Медико-психологический центр доказательной психотерапии ЛЮМОС
Очно и онлайн +7 863 333-58-57
+7 863 333-58-57 Записаться на консультацию
Используем только научно доказанные методы психотерапии.

В каких случаях нужна помощь психолога?

Если невролог поставил вам ВСД, значит, нужно работать с неврозом, являющимся истиной причиной беспокоящих вас симптомов.
Сбои в работе вегетативной нервной системы обычно обусловлены именно невротическими состояниями человека.

  • Повышенное чувство тревоги
  • Боли в сердце
  • Повышенное давление
  • Обмороки
  • Учащенное сердцебиение и ощущение нехватки воздуха
  • Головокружение и головные боли
  • Приступы паники

Как проходят консультации и психотерапия?

Когнитивно — поведенческая терапия вегетососудистой дистонии заключается в снижении уровня тревожности путем работы с мышлением и поведенческими реакциями, так как изменения ритма сердцебиения, панические атаки, фобии и навязчивые состояния.

Структура терапевтических сессий всегда имеет схожий вид и заключается в определении наиболее актуальной для вас проблемы, анализе причин ее появления, совместной проработке данной ситуации с использованием техник КПТ и обучении самостоятельной работе с аналогичными ситуациями в будущем. Исключением будут являться только первые консультации, на которых будет даваться теория о принципах работы нашей психики, структуре дальнейшей терапии, а также проводиться обучение базовым техникам по работе с негативными мыслями и эмоциями.

Специалисты центра применяют в работе исключительно
научно доказанные методы психотерапии.

Высокий уровень сервиса и бережный подход к каждому.

Высокий рейтинг центра и специалистов.

Методы работы

Когнитивно-поведенческая терапия
Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.
Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия
Цель — сделать личность способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.
Как работает наша психика и почему мы не можем справиться с ВСД самостоятельно?

В современной международной классификации болезней (МКБ 10) ВСД как диагноза не существует. Если невролог поставил вам ВСД, значит вам нужно работать с неврозом, являющимся истиной причиной беспокоящих вас симптомов. Сбои в работе вегетативной нервной системы обычно обусловлены именно невротическими состояниями человека, а не самостоятельным заболеванием, которое раньше называлось «ВСД».

Какой результат можно ожидать?

В результате завершения курса терапии ВСД вы не только научитесь определять причины своей тревожности и снижать ее уровень, но и избавитесь от вытекающих из нее психологических и соматических симптомов ВСД.

Терапия ВСД длится от 8 терапевтических сессий продолжительностью 50 минут по 1 −2 раза в неделю.

Выберите Вашего клинического психолога

Наши психологи используют в работе только научно доказанные методики.
Благодырь Екатерина Михайловна
Клинический психолог, кандидат психологических наук, соучредитель МПЦ "Люмос"
Член Российской психотерапевтической ассоциации, член АКПТ
Стаж 13 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства
  • Депрессивные состояния
  • Фобии
  • Панические атаки
  • ОКР
  • Жизненные кризисы
  • Cемейная психотерапия
Узнать больше
Стоимость от 7 200 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)
  • ул. 16я линия, 16а (Нахичевань)
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Узнать больше о специалисте
Демьянов Антон Олегович
Психолог, КПТ-терапевт.
Член АКПП
Стаж 4 года
Профиль работы
  • Семейная психотерапия, построение отношений
  • Сексуальные расстройства
  • Депрессивные расстройства, бессонница
  • Тревожные состояния, фобии, панические атаки
Узнать больше
Стоимость от 4 400 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте
Матвеева Анна Юрьевна
Клинический психолог
Член ассоциации КПТ
7 профильных курсов
Стаж 8 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
Узнать больше
Стоимость От 4 800 рублей
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте
Грицай Иван Сергеевич
Клинический психолог, КПТ-психолог.
Стаж 7 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства:
  • депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Узнать больше
Стоимость от 4 800 рублей
Прием в филиалах:
  • ул. 16я линия, 16а (Нахичевань)
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте
Заводнова Анна Александровна
Клинический психолог, КПТ-психолог.
Член ассоциации КПТ
7 профильных курсов
Стаж 20 лет
Профиль работы
  • Невротические расстройства
  • Депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
  • Жизненные кризисы
  • Семейная психотерапия
Узнать больше
Стоимость от 4 800 рублей.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Узнать больше о специалисте
Манюкова Ольга Дмитриевна
Клинический психолог, КПТ, ДБТ, схема-терапия
Член АКПП
Член АДБТ
Участник научных конференций и фестивалей
9 профильных курсов
Стаж 4 года
Профиль работы
  • Тревога и тревожные расстройства (панические атаки, фобии, ГТР, социальная тревога и другое)
  • ОКР
  • Депрессия
Узнать больше
Стоимость от 4 200 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
  • ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте
Харькова Ольга Александровна
Взрослый психиатр. Высшая категория.
Член Российского Общества Психиатров (РОП)
Участник медицинских исследований
Стаж 16 лет
Профиль работы
  • Шизофрения
  • Биполярное аффективное расстройство
  • Генерализованное тревожное расстройство
Узнать больше
Стоимость 4 500 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Узнать больше о специалисте
Стоимость вызова врача на дом от 7000 рублей.
Вызвать врача на дом
Соловьев Иван Михайлович
Взрослый психиатр, психиатр-нарколог.
Дополнительный профиль: Психотерапевт
Член Ростовской ассоциации психиатров
4 диплома
3 профильных курса
Стаж 9 лет
Профиль работы
  • Лечение наркомании и алкоголизма
  • Тревоги, депрессии
  • Расстройства личности
  • Биполярное расстройство
Узнать больше
Стоимость от 4 500 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
  • ул. 16я линия, 16а (Нахичевань)

