Медико-психологический центр "Люмос"
Оф. представитель НМНИЦ им. Бехтерева +7 863 333-58-57
+7 863 333-58-57 Записаться на консультацию
Стоит ли менять работу, если...

Дата и время

14 января 00:00

Стоит ли менять работу, если выходить на нее совсем не хочется?

Опорные пункты принятия решения после новогодних праздников:



1.  После новогодних праздников это нормальное состояние у многих, не стоит ориентироваться     на ваше сегодняшнее состояние)
2.  Измерьте своим субъективным градусником “среднюю температуру по больнице” и скажите, в процентном соотношении, чего больше в ваших рабочих буднях, удовлетворенности/спокойствия, или негатива, раздражения и сниженного настроения?
3.  Ответьте себе на вопрос, для чего вы здесь работаете? Надеемся, что первый ответ в вашем списке “не из-за финансовой составляющей”, потому что деньги, к сожалению, никогда не были надежной мотивацией и в профилактике выгорания играют далеко не первую роль.
4.  Посчитайте, какой мотивации в этой работе больше, внешней или внутренней.
  Внешняя мотивация - деньги, стабильность, престиж, современный офис, стильная униформа, родители гордятся и т.д.
  Внутренняя мотивация - интересная работа, деятельность имеющая для вас смысл, приносящая пользу, работа, которая развивает вас как личность или является необходимым этапом для достижения следующей целей и т.д.
5.  Из-за чего я остаюсь на этой работе? Если из-за страха не найти другую работу или неуверенности в себе как профессионале, или финансовой скованности или просто потому что привык - то все эти проблемы разрешаются! А в процессе разрешения открывают нам и новые возможности.
Как именно их разрешать и какое вообще решение принимать?
← Предыдущая статья

Развод и ребёнок.

Следующая статья →

Как избежать "посленовогодней" депрессии?

1

Мы занимаем 1 место среди психологических центров
по рейтингу Продокторов.
    prodoktorov.png

2
Являемся официальным представителем ведущего психотерапевтического центра страны им. В.М. Бехтерева по обучающим программам.
3
Используем только научно доказанные методы психокоррекции,
что позволяет справиться с многими психологическими проблемами.
+7 961 290-33-06 Whatsapp
Заказать звонок