У меня невроз! Или нет?

КАК НАЙТИ ОТВЕТ НА ЭТОТ ВОПРОС?

Иметь ясное представление, что такое невроз, и чем это заболевание отличается от обычного состояния человека, в наши дни неплохо бы каждому.

Неврозы (невротические расстройства) – большая группа расстройств, которая включает в себя симптомы депрессии, тревоги, навязчивых состояний и соматических (то бишь телесных) изменений.
В основе невроза всегда лежит конфликт (внешний или внутренний) и возникнуть он может в результате психологической травмы или длительного стресса, когда ситуация для человека значима, он не может ее длительное время разрешить и не может с ней смириться

Встретиться с неврозом может практически каждый из нас. Его проявления могут быть такими:

1. боитесь, что может случиться что-то страшное с вами или вашими близкими и пытаетесь избавиться от этих мыслей, но не получается;
2. крутите мысли в голове, из-за чего не можете долго заснуть или часто просыпаетесь с необъяснимой тревогой;
3. моете руки по 100 раз в день;
4. боитесь заразиться вирусом и поэтому практически не выходите из дома;
5. находите у себя симптомы разных заболеваний и причем одновременно;
6. проверяете несколько раз закрыта ли дверь, прежде, чем выйти из дома;
7. надеваете на себя или на ребенка шапку в то время, как все их уже давно сняли  и т.д.
   

Важно понимать, невроз – реальное заболевание, а не просто состояние подавленности или излишняя вспыльчивость. При неврозе человек осознаёт, что с ним происходит и стремится избавиться от мучительных проявлений. С невротическим состоянием помогут справиться опытные специалисты в психологическом центре «Люмос»