5 января 00:00
Мы очень часто не уделяем внимания своей психике, заботимся о здоровом питании, о занятиях спортом, но совершенно не заботимся о том, чтобы “накормить” свой мозг этими полезными химическими веществами.
Наша задача - заботиться о них самостоятельно, взять на себя ответственность и не думать, что они нам на голову (в голову) сами свалятся. Нет, конечно, они самостоятельно тоже вырабатываются, например, при поедании вкусного тортика или после пробежки, но вне этих скоропостижно кончающихся дел нам стоит самим продумывать пути их добычи.
Стоит ли менять работу, если...
Беременность и страхи
10 февраля