Узнать больше о специалисте
Соколов Михаил Юрьевич
Взрослый психиатр. Первая категория.
Член Российского Общества Психиатров (РОП)
2 диплома
3 профильных курса
Стаж 22 года
Профиль работы
  • Депрессия
  • Тревога
  • Панические атаки
  • Расстройства пищевого поведения
Узнать больше
Стоимость от 5000 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
  • ул. 16я линия, 16а (Нахичевань)

Узнать больше о специалисте
Плаван Валерия Леонидовна
Взрослый психиатр. Психотерапевт. Высшая категория.
9 профильных курсов
2 диплома
Стаж 24 года
Профиль работы
  • Депрессия
  • Шизофрения
  • Биполярное расстройство
  • Невроз
Узнать больше
Стоимость от 5 000 руб.
Прием в филиалах:
  • ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
  • ул. 16я линия, 16а (Нахичевань)

Узнать больше о специалисте

Стоимость

к.псих.н., клинический психолог, ведущий специалист Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

к.псих.н., клинический психолог, ведущий специалист

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

7 200 руб.
Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

Психолог

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

4 800 руб.
Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

Психолог

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

4 400 руб.
Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

Психолог

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

4 200 руб.
Психиатр Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

Психиатр

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

4 500 руб.
Невролог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут

Невролог

Индивидуальная очная/онлайн консультация

50 минут

2 500 руб.

Отзывы

«
... он доступно разъяснил всю ситуацию, дал исчерпывающие рекомендации
Попал на консультацию после лекции о СДВГ — и был поражён, как многое совпало с моими ощущениями! Приём вёл Иван Борисович, и это была невероятно подробная диагностика. Хочу отдельно отметить честность клиники: сеанс длился полтора часа вместо оплаченных 50 минут, но с меня не потребовали ни копейки сверх договорённости!

Что касается специалиста — он доступно разъяснил всю ситуацию, дал исчерпывающие рекомендации и помог понять, что именно со мной происходит. Общение было исключительно тактичным, чувствовался высочайший профессионализм. Однозначно рекомендую Ивана Борисовича как первоклассного специалиста! Огромное спасибо за вашу работу!
Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича
«
Самое важное — есть реальный результат!
Обратилась за поддержкой к Анне Александровне — и это оказался прекрасный специалист! Годы я жила с постоянной душевной болью, а сейчас наконец почувствовала настоящее облегчение. Консультации проходили в удивительно комфортной, спокойной и душевной атмосфере, наполненной теплотой. Самое важное — есть реальный результат! Благодарю ваш центр за такого высококлассного профессионала! Анна Александровна, огромное спасибо за всё!
Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны
«
В определенный момент я столкнулся с полным безразличием ко всему. Благодаря поддержке Анны Юрьевны во мне вновь пробудился интерес к жизни и стремление к росту.
Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны
«
Искренняя благодарность за внимательность и тактичность, с этим специалистом легко и комфортно общаться.

Мы с мужем обратились к врачу по вопросу решения семейных конфликтов. Психолог не только помог наладить отношения в семье, но и выявил депрессию, оказав помощь в её преодолении. Нам предстоит длительная работа, но мое состояние уже значительно улучшилось! Очень рекомендую данного специалиста!
Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны
«
Работать с Анной Александровной было легко и комфортно
Завершая свой первый опыт работы с психологом, хочу выразить искреннюю благодарность Анне Александровне. Я обратилась с запросом на профориентацию и получила не только глубокую проработку темы, но и неожиданные инсайты о себе. За шесть встреч её искусные наводящие вопросы помогли мне продвинуться в выбранном направлении, а также осознать важные аспекты, которые ранее оставались незамеченными, но существенно влияли на мою жизнь.

Работать с Анной Александровной было легко и комфортно — доверие возникло с первой встречи. Её внимательность и чуткость как специалиста и человека создавали атмосферу безопасности. Особую роль сыграли домашние задания: их системное выполнение, на мой взгляд, стало ключом к такому ощутимому результату.

Хотя у меня нет богатого опыта общения с психологами, я бесконечно рада, что судьба привела меня именно к Анне Александровне — даже несмотря на то, что изначально я планировала записаться к другому специалисту. Это был ценный и преобразующий опыт!
Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.

  1. МПЦ «Люмос» - психологический центр с медицинской лицензией, не сервис подбора психологов. Качество предоставляемых услуг – наша личная и юридическая ответственность.
  2. Используем только доказательные методы терапии и проверенную фармакотерапию. Эффективность методов, подтверждена многочисленными клиническими исследованиями.
  3. У нас может работать только тот специалист, который: использует научные методики в работе, прошёл собственную психотерапию и регулярно повышает свою квалификацию на курсах лично одобренных руководителем.
  4. Ежемесячно в центре проводятся супервизии и интервизии (разбор клинических случаев как внутри команды психологов, так и с супервизором). Что позволяет повысить профессиональный уровень специалиста через обмен и поиск решений.
  5. Работа наших специалистов направлена как на стабилизацию вашего психического здоровья, так и на получение знаний и навыков, которые вы сможете применять самостоятельно и после завершения терапии.

Психотерапия помогает справиться с кризисом, найти выход из ситуации. Не откладывайте! Начните улучшать вашу жизнь сегодня.