завершения терапии.

Психотерапия помогает справиться с кризисом, найти выход из ситуации. Не откладывайте! Начните улучшать вашу жизнь сегодня.